【中(zhong)老年(nian)奶(nai)粉(fen)特(te)點】中(zhong)老年(nian)奶(nai)粉(fen)有哪(na)些特(te)點 中(zhong)老年(nian)人奶(nai)粉(fen)的6大特(te)征

中老年奶粉有哪些特點

一、高鈣

中(zhong)老年人(ren)體內鈣(gai)流失加快，需(xu)要從(cong)膳(shan)食中(zhong)增加鈣(gai)的(de)(de)攝入量(liang)。中(zhong)國(guo)(guo)營養學(xue)會(hui)推薦，我國(guo)(guo)成年人(ren)每日(ri)膳(shan)食鈣(gai)的(de)(de)參考(kao)攝入量(liang)為800毫克，而老年人(ren)每日(ri)則需(xu)1000毫克。其實(shi)，老年人(ren)所需(xu)的(de)(de)鈣(gai)入量(liang)，無(wu)法完全從(cong)日(ri)常飲(yin)食中(zhong)獲得。因此，從(cong)奶(nai)粉(fen)(fen)中(zhong)獲取鈣(gai)是比(bi)較理想的(de)(de)，而且奶(nai)粉(fen)(fen)中(zhong)的(de)(de)酪蛋白還(huan)可(ke)促進鈣(gai)的(de)(de)吸(xi)收(shou)。另外，奶(nai)粉(fen)(fen)中(zhong)通常含有或者添加了比(bi)例合理的(de)(de)磷和維(wei)生素d，這兩種(zhong)物(wu)質都(dou)有助于(yu)鈣(gai)的(de)(de)吸(xi)收(shou)。

中(zhong)老年奶(nai)粉有哪些特點 中(zhong)老年人奶(nai)粉的6大特征

二、高鐵

與嬰幼兒及育齡婦女相比，中(zhong)(zhong)老年(nian)人(ren)不是缺(que)鐵(tie)(tie)比較嚴重(zhong)的(de)人(ren)群，但(dan)仍有一(yi)些中(zhong)(zhong)老年(nian)人(ren)存在缺(que)鐵(tie)(tie)性(xing)貧血(xue)，所以補鐵(tie)(tie)也是一(yi)種需要。中(zhong)(zhong)國營養學會推薦，鐵(tie)(tie)的(de)每日適(shi)宜攝入量為15毫(hao)克(ke)。中(zhong)(zhong)國人(ren)膳食中(zhong)(zhong)攝入的(de)鐵(tie)(tie)并(bing)不少，但(dan)鐵(tie)(tie)的(de)吸收(shou)率偏低。奶(nai)粉(fen)中(zhong)(zhong)添加(jia)鐵(tie)(tie)，就如加(jia)鐵(tie)(tie)面粉(fen)、加(jia)鐵(tie)(tie)醬油等(deng)加(jia)鐵(tie)(tie)食物一(yi)樣(yang)。如果(guo)奶(nai)粉(fen)中(zhong)(zhong)添加(jia)的(de)是硫酸亞鐵(tie)(tie)，則吸收(shou)率不是很高，如果(guo)添加(jia)的(de)是血(xue)紅素鐵(tie)(tie)，則吸收(shou)率會提高。

三、高鋅

在(zai)中(zhong)老年人群(qun)中(zhong)，缺鋅現(xian)象不(bu)是很嚴(yan)重。但添加的鋅可(ke)(ke)提高身體各項功能(neng)，也可(ke)(ke)改善食欲。中(zhong)老年人鋅的參考攝入量為每日11.5毫(hao)克，最高不(bu)得超過每日37毫(hao)克。

四、降脂

對于中(zhong)老(lao)年人(ren)來說，高脂血(xue)癥非常常見，由此引起的(de)心血(xue)管健康(kang)問(wen)題尤(you)其值得關(guan)注。中(zhong)老(lao)年奶粉中(zhong)添加了富含亞麻酸(suan)和(he)亞油酸(suan)的(de)多不飽和(he)脂肪酸(suan)，而(er)多不飽和(he)脂肪酸(suan)具有(you)降血(xue)脂功效。

五、添硒

硒是抗氧(yang)化劑，可(ke)幫助清除(chu)堆積在體(ti)內的(de)(de)過氧(yang)化物，而過氧(yang)化物是導致(zhi)中老年人身體(ti)功能衰退(tui)的(de)(de)因(yin)素(su)之一。服用添(tian)加(jia)了硒的(de)(de)中老年奶粉，有利于增加(jia)硒的(de)(de)攝取。

六、低糖

許多中老年人有“乳糖不耐受癥”，即食牛奶或普通奶粉(fen)后，會出現腹脹、腹瀉(xie)等胃腸道不(bu)(bu)適現象。有一種專門為乳糖(tang)不(bu)(bu)耐受的(de)(de)中老(lao)年(nian)人配制(zhi)的(de)(de)奶粉(fen)就解決了(le)這個問(wen)題，它以(yi)低(di)聚糖(tang)取代了(le)部(bu)分(fen)乳糖(tang)，以(yi)適應中老(lao)年(nian)人的(de)(de)腸道功能(neng)。