什么是智能手環

智(zhi)能(neng)(neng)手(shou)環(huan)是(shi)一款(kuan)可(ke)(ke)穿戴式智(zhi)能(neng)(neng)設備(bei)，用(yong)戶佩戴好智(zhi)能(neng)(neng)手(shou)環(huan)后，通過手(shou)環(huan)就可(ke)(ke)以記錄用(yong)戶的日常生(sheng)活中(zhong)的鍛煉，飲食和睡眠等(deng)實(shi)時(shi)的數據(ju)，并且還可(ke)(ke)以將這些數據(ju)同步(bu)到手(shou)機或電腦設備(bei)，然后通過分析數據(ju)來指導用(yong)戶應該怎(zen)樣(yang)健康的生(sheng)活。

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智能(neng)手環這種(zhong)設計(ji)風格對于習慣佩戴(dai)首飾(shi)的(de)用戶而(er)(er)言(yan)，頗具有誘惑(huo)力。更重要(yao)的(de)是，手環的(de)設計(ji)風格堪稱百(bai)搭。而(er)(er)且(qie)，別看小(xiao)小(xiao)手環個頭不大(da)，其功(gong)(gong)能(neng)還是比較強(qiang)大(da)的(de)，其擁有的(de)強(qiang)大(da)功(gong)(gong)能(neng)，正悄無聲息地滲透和改變人(ren)們的(de)生活。

智能手環有什么作用

1、記錄運動數據

智能手環能夠記(ji)錄(lu)各(ge)種(zhong)運動數(shu)據(ju)，包(bao)括步數(shu)、距離、卡路(lu)里消(xiao)耗量(liang)等(deng)等(deng)數(shu)據(ju)，但是它并不(bu)能區(qu)分不(bu)同的(de)運動類型(xing)，無論走(zou)路(lu)還是跑步都同樣用(yong)步數(shu)來記(ji)錄(lu)，因此它估算(suan)出消(xiao)耗卡路(lu)里也只(zhi)是大概數(shu)值。

2、記錄睡眠數據

用戶在睡(shui)(shui)前與(yu)(yu)醒來(lai)后(hou)分(fen)別按一(yi)下金(jin)屬帽，這樣(yang)昨晚的睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)數據(ju)，包括睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)的時間和質量就(jiu)可以(yi)(yi)同(tong)步到手機或(huo)者平板電腦上。智能手環(huan)為(wei)我(wo)們(men)清晰記錄(lu)了入睡(shui)(shui)時間、深度睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)時間、淺度睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)時間和清醒時間等四項信息，除(chu)了記錄(lu)當(dang)天的睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)數據(ju)之(zhi)外還有本(ben)周的睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)情(qing)況(kuang)，并將每日(ri)數據(ju)生成鮮明的彩色圖，甚至可以(yi)(yi)把你(ni)本(ben)周的睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)情(qing)況(kuang)分(fen)享到主流社交平臺之(zhi)上，與(yu)(yu)你(ni)的好友一(yi)起交流你(ni)的睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)情(qing)況(kuang)。用戶可以(yi)(yi)針對手環(huan)的分(fen)析結果，對自(zi)己的睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)進(jin)行適當(dang)的調整。

3、鬧鈴

智能手環內(nei)置了震(zhen)動組件，它可以通過(guo)振動喚醒(xing)睡眠中的(de)你。用戶可以在設置中，選(xuan)擇手環鬧鐘來激活震(zhen)動喚醒(xing)功能，設定好時間(jian)然后保存即可，或是有重要事(shi)件也可設置提(ti)醒(xing)。這(zhe)種喚醒(xing)或者提(ti)醒(xing)方式相比于(yu)傳統鬧鈴來說可謂健(jian)康許多(duo)，因(yin)為研究表明被鬧鐘叫醒(xing)會(hui)使(shi)人(ren)產生心慌、心情(qing)低落等(deng)情(qing)緒，甚至影(ying)響人(ren)的(de)記(ji)憶(yi)力(li)、認知力(li)和(he)計算速(su)度等(deng)。

4、健身指導

健(jian)身指導(dao)是智能(neng)手(shou)環(huan)逐(zhu)漸演變(bian)出來(lai)的功能(neng)，相當(dang)于簡易健(jian)身教練，它可以讓用(yong)戶(hu)(hu)(hu)選擇多種(zhong)預設(she)的鍛(duan)(duan)煉計劃(hua)和(he)步驟，手(shou)環(huan)則會逐(zhu)步對用(yong)戶(hu)(hu)(hu)進行指導(dao)，比如用(yong)戶(hu)(hu)(hu)選擇了體重鍛(duan)(duan)煉，手(shou)環(huan)便(bian)會在(zai)期間(jian)對鍛(duan)(duan)煉的內(nei)容(rong)和(he)持(chi)續(xu)的時間(jian)進行指導(dao)，鍛(duan)(duan)煉過程中，可以通過心率監測提示用(yong)戶(hu)(hu)(hu)何時需要休息，并告訴(su)用(yong)戶(hu)(hu)(hu)接下來(lai)的鍛(duan)(duan)煉內(nei)容(rong)。

5、遙控

遙控(kong)是(shi)針對于(yu)(yu)采(cai)用獨立(li)按(an)鍵的(de)(de)(de)(de)智能(neng)(neng)(neng)手(shou)環(huan)來說的(de)(de)(de)(de)，在(zai)軟件的(de)(de)(de)(de)支持下通過(guo)這個(ge)按(an)鍵可(ke)以實現遙控(kong)器的(de)(de)(de)(de)功能(neng)(neng)(neng)，比如一鍵開關燈(deng)泡、一鍵開關路由WiFi等，由于(yu)(yu)智能(neng)(neng)(neng)家居設備多采(cai)用同樣的(de)(de)(de)(de)協議，因(yin)此這種(zhong)遙控(kong)是(shi)可(ke)行的(de)(de)(de)(de)，現在(zai)已經有廠(chang)商做出了類似的(de)(de)(de)(de)demo，但(dan)是(shi)由于(yu)(yu)涉及到橫跨(kua)多個(ge)品牌，這一功能(neng)(neng)(neng)還(huan)沒有普遍出現在(zai)手(shou)環(huan)上。