七夕情人節養生小貼士

1、配方治病防病

七夕佳節有配藥的習俗，人們常用松柏等入藥配方，甚至還主張餌松實、服柏子、折荷葉等，并稱它們為長生不老的仙藥。中醫認為，久食松子健身心，滋潤皮膚，延年益壽；《玉楸藥解》謂其“潤肺止咳，滑腸通便，開關逐痹，澤膚榮毛”，《海藥本草》說它“久服輕身，延年不老”；清宮還將松子列為御膳食品。柏子香氣濃郁，能養心安神、止汗潤腸；《本草備要》載，“凡補脾藥多燥，柏子仁潤藥而香能舒脾，燥脾藥中兼用最良”。荷葉能清熱解暑、升發清陽、涼血止血，《滇南本草》說它“上清頭目之風熱，止眩暈，清痰，泄氣，止嘔、頭悶疼”。

2、儲水辟邪防病

七(qi)夕(xi)還流行用臉盆接露水，說它(ta)是牛郎織女(nv)相會(hui)時的眼(yan)淚，如抹在眼(yan)上(shang)和(he)手(shou)上(shang)，可(ke)(ke)使人眼(yan)明(ming)手(shou)快，用它(ta)給小孩(hai)煎藥殺蟲(chong)(chong)效(xiao)果好。中醫認為，露水可(ke)(ke)以入(ru)藥，可(ke)(ke)用以煎煮潤肺殺蟲(chong)(chong)的藥劑，或把(ba)治療疥(jie)癬、蟲(chong)(chong)癩的散(san)劑調(diao)成(cheng)外敷藥，可(ke)(ke)以增強療效(xiao)。

3、煎湯洗發護發

婦女七夕洗發(fa)，也是特別(bie)的(de)習俗。湖南《攸縣志》記載(zai)，“七(qi)月七(qi)日(ri)，婦女(nv)采(cai)柏葉、桃枝(zhi)，煎湯(tang)沐發(fa)”。原(yuan)籍浙江的(de)臺灣作家琦(qi)君(jun)，在(zai)《髻(ji)》中也提到(dao)其母與叔婆(po)等女(nv)眷在(zai)七(qi)夕沐發(fa)。還有(you)些(xie)地區的(de)未婚(hun)女(nv)子(zi)，喜歡在(zai)節日(ri)時用皂角(jiao)樹(shu)(shu)等樹(shu)(shu)的(de)液漿或枝(zhi)葉汁兌水洗頭(tou)發(fa)，傳(chuan)說不僅可(ke)以年(nian)輕美(mei)麗，還可(ke)以盡快找到(dao)如意郎君(jun)。這當中除了女(nv)性祈愿(yuan)仙(xian)子(zi)佑(you)護之外，也有(you)一定的(de)醫學道理。如皂角(jiao)樹(shu)(shu)枝(zhi)葉煎湯(tang)沐發(fa)，能夠清熱(re)化濕(shi)、祛除多余(yu)脂肪、通暢毛囊(nang)，對防脫發(fa)和烏發(fa)效果(guo)頗佳，不會刺激頭(tou)皮。再如黑骨木(mu)樹(shu)(shu)漿黑發(fa)功效也是極佳。

4、吃節“五子”強身健體

七夕“拜(bai)織女”是少(shao)女、少(shao)婦們的(de)大事。祭拜(bai)供品包(bao)括(kuo)茶(cha)、酒(jiu)、新鮮水果(guo)(guo)等(deng)，五子(zi)（桂圓(yuan)、紅(hong)棗(zao)(zao)、榛子(zi)、花(hua)(hua)生(sheng)、瓜子(zi)）更(geng)是少(shao)不(bu)了，焚(fen)香(xiang)禮拜(bai)默(mo)默(mo)禱(dao)告后，這些供品也就(jiu)成(cheng)了她們宵(xiao)夜的(de)食物。五子(zi)的(de)藥(yao)用價(jia)值很(hen)高。桂圓(yuan)有開胃益(yi)氣(qi)、養血健脾、補心安神、補虛長(chang)智(zhi)之(zhi)功效；紅(hong)棗(zao)(zao)味甘、性溫，能補中益(yi)氣(qi)、養血生(sheng)津；榛子(zi)有“堅果(guo)(guo)之(zhi)王”的(de)美稱，《開寶本(ben)草(cao)》說它“主益(yi)氣(qi)力，寬(kuan)腸胃，令人不(bu)饑，健行”；花(hua)(hua)生(sheng)滋養補益(yi)，有助于延年益(yi)壽，所以民(min)間又稱之(zhi)為“長(chang)生(sheng)果(guo)(guo)”；瓜子(zi)據(ju)《本(ben)草(cao)綱目》及各(ge)大中藥(yao)辭典記載，具有清肺化痰、潤(run)腸通便等(deng)功效。

5、用使君子、石榴驅蟲防疫

相(xiang)傳(chuan)(chuan)北(bei)宋景佑元(yuan)年，閩南一(yi)(yi)帶(dai)瘟疫流行，人們因患(huan)蟲(chong)病(bing)面黃(huang)肌瘦，名(ming)(ming)醫吳夲七夕那天倡導大家購食使君子、石榴(liu)驅(qu)蟲(chong)，很多人吃后(hou)效果(guo)(guo)顯著。吳夲后(hou)被(bei)閩臺人譽稱為“大道公”、“真(zhen)仙師”，至今感念不已(yi)。這也(ye)形成了一(yi)(yi)種節俗沿(yan)傳(chuan)(chuan)至今。使君子是(shi)著名(ming)(ming)的驅(qu)蟲(chong)藥，《本草綱目》說(shuo)它“味甘氣溫(wen)，既能殺(sha)蟲(chong)，又益(yi)脾胃(wei)，所以能斂虛(xu)熱而止(zhi)瀉(xie)痢(li)，為小兒諸病(bing)要(yao)藥”。石榴(liu)果(guo)(guo)皮中含有(you)(you)堿(jian)性物質，有(you)(you)驅(qu)蟲(chong)功效；果(guo)(guo)實營養豐富，能健胃(wei)提神、增強食欲(yu)、益(yi)壽延年；石榴(liu)花則有(you)(you)止(zhi)血功能，用石榴(liu)花泡水洗眼，還有(you)(you)明目的作用。

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