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【吃蝦食物搭配宜忌】與蝦相克的食物 蝦搭配什么吃最好

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蝦是人們最常食(shi)(shi)用的海鮮之一,它含(han)有豐富的營養,能(neng)(neng)夠(gou)增強人體的免疫力(li)和性功能(neng)(neng),但很多食(shi)(shi)物(wu)不能(neng)(neng)與(yu)蝦同(tong)吃。那哪些食(shi)(shi)物(wu)與(yu)蝦相克呢?今天小(xiao)編(bian)就(jiu)給大家匯總一下蝦與(yu)哪些食(shi)(shi)物(wu)相克。

蝦食物相克相宜列表

蝦食物相克列表

木(mu)瓜與河蝦食(shi)物相(xiang)克

二(er)者為(wei)溫熱之品,同食令(ling)人(ren)上火。

糖與河蝦食物相克

糖不可與蝦同食,食后身體(ti)不適。

麥醬(jiang)與河蝦食物相(xiang)克

麥醬不可與魚蝦同(tong)食,食(shi)后(hou)身(shen)體不適。

麥醬與河蝦食物相(xiang)克(ke)

麋鹿肉不可(ke)與蝦同食,食后(hou)身體不適。

豬肉與蝦食(shi)物(wu)相(xiang)克(ke)

我(wo)國古籍名著《飲膳正要》指出:“蝦不(bu)可(ke)與(yu)豬肉同食,損精。”陰虛火旺(wang)者,尤忌豬肉(rou)與蝦(xia)配食(shi)。

金瓜與蝦食(shi)物相克

由(you)于蝦性甘溫,功(gong)能補腎壯陽,與金瓜不合。除性味功能外,也(ye)由(you)于二者生化成(cheng)分復(fu)雜(za),合食于人體(ti)不利。

蝦(xia)肉與(yu)富含維生素C食物相克

因維生素C是烯(xi)醇式結構(gou)物質。蝦(xia)肉(rou)所(suo)含的(de)砷(shen)是五價(jia)砷(shen),遇到(dao)維生素C,就(jiu)會還原為(wei)三價砷(shen)。五價砷(shen)無毒,而三價砷(shen)即(ji)砒霜、有劇毒。所以蝦河蝦、海蝦等(deng)(deng)、不要與西紅(hong)柿(shi)、辣椒等(deng)(deng)富含維生素C的蔬(shu)菜配炒煮、同(tong)食(shi)。

南瓜(gua)與蝦食物相克(ke)

同食會引起(qi)痢(li)疾(ji),可以用黑豆、甘草(cao)解(jie)毒。

蝦(xia)皮與(yu)黃豆同食會消化不良。

果(guo)汁與(yu)蝦同(tong)食(shi)會(hui)腹瀉。

蝦食物相宜列表

+豆腐

豆(dou)腐寬中益氣,生津潤燥,清熱解毒,消(xiao)水(shui)腫。蝦仁含高(gao)蛋白(bai),低脂肪,鈣、磷(lin)含(han)量高(gao)。豆腐與蝦仁搭配,容易消(xiao)化,對高血(xue)壓、高脂血(xue)癥、動脈粥樣硬化的(de)肥胖者食(shi)之尤宜,更適合(he)老年肥胖者食(shi)用(yong)。

蝦(xia)+啤酒

據《中國(guo)食(shi)療大(da)典(dian)》記載,河蝦(xia)具有(you)“補腎壯陽,開(kai)胃化(hua)痰”的292功效。適用于男子腎虛、早泄、陽痿;女子(zi)腎虛血少,性欲淡漠等癥。若想在煮(zhu)的(de)過程中保(bao)住蝦的(de)營養(yang),可以選擇蝦與啤(pi)酒搭配(pei)。蝦在啤(pi)酒內煮過(guo)后,將其所含(han)有益于人(ren)體(ti)的(de)成(cheng)分充分地溶于酒中,當你舉(ju)杯暢(chang)飲時,還將蝦皮的營養充分食用了。

蝦仁+卷心菜

蝦仁具有補腎壯陽(yang)、滋(zi)陰健(jian)胃的功效(xiao)。卷心菜含豐富的維生素C、維生素E,具有(you)增(zeng)強人體免疫功能的作用。卷心菜還因含(han)有(you)果膠(jiao)、纖維素,能夠(gou)阻礙腸內吸(xi)收膽(dan)(dan)固醇、膽(dan)(dan)汁酸,對(dui)動脈硬(ying)化、心(xin)臟局部缺(que)血、膽(dan)石病患者(zhe)及(ji)肥胖者(zhe)特別有(you)益。常將卷心(xin)菜與蝦米搭配同(tong)食,能強(qiang)壯身體,防病(bing)抗病(bing)。

蝦(xia)仁+油菜(cai)

油(you)菜含有豐富的維生素(su)C、維生(sheng)素K、胡蘿卜素、鈣和鐵,具(ju)有消(xiao)腫散血、清熱解毒的作用(yong)。蝦仁含(han)鈣多,有補腎、壯陽(yang)等(deng)功效。油(you)菜提供維生素(su),并與(yu)蝦仁一起提供鈣質。

+枸(gou)杞

蝦與枸杞搭配同食(shi),有補腎助(zhu)陽之效,而且對(dui)陽痿(wei)、遺精、滑泄(xie)、尿頻等癥有一定療效。

蝦仁(ren)+黃瓜

黃瓜若與蝦仁(ren)搭配,可制(zhi)成家常菜蝦仁拌(ban)黃瓜,具有清熱、利尿(niao)、補腎的功(gong)效。適合于治療消渴、煩(fan)熱、咽喉腫痛(tong)、目赤(chi)、水腫、腰膝(xi)酸疼等病癥。

蝦(xia)仁+芹(qin)菜(cai)

芹菜屬于高纖(xian)維蔬(shu)菜,纖維(wei)的減肥作用在于它(ta)能阻止(zhi)食物中(zhong)碳水化合物被人(ren)體吸(xi)收,纖維在胃內吸收水分膨脹后,可形成(cheng)較大的(de)體積,使人產生飽腹的感覺(jue),因而(er)有助于減少人的食(shi)(shi)量。芹菜與(yu)蝦仁搭配食(shi)(shi)用(yong),可起到減肥健身的作用,而且其營養豐富,能為(wei)人體提供所需(xu)的營養。

辣椒+小蝦

辣椒含辣椒堿,能(neng)夠(gou)促進脂(zhi)肪的新陳代謝,防止體內脂(zhi)肪的積(ji)存。辣(la)椒配以溫補(bu)腎陽的小蝦,可為人(ren)體提供豐富的蛋(dan)白質、維生素C、鈣、磷等(deng)營養成分,有助于(yu)增強人體(ti)免疫功能,且具(ju)有開胃、消(xiao)食、壯陽(yang)的(de)功效。適合于輔助治療食欲(yu)不振、消(xiao)化不良、腰膝酸軟、小便(bian)頻繁等病癥(zheng)。

蝦仁(ren)+豆苗

兩者搭配(pei)對體質(zhi)陰(yin)寒怕冷、低血壓、食欲不振、精力衰退等(deng)癥狀(zhuang)均有(you)食療效(xiao)果。

蝦仁(ren)+韭菜花

韭菜花(hua)富含水分(fen)、蛋白(bai)質、脂(zhi)肪、碳(tan)水化(hua)合物、礦物質以(yi)及維(wei)生素等。兩者搭配可以(yi)治(zhi)夜盲癥(zheng)、眼干燥癥(zheng),還可殺菌驅蟲(chong),治便秘。

蝦(xia)皮(pi)+海帶

海(hai)帶含(han)碘量很高,孕婦多吃海帶有助于胎兒生長發育(yu),經期中的婦女多吃海(hai)帶有助(zhu)于(yu)情緒穩定。海(hai)帶還具有預(yu)防胃(wei)癌和大腸(chang)癌的作用(yong)。蝦(xia)皮有良好(hao)的補鈣作用(yong)。兩者(zhe)搭配特(te)別適宜孕(yun)婦食用(yong)。

吃蝦的注意事項
  • 哪些人不能吃蝦

    蝦(xia)(xia)(xia)(xia)的(de)(de)營(ying)養價(jia)值很高,全身(shen)是寶。蝦(xia)(xia)(xia)(xia)腦,含(han)(han)有人體必需的(de)(de)氨(an)基酸(suan)、腦磷(lin)脂等營(ying)養成分;蝦(xia)(xia)(xia)(xia)肉含(han)(han)有大量蛋(dan)白(bai)質、碳水化合物(wu);蝦(xia)(xia)(xia)(xia)皮(pi)含(han)(han)有蝦(xia)(xia)(xia)(xia)紅(hong)素、鈣、磷(lin)、鉀等多種人類所需的(de)(de)營(ying)養成分;蝦(xia)(xia)(xia)(xia)是高蛋(dan)白(bai)、低脂肪的(de)(de)水產品。除(chu)此之(zhi)外蝦(xia)(xia)(xia)(xia)還(huan)含(han)(han)有豐富的(de)(de)胡蘿卜素、維生(sheng)素和人體必需的(de)(de)8種氨(an)基酸。所以,吃蝦(xia)有利于身體攝入充足的營養物質(zhi)。

    某些過敏(min)性疾病(bing)的患者,如支氣(qi)管(guan)哮喘(chuan)、反(fan)復發(fa)作的過敏(min)性皮炎、過敏(min)性腹瀉等等,約有20%的病員(yuan)可由(you)食蝦激(ji)起發作(zuo)。因(yin)此,已明確對蝦過敏的,在緩解(jie)期和(he)發作(zuo)期都(dou)不要進食。哪些人(ren)不能(neng)吃蝦?下面具體(ti)為您介紹(shao)。

    1、哮喘患者,刺激(ji)喉(hou)及(ji)氣管(guan)痙(jing)攣。

    2、蝦屬于發(fa)性食物,子宮肌瘤患者不能吃蝦、蟹(xie)等(deng)海鮮發(fa)物。

    3、甲狀腺機能(neng)亢(kang)進者應少(shao)吃海鮮(xian),因為含碘較多,可加重(zhong)病情(qing)。

    4、平日(ri)吃(chi)冷(leng)涼食物(wu)容(rong)易腹(fu)(fu)瀉和(he)胃腸敏感的(de)人應當少吃(chi)海鮮,以免(mian)發生(sheng)腹(fu)(fu)痛(tong)、腹(fu)(fu)瀉的(de)狀況。

    5、痛(tong)風患者患有痛(tong)風癥、高尿酸血癥和(he)關節(jie)炎的人不宜吃海(hai)鮮,因海(hai)鮮嘌呤過高,易在關節(jie)內沉(chen)積尿酸結晶加重病(bing)情。

    6、蝦(xia)是高(gao)蛋白食(shi)物,部(bu)分(fen)過敏(min)體質者會對小龍(long)蝦(xia)產生過敏(min)癥狀(zhuang),如身上起紅點、起疙瘩等(deng)等(deng),最(zui)好(hao)不(bu)要食(shi)用小龍(long)蝦(xia)。

    7、孕婦(fu)和乳母應(ying)當(dang)少吃海鮮,因為目(mu)前(qian)我國海產品的污(wu)染狀況十分嚴重,特別是含(han)汞量普遍超標,而汞可以影響胎兒(er)和嬰兒(er)的大(da)腦和神經發育。[詳(xiang)細>>]

  • 吃蝦后皮膚過敏怎么辦

    1、如(ru)果吃的不多,過敏的不是(shi)很嚴重,可(ke)以適當(dang)地吃一(yi)些含維(wei)生素C的(de)食(shi)物,適當的(de)吃些鈣(gai)片可以(yi)緩解癥狀。藥物可以(yi)吃撲(pu)爾敏(min)或西替利嗪 。

    2、嚴重者(zhe),可選用(yong)適當的(de)(de)抗過(guo)敏藥物(wu)治療,維(wei)生素C、葡萄糖(tang)酸鈣、強的(de)(de)松(song)等,一般是(shi)四種抗過(guo)敏藥物(wu)聯(lian)用(yong)的(de)(de),效果好一些。以(yi)后盡量少吃海鮮類(lei)的(de)(de)食物(wu)了,方便的(de)(de)話可做個過(guo)敏原(yuan)試(shi)驗,看都(dou)是(shi)對哪些物(wu)質過(guo)敏,就好預防了。

    3、此屬皮膚病一種,你需(xu)要慢慢調理。盡量不要吃(chi)含(han)高蛋白(bai)的(de)東西(xi),海(hai)鮮類,入蝦(xia)子,螃蟹,生蠔等海(hai)產。患病期(qi)間(jian)盡量遠離含(han)酒精的(de)飲(yin)(yin)品。必須有(you)充足的(de)休息,作息時(shi)間(jian)要正常,飲(yin)(yin)食以清淡為主,一旦生活(huo)節(jie)奏錯(cuo)亂,就很容易復發。[詳細>>]

  • 蝦有哪些保健作用

    蝦食性溫,味甘(gan)、咸,功(gong)用為(wei)補(bu)腎壯(zhuang)陽、通(tong)乳。主(zhu)治陽痿(wei)(wei)、乳汁不下、丹毒、癰疽、膿(nong)瘡(chuang)。對(dui)于腎陽不足、中有虛(xu)寒、陽痿(wei)(wei)早泄、體虛(xu)乏(fa)力、產后氣血虛(xu)弱、乳汁缺乏(fa)者,均為(wei)食(shi)療佳品。

    1、現代藥(yao)理研究發現,蝦肉的提取物可使淋巴(ba)中細胞蛋白(bai)濃度升(sheng)高,凝固性下降,胸導管(guan)淋(lin)巴流量顯著增加,血漿中出(chu)現磷酸(suan)腺苷類ATP、物質,所以蝦有增強機(ji)體(ti)免疫能力的(de)作用。

    2、蝦(xia)中(zhong)含(han)磷量豐富。蝦(xia)皮和蝦(xia)的連殼制品含(han)鈣量特(te)別高。血壓與含(han)鈣量有相聯的關系,適當進(jin)補(bu)含鈣量多(duo)的食品,可使血壓下(xia)降,并能防(fang)止腦血栓、腦出(chu)血等疾(ji)病。蝦皮(pi)是(shi)補鈣最好的(de)食品之一(yi)。美國(guo)科學家(jia)認(ren)為,食(shi)入含鈣量高的飲食(shi),比(bi)單純(chun)服鈣片要(yao)理想得多。

    3、治(zhi)腎虛陽(yang)痿、腰膝酸軟(ruan)。鮮大(da)蝦淬酒燉服,或生(sheng)蝦、韭菜加油鹽同(tong)炒(chao)食用。

    4、治產后少乳。活(huo)蝦微炒(chao),黃酒(jiu)拌食;蝦(xia)仁加黃酒(jiu)燉爛、豬(zhu)蹄湯送服(fu);蝦(xia)米加米酒煮(zhu)湯。

    5、治(zhi)兒童麻疹、水痘。活蝦煮(zhu)湯服(fu)。

    6、治皮膚(fu)膿腫(zhong)、潰(kui)瘍久(jiu)不愈(yu)合。活(huo)蝦、生黃芪同煮(zhu)湯,食蝦飲湯。

    7、治禿瘡、疥(jie)癬。蝦殼曬(shai)干,研末加白糖(tang)和水拌和,外(wai)涂患(huan)處。

鮮蝦清洗處理及保存方法
  • 活蝦怎么處理
    廚房收納納廚房收納

    河(he)蝦的(de)清洗(xi)步驟

    1、買了河蝦,先泡會

    若是從市場中(zhong)買了活(huo)的河(he)蝦(xia)回來(lai),可以在水里放少量的食鹽,將河(he)蝦(xia)泡10-20分鐘,使(shi)其排出污濁,再用(yong)水(shui)沖洗干凈。

    2、刷蝦(xia)腹

    對河蝦清(qing)潔有更高(gao)要求(qiu)的(de)話,可(ke)以用(yong)小牙刷刷洗河蝦腹部(bu),若是比較干凈的(de)河蝦,此(ci)步驟(zou)可(ke)以省(sheng)略。

    3、去蝦線

    重(zhong)點來了,河蝦的直(zhi)腸(chang)位于背部,充(chong)滿(man)了消化殘(can)渣,如果不清(qing)洗干凈很容易被吃進胃中,去除蝦線是洗蝦非常重(zhong)要(yao)的一(yi)環。下面介紹3種去除河蝦蝦線的方法。[詳細(xi)>>]

  • 蝦線怎么挑
    廚房收納納廚房收納

    從頭部去除蝦線

    1.剪蝦頭,以45度的角度,從蝦腦部(bu)向(xiang)下(xia)剪(jian)除

    2.用剪(jian)刀挑出蝦腦。黑的腦、紅的血(xue)都出來(lai)了

    3.緊鄰蝦腦前部(bu)的(de)是蝦黃(huang),這(zhe)是個(ge)好東(dong)西,如果有黃(huang),挑的(de)時候(hou)要小心盡(jin)量保留(liu)蝦黃(huang)

    4.輕輕地拽出蝦(xia)腦,會有一部分蝦(xia)腸(chang)被拽出

    5.剪(jian)(jian)蝦尾(wei)巴,如(ru)果不(bu)想保持好看就剪(jian)(jian)掉(diao)蝦尾(wei)巴,剪(jian)(jian)的(de)時候(hou)稍微帶(dai)一點尾(wei)部的(de)肉,因為這里(li)可(ke)能也有括約肌不(bu)多剪(jian)(jian)一點擠不(bu)出來,反而(er)會把蝦捏爛了

    6.擠蝦腸,用食(shi)指(zhi)和(he)拇指(zhi)捏住蝦背,向(xiang)尾部用力,蝦腸出(chu)來了。繼(ji)續。看看擠出(chu)來的(de)泥腸。

    從背部取出蝦線

    1、挑選購(gou)買新鮮的蝦(xia),準備若干牙簽

    2、從蝦頭和蝦身(shen)的連(lian)接處向下數的第3個關節(jie)處,用牙簽插入,穿(chuan)過(guo)蝦(xia)身(shen)(蝦(xia)頭(tou)與蝦(xia)身(shen)的連接算作1個關節)

    3、一手拿(na)著蝦(xia)身,一手將(jiang)牙簽輕輕地向外將(jiang)挑蝦(xia)線挑出(chu)來

    4、挑(tiao)的(de)結果一般是靠近蝦頭部分的(de)的(de)蝦線(xian)先挑(tiao)出來

    5、慢(man)慢(man)用手拽蝦線,蝦線靠近尾部的一端也(ye)會(hui)被全部拉(la)出來

    6、蝦頭頂部的正中間有(you)一(yi)根非常尖利的刺(ci),烹煮(zhu)時(shi)必須要剪(jian)掉(diao),否則(ze)會不小(xiao)心就刺(ci)傷手或者嘴

    7、用牙(ya)簽刺破蝦頭(tou)與蝦身的連接處

    8、將(jiang)蝦放(fang)到流動的(de)水下(xia)方,用牙簽邊挑邊沖洗掉連(lian)接處的(de)黑色物(wu)質(zhi),這(zhe)個部位(wei)比(bi)較臟(zang),除了(le)蝦的(de)內臟(zang)集中于此,還含有(you)沙包

    9、蝦(xia)要處理(li)得干(gan)凈(jing),一(yi)般需要5步,包括剪掉(diao)蝦(xia)長須、蝦(xia)刺、蝦(xia)腳,挑蝦(xia)線,清(qing)(qing)冼(xian)頭(tou)部的內(nei)臟部位。這樣便(bian)大功告成了,不僅去除(chu)了蝦(xia)線,也將(jiang)蝦(xia)清(qing)(qing)洗得干(gan)干(gan)凈(jing)(jing)凈(jing)(jing)。[詳(xiang)細>>]

  • 鮮蝦如何保存
    廚房收納納廚房收納

    1、瓶(ping)子保鮮法

    將鮮蝦一(yi)只只的(de)(de)順裝在(zai)空的(de)(de)飲(yin)料瓶(ping)里(li),灌滿水,擰緊瓶(ping)蓋,放在(zai)冰箱冷凍(dong)(dong)。這樣蝦完全與(yu)空氣隔絕(jue)(jue),也不會(hui)串(chuan)味。吃之前(qian)取出一(yi)瓶(ping)提前(qian)解凍(dong)(dong),用刀或剪子將瓶(ping)子破開,一(yi)瓶(ping)正好可以做(zuo)一(yi)盤。這種方(fang)法(fa)簡單、方(fang)便、干(gan)凈(jing)、利落、最主(zhu)要的(de)(de)保鮮不易(yi)干(gan)、不串(chuan)味。由于蝦與(yu)空氣隔絕(jue)(jue),蝦肉(rou)和新(xin)買的(de)(de)一(yi)樣鮮,不會(hui)變得干(gan)柴。

    2、保鮮袋(dai)冷(leng)凍法

    先買來加(jia)厚的保鮮袋(dai)。把(ba)新買來的蝦剪去蝦須和頭上的刺,以免扎破(po)袋(dai)子(zi)(zi)(zi)失去保鮮,擺直放(fang)入保鮮袋(dai)子(zi)(zi)(zi)。擺滿袋(dai)子(zi)(zi)(zi)后,在(zai)袋(dai)子(zi)(zi)(zi)外(wai)面再套上3個同樣(yang)的保鮮袋,用透明膠(jiao)封好,直接放入冰(bing)箱(xiang)。然后把(ba)冰(bing)箱(xiang)調(diao)至最高檔810個小時,這樣既冷凍的(de)好(hao)又保鮮。吃的(de)時候拿出(chu)一袋,用(yong)水(shui)泡(pao)一下即可(ke)。

    這種方法的缺點是保鮮袋容易(yi)破(po),保鮮袋破(po)了以后蝦就不新鮮了,會變干、也容易(yi)串味,時(shi)間長(chang)了口感也會發面。

    3、保(bao)鮮(xian)盒冷凍法

    把蝦(xia)須和蝦(xia)槍剪掉(diao)后整(zheng)齊的(de)(de)碼在保險盒里(li),不用放水,蓋好盒蓋,保證沒(mei)有縫隙就行,直接放入冰箱速(su)凍。吃的(de)(de)時候拿大點(dian)的(de)(de)水果刀(dao)輕輕一撬就都下(xia)來了(le),而且還很完整(zheng)。這樣(yang)的(de)(de)蝦(xia)和剛買來鮮活的(de)(de)蝦(xia)的(de)(de)肉(rou)質口感(gan)是一樣(yang)的(de)(de),可以保存(cun)到來年有鮮蝦(xia)的(de)(de)時候。

    這種方(fang)法的(de)缺點是保鮮盒的(de)大小(xiao)不一定合適,有(you)時(shi)蝦多(duo)盒小(xiao);有(you)時(shi)盒大蝦少。吃的(de)時(shi)候還要全部解凍(dong)(dong),一次吃不了還得(de)從(cong)新冷(leng)(leng)凍(dong)(dong)起(qi)來。而且再次冷(leng)(leng)凍(dong)(dong)后,鮮度(du)和(he)口感就要差許多(duo),折(zhe)騰的(de)次數越多(duo)越不好。[詳細>>]

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