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【吃蝦食物搭配宜忌】與蝦相克的食物 蝦搭配什么吃最好

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蝦(xia)是(shi)人(ren)們最常食(shi)用(yong)的(de)海(hai)鮮之一,它含有豐(feng)富的(de)營養,能(neng)夠增強人(ren)體的(de)免疫力和性功能(neng),但很多食(shi)物不能(neng)與(yu)蝦(xia)同吃。那哪些食(shi)物與(yu)蝦(xia)相克呢?今天小編(bian)就給大家匯(hui)總一下(xia)蝦(xia)與(yu)哪些食(shi)物相克。

蝦食物相克相宜列表

蝦食物相克列表

木瓜與河蝦食(shi)物(wu)相(xiang)克

二者為溫熱之品,同食令人(ren)上火。

糖與河蝦食物相克

糖不(bu)可與(yu)蝦同(tong)食,食(shi)后身體不適(shi)。

麥醬與河蝦食物相克

麥(mai)醬(jiang)不可與魚(yu)蝦(xia)同食,食后身體不(bu)適。

麥醬(jiang)與河(he)蝦食物相克

麋鹿(lu)肉(rou)不(bu)可(ke)與蝦同(tong)食(shi),食(shi)后身體(ti)不適。

豬肉(rou)與蝦(xia)食(shi)物相克

我國古籍名著《飲膳正要(yao)》指出(chu):“蝦不可與豬肉同(tong)食,損精。”陰虛火旺者,尤忌豬肉與(yu)蝦配食。

金瓜與蝦食(shi)物相克

由(you)于蝦性甘溫,功(gong)能補(bu)腎(shen)壯陽,與金(jin)瓜不合(he)。除性(xing)味功能外,也由于二者生化成(cheng)分(fen)復雜,合食于人體(ti)不(bu)利。

蝦(xia)肉與富含(han)維生素C食物相克

因維(wei)生素C是(shi)烯醇(chun)式結構物質(zhi)。蝦肉(rou)所含的砷(shen)是(shi)五價(jia)砷(shen),遇到維生素C,就(jiu)會(hui)還原為三(san)價砷。五價砷無毒,而三價砷即(ji)砒霜(shuang)、有劇毒。所以蝦河蝦、海(hai)蝦等、不要(yao)與西紅柿(shi)、辣(la)椒等富含維(wei)生素C的蔬菜配炒煮(zhu)、同食。

南瓜與蝦(xia)食物(wu)相克

同食(shi)會引起痢疾,可(ke)以用黑豆、甘草解(jie)毒。

蝦皮與黃豆同食會消(xiao)化(hua)不良(liang)。

果汁與蝦同食會(hui)腹瀉。

蝦食物相宜列表

蝦(xia)+豆腐

豆腐(fu)寬中益氣,生津潤燥(zao),清熱(re)解毒,消水腫。蝦仁含高(gao)蛋白,低脂肪,鈣、磷含量高(gao)。豆(dou)腐與蝦仁搭配,容易(yi)消化,對高(gao)血壓(ya)、高(gao)脂血癥(zheng)、動脈(mo)粥樣硬化的肥胖者食之尤宜,更適合老年肥胖者(zhe)食用。

+啤(pi)酒

據《中國食療大典(dian)》記載,河蝦具有(you)“補腎壯陽(yang),開(kai)胃(wei)化(hua)痰”的292功效。適用于男子腎虛、早泄、陽(yang)痿(wei);女子(zi)腎虛血少,性欲(yu)淡漠等癥。若想在煮的(de)過程(cheng)中保住蝦的(de)營養,可以選擇蝦與啤酒搭配。蝦在啤酒內煮過(guo)后,將其所(suo)含有益(yi)于(yu)人體的(de)成分充(chong)分地溶于(yu)酒中,當你舉杯暢(chang)飲時,還將蝦皮的營養充分食用了(le)。

蝦仁+卷心菜

蝦仁具有補腎壯陽、滋(zi)陰健胃(wei)的功效。卷(juan)心菜含豐(feng)富的維生素C、維生(sheng)素E,具有(you)增強人(ren)體免(mian)疫功能的作用。卷心(xin)菜還因含有(you)果膠(jiao)、纖維(wei)素(su),能(neng)夠(gou)阻礙腸內吸(xi)收膽固醇、膽汁酸(suan),對動脈硬化(hua)、心臟局部缺血、膽石病(bing)患(huan)者(zhe)及肥胖者(zhe)特別有益。常將卷心菜與蝦米搭配同(tong)食(shi),能強(qiang)壯身體,防病(bing)抗(kang)病(bing)。

蝦(xia)仁+油(you)菜

油菜含(han)有(you)豐富(fu)的維生素C、維(wei)生(sheng)素K、胡蘿卜素(su)、鈣和鐵(tie),具有消腫散血(xue)、清熱解毒的作用。蝦仁含(han)鈣(gai)多,有補(bu)腎、壯陽等功效。油菜提供維(wei)生素,并與蝦(xia)仁一起(qi)提供鈣質(zhi)。

蝦(xia)+枸杞

蝦與枸杞搭配同食,有補腎助陽(yang)之效,而且對陽痿、遺精、滑泄、尿頻等癥有一定療效。

蝦仁+黃瓜

黃瓜若與(yu)蝦仁搭配(pei),可制成家常菜蝦仁拌黃瓜(gua),具(ju)有(you)清熱(re)、利(li)尿、補腎(shen)的功效。適合(he)于治療消渴、煩熱(re)、咽(yan)喉(hou)腫(zhong)痛、目赤(chi)、水腫(zhong)、腰膝(xi)酸疼等(deng)病癥。

蝦仁(ren)+芹菜

芹菜屬于高纖維蔬菜,纖維的減肥作用(yong)在(zai)于它能(neng)阻(zu)止(zhi)食物(wu)中碳水化合物(wu)被人體吸收(shou),纖維在胃內吸(xi)收水分膨(peng)脹后,可形成較大(da)的體積,使人產生(sheng)飽腹(fu)的感覺,因(yin)而(er)有助于減少人的食(shi)量。芹菜與蝦(xia)仁搭配食(shi)用,可起到減(jian)肥健身的作用,而且其(qi)營養豐富(fu),能為(wei)人體提供所需(xu)的營養。

辣(la)椒+小蝦

辣(la)椒含(han)辣(la)椒堿,能夠促(cu)進脂肪(fang)的新(xin)陳(chen)代謝,防(fang)止體內脂肪的積存。辣(la)椒配以(yi)溫(wen)補(bu)腎陽的小蝦,可為(wei)人體提供豐富的蛋白質(zhi)、維生素C、鈣、磷等營養成分(fen),有助于增強(qiang)人體(ti)免疫功能,且(qie)具(ju)有(you)開(kai)胃、消(xiao)食、壯陽(yang)的功效(xiao)。適合于輔(fu)助治療食欲不(bu)振、消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)、腰膝酸軟、小便頻繁(fan)等病癥。

蝦仁+豆苗

兩者搭配對(dui)體(ti)質陰(yin)寒怕冷、低血壓、食欲不振(zhen)、精力衰退等癥狀均有食療效果(guo)。

蝦(xia)仁(ren)+韭菜花

韭(jiu)菜花富(fu)含水分、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質以及維(wei)生素等(deng)。兩者搭配可以治(zhi)夜(ye)盲癥、眼干燥癥,還(huan)可殺菌(jun)驅(qu)蟲(chong),治便秘。

蝦皮+海帶

海帶含碘量很高,孕婦多吃海(hai)帶有(you)助(zhu)于胎(tai)兒生長(chang)發(fa)育,經期中(zhong)的婦(fu)女多(duo)吃海帶(dai)有助于情緒穩(wen)定。海帶(dai)還(huan)具有預防胃(wei)癌(ai)和(he)大腸癌(ai)的作用(yong)。蝦(xia)皮(pi)有良好的補鈣作用(yong)。兩者搭(da)配特別適(shi)宜孕(yun)婦(fu)食用(yong)。

吃蝦的注意事項
  • 哪些人不能吃蝦

    蝦的(de)營(ying)養(yang)價值很(hen)高,全身是(shi)寶。蝦腦(nao)(nao),含有人體必(bi)需的(de)氨(an)基(ji)酸、腦(nao)(nao)磷脂等營(ying)養(yang)成(cheng)分;蝦肉含有大量蛋白(bai)質、碳水化合物;蝦皮含有蝦紅素、鈣、磷、鉀等多種人類所需的(de)營(ying)養(yang)成(cheng)分;蝦是(shi)高蛋白(bai)、低脂肪的(de)水產品。除此之外蝦還含有豐富的(de)胡蘿卜素、維生素和人體必(bi)需的(de)8種氨(an)基酸。所以,吃蝦有(you)利于身體攝入充足(zu)的營養物質。

    某些過敏性(xing)(xing)疾病(bing)的患(huan)者,如支氣(qi)管哮喘、反復發作的過敏性(xing)(xing)皮炎(yan)、過敏性(xing)(xing)腹瀉等等,約有(you)20%的(de)病員(yuan)可由食蝦(xia)激起(qi)發(fa)作(zuo)。因此,已明確對蝦(xia)過敏的(de),在緩解期和發(fa)作(zuo)期都(dou)不要進(jin)食。哪(na)些人不能吃蝦(xia)?下面具(ju)體為您介紹。

    1、哮喘患者,刺激(ji)喉及(ji)氣(qi)管痙攣。

    2、蝦屬(shu)于發性食物(wu),子宮肌(ji)瘤患者(zhe)不能吃蝦、蟹等海(hai)鮮發物(wu)。

    3、甲狀腺機能亢進者應少吃海鮮(xian),因為含碘較多,可加重病(bing)情。

    4、平日(ri)吃冷涼食物容易腹(fu)瀉和胃(wei)腸敏感(gan)的(de)人應(ying)當少(shao)吃海鮮(xian),以免(mian)發生腹(fu)痛(tong)、腹(fu)瀉的(de)狀況。

    5、痛風(feng)患(huan)者患(huan)有(you)痛風(feng)癥、高(gao)尿酸血(xue)癥和關節炎的(de)人不宜吃海(hai)鮮,因海(hai)鮮嘌呤(ling)過高(gao),易在關節內沉積尿酸結晶加重病情。

    6、蝦(xia)是高蛋白食(shi)(shi)物(wu),部分過敏(min)(min)體質者會對小龍蝦(xia)產(chan)生過敏(min)(min)癥狀,如身上(shang)起(qi)紅(hong)點、起(qi)疙瘩等等,最好不要食(shi)(shi)用小龍蝦(xia)。

    7、孕(yun)婦和(he)(he)乳母應(ying)當少吃海鮮,因為目前我國(guo)海產品的污(wu)染狀(zhuang)況十分嚴重,特別是含汞(gong)量普(pu)遍超標,而(er)汞(gong)可以影響(xiang)胎兒(er)(er)和(he)(he)嬰(ying)兒(er)(er)的大(da)腦和(he)(he)神經(jing)發育。[詳細>>]

  • 吃蝦后皮膚過敏怎么辦

    1、如果(guo)吃(chi)的不(bu)多,過敏的不(bu)是很嚴重,可以適當地吃(chi)一些含維生素C的(de)食物,適當的(de)吃些鈣片可以緩解癥(zheng)狀。藥(yao)物可以吃撲(pu)爾敏或西替利(li)嗪(qin) 。

    2、嚴(yan)重者,可選用適(shi)當(dang)的(de)抗過(guo)(guo)敏藥(yao)物(wu)(wu)治療(liao),維生素C、葡(pu)萄(tao)糖酸鈣、強的(de)松(song)等,一般是四種(zhong)抗過(guo)(guo)敏藥(yao)物(wu)(wu)聯(lian)用的(de),效果好一些。以后盡量(liang)少吃海鮮類的(de)食物(wu)(wu)了,方便的(de)話(hua)可做個過(guo)(guo)敏原試驗,看都是對哪些物(wu)(wu)質過(guo)(guo)敏,就好預防了。

    3、此屬(shu)皮膚病一(yi)種,你需(xu)要(yao)慢慢調(diao)理。盡(jin)量(liang)不(bu)要(yao)吃含高蛋白的(de)東(dong)西,海鮮類,入蝦子,螃蟹,生(sheng)蠔(hao)等海產。患病期間(jian)盡(jin)量(liang)遠(yuan)離含酒(jiu)精(jing)的(de)飲品(pin)。必須有(you)充足的(de)休息(xi),作息(xi)時間(jian)要(yao)正常,飲食以(yi)清淡(dan)為主,一(yi)旦生(sheng)活節(jie)奏錯亂,就很容易復發。[詳細>>]

  • 蝦有哪些保健作用

    蝦食性溫,味(wei)甘、咸,功用(yong)為補(bu)腎壯(zhuang)陽(yang)、通乳。主治陽(yang)痿、乳汁不下(xia)、丹毒(du)、癰疽、膿瘡。對于腎陽(yang)不足(zu)、中有虛(xu)寒、陽(yang)痿早(zao)泄、體虛(xu)乏(fa)力、產后氣血虛(xu)弱、乳汁缺乏(fa)者,均為食療佳品(pin)。

    1、現代藥理研究發(fa)現,蝦肉的提取物可(ke)使淋(lin)巴中細(xi)胞蛋白濃度升高,凝固性下降,胸導管淋巴流量顯著增加,血漿中(zhong)出現(xian)磷酸腺苷(gan)類(lei)ATP、物質,所以蝦有增強機體免疫(yi)能力的作用。

    2、蝦(xia)中含磷量豐(feng)富。蝦(xia)皮和蝦(xia)的連(lian)殼制品含鈣量特別高。血壓與含鈣量有相(xiang)聯的關系(xi),適當(dang)進(jin)補含鈣量多(duo)的食品(pin),可(ke)使血壓下降,并能防止腦血(xue)(xue)栓、腦出血(xue)(xue)等疾病。蝦皮是補鈣最好的食品之一。美國科學家(jia)認為,食入含鈣量高(gao)的飲食,比(bi)單純服鈣片要理想(xiang)得多。

    3、治腎虛陽痿(wei)、腰膝酸軟。鮮大蝦淬酒(jiu)燉服,或生蝦、韭菜(cai)加油鹽(yan)同炒食用。

    4、治產后少乳。活(huo)蝦(xia)微炒(chao),黃酒拌食;蝦仁加(jia)黃(huang)酒(jiu)燉爛、豬蹄湯送服;蝦米(mi)加米(mi)酒煮(zhu)湯(tang)。

    5、治兒(er)童麻(ma)疹、水痘。活蝦(xia)煮湯服(fu)。

    6、治皮(pi)膚膿(nong)腫(zhong)、潰瘍(yang)久不愈合。活蝦、生黃芪(qi)同煮湯,食蝦飲湯。

    7、治禿(tu)瘡、疥癬。蝦殼曬干,研(yan)末加白糖和(he)水拌和(he),外涂患處。

鮮蝦清洗處理及保存方法
  • 活蝦怎么處理
    廚房收納納廚房收納

    河蝦的清洗步驟

    1、買了河蝦,先泡會

    若是從市場中買了活的河蝦回來,可(ke)以在水里放少(shao)量的食(shi)鹽,將河蝦泡10-20分鐘(zhong),使其排(pai)出污濁,再用(yong)水沖洗干凈。

    2、刷(shua)蝦腹

    對河蝦清潔有更高要(yao)求的話,可以用(yong)小(xiao)牙刷刷洗河蝦腹部,若(ruo)是比較干凈(jing)的河蝦,此(ci)步驟可以省略。

    3、去蝦(xia)線

    重點(dian)來了,河蝦(xia)的(de)直腸位于背(bei)部(bu),充滿了消化殘渣,如(ru)果(guo)不清洗干凈很容易被吃(chi)進胃(wei)中,去除蝦(xia)線是洗蝦(xia)非常重要(yao)的(de)一環(huan)。下面介紹3種去除河蝦(xia)蝦(xia)線的(de)方法。[詳細>>]

  • 蝦線怎么挑
    廚房收納納廚房收納

    從頭部去除蝦線

    1.剪蝦頭,以(yi)45度(du)的(de)角(jiao)度(du),從蝦腦(nao)部向下剪除

    2.用剪刀挑(tiao)出(chu)蝦腦。黑的腦、紅的血都出(chu)來了

    3.緊鄰(lin)蝦(xia)腦前部的是蝦(xia)黃,這是個好東西,如果有黃,挑的時候要小(xiao)心盡量保留蝦(xia)黃

    4.輕(qing)輕(qing)地拽出蝦(xia)腦,會(hui)有一部分蝦(xia)腸被拽出

    5.剪蝦尾(wei)巴,如(ru)果(guo)不(bu)想保持好看就剪掉蝦尾(wei)巴,剪的時候(hou)稍微帶一點(dian)尾(wei)部的肉,因為(wei)這(zhe)里可能也有(you)括約肌(ji)不(bu)多剪一點(dian)擠不(bu)出來,反(fan)而會把(ba)蝦捏(nie)爛了

    6.擠蝦(xia)(xia)腸,用食指和拇指捏住(zhu)蝦(xia)(xia)背,向(xiang)尾部用力,蝦(xia)(xia)腸出(chu)來(lai)了(le)。繼續。看看擠出(chu)來(lai)的泥腸。

    從背部取出蝦線

    1、挑選購買新鮮(xian)的蝦,準備若干牙簽

    2、從蝦(xia)頭和蝦(xia)身的(de)連接處向下(xia)數的(de)第3個關節(jie)處,用牙(ya)簽插(cha)入,穿過蝦身(蝦頭與蝦身的(de)連接算作1個關節)

    3、一(yi)手(shou)拿著蝦身(shen),一(yi)手(shou)將(jiang)牙(ya)簽輕(qing)輕(qing)地向外將(jiang)挑蝦線挑出來

    4、挑(tiao)的結果一般是靠近蝦(xia)頭部分的的蝦(xia)線先(xian)挑(tiao)出來

    5、慢慢用手拽蝦線(xian),蝦線(xian)靠近(jin)尾部(bu)的一端也會被(bei)全部(bu)拉出來

    6、蝦頭頂部的正(zheng)中間有一根非常(chang)尖(jian)利的刺,烹煮(zhu)時必須要(yao)剪掉,否則(ze)會不小心就(jiu)刺傷手或者嘴

    7、用牙簽刺破蝦頭與(yu)蝦身(shen)的連(lian)接處

    8、將蝦放到流動的水下方(fang),用牙簽邊挑邊沖洗(xi)掉連接處的黑色物質,這個部(bu)位(wei)比較臟,除了(le)蝦的內(nei)臟集中于此,還含有沙包

    9、蝦要(yao)處理得干凈,一般需要(yao)5步,包括剪掉蝦(xia)長(chang)須、蝦(xia)刺、蝦(xia)腳(jiao),挑蝦(xia)線,清冼頭部(bu)的(de)內(nei)臟部(bu)位。這樣便大功告成了,不僅(jin)去除了蝦(xia)線,也(ye)將蝦(xia)清洗(xi)得干干凈(jing)凈(jing)。[詳細>>]

  • 鮮蝦如何保存
    廚房收納納廚房收納

    1、瓶(ping)子保鮮(xian)法(fa)

    將(jiang)鮮蝦(xia)一(yi)只只的(de)順裝在(zai)空的(de)飲料瓶(ping)里,灌滿水,擰緊瓶(ping)蓋,放(fang)在(zai)冰箱冷凍。這樣(yang)蝦(xia)完(wan)全與空氣隔絕,也不(bu)(bu)會串味(wei)。吃之前取出一(yi)瓶(ping)提前解凍,用刀或剪子(zi)將(jiang)瓶(ping)子(zi)破開,一(yi)瓶(ping)正好可以做一(yi)盤。這種方(fang)法簡單、方(fang)便、干凈(jing)、利(li)落、最主要(yao)的(de)保鮮不(bu)(bu)易干、不(bu)(bu)串味(wei)。由于蝦(xia)與空氣隔絕,蝦(xia)肉(rou)和新(xin)買的(de)一(yi)樣(yang)鮮,不(bu)(bu)會變得干柴。

    2、保(bao)鮮袋冷(leng)凍(dong)法

    先買來(lai)(lai)加厚的保鮮(xian)袋。把新(xin)買來(lai)(lai)的蝦剪(jian)去蝦須(xu)和頭上(shang)的刺,以免扎破(po)袋子(zi)失去保鮮(xian),擺直放入保鮮(xian)袋子(zi)。擺滿袋子(zi)后,在(zai)袋子(zi)外面(mian)再(zai)套上(shang)3個同樣的(de)保鮮袋,用透明膠封好,直接放入冰箱。然(ran)后把冰箱調(diao)至最高檔810個(ge)小時,這樣既(ji)冷凍(dong)的好(hao)又(you)保鮮。吃的時候拿出一袋,用水泡一下即(ji)可。

    這種方法的缺點(dian)是保鮮袋(dai)容易(yi)(yi)破,保鮮袋(dai)破了以后蝦就不新(xin)鮮了,會變干、也容易(yi)(yi)串味,時間長了口感也會發面。

    3、保(bao)鮮(xian)盒冷凍法

    把(ba)蝦(xia)須和(he)蝦(xia)槍剪掉后整(zheng)齊(qi)的(de)(de)碼在保(bao)險盒里,不用放水,蓋(gai)好盒蓋(gai),保(bao)證沒(mei)有縫(feng)隙(xi)就行,直接放入冰(bing)箱(xiang)速凍(dong)。吃的(de)(de)時(shi)候拿(na)大(da)點的(de)(de)水果(guo)刀輕輕一撬就都下來(lai)了,而且(qie)還很(hen)完整(zheng)。這樣的(de)(de)蝦(xia)和(he)剛買來(lai)鮮活的(de)(de)蝦(xia)的(de)(de)肉質(zhi)口感是(shi)一樣的(de)(de),可以(yi)保(bao)存到來(lai)年(nian)有鮮蝦(xia)的(de)(de)時(shi)候。

    這種方法(fa)的(de)(de)(de)缺點是保鮮盒(he)的(de)(de)(de)大小不(bu)一定(ding)合適,有(you)時蝦多(duo)盒(he)小;有(you)時盒(he)大蝦少。吃(chi)的(de)(de)(de)時候(hou)還要全部解凍,一次(ci)吃(chi)不(bu)了還得從新(xin)冷(leng)凍起來(lai)。而且再次(ci)冷(leng)凍后(hou),鮮度和(he)口感就要差許多(duo),折騰的(de)(de)(de)次(ci)數越多(duo)越不(bu)好。[詳(xiang)細>>]

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