雞(ji)(ji)肉(rou)是(shi)我們(men)(men)生活中最常(chang)見(jian)的(de)(de)(de)一種(zhong)肉(rou)類,公雞(ji)(ji)的(de)(de)(de)營養(yang)價值高,雞(ji)(ji)肉(rou)富(fu)含(han)豐富(fu)的(de)(de)(de)蛋白質(zhi)(zhi)能(neng)夠補(bu)充人們(men)(men)所需要的(de)(de)(de)成分。中醫認為,公雞(ji)(ji)性屬(shu)陽,溫補(bu)作用較強,適合陽虛氣弱患(huan)者食用,而高血壓患(huan)者和癌癥患(huan)者不適合吃(chi)。而公雞(ji)(ji)肉(rou)肉(rou)質(zhi)(zhi)細(xi)滑爽口(kou),人們(men)(men)吃(chi)公雞(ji)(ji)更喜歡細(xi)嫩的(de)(de)(de)“童子(zi)雞”,用旺(wang)火(huo)快炒,更能(neng)保持(chi)肉的(de)鮮嫩多(duo)汁。
公雞的(de)(de)藥用價值很大,民間有(you)“濟世良藥”的(de)(de)美稱。雄性(xing)雞肉,其性(xing)屬陽(yang),溫補作用較強,比(bi)較適(shi)合陽(yang)虛氣弱患者(zhe)食用。中(zhong)醫認為雞肉具(ju)有(you)溫中(zhong)益(yi)氣、補精填髓、益(yi)五臟、補虛損的(de)(de)功(gong)效,可用于脾胃(wei)氣虛、陽(yang)虛引(yin)起的(de)(de)乏力、胃(wei)脘隱痛、浮腫、產后乳少、虛弱頭暈的(de)(de)調(diao)補,對于腎精不(bu)足所致的(de)(de)小便頻(pin)數、耳聾(long)、精少精冷等癥(zheng)也有(you)很好(hao)的(de)(de)輔(fu)助療(liao)效。
從(cong)口(kou)感上來看,公(gong)雞(ji)肌纖(xian)維更(geng)(geng)細長,加上肌肉(rou)間脂肪含量也較豐富,因而(er),入口(kou)感覺(jue)更(geng)(geng)耐咀嚼。從(cong)滋味(wei)(wei)來看,公(gong)雞(ji)中(zhong)含有的滋味(wei)(wei)物質肌甘酸(suan)和磷絲氨酸(suan)含量要(yao)明顯高。從(cong)香(xiang)味(wei)(wei)上看,公(gong)雞(ji)雞(ji)肉(rou)中(zhong)含有更(geng)(geng)多的不飽和脂肪酸(suan),在煮(zhu)制過程中(zhong),可產生大(da)量醛、酮等(deng)香(xiang)味(wei)(wei)物質。
1、補血益氣
適宜膚(fu)色沒有光華,失去(qu)紅潤(run)、手腳(jiao)冰(bing)冷的人(ren)群。
2、補腎虛
癥狀為(wei)“寒”,腰(yao)酸、四肢發冷、畏(wei)寒,水腫(zhong)的(de)腎陽(yang)虛。
3、調經
調理(li)經期(qi)過長(chang)(短(duan))或是(shi)月經過少(多(duo))。
4、養肝
可以促進肝氣循環(huan),舒(shu)緩肝郁(yu)。
5、通乳生乳
有開(kai)胃(wei)健脾、消除(chu)寒(han)氣、催(cui)生(sheng)乳汁之(zhi)功效。
6、其他功效
可溫中(zhong)益氣(qi),補(bu)精添(tian)髓;用于治療虛勞(lao)瘦弱、中虛食少、泄(xie)瀉頭暈心悸、月經不調、產后乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴(ming)等。常(chang)吃(chi)雞肉炒(chao)菜花可增強肝臟的解毒功能(neng),提高免疫力(li),防止(zhi)感冒和壞(huai)血病。
清蒸小公雞的做法
小公雞洗凈(jing),用(yong)鹽和少許酒(jiu)抹勻(肚內也要抹),蔥姜洗凈(jing) 放肚子(zi)里(li)。蒸(zheng)(zheng)鍋水燒開,用(yong)鐵盤(導熱性好(hao)就(jiu)行)放雞在(zai)蒸(zheng)(zheng)籠里(li)開始(shi)蒸(zheng)(zheng),轉中火,大(da)概(gai)蒸(zheng)(zheng)一個小時即(ji)可。
紅燒公雞的做法
土公雞(ji)洗凈后(hou)切去雞(ji)尾(wei)部(bu),斬成(cheng)雞(ji)塊(kuai)。鍋(guo)中放(fang)油,炒(chao)香蒜粒(li),雞(ji)塊(kuai)下鍋(guo)翻炒(chao)出油,雞(ji)肉(rou)緊(jin)縮(suo)或者表面焦(jiao)黃(huang)時即(ji)可盛出。鍋(guo)中另放(fang)少許油,放(fang)入2大勺(shao)白糖炒(chao)到棕紅(hong)色時下雞(ji)塊(kuai)炒(chao)勻上(shang)色。加入熱水沒過雞(ji)塊(kuai),大火燒(shao)開后(hou)翻一翻,換成(cheng)砂鍋(guo)慢燜至熟爛,食用前加鹽即(ji)可。
螺絲雞的做法
田(tian)螺去殼取肉洗凈,用(yong)鹽、料(liao)酒拌均腌漬2小時,用開水(shui)把腌漬好的(de)(de)田(tian)螺(luo)燙一下,濾去水(shui)分。公雞肉洗凈切塊(kuai),蔥姜蒜(suan)辣(la)椒(jiao)切好。炒鍋(guo)倒油,田(tian)螺(luo)肉爆(bao)(bao)斷生,濾油待用,再倒入(ru)雞肉爆(bao)(bao)炒,下干辣(la)椒(jiao)、花椒(jiao)炒脆(cui),再下辣(la)椒(jiao)醬、姜、蒜(suan)片炒香,加(jia)入(ru)田(tian)螺(luo)肉、鹽(yan)、醬油、糖、味精(jing)、蒜(suan)苗快速(su)翻(fan)炒。加(jia)入(ru)適量的(de)(de)清水(shui),加(jia)蓋小火燜燒(shao)40分鐘即(ji)可。
1、體型
兩者生長速度不同,對于公雞和母雞的生長速度;公雞的生長速度快,母雞的生長速度慢;公雞(ji)在經過大(da)約50多的飼養,比母雞(ji)大(da)概(gai)要重百分之20多。
2、功效
中(zhong)醫(yi)認(ren)為,公(gong)雞性(xing)屬(shu)陽(yang),溫補(bu)作(zuo)用(yong)較強,屬(shu)于發物,適(shi)合(he)(he)陽(yang)虛氣弱(ruo)(ruo)患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)食用(yong),而高血壓患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)和(he)癌(ai)癥(zheng)患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)不適(shi)合(he)(he)吃,過(guo)敏癥(zheng)、牛皮(pi)癬的人最好少吃;母雞性(xing)屬(shu)陰,滋補(bu)效果平和(he)、緩慢,適(shi)合(he)(he)產婦、年老體弱(ruo)(ruo)、久(jiu)病體虛者(zhe)(zhe)食用(yong)。
3、口感
母(mu)雞(ji)(ji)一般用來燉湯(tang),而公雞(ji)(ji)適合快炒。因為(wei)母(mu)雞(ji)(ji)脂肪較(jiao)多,燉出(chu)來的雞(ji)(ji)湯(tang)味(wei)道更(geng)鮮美(mei)。反之,公雞(ji)(ji)的肉質較(jiao)緊致(zhi),難燉湯(tang)。人們吃公雞(ji)(ji)更(geng)喜歡細嫩(nen)的“童子雞(ji)(ji)”,這時更(geng)要旺火快炒,保持其鮮嫩(nen)的美(mei)味(wei)。
活(huo)雞(ji)(ji)要選(xuan)擇精神活(huo)波,羽毛(mao)緊密(mi)而油潤(run);眼(yan)(yan)睛有神、靈(ling)活(huo),眼(yan)(yan)球布滿(man)整個眼(yan)(yan)窩。冠與(yu)肉髯顏色鮮紅,冠挺直,肉髯柔(rou)軟。兩翅(chi)緊貼身體,毛(mao)有光(guang)澤,爪壯有力,行動自如。雞(ji)(ji)嗉(su)子柔(rou)軟,叫聲尖厲,四肢激烈反抗(kang),則多為健康活(huo)雞(ji)(ji)。
活(huo)雞(ji)(ji)被宰后,血放出來,肉的(de)顏色就(jiu)會發(fa)白。如果(guo)肉質發(fa)紅、發(fa)黑,這(zhe)樣的(de)雞(ji)(ji)不是(shi)病雞(ji)(ji)就(jiu)是(shi)死雞(ji)(ji)。因此,買雞(ji)(ji)肉時(shi)最好買顏色發(fa)白的(de)。如果(guo)雞(ji)(ji)肉外層微干,不發(fa)黏(nian),用手(shou)指壓(ya)后立(li)即(ji)復原,無異(yi)味(wei),則說明雞(ji)(ji)肉比(bi)較新鮮。
還可(ke)通過(guo)看翅膀識別注水雞,如果(guo)發(fa)現翅膀上有紅針眼,就證(zheng)明雞肉被注了水。用(yong)手捏(nie)一捏(nie)皮層,如果(guo)感到明顯打滑(hua),也可(ke)能(neng)意味著注過(guo)水。
1、雞肉+李子:食則拉痢。解救:吃雞尿白。
2、雞肉+大蒜:大蒜性辛溫有毒,主下氣消谷,除風、殺毒。而雞肉甘酸溫補,兩者功用相佐,且蒜氣熏臭,從調味角度講,也與雞不合。
3、雞肉+鯉魚:雞肉補中助陽,鯉魚下氣利水,性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質;雞肉成分亦極復雜。
4、雞肉+菊花:會產生中毒反應,可能會出現胸悶、嘔吐等癥狀。解救:細辛一錢,川蓮五分水煎服。
5、雞肉+糯米:糯米與雞肉同食會引起身體不適。
科學剖析:糯米雞是一道蒸菜。其加工溫度為100℃,因(yin)此不(bu)會(hui)產生任何(he)新的有(you)害物質。糯米雞還(huan)有(you)蛋白質互補作用,所以,只要不(bu)是過量食用或存(cun)放后不(bu)潔(jie)食用,一般不(bu)會(hui)產生身體上(shang)的不(bu)適,但應注(zhu)意糯米不(bu)易消化,在吃(chi)了(le)過于油膩的菜肴后,應避免吃(chi)大量的糯米。
產婦(fu)在產后吃(chi)清燉的(de)大公雞,要連(lian)同睪丸一起吃(chi),這樣就(jiu)能使(shi)乳汁分泌增加的(de)又(you)快又(you)多(duo)。
高血壓、中風(feng)、癌癥、痛風(feng)以及(ji)風(feng)熱感(gan)冒的病人(ren)不適(shi)合多吃(chi)。另外,公(gong)雞也(ye)被(bei)列為發物之一(yi),有過敏癥、牛皮(pi)癬的人(ren)最(zui)好少吃(chi)。
雞肉(rou)有溫中(zhong)益(yi)氣(qi)、補虛填精(jing)、健脾胃、活血脈(mo)、強筋骨的(de)(de)功效(xiao)。所含有的(de)(de)豐富的(de)(de)蛋白(bai)質和氨基(ji)酸對孕(yun)婦和胎兒都有好處,但是孕(yun)婦不宜多(duo)吃(chi)公雞肉(rou),且對高(gao)(gao)蛋白(bai)過(guo)敏、感冒、內(nei)火偏(pian)旺(wang)、痰(tan)濕偏(pian)重、血脂血壓偏(pian)高(gao)(gao)、皮膚創傷(shang)、大便秘結(jie)的(de)(de)孕(yun)婦忌吃(chi)。