雞(ji)(ji)肉(rou)是我們(men)生活中最常見(jian)的(de)一種(zhong)肉(rou)類(lei),公(gong)(gong)雞(ji)(ji)的(de)營養價值高,雞(ji)(ji)肉(rou)富(fu)含豐富(fu)的(de)蛋白質能夠補充人(ren)們(men)所需要的(de)成分。中醫認為,公(gong)(gong)雞(ji)(ji)性屬陽(yang),溫補作用較(jiao)強,適(shi)合(he)陽(yang)虛氣弱患(huan)者(zhe)(zhe)食用,而(er)高血壓患(huan)者(zhe)(zhe)和癌癥患(huan)者(zhe)(zhe)不(bu)適(shi)合(he)吃。而(er)公(gong)(gong)雞(ji)(ji)肉(rou)肉(rou)質細(xi)滑爽口,人(ren)們(men)吃公(gong)(gong)雞(ji)(ji)更喜歡細(xi)嫩的(de)“童子雞”,用旺火快炒,更能保持肉的(de)鮮嫩多(duo)汁。
公雞的藥用價值很大,民(min)間有“濟世(shi)良藥”的美稱。雄性雞肉,其性屬陽,溫補作用較(jiao)強,比較(jiao)適合(he)陽虛氣弱患者食用。中醫(yi)認為雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,可(ke)用于脾(pi)胃氣虛、陽虛引起的乏力、胃脘隱痛、浮腫、產(chan)后乳少(shao)、虛弱頭暈的調補,對于腎(shen)精不足(zu)所致的小便頻(pin)數、耳聾、精少(shao)精冷等癥也有很好的輔助療效。
從口感(gan)上來(lai)看,公雞肌(ji)纖維更細長,加上肌(ji)肉間脂肪含量(liang)也較豐富,因而(er),入口感(gan)覺更耐咀(ju)嚼。從滋(zi)味來(lai)看,公雞中含有的(de)(de)滋(zi)味物質(zhi)肌(ji)甘酸和磷絲(si)氨酸含量(liang)要明(ming)顯高。從香味上看,公雞雞肉中含有更多的(de)(de)不飽和脂肪酸,在煮制過程(cheng)中,可產生(sheng)大量(liang)醛、酮等香味物質(zhi)。
1、補血益氣
適宜膚色沒有(you)光華,失去紅潤、手(shou)腳(jiao)冰冷的(de)人群(qun)。
2、補腎虛
癥狀為“寒”,腰酸、四肢發冷、畏(wei)寒,水腫的腎陽虛。
3、調經
調理經期過長(chang)(短)或是月經過少(多)。
4、養肝
可以促進肝(gan)氣(qi)循(xun)環,舒緩肝(gan)郁。
5、通乳生乳
有開(kai)胃健(jian)脾(pi)、消除(chu)寒氣、催生乳汁之功效(xiao)。
6、其他功效
可(ke)溫中益氣,補精添髓;用于治(zhi)療虛(xu)勞瘦弱、中虛(xu)食少(shao)、泄瀉頭(tou)暈心(xin)悸、月(yue)經不(bu)調、產后(hou)乳少(shao)、消渴、水腫、小(xiao)便(bian)數頻(pin)、遺精、耳聾耳鳴等。常吃(chi)雞肉(rou)炒菜花(hua)可增強肝臟的解毒功能,提高免疫力,防止(zhi)感冒和(he)壞(huai)血病。
清蒸小公雞的做法
小(xiao)公雞(ji)洗凈(jing),用(yong)鹽和少許酒抹(mo)(mo)勻(yun)(肚(du)內(nei)也要(yao)抹(mo)(mo)),蔥姜洗凈(jing) 放肚(du)子里(li)。蒸(zheng)(zheng)鍋水燒開(kai),用(yong)鐵盤(pan)(導熱性(xing)好就行)放雞(ji)在蒸(zheng)(zheng)籠(long)里(li)開(kai)始蒸(zheng)(zheng),轉中火,大概蒸(zheng)(zheng)一(yi)個小(xiao)時(shi)即可。
紅燒公雞的做法
土公雞(ji)洗凈后切(qie)去(qu)雞(ji)尾部,斬成(cheng)(cheng)雞(ji)塊。鍋中放(fang)油(you),炒(chao)香蒜粒,雞(ji)塊下鍋翻(fan)炒(chao)出油(you),雞(ji)肉緊縮或者表面焦黃時即可(ke)盛出。鍋中另放(fang)少許油(you),放(fang)入2大勺白糖(tang)炒(chao)到棕紅色(se)時下雞(ji)塊炒(chao)勻上色(se)。加入熱水(shui)沒過雞(ji)塊,大火燒開后翻(fan)一(yi)翻(fan),換成(cheng)(cheng)砂鍋慢燜(men)至熟爛(lan),食(shi)用前(qian)加鹽即可(ke)。
螺絲雞的做法
田(tian)螺去殼(ke)取肉洗(xi)凈(jing),用鹽、料酒拌均腌漬2小(xiao)時,用開(kai)水(shui)把腌漬好的(de)田(tian)螺燙一下,濾去(qu)水(shui)分。公雞肉(rou)洗凈切塊,蔥(cong)姜(jiang)蒜辣(la)椒(jiao)(jiao)切好。炒鍋倒油(you),田(tian)螺肉(rou)爆斷生,濾油(you)待用,再(zai)倒入(ru)雞肉(rou)爆炒,下干辣(la)椒(jiao)(jiao)、花椒(jiao)(jiao)炒脆,再(zai)下辣(la)椒(jiao)(jiao)醬、姜(jiang)、蒜片(pian)炒香(xiang),加(jia)入(ru)田(tian)螺肉(rou)、鹽、醬油(you)、糖、味精、蒜苗快速翻(fan)炒。加(jia)入(ru)適(shi)量的(de)清水(shui),加(jia)蓋小(xiao)火(huo)燜燒40分鐘即(ji)可。
1、體型
兩者生長速度不同,對于公雞和母雞的生長速度;公雞的生長速度快,母雞的生長速度慢;公雞(ji)(ji)在經過(guo)大(da)約(yue)50多(duo)的飼養,比母雞(ji)(ji)大(da)概要(yao)重百(bai)分(fen)之20多(duo)。
2、功效
中醫認(ren)為,公雞性屬(shu)陽,溫補作(zuo)用較強(qiang),屬(shu)于發物,適(shi)合陽虛氣弱(ruo)患(huan)者食(shi)用,而(er)高血壓患(huan)者和(he)癌癥患(huan)者不適(shi)合吃,過敏癥、牛皮(pi)癬的人最(zui)好少吃;母雞性屬(shu)陰,滋補效(xiao)果(guo)平(ping)和(he)、緩慢,適(shi)合產婦、年老體(ti)弱(ruo)、久(jiu)病體(ti)虛者食(shi)用。
3、口感
母雞一般用來(lai)燉(dun)湯(tang)(tang),而(er)公雞適合快(kuai)炒。因為(wei)母雞脂(zhi)肪較(jiao)多,燉(dun)出來(lai)的雞湯(tang)(tang)味(wei)道更(geng)鮮(xian)美。反之,公雞的肉質較(jiao)緊致,難燉(dun)湯(tang)(tang)。人們吃公雞更(geng)喜(xi)歡細(xi)嫩的“童子雞”,這時更(geng)要旺(wang)火快(kuai)炒,保持其鮮(xian)嫩的美味(wei)。
活(huo)雞(ji)(ji)要選(xuan)擇(ze)精神活(huo)波,羽毛(mao)(mao)緊(jin)密而油潤;眼睛有神、靈活(huo),眼球布滿整個眼窩。冠(guan)與(yu)肉髯顏色鮮紅,冠(guan)挺直,肉髯柔軟(ruan)(ruan)。兩(liang)翅(chi)緊(jin)貼(tie)身體,毛(mao)(mao)有光(guang)澤,爪壯有力,行(xing)動(dong)自如(ru)。雞(ji)(ji)嗉子柔軟(ruan)(ruan),叫聲(sheng)尖厲,四肢激烈反(fan)抗,則多為健康活(huo)雞(ji)(ji)。
活雞(ji)被宰后(hou),血放出來(lai),肉的(de)顏色(se)(se)就會發白(bai)。如(ru)果(guo)肉質發紅、發黑,這樣(yang)的(de)雞(ji)不是病(bing)雞(ji)就是死雞(ji)。因此,買雞(ji)肉時最好買顏色(se)(se)發白(bai)的(de)。如(ru)果(guo)雞(ji)肉外(wai)層微干,不發黏,用手指壓后(hou)立即復原,無異味,則說明雞(ji)肉比較新鮮。
還(huan)可通過看翅膀(bang)識(shi)別注水雞,如果發現翅膀(bang)上(shang)有(you)紅針眼,就證明雞肉被注了水。用手(shou)捏(nie)一(yi)捏(nie)皮層(ceng),如果感到明顯打滑,也可能意味著注過水。
1、雞肉+李子:食則拉痢。解救:吃雞尿白。
2、雞肉+大蒜:大蒜性辛溫有毒,主下氣消谷,除風、殺毒。而雞肉甘酸溫補,兩者功用相佐,且蒜氣熏臭,從調味角度講,也與雞不合。
3、雞肉+鯉魚:雞肉補中助陽,鯉魚下氣利水,性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質;雞肉成分亦極復雜。
4、雞肉+菊花:會產生中毒反應,可能會出現胸悶、嘔吐等癥狀。解救:細辛一錢,川蓮五分水煎服。
5、雞肉+糯米:糯米與雞肉同食會引起身體不適。
科學剖析:糯米雞是一道蒸菜。其加工溫度為100℃,因此(ci)不(bu)會(hui)產生(sheng)任何新的(de)有害物(wu)質(zhi)。糯米(mi)雞還(huan)有蛋白質(zhi)互補作用(yong)(yong),所(suo)以,只要不(bu)是過量食(shi)用(yong)(yong)或存放(fang)后不(bu)潔食(shi)用(yong)(yong),一(yi)般(ban)不(bu)會(hui)產生(sheng)身體上的(de)不(bu)適,但應注(zhu)意糯米(mi)不(bu)易消化,在(zai)吃(chi)了過于油膩(ni)的(de)菜肴后,應避免吃(chi)大(da)量的(de)糯米(mi)。
產婦在產后吃清燉的(de)大公(gong)雞,要(yao)連同睪丸一起吃,這樣就能使(shi)乳(ru)汁分泌增(zeng)加的(de)又快又多。
高血壓、中風、癌癥、痛風以及風熱感冒的病人不(bu)適合(he)多吃(chi)。另外(wai),公雞也被(bei)列為發物之一,有過敏癥、牛皮癬的人最好(hao)少吃(chi)。
雞肉(rou)有(you)溫(wen)中益氣、補虛(xu)填精、健脾胃、活血(xue)脈、強筋骨的(de)功效。所含有(you)的(de)豐(feng)富的(de)蛋(dan)白(bai)質和(he)氨基酸對孕婦(fu)和(he)胎(tai)兒都有(you)好處,但是孕婦(fu)不宜(yi)多吃公雞肉(rou),且對高蛋(dan)白(bai)過敏、感冒、內(nei)火(huo)偏旺(wang)、痰濕偏重、血(xue)脂血(xue)壓偏高、皮膚創傷、大(da)便(bian)秘(mi)結的(de)孕婦(fu)忌吃。