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【問答】阿膠怎么吃效果最好?

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阿膠具有阿膠,補血滋陰,潤燥,止血的功效。用(yong)于血虛萎黃(huang),眩暈心(xin)悸(ji),心(xin)煩不(bu)眠,肺燥咳嗽。

虛勞咳嗽癥,將阿膠(jiao)適量燉化,沖服(fu)雞蛋1個(ge),蜂蜜(mi)1匙,每天空腹(fu)1次,效果比(bi)較好。阿膠(jiao)具有滋(zi)陰補(bu)腎的作(zuo)用(yong),能(neng)更好地增(zeng)加(jia)兒(er)童發育(yu)(yu)及更好地改善男子不(bu)(bu)育(yu)(yu)、女子不(bu)(bu)孕等癥狀。特(te)別是阿膠(jiao)的補(bu)肺(fei)、補(bu)血、補(bu)腎及各種(zhong)治(zhi)(zhi)療功能(neng),可防治(zhi)(zhi)陽(yang)痿、早泄(xie)、不(bu)(bu)育(yu)(yu)、前列腺炎等。臨床證(zheng)明,阿膠(jiao)可以提高精(jing)(jing)子質量(liang),增(zeng)強精(jing)(jing)子活力,治(zhi)(zhi)療精(jing)(jing)子形態(tai)異常導致的不(bu)(bu)育(yu)(yu)癥。阿膠(jiao)能(neng)益(yi)腎補(bu)精(jing)(jing),對于(yu)腎氣不(bu)(bu)足、腎精(jing)(jing)失于(yu)封藏的早泄(xie)有防治(zhi)(zhi)效果。阿膠(jiao)添(tian)精(jing)(jing)補(bu)腎,合補(bu)腎藥同用(yong),能(neng)使腎陽(yang)充盈,有助于(yu)防治(zhi)(zhi)陽(yang)痿。

阿膠最常規的吃法:

黃酒把阿(a)(a)膠塊(kuai)泡(pao)起來(lai)。買來(lai)黑芝麻和(he)核(he)(he)桃仁干炒。最后把盛有阿(a)(a)膠黃酒的(de)器皿隔水(shui)燉。燉的(de)時(shi)候要隨時(shi)攪(jiao)(jiao)拌著,一(yi)面糊(hu)了,等(deng)阿(a)(a)膠和(he)黃酒在一(yi)起完全溶解成糊(hu)狀時(shi),倒(dao)入炒過的(de)黑芝麻和(he)核(he)(he)桃仁攪(jiao)(jiao)拌均勻即(ji)可(ke)。冬至后食之尤佳。每次取(qu)1-2勺溶于熱水(shui)中或(huo)干吃亦可(ke),注(zhu)意(yi)阿(a)(a)膠易染菌,放入冰箱(xiang)2-8度(du)儲存。

阿膠的吃法大全:

阿膠加牛奶:將(jiang)阿膠(jiao)粉碎成(cheng)細粉狀溶(rong)于(yu)牛奶中。補(bu)血潤(run)肺,補(bu)充鈣、鐵等各種營養成(cheng)份,口(kou)味純正,強身健(jian)體,老(lao)少皆宜。

阿膠煮紅棗:取大棗(zao)10枚置鍋內,加水適量及阿膠6g。飲湯食棗(zao)。功效:養血健脾(pi)。主治(zhi):心(xin)(xin)脾(pi)兩虛,心(xin)(xin)悸失眠(mian)等

膠(jiao)艾(ai)湯:將艾(ai)葉、當歸各9克、熟(shu)地、白芍各12克、川芎、甘草各6克用水煎(jian)煮,倒去藥渣,加阿膠(jiao)9克燉化服用。功效:補血(xue)止血(xue)、調經(jing)安胎。主治(zhi)婦女崩漏(lou),月(yue)經(jing)過(guo)多,產后出血(xue)過(guo)多,功能性子宮出血(xue)

止血湯:阿膠9克用蛤粉炒(取蛤粉適量置熱鍋內,用中火加熱炒至靈活狀態,投入阿膠丁,不斷翻動,炒至鼓起呈圓球形,內物溏心時取出,篩去蛤粉,放涼),取適量藕粉和蜜調服。功效:止血(xue)(xue)護(hu)胃。適用(yong)于胃出血(xue)(xue)導(dao)致(zhi)的吐血(xue)(xue)、嘔血(xue)(xue)。

氣血(xue)(xue)雙補粥(zhou):阿膠20克(ke)(ke)、黃芪20克(ke)(ke),和紅糖、糯米熬粥(zhou)。適(shi)用女性氣血(xue)(xue)虧虛,癥狀(zhuang)表(biao)現為氣色不佳,氣短不愛說話,疲倦乏力,容易出汗。

阿(a)膠牛肉(rou)湯:阿(a)膠15克(ke),牛肉(rou)100克(ke),米酒(jiu)20毫升,生(sheng)姜10克(ke)。將(jiang)牛肉(rou)去筋切片,與生(sheng)姜、米酒(jiu)一起放入砂鍋,加水適量,用(yong)文火煮30分鐘,加入阿(a)膠及調料,溶解即可。每日1劑(ji),吃肉(rou)喝湯。適用(yong)于精神(shen)疲乏、頭昏眼花(hua)、心悸(ji)少(shao)寐(mei)、面色萎黃者(zhe),對女性月經(jing)不(bu)(bu)調、經(jing)期延(yan)后、或胎動不(bu)(bu)安者(zhe)。

阿(a)(a)膠(jiao)紅(hong)茶:阿(a)(a)膠(jiao)6克,紅(hong)茶3克。沸水沖泡,待阿(a)(a)膠(jiao)溶(rong)化(hua)。趁(chen)溫飲之(zhi)。具(ju)有補虛(xu)滋(zi)陰(yin),振奮(fen)精神之(zhi)功效(xiao),適用于血虛(xu)頭暈,面色(se)萎黃,血虛(xu)體質(zhi)者。

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    黃(huang)(huang)(huang)酒(jiu)把阿膠塊泡起來。買來黑芝(zhi)麻(ma)和核(he)桃仁干(gan)炒。最后(hou)(hou)把盛(sheng)有阿膠黃(huang)(huang)(huang)酒(jiu)的器皿隔水燉(dun)。燉(dun)的時候要(yao)隨時攪(jiao)拌著(zhu),一面糊了,等阿膠和黃(huang)(huang)(huang)酒(jiu)在(zai)一起完全溶解成糊狀時,倒入炒過的黑芝(zhi)麻(ma)和核(he)桃仁攪(jiao)拌均(jun)勻即可。冬至后(hou)(hou)食之尤佳(jia)。每次取(qu)1-2勺溶于熱(re)水中或(huo)干吃亦(yi)可,注意阿膠易染菌,放入冰(bing)箱2-8度(du)儲存。

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    阿膠(jiao)有滋陰補血(xue),美容養顏的作用,用熱水沖開了喝,喝的時候加點(dian)冰糖或紅棗粉,口感會好點(dian)。血(xue)虛的話,每天(tian)服用一到兩(liang)次即可(ke)。阿膠(jiao)偏(pian)溫性,容易上火的就(jiu)不宜吃得太(tai)頻繁(fan)。

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    阿(a)膠一般在飯前服(fu)用(yong)吸收效果(guo)比(bi)較好(hao),只(zhi)要服(fu)用(yong)后沒有明顯不(bu)適感受,常年服(fu)用(yong)阿(a)膠產(chan)品是一個很好(hao)的(de)養生習慣。《神農(nong)本草(cao)經》就有阿(a)膠“久服輕身益(yi)氣”的說法。

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