【健康飲(yin)品】五種意想(xiang)不到的健康飲(yin)品 喝出來的健康

有時候是不是覺得喝白開水太無聊，改去喝各種飲料?可是，很多飲料里高糖、食品添加劑等等不健康因素都會給你的生活帶來影響。其實，現在市面上出現了一些健康又特別的飲料，把白開水變成這些東西，不僅健康，更讓你的生活別有心思。

楓糖水

其實楓(feng)糖(tang)(tang)(tang)水是還沒變成楓(feng)糖(tang)(tang)(tang)的(de)液(ye)體(ti)，它可(ke)以(yi)說是楓(feng)糖(tang)(tang)(tang)的(de)前(qian)身(shen)。楓(feng)糖(tang)(tang)(tang)水中含有(you)大量的(de)抗氧化(hua)劑還可(ke)以(yi)加強(qiang)骨(gu)頭(tou)吸收維他命的(de)速度。但是有(you)些研(yan)究(jiu)發現其實效(xiao)果沒有(you)想象中那么有(you)效(xiao)，除非妳真的(de)喝很多很多才會有(you)明(ming)顯(xian)的(de)效(xiao)果。

奶油咖啡

奶油咖啡顧名思義就是在一小杯濃縮咖啡中加(jia)入(ru)一匙奶(nai)油或(huo)是酥油，上(shang)面那一層奶(nai)油不但能(neng)有帶(dai)給妳更多(duo)(duo)飽足感，還能(neng)給妳比牛奶(nai)更多(duo)(duo)的營養。

仙人掌水

仙(xian)人掌(zhang)可以(yi)被(bei)稱做沙漠里(li)的(de)奇跡(ji)。仙(xian)人掌(zhang)水喝(he)起來其實(shi)帶有(you)一點莓果味(wei)，用來對付宿醉(zui)很有(you)效，還(huan)能(neng)讓妳的(de)皮膚變的(de)很有(you)光澤(ze)，跟椰(ye)子水比起來，它不但(dan)熱量比較少還(huan)含有(you)一點電(dian)解(jie)質的(de)成分在里(li)面，很適合運動(dong)后(hou)喝(he)一點。

朝鮮薊水

喝(he)朝鮮薊(ji)水有(you)助于調節身體(ti)里(li)的(de)膽固醇(chun)，它還可以刺激腸(chang)胃里(li)益生菌來幫助消化喔!喝(he)的(de)時(shi)候建議加一點檸檬進去會更對(dui)味。

樺木水

樺木水其實和楓糖水很像，它(ta)們都是從樹(shu)里(li)抽出(chu)來的液體(ti)，樺木水里(li)面(mian)含有(you)豐(feng)富的木醣醇可(ke)以防止蛀牙和提升身(shen)(shen)體(ti)免疫力;專家(jia)解(jie)釋到(dao)樺木很早以前(qian)就被拿來治(zhi)病，據說它(ta)還(huan)能消水腫和消除身(shen)(shen)體(ti)里(li)的脂肪(fang)塊，不(bu)過要(yao)減肥的話還(huan)是運動的效果比較顯著。