【健(jian)康(kang)(kang)(kang)飲(yin)品(pin)】五(wu)種意(yi)想(xiang)不(bu)到的健(jian)康(kang)(kang)(kang)飲(yin)品(pin) 喝(he)出來的健(jian)康(kang)(kang)(kang)

有時候是不是覺得喝白開水太無聊，改去喝各種飲料?可是，很多飲料里高糖、食品添加劑等等不健康因素都會給你的生活帶來影響。其實，現在市面上出現了一些健康又特別的飲料，把白開水變成這些東西，不僅健康，更讓你的生活別有心思。

楓糖水

其實楓(feng)糖(tang)水(shui)是還沒變成楓(feng)糖(tang)的(de)液體，它(ta)可以(yi)說是楓(feng)糖(tang)的(de)前身。楓(feng)糖(tang)水(shui)中含有大量的(de)抗(kang)氧化劑(ji)還可以(yi)加強骨頭吸(xi)收維他命的(de)速度(du)。但(dan)是有些(xie)研究發現其實效果(guo)(guo)沒有想象中那(nei)么有效，除非妳(nai)真(zhen)的(de)喝很多(duo)(duo)很多(duo)(duo)才會有明顯的(de)效果(guo)(guo)。

奶油咖啡

奶油咖啡顧名思義就是在一小杯濃縮咖啡中加入一(yi)匙奶油或是酥(su)油，上面那(nei)一(yi)層奶油不但能有帶給(gei)妳(nai)更多飽足感(gan)，還能給(gei)妳(nai)比牛奶更多的營養(yang)。

仙人掌水

仙人掌可以被稱做沙漠里的(de)(de)奇跡。仙人掌水喝起(qi)來(lai)其實(shi)帶有(you)一點(dian)(dian)莓果味，用來(lai)對(dui)付宿(su)醉很(hen)有(you)效，還能讓(rang)妳的(de)(de)皮膚(fu)變的(de)(de)很(hen)有(you)光(guang)澤(ze)，跟(gen)椰子水比起(qi)來(lai)，它不但熱(re)量(liang)比較(jiao)少還含有(you)一點(dian)(dian)電解質(zhi)的(de)(de)成分在里面，很(hen)適合運(yun)動后喝一點(dian)(dian)。

朝鮮薊水

喝朝鮮薊水有助于調(diao)節身體里的(de)膽固(gu)醇，它還可以(yi)刺激腸胃里益生菌(jun)來幫助消化喔(wo)!喝的(de)時候建(jian)議(yi)加一點檸檬進去(qu)會(hui)更(geng)對味。

樺木水

樺木水(shui)(shui)(shui)其實(shi)和楓糖水(shui)(shui)(shui)很像，它們都是從樹里(li)(li)(li)抽出來的(de)(de)液體(ti)(ti)，樺木水(shui)(shui)(shui)里(li)(li)(li)面含有豐(feng)富的(de)(de)木醣醇(chun)可以(yi)防止蛀牙和提升身體(ti)(ti)免疫力;專家(jia)解釋到樺木很早以(yi)前就被拿來治病，據說它還能消(xiao)(xiao)水(shui)(shui)(shui)腫和消(xiao)(xiao)除身體(ti)(ti)里(li)(li)(li)的(de)(de)脂(zhi)肪塊，不過要減肥的(de)(de)話還是運動的(de)(de)效果比較顯著。