準媽(ma)媽(ma)們都盼望(wang)著能(neng)生一(yi)(yi)個健康(kang)漂亮的(de)小(xiao)寶(bao)貝，想象(xiang)一(yi)(yi)下，寶(bao)寶(bao)長長的(de)睫毛(mao)撲閃撲閃的(de)樣(yang)子，是(shi)不是(shi)可愛死了呢(ni)？下面(mian)小(xiao)編(bian)就(jiu)告訴(su)各位家長懷(huai)孕吃什么寶(bao)寶(bao)睫毛(mao)長。

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一、懷孕吃什么寶寶睫毛長

1.魚類

魚類(lei)含有豐富的DHA，可以促進視(shi)網膜光感細胞的發育(yu)和成熟，懷孕(yun)期間多吃魚類(lei)不僅(jin)可以促進寶(bao)寶(bao)視(shi)力(li)發育(yu)，還能改善睫毛生長哦。而且豐富的DHA還有利于寶(bao)寶(bao)的智力(li)發育(yu)。

2.胡蘿卜

胡蘿卜富含(han)(han)維生素(su)A，這是一種合成視紫質的重要(yao)原諒，存在于視網膜之中，對視力發(fa)育尤為(wei)重要(yao)。孕期(qi)媽媽多吃胡蘿卜，可以防(fang)止寶寶出現夜(ye)盲癥。除此之外，還有(you)魚(yu)肝油，蛋黃粽(zong)等，這些都含(han)(han)有(you)較多維生素(su)A，媽媽們(men)懷孕期(qi)間記得補(bu)充哦。

3.堅果

常見的堅果，例如核(he)桃，碧根果，松(song)子等都含有豐富(fu)的亞麻酸，這(zhe)種(zhong)物(wu)質能促進寶(bao)寶(bao)大腦細(xi)胞(bao)及視(shi)網膜中(zhong)紫紅質的生成，提(ti)高(gao)寶(bao)寶(bao)智(zhi)力(li)和視(shi)力(li)。孕婦補充亞麻酸可以讓寶(bao)寶(bao)眼(yan)睛又黑(hei)又亮哦。

二、關于寶寶睫毛的額問題

1、睫毛越剪越濃密不科學？

一(yi)(yi)(yi)根(gen)睫(jie)(jie)毛的生長期為2個月，休止期長達(da)3-9個月，單根(gen)睫(jie)(jie)毛大概只(zhi)有(you)90天左右的壽命，之后便自然脫(tuo)落，然后被新(xin)的睫(jie)(jie)毛代替，不斷更新(xin)。嬰兒一(yi)(yi)(yi)出(chu)生就有(you)眼睫(jie)(jie)毛，雖(sui)很短很淡，但(dan)嬰兒的新(xin)陳(chen)代謝快，睫(jie)(jie)毛同身體(ti)一(yi)(yi)(yi)樣(yang)在(zai)一(yi)(yi)(yi)兩歲時會長得(de)很快，因(yin)此完(wan)全沒有(you)剪睫(jie)(jie)毛的必要。

據(ju)眼(yan)科醫生說，給寶寶修剪(jian)睫(jie)毛，不但(dan)不能讓睫(jie)毛長(chang)(chang)得又密又長(chang)(chang)，而且(qie)還有不少危害。因(yin)為(wei)剪(jian)掉的(de)(de)是睫(jie)毛的(de)(de)末梢部分，比較細(xi)軟，剩下的(de)(de)根基則比較粗硬，這部分睫(jie)毛很容易(yi)刺激到眼(yan)睛，引起(qi)結膜(mo)炎、角(jiao)膜(mo)炎等眼(yan)部疾(ji)病，產生怕光、流淚(lei)、眼(yan)瞼痙攣等癥狀。

2、寶寶睫毛倒著長要剪掉嗎？

“倒(dao)睫(jie)”會隨(sui)著(zhu)年齡增長逐漸消(xiao)失和減(jian)輕，因(yin)此不必急于治(zhi)療。但(dan)是(shi)(shi)也(ye)有的孩(hai)子隨(sui)著(zhu)發(fa)育(yu)，睫(jie)毛(mao)逐漸變硬，摩擦角膜，覺得不舒(shu)服，于是(shi)(shi)便(bian)用手(shou)去(qu)揉(rou)眼(yan)睛，這樣就容易(yi)造(zao)成結膜炎。因(yin)此，可以(yi)給(gei)孩(hai)子點(dian)一些抗生(sheng)素眼(yan)藥水。但(dan)是(shi)(shi)1歲以(yi)后，常常會產生(sheng)明顯(xian)的刺(ci)激癥(zheng)狀(zhuang)。由(you)于睫(jie)毛(mao)的摩擦，容易(yi)造(zao)成角膜損傷(shang)，因(yin)此倒(dao)睫(jie)無法通過修剪睫(jie)毛(mao)來糾正，需要用鑷(nie)子拔除或手(shou)術(shu)治(zhi)療。如果(guo)是(shi)(shi)一些先天(tian)性(xing)的“倒(dao)睫(jie)”，或者睫(jie)毛(mao)內翻(fan)等眼(yan)部(bu)疾病，必須到醫院就診(zhen)。

三、寶寶吃什么有助于睫毛長長

1、豆腐類

白(bai)嫩(nen)四(si)角的豆腐是(shi)有必要每(mei)天吃的，半(ban)塊(kuai)大約(yue)含有1克的鈣(gai)，正適合(he)攝取(qu)的量。

2、海藻類

海藻類含有豐富的葉綠素(su)，防止脫發所以應多吃海帶、羊棲菜、海苔等。

3、水果類

水果含有(you)豐(feng)富(fu)維(wei)他命C，水分多易于消化，是(shi)美(mei)容和(he)養身的圣(sheng)品(pin)。維(wei)他命C能(neng)促進神經(jing)的機能(neng)，拉引睫毛(mao)刺激神經(jing)，有(you)益睫毛(mao)的成長 。

4、蔬菜類

蔬(shu)菜(cai)(cai)含有(you)(you)蛋白(bai)質，對睫(jie)毛(mao)最有(you)(you)用的蔬(shu)菜(cai)(cai)是(shi)綠黃(huang)色的蔬(shu)菜(cai)(cai)、芋類(lei)、豆類(lei)、荷蘭芹、春菊、小松菜(cai)(cai)、菠菜(cai)(cai)、韭菜(cai)(cai)、蘿卜、胡(hu)蘿卜、青(qing)椒 、青(qing)蘆茍(gou)等。這(zhe)些蔬(shu)菜(cai)(cai)具(ju)有(you)(you)增血的作用，能使血液循環良好，將養份充分(fen)運(yun)到頭部，能給予睫(jie)毛(mao)彈(dan)力，并含有(you)(you)多量色素，是(shi)烏(wu)黑(hei)睫(jie)毛(mao)之源(yuan)泉。

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