準媽(ma)媽(ma)們(men)都盼(pan)望著能生一(yi)個健康漂亮的小(xiao)寶(bao)貝(bei)，想(xiang)象一(yi)下(xia)，寶(bao)寶(bao)長長的睫毛(mao)撲閃撲閃的樣子(zi)，是(shi)不是(shi)可愛(ai)死了呢？下(xia)面小(xiao)編就告訴各位家長懷孕吃什么寶(bao)寶(bao)睫毛(mao)長。

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一、懷孕吃什么寶寶睫毛長

1.魚類

魚類含(han)有(you)豐(feng)富的DHA，可(ke)以促進(jin)視(shi)網膜(mo)光(guang)感(gan)細胞(bao)的發(fa)育(yu)和成(cheng)熟，懷孕(yun)期間多吃魚類不僅可(ke)以促進(jin)寶寶視(shi)力發(fa)育(yu)，還能改善睫毛生長哦。而且豐(feng)富的DHA還有(you)利于(yu)寶寶的智力發(fa)育(yu)。

2.胡蘿卜

胡(hu)蘿卜(bu)富含維生素A，這是(shi)一種(zhong)合(he)成視(shi)紫質(zhi)的重要(yao)原諒，存(cun)在于視(shi)網膜(mo)之中，對視(shi)力發育尤為重要(yao)。孕期媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)多(duo)吃胡(hu)蘿卜(bu)，可以(yi)防(fang)止寶寶出現夜盲癥(zheng)。除(chu)此之外，還(huan)有魚肝油，蛋黃粽(zong)等，這些都含有較多(duo)維生素A，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們(men)懷孕期間記(ji)得(de)補充哦。

3.堅果

常見的堅果，例如核桃，碧根果，松子等都(dou)含有(you)豐富的亞麻(ma)酸(suan)，這種物質(zhi)能促進寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)大腦細胞(bao)及視網膜中紫紅質(zhi)的生(sheng)成，提高寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)智力和視力。孕(yun)婦(fu)補充亞麻(ma)酸(suan)可以讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)眼(yan)睛又(you)黑又(you)亮哦。

二、關于寶寶睫毛的額問題

1、睫毛越剪越濃密不科學？

一根睫(jie)毛(mao)(mao)的(de)生長(chang)期為2個月(yue)(yue)，休(xiu)止期長(chang)達(da)3-9個月(yue)(yue)，單(dan)根睫(jie)毛(mao)(mao)大概只有(you)90天左右的(de)壽(shou)命，之后便自然(ran)脫落，然(ran)后被新(xin)的(de)睫(jie)毛(mao)(mao)代(dai)替，不(bu)斷更新(xin)。嬰兒一出生就有(you)眼睫(jie)毛(mao)(mao)，雖(sui)很短很淡，但嬰兒的(de)新(xin)陳代(dai)謝快，睫(jie)毛(mao)(mao)同身體一樣在一兩歲時會(hui)長(chang)得很快，因(yin)此完全(quan)沒有(you)剪睫(jie)毛(mao)(mao)的(de)必要(yao)。

據眼(yan)科醫生(sheng)說，給寶寶修剪睫(jie)毛，不(bu)但不(bu)能讓(rang)睫(jie)毛長得又密又長，而(er)且還(huan)有(you)不(bu)少危害。因(yin)為剪掉的(de)是睫(jie)毛的(de)末梢部(bu)(bu)分，比(bi)較細軟，剩下的(de)根基則比(bi)較粗硬，這部(bu)(bu)分睫(jie)毛很容易刺(ci)激到眼(yan)睛，引(yin)起結(jie)膜(mo)炎、角膜(mo)炎等眼(yan)部(bu)(bu)疾病，產生(sheng)怕光、流淚、眼(yan)瞼痙攣等癥狀。

2、寶寶睫毛倒著長要剪掉嗎？

“倒睫(jie)(jie)”會隨著(zhu)年齡增(zeng)長逐漸(jian)消失(shi)和減輕，因(yin)此(ci)不必(bi)急(ji)于治療(liao)。但是(shi)也(ye)有的(de)(de)孩(hai)子隨著(zhu)發育，睫(jie)(jie)毛(mao)逐漸(jian)變硬(ying)，摩擦(ca)角(jiao)膜(mo)，覺得不舒服，于是(shi)便(bian)用手去揉眼(yan)睛(jing)，這樣就(jiu)容易(yi)造(zao)成結膜(mo)炎。因(yin)此(ci)，可(ke)以(yi)給孩(hai)子點一些(xie)抗生素(su)眼(yan)藥水。但是(shi)1歲以(yi)后，常(chang)常(chang)會產生明(ming)顯的(de)(de)刺(ci)激癥狀。由于睫(jie)(jie)毛(mao)的(de)(de)摩擦(ca)，容易(yi)造(zao)成角(jiao)膜(mo)損傷，因(yin)此(ci)倒睫(jie)(jie)無(wu)法通過修剪睫(jie)(jie)毛(mao)來糾(jiu)正，需要用鑷子拔(ba)除或手術治療(liao)。如果是(shi)一些(xie)先(xian)天性的(de)(de)“倒睫(jie)(jie)”，或者睫(jie)(jie)毛(mao)內(nei)翻等(deng)眼(yan)部(bu)疾病，必(bi)須到(dao)醫(yi)院就(jiu)診(zhen)。

三、寶寶吃什么有助于睫毛長長

1、豆腐類

白(bai)嫩四(si)角的豆腐(fu)是(shi)有必要每天(tian)吃的，半塊(kuai)大約含有1克的鈣，正適(shi)合攝取的量。

2、海藻類

海(hai)(hai)藻類含(han)有豐富的葉綠素(su)，防止脫發所以應多吃海(hai)(hai)帶、羊棲菜、海(hai)(hai)苔等。

3、水果類

水果含有豐富維他命C，水分多易于消(xiao)化，是美容和(he)養身的(de)圣品。維他命C能(neng)促進神經的(de)機能(neng)，拉(la)引睫毛刺激神經，有益睫毛的(de)成長 。

4、蔬菜類

蔬菜(cai)含有蛋白質，對(dui)睫毛最(zui)有用的(de)蔬菜(cai)是(shi)綠黃色的(de)蔬菜(cai)、芋類、豆類、荷蘭芹、春菊、小松菜(cai)、菠菜(cai)、韭菜(cai)、蘿(luo)卜(bu)、胡蘿(luo)卜(bu)、青椒 、青蘆茍(gou)等。這些蔬菜(cai)具(ju)有增血的(de)作用，能使(shi)血液循環良好，將(jiang)養份充分運(yun)到頭部，能給予睫毛彈(dan)力，并含有多量(liang)色素(su)，是(shi)烏黑睫毛之(zhi)源泉(quan)。

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