準(zhun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們都盼(pan)望著能生一(yi)個健康漂亮的(de)小寶貝(bei)，想(xiang)象一(yi)下(xia)，寶寶長(chang)長(chang)的(de)睫毛撲閃撲閃的(de)樣(yang)子，是不(bu)是可愛死了呢？下(xia)面小編就告訴(su)各(ge)位家(jia)長(chang)懷孕吃什么寶寶睫毛長(chang)。

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一、懷孕吃什么寶寶睫毛長

1.魚類

魚類(lei)含有豐富的DHA，可(ke)以促進視網膜光感細胞的發育(yu)(yu)(yu)和成熟(shu)，懷孕期間(jian)多吃魚類(lei)不僅(jin)可(ke)以促進寶(bao)寶(bao)視力發育(yu)(yu)(yu)，還(huan)能改(gai)善睫毛生長哦。而且(qie)豐富的DHA還(huan)有利于寶(bao)寶(bao)的智(zhi)力發育(yu)(yu)(yu)。

2.胡蘿卜

胡蘿(luo)卜富含維生(sheng)素(su)A，這是一種合成視(shi)紫質的(de)重要原諒，存在于視(shi)網膜之中，對視(shi)力發育(yu)尤為(wei)重要。孕期媽媽多吃胡蘿(luo)卜，可以防止寶(bao)寶(bao)出現夜盲癥。除此(ci)之外，還有魚肝油(you)，蛋黃粽等，這些(xie)都含有較(jiao)多維生(sheng)素(su)A，媽媽們懷孕期間記得補充哦。

3.堅果

常見的堅果，例如核桃，碧(bi)根果，松子等(deng)都含有豐(feng)富(fu)的亞(ya)麻酸，這種物(wu)質(zhi)能促進寶(bao)寶(bao)大腦細(xi)胞及視網膜(mo)中紫(zi)紅質(zhi)的生成，提高(gao)寶(bao)寶(bao)智力(li)和視力(li)。孕(yun)婦補(bu)充亞(ya)麻酸可以讓寶(bao)寶(bao)眼睛又黑又亮哦。

二、關于寶寶睫毛的額問題

1、睫毛越剪越濃密不科學？

一(yi)(yi)根睫(jie)(jie)毛(mao)的(de)生(sheng)(sheng)長(chang)(chang)期(qi)為2個月，休止期(qi)長(chang)(chang)達3-9個月，單根睫(jie)(jie)毛(mao)大概只有(you)90天左右的(de)壽命，之后便自然脫落，然后被新的(de)睫(jie)(jie)毛(mao)代(dai)替，不斷更新。嬰兒一(yi)(yi)出生(sheng)(sheng)就有(you)眼(yan)睫(jie)(jie)毛(mao)，雖很短(duan)很淡，但(dan)嬰兒的(de)新陳代(dai)謝快，睫(jie)(jie)毛(mao)同身體一(yi)(yi)樣在一(yi)(yi)兩歲時會(hui)長(chang)(chang)得很快，因此完全沒有(you)剪睫(jie)(jie)毛(mao)的(de)必要(yao)。

據眼(yan)(yan)科醫(yi)生說，給(gei)寶(bao)寶(bao)修剪睫毛(mao)，不(bu)但不(bu)能讓(rang)睫毛(mao)長(chang)得又(you)密又(you)長(chang)，而且(qie)還有不(bu)少危害。因為(wei)剪掉的(de)是睫毛(mao)的(de)末梢部分，比(bi)較(jiao)細軟(ruan)，剩下的(de)根基(ji)則比(bi)較(jiao)粗硬，這部分睫毛(mao)很(hen)容易刺激到(dao)眼(yan)(yan)睛，引起(qi)結膜(mo)炎(yan)(yan)、角膜(mo)炎(yan)(yan)等眼(yan)(yan)部疾(ji)病，產生怕光、流(liu)淚、眼(yan)(yan)瞼痙攣等癥狀。

2、寶寶睫毛倒著長要剪掉嗎？

“倒睫(jie)(jie)(jie)”會(hui)隨著(zhu)年(nian)齡增長(chang)逐漸(jian)消失和減輕，因(yin)此(ci)不必(bi)急于(yu)治療。但(dan)是也有的(de)孩子(zi)(zi)隨著(zhu)發育(yu)，睫(jie)(jie)(jie)毛逐漸(jian)變硬，摩擦角膜，覺(jue)得不舒服，于(yu)是便用(yong)手去揉(rou)眼睛，這(zhe)樣就容易造成(cheng)(cheng)結膜炎。因(yin)此(ci)，可以(yi)給孩子(zi)(zi)點(dian)一些抗(kang)生素眼藥水。但(dan)是1歲(sui)以(yi)后，常常會(hui)產(chan)生明顯的(de)刺(ci)激癥狀。由(you)于(yu)睫(jie)(jie)(jie)毛的(de)摩擦，容易造成(cheng)(cheng)角膜損傷，因(yin)此(ci)倒睫(jie)(jie)(jie)無法通(tong)過修剪睫(jie)(jie)(jie)毛來糾正(zheng)，需要用(yong)鑷子(zi)(zi)拔除(chu)或手術治療。如果(guo)是一些先天性(xing)的(de)“倒睫(jie)(jie)(jie)”，或者(zhe)睫(jie)(jie)(jie)毛內翻等眼部(bu)疾病，必(bi)須到醫院(yuan)就診。

三、寶寶吃什么有助于睫毛長長

1、豆腐類

白嫩四角的(de)豆腐是有必要每(mei)天吃的(de)，半塊大約(yue)含有1克的(de)鈣，正適(shi)合攝取的(de)量。

2、海藻類

海藻類含有豐富的(de)葉綠素(su)，防止(zhi)脫發(fa)所(suo)以(yi)應(ying)多吃海帶(dai)、羊棲(qi)菜、海苔等。

3、水果類

水果含有豐富維他(ta)命(ming)C，水分多易于消化，是美容和養(yang)身的(de)圣品。維他(ta)命(ming)C能促進神經的(de)機(ji)能，拉引睫毛(mao)(mao)刺激神經，有益睫毛(mao)(mao)的(de)成長 。

4、蔬菜類

蔬菜含(han)有蛋白質，對(dui)睫(jie)毛(mao)最有用的蔬菜是綠黃色(se)的蔬菜、芋類(lei)、豆類(lei)、荷蘭(lan)芹、春菊、小松(song)菜、菠菜、韭菜、蘿卜、胡蘿卜、青(qing)(qing)椒(jiao) 、青(qing)(qing)蘆茍等(deng)。這些蔬菜具有增血的作用，能使(shi)血液循環良好，將養(yang)份充分運到(dao)頭(tou)部，能給(gei)予(yu)睫(jie)毛(mao)彈力(li)，并(bing)含(han)有多量色(se)素，是烏黑(hei)睫(jie)毛(mao)之源泉。

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