準媽媽們(men)都盼望著能生一個健康(kang)漂亮的(de)小(xiao)寶貝，想象一下，寶寶長長的(de)睫(jie)毛撲閃(shan)(shan)撲閃(shan)(shan)的(de)樣(yang)子，是不是可愛死了呢(ni)？下面小(xiao)編(bian)就(jiu)告訴各位家長懷孕吃什(shen)么寶寶睫(jie)毛長。

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一、懷孕吃什么寶寶睫毛長

1.魚類

魚(yu)類含(han)有豐富的(de)DHA，可以促(cu)進(jin)(jin)視(shi)網膜光感細胞的(de)發(fa)(fa)育和成熟，懷孕期間多吃(chi)魚(yu)類不僅(jin)可以促(cu)進(jin)(jin)寶寶視(shi)力(li)發(fa)(fa)育，還能改善睫毛生長哦(e)。而且豐富的(de)DHA還有利于寶寶的(de)智力(li)發(fa)(fa)育。

2.胡蘿卜

胡蘿卜富(fu)含維生素(su)A，這是一(yi)種(zhong)合成視(shi)(shi)紫質的重要原(yuan)諒(liang)，存在于視(shi)(shi)網膜之(zhi)中(zhong)，對(dui)視(shi)(shi)力發育尤為重要。孕期(qi)媽媽多吃胡蘿卜，可(ke)以防止寶寶出現夜盲癥。除(chu)此(ci)之(zhi)外，還有魚肝油，蛋(dan)黃粽等，這些都含有較(jiao)多維生素(su)A，媽媽們懷孕期(qi)間(jian)記得補充哦。

3.堅果

常見的堅果，例如核桃，碧根果，松子等都含有豐富(fu)的亞(ya)麻酸(suan)，這種物質(zhi)能促進寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)大腦細胞及視(shi)網膜中(zhong)紫紅質(zhi)的生成，提高寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)智力(li)(li)和視(shi)力(li)(li)。孕婦補(bu)充亞(ya)麻酸(suan)可(ke)以讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)眼睛又黑(hei)又亮(liang)哦。

二、關于寶寶睫毛的額問題

1、睫毛越剪越濃密不科學？

一(yi)根睫(jie)(jie)(jie)毛(mao)(mao)的(de)(de)生長期為(wei)2個月(yue)，休(xiu)止期長達3-9個月(yue)，單(dan)根睫(jie)(jie)(jie)毛(mao)(mao)大(da)概只有90天左(zuo)右(you)的(de)(de)壽命，之后便自然脫落，然后被新(xin)(xin)的(de)(de)睫(jie)(jie)(jie)毛(mao)(mao)代(dai)替，不(bu)斷更新(xin)(xin)。嬰兒(er)(er)一(yi)出生就有眼睫(jie)(jie)(jie)毛(mao)(mao)，雖很短很淡(dan)，但嬰兒(er)(er)的(de)(de)新(xin)(xin)陳(chen)代(dai)謝快，睫(jie)(jie)(jie)毛(mao)(mao)同身(shen)體一(yi)樣(yang)在(zai)一(yi)兩歲時會長得很快，因此完全(quan)沒有剪睫(jie)(jie)(jie)毛(mao)(mao)的(de)(de)必(bi)要。

據眼(yan)(yan)科醫生(sheng)說(shuo)，給寶寶修(xiu)剪睫(jie)毛，不(bu)但(dan)不(bu)能讓睫(jie)毛長得又密又長，而且還(huan)有(you)不(bu)少危(wei)害(hai)。因為剪掉的是睫(jie)毛的末梢部分，比較細軟，剩下的根基則(ze)比較粗硬，這部分睫(jie)毛很容易(yi)刺(ci)激到眼(yan)(yan)睛，引起結膜(mo)炎、角膜(mo)炎等眼(yan)(yan)部疾病，產生(sheng)怕(pa)光、流(liu)淚、眼(yan)(yan)瞼(jian)痙攣(luan)等癥(zheng)狀。

2、寶寶睫毛倒著長要剪掉嗎？

“倒(dao)(dao)睫(jie)”會隨著年齡增長逐(zhu)漸(jian)消失和減輕(qing)，因此(ci)不必急(ji)于(yu)治療(liao)。但是也有(you)的孩(hai)子(zi)(zi)隨著發育，睫(jie)毛(mao)逐(zhu)漸(jian)變硬(ying)，摩擦角膜(mo)，覺得(de)不舒服，于(yu)是便用手去揉眼睛，這(zhe)樣就容易造(zao)(zao)成結膜(mo)炎(yan)。因此(ci)，可以給孩(hai)子(zi)(zi)點一(yi)些(xie)抗生(sheng)素(su)眼藥水。但是1歲以后(hou)，常常會產生(sheng)明顯的刺激癥狀。由(you)于(yu)睫(jie)毛(mao)的摩擦，容易造(zao)(zao)成角膜(mo)損傷(shang)，因此(ci)倒(dao)(dao)睫(jie)無(wu)法通(tong)過修剪睫(jie)毛(mao)來(lai)糾正，需要用鑷子(zi)(zi)拔除或手術治療(liao)。如(ru)果是一(yi)些(xie)先天性的“倒(dao)(dao)睫(jie)”，或者睫(jie)毛(mao)內翻等眼部疾病，必須到醫院就診。

三、寶寶吃什么有助于睫毛長長

1、豆腐類

白嫩四(si)角的(de)豆(dou)腐(fu)是有必要每天(tian)吃的(de)，半塊(kuai)大約(yue)含有1克的(de)鈣(gai)，正(zheng)適合攝取的(de)量。

2、海藻類

海藻類含有豐富的葉綠素，防止脫發所(suo)以應多吃海帶(dai)、羊(yang)棲(qi)菜(cai)、海苔(tai)等(deng)。

3、水果類

水果含(han)有(you)豐富維他命C，水(shui)分(fen)多易于消化，是美容和養身的(de)圣品。維他命C能促進神經的(de)機能，拉引睫毛(mao)(mao)刺激神經，有(you)益睫毛(mao)(mao)的(de)成長 。

4、蔬菜類

蔬菜(cai)(cai)含(han)有蛋白質，對睫毛最(zui)有用的(de)蔬菜(cai)(cai)是(shi)綠(lv)黃色的(de)蔬菜(cai)(cai)、芋(yu)類、豆類、荷蘭芹、春菊、小(xiao)松菜(cai)(cai)、菠(bo)菜(cai)(cai)、韭菜(cai)(cai)、蘿卜、胡(hu)蘿卜、青椒 、青蘆(lu)茍等(deng)。這(zhe)些蔬菜(cai)(cai)具有增血(xue)(xue)的(de)作用，能(neng)使血(xue)(xue)液(ye)循環(huan)良好(hao)，將養(yang)份充(chong)分(fen)運到(dao)頭(tou)部，能(neng)給予睫毛彈力，并含(han)有多量色素(su)，是(shi)烏黑睫毛之源泉。

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