【腰(yao)果(guo)選(xuan)購】如(ru)何挑選(xuan)腰(yao)果(guo) 腰(yao)果(guo)選(xuan)購6步驟

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腰果甘(gan)甜(tian)如蜜，含有(you)較(jiao)高的(de)熱量，其熱量來源(yuan)主要(yao)是脂(zhi)肪，其次(ci)是碳水化合物和蛋(dan)白質(zhi)。下面分享選購腰果的(de)一些經驗，希望對大家有(you)所(suo)幫助。

腰果選購6步驟

1、選擇生還是熟

生的(de)腰(yao)果需(xu)要(yao)自己加(jia)工(gong)處(chu)理(li)，一般(ban)還要(yao)浸泡(pao)等，比較麻煩。大家可以購買熟(shu)的(de)，比較方便。

2、看外觀

購買腰(yao)果前，應(ying)(ying)該(gai)仔細看(kan)看(kan)外觀，正常的(de)腰(yao)果應(ying)(ying)該(gai)呈現完整的(de)月牙形的(de)。而(er)且不能太碎小了。

3、聞氣味

質(zhi)量(liang)好(hao)的(de)腰(yao)果(guo)，氣味(wei)芳香，但是不能太香了(le)，否(fou)則說明添加劑過多，香精過多，吃多了(le)對(dui)人體不好(hao)。

4、看價格

腰(yao)果(guo)價(jia)格(ge)不菲，一般(ban)來說熟腰(yao)果(guo)在50元每(mei)斤左右，很(hen)便(bian)宜的腰(yao)果(guo)質(zhi)量肯定不行(xing)，所以要(yao)看好(hao)價(jia)格(ge)再買(mai)。

5、是否受潮

購(gou)買(mai)腰(yao)果(guo)時，要(yao)先品(pin)嘗(chang)品(pin)嘗(chang)，以(yi)防買(mai)到受潮(chao)的(de)。特別是一些(xie)摸起(qi)來有些(xie)粘(zhan)的(de)，說明受潮(chao)了(le)，不要(yao)購(gou)買(mai)。

6、注意保存

買來的腰果最好放在密罐中，或者密封的袋子里面。有條件的的入冰箱冷藏保存，或放在陰涼處、通風處、避免陽光直射。腰果的功效和作用>>

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