【腰果選(xuan)購】如何挑選(xuan)腰果 腰果選(xuan)購6步驟

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腰(yao)果甘甜如蜜，含有(you)較高的(de)熱量(liang)，其(qi)熱量(liang)來源主要是脂肪，其(qi)次是碳水(shui)化合物和蛋白(bai)質。下面分享選購腰(yao)果的(de)一些(xie)經(jing)驗，希望對大家有(you)所幫(bang)助。

腰果選購6步驟

1、選擇生還是熟

生的(de)腰(yao)果需要自己加工處理，一般還(huan)要浸泡等，比(bi)較(jiao)麻煩。大家可以購(gou)買熟的(de)，比(bi)較(jiao)方便。

2、看外觀

購買腰(yao)(yao)果(guo)前，應該(gai)仔細(xi)看(kan)看(kan)外觀，正常的腰(yao)(yao)果(guo)應該(gai)呈現完整的月(yue)牙形的。而(er)且不(bu)能太碎小了。

3、聞氣味

質量好(hao)的(de)腰果(guo)，氣味(wei)芳香(xiang)(xiang)，但是不(bu)能太香(xiang)(xiang)了，否則說明添加(jia)劑(ji)過多(duo)(duo)，香(xiang)(xiang)精過多(duo)(duo)，吃多(duo)(duo)了對人體(ti)不(bu)好(hao)。

4、看價格

腰(yao)果(guo)價格不菲，一般來說熟腰(yao)果(guo)在50元每斤左(zuo)右，很便宜的(de)腰(yao)果(guo)質量(liang)肯定不行(xing)，所以要看好價格再買。

5、是否受潮

購買(mai)腰(yao)果時(shi)，要(yao)先品嘗品嘗，以防買(mai)到受(shou)潮的(de)。特(te)別是一些(xie)摸起來(lai)有些(xie)粘的(de)，說(shuo)明受(shou)潮了，不要(yao)購買(mai)。

6、注意保存

買來的腰果最好放在密罐中，或者密封的袋子里面。有條件的的入冰箱冷藏保存，或放在陰涼處、通風處、避免陽光直射。腰果的功效和作用>>

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