【腰果選購(gou)】如何挑選腰果 腰果選購(gou)6步驟

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腰果甘甜(tian)如蜜，含有(you)(you)較高的(de)熱量(liang)(liang)，其熱量(liang)(liang)來(lai)源主要(yao)是脂(zhi)肪，其次是碳(tan)水化合物和(he)蛋(dan)白質。下面分享選購腰果的(de)一些經驗，希望(wang)對大家有(you)(you)所幫助(zhu)。

腰果選購6步驟

1、選擇生還是熟

生(sheng)的(de)腰果需要自(zi)己加工(gong)處理，一般還要浸泡等(deng)，比較(jiao)麻(ma)煩(fan)。大家可以購買(mai)熟的(de)，比較(jiao)方便。

2、看外觀

購買(mai)腰果前，應(ying)該仔細看看外觀，正常的(de)(de)腰果應(ying)該呈(cheng)現完(wan)整的(de)(de)月(yue)牙形的(de)(de)。而且不能(neng)太碎(sui)小了。

3、聞氣味

質(zhi)量好的(de)腰果，氣味芳香(xiang)，但是不能太香(xiang)了，否則說(shuo)明添(tian)加劑過多，香(xiang)精過多，吃多了對人體不好。

4、看價格

腰(yao)果價(jia)格不(bu)菲，一般來說熟(shu)腰(yao)果在50元每斤左(zuo)右，很便宜的(de)腰(yao)果質量肯(ken)定(ding)不(bu)行(xing)，所(suo)以要(yao)看好(hao)價(jia)格再買(mai)。

5、是否受潮

購買(mai)腰(yao)果時，要先品嘗品嘗，以防買(mai)到受潮的。特別是一些(xie)摸起來(lai)有些(xie)粘的，說明受潮了，不要購買(mai)。

6、注意保存

買來的腰果最好放在密罐中，或者密封的袋子里面。有條件的的入冰箱冷藏保存，或放在陰涼處、通風處、避免陽光直射。腰果的功效和作用>>

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