用熱水(shui)泡腳(jiao)，等腳(jiao)趾蓋軟了的(de)時候(hou)就(jiu)(jiu)(jiu)輕(qing)輕(qing)的(de)往外搬它（往肉里長的(de)反(fan)方向(xiang)），但不能弄痛了，連續幾(ji)天都這樣，就(jiu)(jiu)(jiu)好了。但以后就(jiu)(jiu)(jiu)不要剪得那么短了，有(you)意(yi)識的(de)留一點(dian)。就(jiu)(jiu)(jiu)這樣就(jiu)(jiu)(jiu)好了。

甲(jia)(jia)溝(gou)炎與嵌(qian)甲(jia)(jia) 嵌(qian)甲(jia)(jia)是指(zhi)(zhi)趾(zhi)甲(jia)(jia)（指(zhi)(zhi)甲(jia)(jia)）刺入軟組(zu)織(zhi)中，反(fan)復擠(ji)壓(ya)而形成的(de)(de)足趾(zhi)疼痛(tong)、腫脹、化膿等(deng)癥狀(zhuang)的(de)(de)一種疾病(bing)(bing)。 甲(jia)(jia)溝(gou)炎是指(zhi)(zhi)趾(zhi)甲(jia)(jia)（指(zhi)(zhi)甲(jia)(jia)）兩(liang)旁因(yin)為細菌(jun)感染而引(yin)起的(de)(de)炎癥，也有(you)疼痛(tong)、腫脹、化膿等(deng)癥狀(zhuang)。患有(you)嵌(qian)甲(jia)(jia)，往往易引(yin)起甲(jia)(jia)溝(gou)炎；反(fan)復出現甲(jia)(jia)溝(gou)炎，會(hui)引(yin)起趾(zhi)甲(jia)(jia)變形，形成嵌(qian)甲(jia)(jia)，兩(liang)種病(bing)(bing)是相輔(fu)相成，可(ke)互相轉變。兩(liang)種疾病(bing)(bing)都是臨床(chuang)上的(de)(de)常見病(bing)(bing)和多發病(bing)(bing)，長期不愈的(de)(de)慢性甲(jia)(jia)溝(gou)炎多見于(yu)足第一趾(zhi)的(de)(de)內外側(ce)。 中醫診斷 初起時(shi)多局限于(yu)指(zhi)(zhi)甲(jia)(jia)一側(ce)的(de)(de)近(jin)端(duan)邊緣處，有(you)輕微的(de)(de)紅腫疼痛(tong)，一般2～3天(tian)即可(ke)成膿。

“嵌(qian)甲(jia)”為大拇指(zhi)的(de)指(zhi)甲(jia)兩(liang)側總是往肉(rou)里長，疼痛難(nan)忍(ren)。一(yi)般一(yi)兩(liang)個月就發生(sheng)一(yi)次(ci)，這在(zai)臨床(chuang)上(shang)診斷為“嵌(qian)甲(jia)”，這是一(yi)些青(qing)少年患(huan)者經(jing)常(chang)出(chu)現的(de)問(wen)題(ti)，一(yi)些經(jing)驗不豐富的(de)醫師(shi)往往僅(jin)僅(jin)施行“拔甲(jia)術”，其結(jie)果是每隔一(yi)兩(liang)個月患(huan)者發病一(yi)次(ci)。嵌(qian)甲(jia)的(de)發生(sheng)主(zhu)要(yao)取決于甲(jia)床(chuang)的(de)病變(bian)，所以(yi)建議切(qie)除部分(fen)指(zhi)甲(jia)及病變(bian)的(de)部分(fen)甲(jia)床(chuang)，這樣就可以(yi)解(jie)決問(wen)題(ti)了。 注意 一(yi)定(ding)要(yao)醫生(sheng)把患(huan)病的(de)那個指(zhi)甲(jia)的(de)甲(jia)床(chuang)破(po)壞掉(diao)才(cai)會起到作用的(de)。