暈(yun)車(che)和耳朵有關系？暈(yun)車(che)該如何預防？暈(yun)車(che)小偏方

暈車和耳朵的關系

許多人(ren)想不到這與人(ren)的耳(er)(er)朵(duo)有關。一(yi)般來說，人(ren)產生眩暈感主(zhu)要是(shi)(shi)因為(wei)內(nei)(nei)耳(er)(er)、眼(yan)睛、小(xiao)腦(nao)處于不正常狀態造成的。至于暈車，耳(er)(er)部前庭(ting)神經功能紊亂(luan)是(shi)(shi)它產生的主(zhu)因。人(ren)的耳(er)(er)朵(duo)生理構(gou)造分為(wei)外耳(er)(er)、中耳(er)(er)、內(nei)(nei)耳(er)(er)。其中內(nei)(nei)耳(er)(er)嵌在骨頭里，在內(nei)(nei)耳(er)(er)中有一(yi)套調節(jie)人(ren)體平(ping)衡功能的器官，醫學術語(yu)稱為(wei)“前庭器官”。

前庭是維持(chi)人(ren)體(ti)平衡(heng)的一個很重要(yao)的器官，它可以(yi)感(gan)受到人(ren)體(ti)頭位、體(ti)位的變化，可以(yi)隨時調(diao)整人(ren)身(shen)體(ti)的姿勢，達到身(shen)體(ti)平衡(heng)。

當人(ren)(ren)們坐船或(huo)坐車時(shi)，身體經常(chang)會(hui)產生突然的變(bian)向運動(dong)，或(huo)者在豎直方向上(shang)突然變(bian)化，就會(hui)使前庭器變(bian)得不穩(wen)定，與此同時(shi)，人(ren)(ren)們眼睛(jing)看到(dao)情景也對大(da)腦產生刺激(ji)，于是，眼睛(jing)耳朵向大(da)腦發(fa)出(chu)不一樣的指令(ling)，大(da)腦就感到(dao)不對了，這時(shi)，大(da)腦會(hui)發(fa)出(chu)警(jing)告，讓人(ren)(ren)們感覺暈乎(hu)乎(hu)的，并且(qie)想通過嘔吐來(lai)緩(huan)解(jie)這種狀態的不一致。

此外，如果運(yun)(yun)行中(zhong)有一(yi)(yi)(yi)些(xie)異常(chang)(chang)感覺以及運(yun)(yun)動過程中(zhong)的(de)一(yi)(yi)(yi)些(xie)特(te)殊情況往(wang)往(wang)會加強暈車(che)的(de)表(biao)現(xian)，比如在車(che)里覺得不(bu)舒服(fu)，或者(zhe)周圍的(de)空氣(qi)不(bu)好，或者(zhe)在運(yun)(yun)行過程中(zhong)經常(chang)(chang)遇到一(yi)(yi)(yi)些(xie)復雜的(de)交通情況，都會對(dui)前庭器(qi)產生一(yi)(yi)(yi)些(xie)頻繁的(de)刺(ci)激(ji)。

暈車該如何預防

1、不(bu)(bu)要在(zai)乘車、船、飛機前吃(chi)(chi)得太(tai)飽，也不(bu)(bu)要挨餓，盡可能提早吃(chi)(chi)些易消化食(shi)物，不(bu)(bu)要吃(chi)(chi)油(you)膩食(shi)品。

2、應找(zhao)顛簸(bo)不那(nei)么(me)厲害的座位，如前(qian)兩三排座位，眼望(wang)前(qian)方(fang)。

3、盡量(liang)打開窗門(men)吸(xi)取新(xin)鮮空氣。

4、乘船盡量(liang)要選較大的船，避免乘小(xiao)船。

5、如(ru)有需要，準備一些(xie)如(ru)苯海拉明(ming)片等(deng)抗暈動(dong)藥(yao)品，最遲應在乘車(che)前30分鐘服用(yong)。

6、可以聽聽收音機(ji)或和別人聊天、玩耍以分散注意力。

7、回(hui)憶美好的時光和(he)高(gao)興的往(wang)事有(you)利抑制暈動(dong)病的癥狀。

（注：暈(yun)動癥（motion sickness），即暈車病、暈船病、暈機(ji)病和由于各(ge)種(zhong)原因引起(qi)的搖擺(bai)、顛簸、旋轉、加速運動等所致(zhi)疾病的統稱。）

8、暈車的(de)人在日常鍛煉時也需要有針對性，可以定期(qi)、適(shi)量地進行一些能夠提高自(zi)己前庭器官適(shi)應能力的(de)運動，如秋千、原地轉圈、雙杠等。

暈車實用小偏方

1、 嚼塊生姜

生姜的(de)辛辣味道能抑制惡心嘔吐的(de)感覺。

需(xu)要提(ti)醒(xing)的是，姜會讓(rang)血(xue)液變得稀(xi)薄(bo)，如果你在服用降血(xue)壓的藥(yao)物，一定要事(shi)先咨詢(xun)醫生。

2、帶個橘子(zi)

乘(cheng)車(che)前1小時左(zuo)右,將新鮮橘皮(pi)表(biao)面朝外,向內(nei)對折,然(ran)后對(dui)準兩鼻(bi)孔兩手指擠壓,皮中便會噴射(she)也帶芳香味的油霧。可吸入10余次,乘車途中也照此法隨時吸(xi)聞。

3、按手腕(wan)

如果感到胃(wei)部不適(shi)，惡心想吐，可用大拇指在(zai)手腕內側折痕下方5厘米(mi)處的內關穴，按壓幾分鐘，暈(yun)車癥狀就能減輕(qing)。

4、涂風油精

乘(cheng)車途(tu)中，將風(feng)油(you)精(jing)搽于(yu)太(tai)陽穴或(huo)風(feng)池穴。亦可滴(di)兩(liang)滴(di)風(feng)油(you)精(jing)于(yu)肚臍眼(yan)處，并(bing)用傷濕(shi)止痛膏(gao)敷蓋。

5、盯住車外(wai)一點

適宜輕微的頭暈眼花和嘔(ou)吐(tu)。如(ru)果眼睛(jing)盯住車輛內(nei)部(bu)的物(wu)體，大腦就會收(shou)到“沒有移動”的信號，使內耳和大腦不同步，進而出現頭暈。此時可以盯住車外一個固定不動的點 (如遠處的高(gao)樓)，這樣能讓(rang)內耳和(he)大(da)腦保持同步(bu)，緩解頭(tou)暈(yun)。