暈車和(he)耳(er)朵有(you)關系？暈車該(gai)如何預(yu)防？暈車小(xiao)偏方

暈車和耳朵的關系

許多人想不到這(zhe)與(yu)人的(de)耳(er)(er)朵有關。一般來說，人產(chan)生(sheng)眩暈(yun)(yun)感主要(yao)是(shi)因(yin)為(wei)內(nei)耳(er)(er)、眼睛(jing)、小(xiao)腦處于(yu)不正常狀態造成的(de)。至于(yu)暈(yun)(yun)車，耳(er)(er)部前庭神經功能(neng)紊亂是(shi)它產(chan)生(sheng)的(de)主因(yin)。人的(de)耳(er)(er)朵生(sheng)理構造分為(wei)外耳(er)(er)、中(zhong)耳(er)(er)、內(nei)耳(er)(er)。其中(zhong)內(nei)耳(er)(er)嵌在骨頭(tou)里，在內(nei)耳(er)(er)中(zhong)有一套調節(jie)人體平(ping)衡功能(neng)的(de)器(qi)官，醫學術語稱為(wei)“前庭器官”。

前庭(ting)是(shi)維持人(ren)體平衡的(de)一個很(hen)重要的(de)器官，它(ta)可以感受到人(ren)體頭位、體位的(de)變化，可以隨時(shi)調(diao)整人(ren)身(shen)(shen)體的(de)姿勢，達到身(shen)(shen)體平衡。

當人們(men)坐(zuo)船或(huo)坐(zuo)車時，身(shen)體經(jing)常會產生突然(ran)的變向運動(dong)，或(huo)者在豎直方向上突然(ran)變化(hua)，就會使前庭器變得不(bu)穩定，與此同(tong)時，人們(men)眼睛看(kan)到情景(jing)也對大(da)腦(nao)產生刺激，于是，眼睛耳朵(duo)向大(da)腦(nao)發出不(bu)一(yi)樣的指令(ling)，大(da)腦(nao)就感到不(bu)對了，這時，大(da)腦(nao)會發出警告，讓(rang)人們(men)感覺暈乎(hu)乎(hu)的，并且想通過(guo)嘔吐來緩(huan)解(jie)這種狀態的不(bu)一(yi)致。

此外，如(ru)果運(yun)行中有一些(xie)異常感覺以(yi)及(ji)運(yun)動(dong)過(guo)程(cheng)中的(de)(de)一些(xie)特(te)殊(shu)情況往往會(hui)加強暈車的(de)(de)表現，比如(ru)在車里覺得不(bu)舒服，或者(zhe)周圍的(de)(de)空氣不(bu)好，或者(zhe)在運(yun)行過(guo)程(cheng)中經常遇到(dao)一些(xie)復雜(za)的(de)(de)交通情況，都會(hui)對前庭器(qi)產生(sheng)一些(xie)頻繁的(de)(de)刺激(ji)。

暈車該如何預防

1、不(bu)要(yao)在乘車、船、飛機前吃(chi)(chi)得太飽(bao)，也不(bu)要(yao)挨餓，盡(jin)可能提(ti)早吃(chi)(chi)些易消化食(shi)物，不(bu)要(yao)吃(chi)(chi)油膩食(shi)品。

2、應找顛簸(bo)不那么厲害(hai)的座位，如前(qian)兩三排(pai)座位，眼望前(qian)方。

3、盡(jin)量打開窗門吸取新鮮(xian)空(kong)氣。

4、乘船盡量要選較(jiao)大的(de)船，避免乘小船。

5、如有需要，準備一些如苯海拉(la)明(ming)片(pian)等抗(kang)暈動藥品，最遲應在乘車前30分鐘服用。

6、可以聽(ting)聽(ting)收音機或和別人聊天、玩耍(shua)以分散(san)注(zhu)意力(li)。

7、回憶美好的(de)時光和高興的(de)往事有利抑(yi)制暈(yun)動病(bing)的(de)癥(zheng)狀(zhuang)。

（注(zhu)：暈動癥（motion sickness），即暈車(che)病、暈船病、暈機病和由于(yu)各種原因引起的搖擺、顛簸、旋轉、加速運動等(deng)所(suo)致疾(ji)病的統稱。）

8、暈車(che)的(de)人在日常鍛煉時也需(xu)要有針對性，可(ke)以定期、適(shi)量(liang)地進行一些能夠(gou)提(ti)高自己前庭器官適(shi)應能力(li)的(de)運動，如秋千、原(yuan)地轉圈、雙杠等。

暈車實用小偏方

1、 嚼塊(kuai)生姜(jiang)

生姜的辛辣(la)味道能抑制(zhi)惡心嘔吐的感(gan)覺。

需要(yao)提醒(xing)的是(shi)，姜會讓血液變得稀薄，如果你在服(fu)用降血壓的藥物，一定要(yao)事先咨詢醫生。

2、帶(dai)個橘子

乘車(che)前(qian)1小時左右,將新鮮橘(ju)皮表面朝外,向(xiang)內(nei)對折,然后對準兩鼻孔(kong)兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10余次,乘(cheng)車途中也(ye)照此法隨時吸聞。

3、按(an)手腕

如果感到胃部不適，惡心想吐，可用(yong)大拇(mu)指在手腕內側折痕下方5厘(li)米處的(de)內(nei)關穴，按(an)壓幾(ji)分鐘(zhong)，暈車癥狀就能(neng)減輕。

4、涂風油精

乘車(che)途中，將(jiang)風油精(jing)搽于(yu)太陽穴或風池穴。亦可滴(di)(di)兩滴(di)(di)風油精(jing)于(yu)肚臍眼處，并用(yong)傷濕(shi)止痛膏敷蓋(gai)。

5、盯住車外一點

適(shi)宜輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住車輛內(nei)部的物體，大腦就會收到“沒有移動”的信號，使內耳和大腦不同步，進而出現頭暈。此時可以盯住車外一個固定不動的點 (如(ru)遠處的高樓)，這樣能讓內耳和(he)大腦保持(chi)同步，緩解(jie)頭暈。