暈(yun)車和耳朵有關(guan)系？暈(yun)車該如何(he)預防(fang)？暈(yun)車小偏方

暈車和耳朵的關系

許多(duo)人想(xiang)不到這與人的耳(er)(er)(er)(er)朵(duo)有(you)關。一(yi)般(ban)來說，人產生(sheng)眩暈感主要是因(yin)為內耳(er)(er)(er)(er)、眼睛、小腦處于不正常狀(zhuang)態造成的。至(zhi)于暈車，耳(er)(er)(er)(er)部(bu)前(qian)庭神經功(gong)能(neng)紊(wen)亂是它產生(sheng)的主因(yin)。人的耳(er)(er)(er)(er)朵(duo)生(sheng)理(li)構造分為外(wai)耳(er)(er)(er)(er)、中(zhong)(zhong)耳(er)(er)(er)(er)、內耳(er)(er)(er)(er)。其中(zhong)(zhong)內耳(er)(er)(er)(er)嵌在骨頭里，在內耳(er)(er)(er)(er)中(zhong)(zhong)有(you)一(yi)套調節人體平衡功(gong)能(neng)的器官，醫學術語(yu)稱為“前庭器官”。

前庭是(shi)維持人體(ti)平衡的一(yi)個很(hen)重要的器官，它可以(yi)感受到人體(ti)頭位(wei)、體(ti)位(wei)的變化，可以(yi)隨時調整人身體(ti)的姿勢(shi)，達到身體(ti)平衡。

當人(ren)們坐船或坐車時，身體經常會產(chan)生(sheng)突(tu)然(ran)(ran)的變向(xiang)(xiang)運動，或者在豎直方向(xiang)(xiang)上突(tu)然(ran)(ran)變化，就會使前(qian)庭器變得(de)不穩定(ding)，與此同時，人(ren)們眼(yan)睛(jing)看(kan)到情景也(ye)對大腦產(chan)生(sheng)刺激，于是，眼(yan)睛(jing)耳朵向(xiang)(xiang)大腦發出不一(yi)樣的指令(ling)，大腦就感到不對了，這(zhe)時，大腦會發出警告(gao)，讓人(ren)們感覺暈乎乎的，并且想通(tong)過嘔(ou)吐來緩解這(zhe)種狀態的不一(yi)致(zhi)。

此外，如果運(yun)行中有一(yi)些(xie)異常感覺(jue)以及運(yun)動過程(cheng)中的(de)一(yi)些(xie)特殊情(qing)況(kuang)往往會加(jia)強暈(yun)車的(de)表現，比如在車里覺(jue)得不舒(shu)服，或(huo)者(zhe)周(zhou)圍的(de)空氣不好，或(huo)者(zhe)在運(yun)行過程(cheng)中經常遇到一(yi)些(xie)復雜(za)的(de)交通情(qing)況(kuang)，都會對前庭器產(chan)生一(yi)些(xie)頻繁(fan)的(de)刺(ci)激(ji)。

暈車該如何預防

1、不(bu)要(yao)(yao)在乘車、船(chuan)、飛(fei)機前吃得太飽，也不(bu)要(yao)(yao)挨餓(e)，盡可能提早吃些易消化(hua)食(shi)物，不(bu)要(yao)(yao)吃油膩食(shi)品。

2、應找(zhao)顛簸(bo)不那么厲(li)害的座位，如前(qian)兩三排座位，眼望前(qian)方(fang)。

3、盡量(liang)打開窗門(men)吸取新鮮空氣(qi)。

4、乘(cheng)船盡量(liang)要選較大的船，避免(mian)乘(cheng)小(xiao)船。

5、如有(you)需要，準(zhun)備一些如苯海拉明片(pian)等抗暈動藥品(pin)，最(zui)遲應(ying)在(zai)乘車(che)前(qian)30分鐘服用。

6、可以聽(ting)聽(ting)收音機(ji)或和別(bie)人聊天、玩耍(shua)以分散(san)注意力。

7、回憶美好(hao)的(de)時光和高興的(de)往(wang)事(shi)有利(li)抑制暈動病的(de)癥狀(zhuang)。

（注：暈動癥（motion sickness），即暈(yun)車病、暈(yun)船病、暈(yun)機病和由于各種原因引起的(de)搖擺(bai)、顛簸、旋轉、加速運動等(deng)所致(zhi)疾病的(de)統稱(cheng)。）

8、暈車的人(ren)在日常鍛(duan)煉(lian)時也需(xu)要有針對性，可以(yi)定期(qi)、適量地進行一些能夠提高自己前(qian)庭器(qi)官適應能力的運動，如秋(qiu)千(qian)、原地轉圈、雙杠等(deng)。

暈車實用小偏方

1、 嚼塊(kuai)生姜

生(sheng)姜的(de)辛辣(la)味道能抑制惡(e)心嘔吐的(de)感覺。

需要提醒的是，姜會讓血液變得(de)稀薄，如果你(ni)在服用降血壓的藥物，一定要事先咨詢醫生。

2、帶個橘子

乘(cheng)車前1小時左右(you),將新鮮橘(ju)皮表面朝外(wai),向內對折(zhe),然后對準兩鼻孔兩手指(zhi)擠壓(ya),皮中便會噴(pen)射也帶芳香(xiang)味的油霧(wu)。可吸入10余(yu)次,乘車途中也照此(ci)法隨時吸聞。

3、按手腕(wan)

如果(guo)感到(dao)胃(wei)部不適，惡心想吐，可用大拇指在手腕內側折痕下(xia)方(fang)5厘米處的內關穴(xue)，按壓(ya)幾(ji)分鐘(zhong)，暈(yun)車癥(zheng)狀(zhuang)就能(neng)減輕。

4、涂(tu)風油精

乘車(che)途中，將風油精(jing)搽于太陽穴或(huo)風池穴。亦可滴(di)兩滴(di)風油精(jing)于肚臍眼處，并用傷濕止(zhi)痛膏敷蓋。

5、盯住(zhu)車(che)外(wai)一點

適宜輕微的頭暈眼花(hua)和嘔吐(tu)。如果眼睛盯住車輛內部的物體，大腦(nao)就會收到(dao)“沒有移動”的信號，使內耳和大腦不同步，進而出現頭暈。此時可以盯住車外一個固定不動的點 (如遠處的高樓(lou))，這(zhe)樣(yang)能(neng)讓內(nei)耳和(he)大(da)腦(nao)保持(chi)同步，緩解頭暈。