老年心臟病原因

膽固(gu)醇(chun)過(guo)高，患心臟疾(ji)病的(de)機(ji)會(hui)(hui)比(bi)普(pu)通人(ren)多(duo)三倍，因為體內過(guo)多(duo)的(de)膽固(gu)醇(chun)會(hui)(hui)積(ji)聚(ju)在血(xue)管內，使血(xue)管日漸(jian)狹窄(zhai)，妨礙血(xue)液流(liu)通。

吸(xi)煙(yan)人(ren)士比普通人(ren)的機會多兩倍半(ban)，原因(yin)是香煙(yan)中的尼古丁或煙(yan)草化學物質會損害心(xin)臟(zang)血管，若血管出現裂痕，膽固醇便會積聚(ju)起來。

血壓(ya)高，比常人的機會多兩倍(bei)半，血壓(ya)高會使到血管收(shou)縮。

糖尿病，女性患者有心臟病的機會比一般人多一倍(bei)，男(nan)性多百分之(zhi)五十。

過分肥(fei)胖，因為肥(fei)胖引致血壓高(gao)，血脂肪(fang)過高(gao)，糖(tang)尿病(bing)(bing)，而這些疾病(bing)(bing)又會誘發心臟病(bing)(bing)。

與遺傳有關。

冠(guan)狀動脈粥樣硬(ying)化(hua)。

風濕熱感染。

慢阻肺。

心肌病變。

心臟腫瘤等。

心(xin)理因素(su)對心(xin)臟病的產(chan)生起著不(bu)可(ke)忽(hu)視的作用(yong)。

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老年心臟病表現

老年心臟病先兆

（1）消化不良

有(you)些(xie)人由于患過(guo)胃病， 所以很容易把胃病與心臟(zang)病引(yin)起的(de)(de)胃部不(bu)(bu)適(shi)混(hun)為一(yi)談。與一(yi)般的(de)(de)胃病不(bu)(bu)同，心臟(zang)病引(yin)起的(de)(de)胃痛(tong)很少會出現(xian)絞(jiao)痛(tong)和(he)劇痛(tong)，壓(ya)痛(tong)也(ye)不(bu)(bu)常有(you)，只是有(you)一(yi)種(zhong)憋悶、脹滿(man)的(de)(de)感覺，有(you)時還伴有(you)鈍痛(tong)、火辣辣的(de)(de)灼熱感及惡心欲吐感，大便后雖會有(you)一(yi)些(xie)緩解，但不(bu)(bu)適(shi)的(de)(de)感覺不(bu)(bu)會完全消失。

（2）下頜(he)骨疼痛(tong)

下頜骨兩(liang)側疼痛，有時擴散到(dao)頸(jing)部(bu)一(yi)側或雙側。

（3）前臂和肩膀(bang)疼痛(tong)

盡管左(zuo)臂(bei)和左(zuo)肩受到(dao)影響(xiang)最為常(chang)見，但嚴(yan)重(zhong)時也會放射到(dao)右(you)(you)臂(bei)，當(dang)然僅右(you)(you)臂(bei)一(yi)(yi)側(ce)出(chu)現疼(teng)痛(tong)者是(shi)極為常(chang)見的。盡管疼(teng)痛(tong)不(bu)太嚴(yan)重(zhong)，但要舉手抬臂(bei)也很(hen)困難。疼(teng)痛(tong)一(yi)(yi)般(ban)為鈍痛(tong)，而不(bu)是(shi)劇痛(tong)，也不(bu)會擴散到(dao)腕部和手指，通(tong)常(chang)僅限于前臂(bei)內側(ce)，這個一(yi)(yi)定要和頸椎(zhui)病相鑒別。

（4）呼吸急促

有些心臟病(bing)患(huan)者除(chu)了常見的癥狀外，還會出現(xian)呼(hu)(hu)吸急促、喘(chuan)不過氣來的現(xian)象，這種(zhong)呼(hu)(hu)吸困難常被(bei)人(ren)們稱為“氣不夠用(yong)”。靜坐幾(ji)分(fen)鐘后，呼(hu)(hu)吸似(si)乎(hu)可(ke)恢復(fu)正(zheng)常，但(dan)是當患(huan)者重新走動時(shi)，喘(chuan)息(xi)又開(kai)始。這種(zhong)喘(chuan)息(xi)常常被(bei)人(ren)忽(hu)視(shi)(shi)，尤其是患(huan)有肺病(bing)老年人(ren)，更(geng)易被(bei)忽(hu)視(shi)(shi)。

（5）嚴重疲勞

急走之(zhi)后(hou)出現嚴重(zhong)疲(pi)(pi)勞，疲(pi)(pi)勞得(de)連伸直身(shen)子的(de)力量都沒有。疲(pi)(pi)勞并(bing)不(bu)局限于身(shen)體的(de)某個部位，而是全(quan)身(shen)性的(de)。如(ru)感到(dao)前所未有的(de)嚴重(zhong)疲(pi)(pi)勞，就應立即上醫(yi)院檢查(cha)。

約(yue)有(you)(you)(you)20%的心臟病患者(zhe)在(zai)發(fa)作前有(you)(you)(you)一段相對(dui)“平靜”的時期(qi)(qi)，這個(ge)時期(qi)(qi)常(chang)常(chang)不(bu)(bu)引(yin)人注意，就連醫生有(you)(you)(you)時也會忽視。很多心臟病患者(zhe)事后回憶說，在(zai)心臟病發(fa)作之前的幾(ji)(ji)小時、幾(ji)(ji)天甚至幾(ji)(ji)個(ge)星期(qi)(qi)時，身(shen)體就有(you)(you)(you)異樣(yang)的感(gan)覺。對(dui)此(ci)，專(zhuan)家(jia)們警告說，如果你(ni)的身(shen)體有(you)(you)(you)異樣(yang)的不(bu)(bu)適感(gan)覺，就應該找醫生檢查。

老年心臟病癥狀

（1）疼痛

心(xin)肌(ji)不能獲得足夠(gou)的血液(ye)和氧(稱為心(xin)肌(ji)缺血)以(yi)及過多代謝產物(wu)堆積都(dou)能導(dao)致痙攣(luan)。常說的心(xin)絞痛就是由于心(xin)肌(ji)不能獲得足夠(gou)的血液(ye)供應而產生的一(yi)種胸部(bu)緊縮感或壓(ya)榨感。

（2）氣促

氣(qi)促(cu)是(shi)心(xin)(xin)力(li)衰(shuai)(shuai)竭(jie)的常見(jian)癥狀，是(shi)液體(ti)(ti)滲出到(dao)肺(fei)臟中肺(fei)泡間質的結果，稱為肺(fei)充血或肺(fei)水(shui)(shui)腫，類似于(yu)(yu)溺水(shui)(shui)。在心(xin)(xin)力(li)衰(shuai)(shuai)竭(jie)的早期，氣(qi)促(cu)只出現在體(ti)(ti)力(li)活動時(shi)(shi)。隨(sui)著心(xin)(xin)衰(shuai)(shuai)的加重(zhong)，輕微(wei)活動時(shi)(shi)也發(fa)生(sheng)(sheng)氣(qi)促(cu)，直(zhi)至靜息狀態下都出現氣(qi)促(cu)。臥位(wei)時(shi)(shi)液體(ti)(ti)滲到(dao)整個(ge)肺(fei)臟，而站(zhan)(zhan)立(li)位(wei)時(shi)(shi)由于(yu)(yu)重(zhong)力(li)作用液體(ti)(ti)主要(yao)分布在雙肺(fei)底部，故心(xin)(xin)衰(shuai)(shuai)病人臥位(wei)時(shi)(shi)發(fa)生(sheng)(sheng)氣(qi)促(cu)或加重(zhong)而站(zhan)(zhan)立(li)位(wei)時(shi)(shi)癥狀減(jian)(jian)輕。夜(ye)間陣發(fa)性呼吸困難是(shi)病人夜(ye)間平臥時(shi)(shi)發(fa)生(sheng)(sheng)的氣(qi)促(cu)，站(zhan)(zhan)立(li)后可減(jian)(jian)輕。

（3）乏力

當心臟泵(beng)血(xue)能(neng)力下降時，活(huo)動期間流向肌肉的(de)血(xue)液不(bu)足(zu)以滿足(zu)需要(yao)，此時患(huan)者(zhe)常(chang)感(gan)到(dao)疲乏與倦怠(dai)。但這些(xie)癥狀常(chang)難以捉摸(mo)，不(bu)易引(yin)起患(huan)者(zhe)的(de)重視。患(huan)者(zhe)常(chang)通過逐漸(jian)減少活(huo)動量來適應或歸(gui)咎于衰老的(de)表現。

（4）心悸

通(tong)常(chang)情(qing)況(kuang)下，人(ren)們對自己的(de)心(xin)(xin)跳(tiao)沒(mei)有感覺。但在某(mou)些情(qing)況(kuang)下，如劇烈活動后(hou)，甚至正常(chang)人(ren)亦會察覺到(dao)自己的(de)心(xin)(xin)跳(tiao)非常(chang)有力、快速(su)或(huo)不整齊。通(tong)過脈搏觸診或(huo)心(xin)(xin)臟聽診，醫生可(ke)以證實這些癥狀。

（5）頭暈和暈厥(jue)

由于(yu)心(xin)(xin)率異常、節(jie)律紊亂或泵血功能衰竭導(dao)致的(de)心(xin)(xin)輸出量減少(shao)可(ke)引起(qi)頭暈(yun)(yun)和暈(yun)(yun)厥(jue)。這些癥狀也可(ke)由大腦(nao)或脊(ji)髓疾病引起(qi)，甚或沒有嚴(yan)重(zhong)的(de)病因。

老年心臟病治療

（1）藥物治療

這是基礎，很(hen)多病用藥物好好治(zhi)就能取(qu)得很(hen)好的效果。

（2）介入治療

最常(chang)見的就是冠心(xin)(xin)病放支架 先心(xin)(xin)病也可(ke)以做介入治療。

（3）中醫治療

治(zhi)療則相應有(you)補氣(qi)(qi)、溫陽、滋陰、養血的差別(bie);實(shi)證(zheng)具體還(huan)有(you)氣(qi)(qi)滯、血瘀、痰(tan)濁、寒凝等(deng)的不同，治(zhi)療則相應有(you)理氣(qi)(qi)、活血、化(hua)痰(tan)、散(san)寒等(deng)的差別(bie)。總而言之，不同的病癥下藥就(jiu)不同。

（4）手術治療

最常見的(de)，像先(xian)心(xin)(xin)病過(guo)去(qu)都要開刀(dao)， 現在很多先(xian)心(xin)(xin)病不用開刀(dao)了(le)，介入治療也行 。另外(wai)就是(shi)比較嚴(yan)重的(de)冠心(xin)(xin)病可能(neng)需(xu)要開刀(dao)，做(zuo)搭(da)橋手術，還(huan)有(you)一些更嚴(yan)重的(de)心(xin)(xin)臟(zang)病。比如(ru)晚期的(de)，有(you)手術治療，換(huan)(huan)心(xin)(xin)臟(zang)，心(xin)(xin)臟(zang)移(yi)植(zhi)，換(huan)(huan)一個好的(de)心(xin)(xin)臟(zang)進來。

（5）西醫治療

不(bu)(bu)同類型，不(bu)(bu)同情(qing)況的(de)心臟病(bing)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)選擇方(fang)式(shi)不(bu)(bu)同。藥(yao)物治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)是基礎，很多病(bing)用藥(yao)物好好治(zhi)(zhi)就能取得很好的(de)效(xiao)果。另外(wai)有介入治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)，最常(chang)見的(de)就是冠(guan)心病(bing)放支架，先心病(bing)也可以做(zuo)介入治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)。手(shou)術治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)里(li)最常(chang)見的(de)如先心病(bing)。比(bi)(bi)較嚴重(zhong)的(de)冠(guan)心病(bing)可能需要(yao)開刀做(zuo)搭橋手(shou)術。還有一(yi)些更嚴重(zhong)的(de)心臟病(bing),比(bi)(bi)如晚(wan)期的(de)有手(shou)術治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)、心臟移植。

（6）中醫治療

治療則(ze)相(xiang)應(ying)有(you)(you)補氣、溫陽、滋陰、養血的(de)差(cha)別;實證具體還有(you)(you)氣滯、血瘀、痰濁、寒凝等的(de)不(bu)(bu)同(tong)，治療則(ze)相(xiang)應(ying)有(you)(you)理氣、活血、化痰、散寒等的(de)差(cha)別。總而言之，不(bu)(bu)同(tong)的(de)病癥(zheng)下藥就不(bu)(bu)同(tong)。

老年心臟病急救

（1）急救電話

盡快(kuai)撥打120急救電(dian)話。

（2）通風安靜

心(xin)(xin)(xin)臟病突(tu)發(fa)一般有心(xin)(xin)(xin)絞痛(tong)和心(xin)(xin)(xin)肌(ji)梗塞兩種情況。心(xin)(xin)(xin)肌(ji)梗塞是(shi)嚴重(zhong)的心(xin)(xin)(xin)絞痛(tong)發(fa)作。如(ru)果已經確診冠心(xin)(xin)(xin)病，若發(fa)生(sheng)胸悶、氣短或胸部壓(ya)榨性疼(teng)痛(tong)等癥(zheng)狀時，在(zai)急(ji)救人員(yuan)到來之前，先讓(rang)病人保持一個(ge)舒服的體(ti)位，如(ru)半臥位，如(ru)果有條件，可以讓(rang)其(qi)吸氧。

必須馬(ma)上讓患者仰臥著躺下(xia)來，最好(hao)是在通風、安靜的(de)地方，解開(kai)患者的(de)領(ling)口和女性(xing)患者的(de)胸罩，使其(qi)呼吸更順暢。整個過程(cheng)中，一定不要亂搬(ban)動(dong)患者，因為不合適(shi)地移動(dong)患者，可能會(hui)加重病(bing)情。

朋(peng)友們(men)出于對患者的(de)關心，可能會在旁邊相互詢問、提建議，這樣七(qi)嘴八舌、比較吵鬧的(de)環境對患者并不(bu)好，大家一(yi)定要(yao)注意保持安靜，說話要(yao)小(xiao)聲。

（3）藥物救急

立即(ji)含硝酸甘油一片(pian)或速效救心丸5-10粒，一般30秒到(dao)1分鐘就能(neng)見效，能(neng)找到(dao)阿司匹林的話(hua)，可以服一片(pian)。

如果5分(fen)鐘(zhong)過去了(le)，患者沒(mei)有緩解的現象(xiang)出現，就(jiu)再次重復含一(yi)片(pian)(pian)硝酸甘油(you)和5-10粒速效(xiao)救(jiu)心丸（3～5分(fen)鐘(zhong)后可再含服(fu)1片(pian)(pian)，最(zui)多(duo)3片(pian)(pian)）或服(fu)麝香保(bao)心丸5-10粒，注(zhu)意是舌下含服(fu)。

倘若心絞痛15分鐘以上(shang)不(bu)減輕，排除了消(xiao)化道潰(kui)瘍和其他出血情況，可一次口服(fu)阿(a)司(si)匹林(lin)3片（150～300毫克）。

（4）心肺復蘇

在(zai)等待急救車時，如果病人突然倒地(di)，意識不清，面(mian)部、四(si)肢抽搐，臉(lian)色難(nan)看，說明可(ke)能要(yao)發(fa)生心臟驟停了(le)，此(ci)時電擊除顫是挽救生命的關鍵措施(shi)。

如果(guo)沒有專(zhuan)業的除顫器，家屬可迅速讓病人(ren)(ren)仰臥，進行一次胸部(bu)(bu)叩擊（拳頭距胸部(bu)(bu)正中(zhong)上方(fang)20～30厘米，用力向下(xia)叩擊1次），接著進行心(xin)肺復蘇，先做心(xin)臟按壓，再做人(ren)(ren)工呼(hu)吸。

摸頸(jing)動(dong)脈搏動(dong)，要(yao)(yao)(yao)是沒(mei)有頸(jing)靜(jing)脈搏動(dong)的(de)話(hua)，那(nei)就(jiu)要(yao)(yao)(yao)摸心(xin)跳，要(yao)(yao)(yao)是心(xin)跳很(hen)弱或者沒(mei)有的(de)話(hua)，那(nei)就(jiu)要(yao)(yao)(yao)做徒手心(xin)肺復(fu)(fu)蘇了(le)。心(xin)肺復(fu)(fu)蘇是針對呼(hu)(hu)吸(xi)心(xin)跳停(ting)止的(de)急癥(zheng)危(wei)重病人所(suo)采取的(de)搶救(jiu)措施，即胸外按壓形成(cheng)暫時的(de)人工循環并恢(hui)復(fu)(fu)自(zi)主搏動(dong)和血(xue)液循環，采用人工呼(hu)(hu)吸(xi)或機械通氣(qi)代替(ti)自(zi)主呼(hu)(hu)吸(xi)并恢(hui)復(fu)(fu)自(zi)主呼(hu)(hu)吸(xi)，達(da)到恢(hui)復(fu)(fu)蘇醒和挽救(jiu)生命的(de)目的(de)。

迅(xun)速準(zhun)確判斷且抓(zhua)住心跳呼吸(xi)驟停5min內(nei)搶救的最佳時間，是提高(gao)心肺復蘇成(cheng)功的重要環節。

老年心臟病護理

（1）大便

心(xin)臟(zang)病(bing)(bing)人(ren)(ren)要(yao)養成早上起(qi)來就大便(bian)的習慣，這樣(yang)，既及時排毒(du)，又(you)可以減輕(qing)心(xin)臟(zang)的負(fu)擔(dan)，大便(bian)時，不可太用力(li)，大便(bian)之后，心(xin)臟(zang)病(bing)(bing)人(ren)(ren)就會(hui)覺得渾身(shen)輕(qing)松(song)，精神也會(hui)變得好些。

（2）測血壓

每天早上，在大便(bian)之后(hou)，先(xian)要測血壓(ya)，看看血壓(ya)高低情況，再根據(ju)血壓(ya)來(lai)吃藥(yao)，是(shi)增加還是(shi)減少藥(yao)量，如果(guo)血壓(ya)變化太多，要及(ji)時去問醫生(sheng)。

（3）吃藥

測(ce)血壓之后，就可(ke)以(yi)吃(chi)(chi)藥(yao)(yao)了，每天吃(chi)(chi)多少藥(yao)(yao)，要仔細核對，不能有一點(dian)馬虎(hu)，幾(ji)種(zhong)藥(yao)(yao)可(ke)以(yi)同時吃(chi)(chi)，不必錯(cuo)開。

（4）吸氧

心(xin)臟(zang)病人(ren)，每天必須(xu)要吸氧，吸氧也是(shi)一種治療的(de)方法，可(ke)以(yi)給心(xin)臟(zang)輸送足夠的(de)氧氣，恢復心(xin)臟(zang)的(de)功能。每天最好早晚各吸一次，每次一個小(xiao)時。

（5）打果汁

心臟病(bing)人吃水果(guo)和常人不(bu)同，他(ta)們如果(guo)啃著吃，會消化不(bu)好，所以，要(yao)把水果(guo)打成(cheng)果(guo)汁(zhi)來喝(he)，這樣(yang)，既消化，喝(he)得又多(duo)，以防便秘。

（6）少食多餐

心(xin)臟病人每頓飯(fan)要少吃，開始以流食為(wei)主，慢(man)慢(man)可以吃一(yi)點饅(man)頭和菜，但要少吃，并(bing)且要嚼爛再(zai)咽，三餐之間，可以再(zai)加點零食，不要一(yi)次給心(xin)臟增加太(tai)大的(de)壓力。

老年心臟病飲食

老年心臟病吃什么好

黑芝麻(ma)(ma)：含有豐(feng)富的(de)維(wei)生素E，對維(wei)持(chi)血(xue)管(guan)壁(bi)的(de)彈性作(zuo)用巨大；另外，其中含有豐(feng)富的(de)α-亞麻(ma)(ma)酸，也能起到降低血(xue)壓、防止血(xue)栓(shuan)形成的(de)作(zuo)用。

豆(dou)腐(fu)(fu)：豆(dou)腐(fu)(fu)是由大豆(dou)而來，豆(dou)腐(fu)(fu)中含有(you)大豆(dou)蛋(dan)(dan)白(bai)，大豆(dou)蛋(dan)(dan)白(bai)能(neng)夠(gou)提(ti)供一種黃(huang)酮類物質，能(neng)夠(gou)顯著降低低密度(du)脂蛋(dan)(dan)白(bai)水(shui)平，維護心臟的健(jian)康。

燕麥：含有豐富的(de)亞油酸和(he)B族維生素，可以防止動脈(mo)硬化的(de)粥樣斑塊形(xing)成；同(tong)樣含有大量(liang)的(de)水溶性纖維素，能降(jiang)低(di)血中膽固醇含量(liang)。

黑木耳(er)：由于(yu)黑木耳(er)具有(you)獨特的止(zhi)血和(he)(he)活血雙向調節作用(yong)，所以(yi)又(you)有(you)“天然抗(kang)凝劑”之美稱，對防治冠心病(bing)和(he)(he)心腦(nao)血管病(bing)十分(fen)有(you)益(yi)。

核桃：核桃中含有OMEGA—3脂肪(fang)酸，這種不(bu)飽和脂肪(fang)能強化心臟，適當吃(chi)一(yi)些(xie)對于身(shen)體(ti)的健康有益無害。核桃可以生吃(chi)，也可以配合其他的一(yi)起食用。

沙(sha)丁(ding)魚：沙(sha)丁(ding)魚含有大量的(de)OMEGA—3脂肪酸、鈣質與煙酸。起(qi)到強壯心臟，預防心臟病(bing)發生的(de)功能。可以根據自(zi)己的(de)喜好烹飪。

魚(yu)類：比大多數肉類所含的脂(zhi)肪和(he)飽和(he)脂(zhi)肪酸都低(di)，能增加血液中“好”的膽固醇(chun)(chun)，協助清除“壞”的膽固醇(chun)(chun)。

老年心臟病不宜吃什么

不宜多吃罐裝飲(yin)料和冷飲(yin)

目前(qian)市場(chang)上出售的罐(guan)裝飲料品種(zhong)繁多，不(bu)少飲料的成(cheng)分(fen)主要(yao)是糖或糖精、香(xiang)料、色素和水，營(ying)養卻常不(bu)足。冷飲也是孩子們都喜歡吃的，但大手術后(hou)患兒(er)的消化器官尚(shang)處于恢復調整階段，這時患兒(er)的消化功能往往較弱。過冷的食物進入(ru)胃(wei)內(nei)會(hui)刺(ci)激胃(wei)粘膜血管(guan)收縮、胃(wei)液分(fen)泌減(jian)少，影響食物在胃(wei)腸(chang)道內(nei)的消化過程；同時也會(hui)減(jian)弱消化道的殺(sha)菌能力，導致胃(wei)腸(chang)道發生感染性(xing)疾病。

不宜多吃巧克力等甜食

心臟手術之后，當小(xiao)(xiao)兒(er)不(bu)愿意吃飯(fan)時(shi)，不(bu)少家長(chang)喜歡塞巧(qiao)克(ke)力(li)給小(xiao)(xiao)兒(er)吃，以(yi)為這樣可(ke)以(yi)保證營養。巧(qiao)克(ke)力(li)的(de)(de)主要成(cheng)分(fen)是脂肪(fang)和(he)糖，熱量很高(gao)，但所含的(de)(de)蛋白質(zhi)和(he)脂肪(fang)的(de)(de)比例(li)與(yu)小(xiao)(xiao)兒(er)的(de)(de)正常須要量相差很大(da)。多(duo)吃巧(qiao)克(ke)力(li)易造成(cheng)小(xiao)(xiao)兒(er)消化不(bu)良、大(da)便秘結(jie)、食欲減(jian)退。同時(shi)巧(qiao)克(ke)力(li)含有(you)咖啡因等成(cheng)分(fen)，食用過(guo)多(duo)不(bu)僅會(hui)使小(xiao)(xiao)兒(er)過(guo)渡興奮、影響休息，而且對小(xiao)(xiao)兒(er)的(de)(de)大(da)腦(nao)發育帶來一定的(de)(de)不(bu)良影響。

嚴(yan)厲操控(kong)鹽的攝入

鹽的(de)(de)主要成(cheng)分(fen)是鈉(na)和氯，而鈉(na)在人體(ti)內具有“水(shui)化”組織的(de)(de)作用，體(ti)內的(de)(de)鈉(na)和氯大(da)部分(fen)都是從尿中排出的(de)(de)。而血(xue)液中鈉(na)離(li)子濃渡過高會引起體(ti)內大(da)量(liang)水(shui)分(fen)的(de)(de)潴留，造成(cheng)患(huan)兒全身水(shui)腫、肝臟(zang)腫大(da)、增(zeng)加心(xin)臟(zang)的(de)(de)負擔，嚴重(zhong)(zhong)的(de)(de)還會導致心(xin)力衰竭(jie)。同時，飲(yin)食(shi)(shi)過咸(xian)也是造成(cheng)高血(xue)壓(ya)的(de)(de)重(zhong)(zhong)要原因之一(yi)。所(suo)以(yi)先天性心(xin)臟(zang)病手術后的(de)(de)患(huan)兒的(de)(de)飲(yin)食(shi)(shi)一(yi)定要偏(pian)淡(dan)些，腌臘制品、咸(xian)蛋、咸(xian)魚(yu)等含(han)鹽量(liang)過高的(de)(de)食(shi)(shi)品盡量(liang)不要食(shi)(shi)用。

少量多餐、限蛋白質和熱能攝(she)入

就是正(zheng)常人也應少(shao)量多(duo)(duo)餐，更何況是心(xin)臟病(bing)人呢。為(wei)何不(bu)(bu)能(neng)吃(chi)得過(guo)多(duo)(duo)?多(duo)(duo)少(shao)合適?每日(ri)總(zong)熱(re)(re)能(neng)分4～5次攝入，以(yi)減少(shao)餐后胃腸過(guo)度充盈及(ji)橫膈(ge)抬高，避免(mian)心(xin)臟工作量增加。晚飯應早些(xie)吃(chi)，宜(yi)清淡，晚飯后不(bu)(bu)進(jin)或少(shao)進(jin)任何食品和(he)水分；心(xin)力衰竭時(shi)，每日(ri)蛋白質可(ke)控制(zhi)在(zai)25～30克(ke)，熱(re)(re)能(neng)600千(qian)卡；2～3日(ri)后，蛋白質可(ke)加至40～50克(ke)，熱(re)(re)能(neng)1000～1500千(qian)卡。病(bing)情好(hao)轉后漸增蛋白質和(he)熱(re)(re)能(neng)，但不(bu)(bu)宜(yi)太(tai)高，以(yi)免(mian)增加心(xin)臟的負荷(he)。

老年心臟病食療

（1）蜜餞山楂

功效(xiao)：開(kai)胃，消食并活血(xue)化(hua)淤。

配料(liao)：生(sheng)山楂500克，蜂蜜250克。

制作：將生山(shan)楂(zha)洗凈，去果柄、果核，然后(hou)再將山(shan)楂(zha)放入鍋(guo)中，加水(shui)適量(liang)后(hou)煎煮至七成(cheng)熟爛(lan)，水(shui)將干(gan)時加入蜂(feng)蜜，再用小火煮透收汁(zhi)即可。冷(leng)卻(que)后(hou)就能夠放入瓶中貯存備用。

用法：每(mei)日服3次，每(mei)次15～30克。

（2）玉米粉粥

功(gong)效：降脂且降壓，對動脈硬化(hua)、心肌(ji)梗塞和血液循(xun)環障(zhang)礙等病癥也有一定的治(zhi)療作用。

配料：玉(yu)米粉、大米各(ge)適量。

制作：將(jiang)玉(yu)米粉(fen)加適量冷水調勻，待(dai)大(da)米粥(zhou)(zhou)燒煮(zhu)至(zhi)沸(fei)騰后(hou)入玉(yu)米粉(fen)同煮(zhu)為(wei)粥(zhou)(zhou)。

用(yong)法：早(zao)、晚(wan)餐溫熱(re)服(fu)。

（3）綠豆粥

功效：清熱解(jie)毒(du)，消(xiao)腫降脂，也(ye)適用于(yu)暑熱煩渴、癤腫或(huo)者(zhe)食物中毒(du)等病癥。

配(pei)料：綠(lv)豆(dou)適量、大(da)米100克。

制(zhi)作：先將綠豆洗凈，用溫水(shui)浸泡(pao)2小(xiao)時，然后與大米同入砂鍋內(nei)，加水(shui)1000毫升，煮至豆爛(lan)米開沸騰湯汁變得濃稠。

用法：每日2～3次頓服，夏(xia)季可當冷飲經(jing)常食用。

忌宜：脾(pi)胃虛寒，腹瀉者不(bu)宜食用，冬(dong)季不(bu)宜食用。

（4）山楂燉(dun)牛肉

功效(xiao)：補氣(qi)血并去瘀阻，適于心絞痛(tong)(心痹)之冠心病患(huan)者食用。

配(pei)料(liao)：山楂15克(ke)，紅花約(yue)(yue)6克(ke)，紅棗約(yue)(yue)10枚，熟地(di)約(yue)(yue)6克(ke)，牛肉約(yue)(yue)200克(ke)，胡(hu)蘿卜200克(ke)、紹(shao)酒蔥姜鹽(yan)各適量。

制作：

把(ba)山楂洗凈、去(qu)(qu)核，紅花洗凈后(hou)進行去(qu)(qu)雜質的工作，紅棗需(xu)要洗凈去(qu)(qu)核，熟地(di)切片，牛(niu)肉(rou)進行洗凈處理后(hou)，用(yong)沸水焯(zhuo)一(yi)下(xia)，切成4厘米見(jian)方(fang)的塊，姜拍松后(hou)蔥切段。

把(ba)牛肉、紹酒(jiu)、鹽、蔥、姜放入燉(dun)鍋中，加水1000毫升，用中火煮(zhu)20分鐘后，再加入上湯(tang)約1000毫升，燒(shao)煮(zhu)以致(zhi)沸(fei)騰，下(xia)入胡(hu)蘿卜、山楂、紅花、熟地，用文火燉(dun)50分鐘即可。

服法：每日1次，吃(chi)牛肉(rou)50克，隨意食胡蘿(luo)卜喝湯。

（5）陳(chen)皮黃芪煲豬心

功效：對補心益氣有幫助，疏肝解郁(yu)的效果(guo)顯著。

配料：陳皮(pi)3克(ke)，黨參(can)約(yue)(yue)15克(ke)，黃芪約(yue)(yue)15克(ke)，豬心(xin)1個，胡(hu)蘿卜100克(ke)，紹酒、食鹽、油適量。

制作：

把陳皮、黨參、黃芪洗凈，陳皮切約3厘(li)米見(jian)方(fang)的塊狀，豬心洗凈，切成約3厘(li)米見(jian)方(fang)的塊狀。

把鍋(guo)置中火(huo)上燒熱后倒入油，油熱時(shi)及時(shi)加入豬心、胡蘿卜(bu)、紹酒(jiu)、鹽、黨參、陳皮、黃(huang)芪，加雞湯約(yue)300毫升，燒煮至沸(fei)騰后再(zai)用(yong)文火(huo)煮至濃稠。

服法：每日1次，佐(zuo)餐食用(yong)。

老年心臟病偏方

蘇子桿7節、白胡(hu)椒7粒、大(da)棗7枚、生姜7片、新鮮鴨蛋(dan)2只，蘇子桿掰(bai)成段除鴨蛋(dan)統統放進鍋里(li)，多放些水(shui)，慢火(huo)煎熬剩兩碗水(shui)時(shi)，留明天備用。次(ci)日早把蘇子桿取出，水(shui)響邊(bian)時(shi)臥兩個(ge)鴨蛋(dan)(即(ji)荷包(bao)蛋(dan))，吃(chi)(chi)一個(ge)蛋(dan)喝(he)一碗湯，三(san)四片姜三(san)四個(ge)大(da)棗，吃(chi)(chi)時(shi)加蜂蜜適量做引子。第二天把剩下的熱一下吃(chi)(chi)蛋(dan)棗姜、喝(he)湯就成了。第三(san)天再換(huan)一副藥，同上。

老年心臟病飲食注意

（1）戒(jie)刺激性(xing)食飲和興奮性(xing)藥物

辣椒、生(sheng)姜、胡椒、煙、酒(jiu)和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對(dui)心(xin)臟也會帶來負(fu)擔，在(zai)風心(xin)病患(huan)者心(xin)功能不佳時(shi)，尤當(dang)注意(yi)。

（2）適量的(de)限(xian)制食鹽的(de)攝入

與限制(zhi)食鹽道(dao)理相同，風心病患者(zhe)應少吃含鈉豐富的食品如香蕉等，以免引發水腫。

（3）緩進飲料

一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽(qi)水或其(qi)他(ta)飲(yin)料時(shi)，會迅速增加(jia)血容量，進(jin)而增加(jia)心(xin)臟負擔。因此進(jin)食飲(yin)料不(bu)要太(tai)多(duo)，最好一次不(bu)超過(guo)500毫升(sheng)。需要多(duo)喝水時(shi)，分成(cheng)幾(ji)次喝，每次少(shao)一點，相隔時(shi)間長一些(xie)。

（4）少量多餐

心(xin)臟(zang)病(bing)(bing)病(bing)(bing)人(ren)不(bu)宜吃(chi)得(de)過多，每(mei)日總熱能分(fen)4～5次(ci)攝入，以減少餐后胃(wei)腸過度充盈及橫膈抬(tai)高，避免心(xin)臟(zang)工作(zuo)量增(zeng)加。晚飯應早些吃(chi)，宜清(qing)淡，晚飯后不(bu)進或(huo)少進任何食品和水分(fen)。

（5）適當限制蛋白質(zhi)和(he)熱(re)能的攝(she)入

心力(li)衰(shuai)竭(jie)時(shi)，每日蛋白(bai)(bai)質可控制在25～30克，熱(re)能600千(qian)卡;2～3日后，蛋白(bai)(bai)質可加至(zhi)40～50克，熱(re)能1000～1500千(qian)卡。病情好轉后漸增(zeng)蛋白(bai)(bai)質和(he)熱(re)能，但不宜(yi)太高，以免(mian)增(zeng)加心臟的(de)負荷。

（6）應吃易于消化的食物(wu)

心臟病病人由于血(xue)液循環功能(neng)減退，胃腸道瘀血(xue)、水腫，影響食(shi)物(wu)的消化、吸收。因此，所進食(shi)物(wu)應易于消化。開(kai)始可用(yong)流(liu)質、半流(liu)質飲食(shi)，然后改用(yong)軟(ruan)飯。

（7）應供(gong)給充足的維(wei)生素和(he)適(shi)量的無機鹽

如維(wei)生(sheng)素B1及(ji)維(wei)生(sheng)素C，以保護心肌(ji)，供(gong)給適量的鈣，以維(wei)持(chi)正(zheng)常(chang)的心肌(ji)活動。鉀(jia)對心臟有(you)保護作(zuo)用，不足時(shi)引(yin)起心律(lv)失常(chang)。用利尿藥時(shi)，除補鉀(jia)外，還應注(zhu)意鎂、鋅的供(gong)給。

老年心臟病預防

（1）減肥

肥胖(pang)者患心(xin)臟病的(de)比例遠(yuan)遠(yuan)高于正常(chang)體重(zhong)的(de)人，特(te)別是“蘋果形”身材(cai)(腰臀肥胖(pang))的(de)人更危險。只(zhi)要老(lao)人減肥3—5公斤(jin)，心(xin)臟狀況就會有(you)很大改善。同時，專家告誡較胖(pang)的(de)老(lao)人，不要指(zhi)望自(zi)己一下子變成超級模特(te)，要通過平衡飲食(shi)和鍛(duan)煉逐漸(jian)達到減肥的(de)目(mu)的(de)。

（2）少吃蛋黃

一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老人(ren)膽固醇較高的話，一周最多只能吃兩個蛋黃。

（3）多運動

每天(tian)適度運(yun)動20分(fen)鐘，可使患心臟病的幾率減少30%，快走的效果最好。

（4）戒煙

吸(xi)煙者(zhe)(zhe)患心臟病(bing)(bing)的(de)(de)比例(li)是不(bu)吸(xi)煙者(zhe)(zhe)的(de)(de)兩倍(bei)。研究(jiu)發現(xian)，戒煙2—3年后(hou)，患心臟病(bing)(bing)的(de)(de)風險就會降至與(yu)不(bu)吸(xi)煙者(zhe)(zhe)一樣的(de)(de)水平。

（5）注意飲食

平時生活中堅持吃低脂肪食品，如(ru)瘦肉和低脂乳(ru)制品等。

（6）適量飲酒

1周喝3—9杯酒為適量(liang)，對心(xin)(xin)臟有好處(chu)。但(dan)要注意別貪杯，因為飲(yin)酒過度會引發心(xin)(xin)臟病(bing)。

（7）當心糖尿(niao)病

有糖(tang)(tang)尿病的(de)(de)人(ren)(ren)患心臟病的(de)(de)比例是其他人(ren)(ren)的(de)(de)4倍(bei)。因此，老人(ren)(ren)要定期體(ti)檢，對糖(tang)(tang)尿病“早發現(xian)，早治療”。

（8）控制情緒

脾氣(qi)暴(bao)躁，遇到突發事件不能控制自(zi)己，也容易誘發心臟(zang)病。

老年心臟病注意事項

（1）控制體重

研究表(biao)明：體重增(zeng)加(jia)(jia)10%，膽(dan)固(gu)醇(chun)平均(jun)增(zeng)加(jia)(jia)18.5，冠(guan)心(xin)病(bing)危險增(zeng)加(jia)(jia)38%;體重增(zeng)加(jia)(jia)20%，冠(guan)心(xin)病(bing)危險增(zeng)加(jia)(jia)86%，有(you)糖尿病(bing)的高血壓(ya)病(bing)人(ren)比沒有(you)糖尿病(bing)的高血壓(ya)病(bing)人(ren)冠(guan)心(xin)病(bing)患病(bing)率增(zeng)加(jia)(jia)1倍(bei)。

（2）戒煙

煙草中(zhong)的(de)煙堿可(ke)使(shi)心(xin)跳加(jia)(jia)快、血(xue)壓(ya)升高(過量吸(xi)煙又(you)可(ke)使(shi)血(xue)壓(ya)下降)、心(xin)臟(zang)耗氧量增加(jia)(jia)、血(xue)管(guan)痙(jing)攣(luan)、血(xue)液流動異(yi)常以及血(xue)小板的(de)粘附性(xing)增加(jia)(jia)。這些不良影響，使(shi)30—49歲(sui)的(de)吸(xi)煙男性(xing)的(de)冠心(xin)病(bing)發病(bing)率高出不吸(xi)煙者3倍，而且吸(xi)煙還是造成心(xin)絞痛發作和突然死亡的(de)重要原因。

（3）戒酒

美國科學家的一項實驗證實乙(yi)醇(chun)(chun)對心(xin)臟(zang)具有毒害作用(yong)。過量(liang)的乙(yi)醇(chun)(chun)攝入能降低心(xin)肌的收(shou)縮(suo)能力。對于患有心(xin)臟(zang)病的人來說(shuo)，酗酒不僅會加重心(xin)臟(zang)的負擔，甚(shen)至(zhi)會導(dao)致心(xin)律失常，并影響(xiang)脂肪代謝，促(cu)進動脈硬化的形成。

（4）改善生活環(huan)境

污染嚴重及噪音(yin)強度較(jiao)大(da)的地方，可能誘發(fa)心臟病。因此改善(shan)居住(zhu)環(huan)境，擴大(da)綠化(hua)面(mian)積(ji)，降低噪音(yin)，防(fang)止各種污染。

（5）避免擁擠

避(bi)免到(dao)(dao)人(ren)員(yuan)擁擠(ji)的地(di)方去。無論(lun)是病(bing)(bing)毒性(xing)心(xin)(xin)(xin)肌炎、擴張型(xing)心(xin)(xin)(xin)肌病(bing)(bing)，還是冠心(xin)(xin)(xin)病(bing)(bing)、風心(xin)(xin)(xin)病(bing)(bing)，都(dou)與病(bing)(bing)毒感(gan)染(ran)有關，即便是心(xin)(xin)(xin)力衰竭也常常由于上呼吸道感(gan)染(ran)而引起急性(xing)加重。因此要(yao)注意避(bi)免到(dao)(dao)人(ren)員(yuan)擁擠(ji)的地(di)方去，尤(you)其是在感(gan)冒流行季(ji)節，以免受(shou)到(dao)(dao)感(gan)染(ran)。

（6）合理飲食

應有合理(li)的飲食安排。高脂血癥、不平衡膳食、糖尿病和肥胖(pang)都和膳食營(ying)養有關，所以，從心臟病的防治角度看營(ying)養因素十分重(zhong)要。原則上應做到(dao)“三低”即(ji)：低熱量、低脂肪、低膽(dan)固醇。

（7）適量運動

積極(ji)參加適量的(de)體(ti)育運(yun)動。維持經常(chang)性適當的(de)運(yun)動，有利于(yu)增強心臟(zang)功(gong)能(neng)，促(cu)進身(shen)體(ti)正常(chang)的(de)代謝(xie)，尤(you)其對促(cu)進脂肪代謝(xie)，防(fang)(fang)止(zhi)動脈粥樣(yang)硬化的(de)發生(sheng)有重要作(zuo)用。對心臟(zang)病患者來說，應根(gen)據心臟(zang)功(gong)能(neng)及體(ti)力(li)情況(kuang)，從(cong)事適當量的(de)體(ti)力(li)活動有助于(yu)增進血液循(xun)環，增強抵抗力(li)，提高全身(shen)各臟(zang)器機能(neng)，防(fang)(fang)止(zhi)血栓形成。但也需避免過于(yu)劇(ju)烈的(de)活動，活動量應逐步增加，以不(bu)引起(qi)癥狀為原(yuan)則。

（8）規律生活

養成健康的生活習慣(guan)。生活有規律(lv)，心(xin)情愉快，避免情緒激(ji)動和過(guo)度勞累。