如果(guo)有每天配送的(de)(de)(de)鮮牛奶(nai)是最(zui)好的(de)(de)(de)，其次(ci)可以喝(he)(he)袋(dai)裝的(de)(de)(de)純牛奶(nai)。不要喝(he)(he)各(ge)種口味的(de)(de)(de)花樣(yang)奶(nai)，蛋白質含量(liang)偏低。生(sheng)長發(fa)育期可以喝(he)(he)高鈣奶(nai)。喝(he)(he)牛奶(nai)的(de)(de)(de)時間最(zui)好選在(zai)晚(wan)上(shang)睡前半個小時，兒(er)童每天攝(she)取一袋(dai)就可以了。

多喝平(ping)常(chang)的(de)鮮奶(nai)、純牛(niu)奶(nai)或者是酸牛(niu)奶(nai)，不要喝調制乳，體重(zhong)正常(chang)的(de)孕婦(fu)，可(ke)以喝全脂乳，體重(zhong)過大的(de)孕婦(fu)，maigoo健康(kang)小編建議喝低脂牛(niu)奶(nai)。另外一些(xie)專業孕婦(fu)配方的(de)奶(nai)粉也可(ke)以看情況飲用。

成(cheng)年人(ren)(ren)喝(he)什么奶應該根據自(zi)身情況而定，最(zui)好(hao)根據自(zi)身需要(yao)來選擇(ze)合適的(de)(de)產品。例如脫(tuo)脂型的(de)(de)牛奶一般(ban)適合身體肥胖的(de)(de)人(ren)(ren)或(huo)者是容易變胖的(de)(de)人(ren)(ren)選用。健康的(de)(de)成(cheng)人(ren)(ren)喝(he)全脂牛奶是最(zui)佳(jia)選擇(ze)。

中老(lao)年應該選(xuan)擇低脂(zhi)高(gao)鈣的牛奶(nai)，由于老(lao)年人胃腸消(xiao)化吸收(shou)能(neng)力減弱，Maigoo小編覺(jue)得(de)發酵型酸奶(nai)和老(lao)年人配(pei)方奶(nai)粉更(geng)適合于老(lao)年人喝(he)。

愛爾蘭作為優質食(shi)品生(sheng)產(chan)的(de)(de)世界領(ling)先(xian)者，其(qi)溫和的(de)(de)氣(qi)候(hou)和純凈的(de)(de)自然環境為生(sheng)產(chan)世界上最好的(de)(de)牛奶(nai)(nai)提(ti)供了(le)非常理想的(de)(de)條件，愛爾蘭生(sheng)產(chan)高品質牛奶(nai)(nai)已形成了(le)很高的(de)(de)國(guo)際聲譽。

農畜牧(mu)(mu)業(ye)(ye)是新(xin)西蘭的主要產業(ye)(ye)之一(yi)，新(xin)西蘭氣候(hou)溫和、降(jiang)水充(chong)沛，有利于牧(mu)(mu)草的生長，適合大面(mian)積(ji)發(fa)展畜牧(mu)(mu)業(ye)(ye)，也為優質(zhi)奶源提(ti)供了必要的保證。

澳大利亞毗鄰新西蘭，同樣(yang)位(wei)于(yu)傳說中的“黃金奶源帶”，也必(bi)然(ran)是炙(zhi)手可熱的奶源供應(ying)國。

德國(guo)(guo)是世(shi)界上(shang)牛奶產(chan)量最多的(de)國(guo)(guo)家之(zhi)一，也是世(shi)界上(shang)最好的(de)奶源(yuan)之(zhi)一。有著得天獨(du)厚(hou)的(de)自(zi)然(ran)環境，眾所周(zhou)知，德國(guo)(guo)對(dui)于奶源(yuan)和(he)奶制品的(de)生產(chan)標準(zhun)和(he)監管體系更加嚴格。

中(zhong)國在牛(niu)(niu)奶產量方面(mian)處于世界(jie)領先地位，排在第三(san)位。目前只(zhi)向(xiang)少(shao)數亞洲國家出(chu)口牛(niu)(niu)奶，由于俄羅斯已(yi)決定在停止(zhi)從歐盟(meng)國家進口牛(niu)(niu)奶，我國目前正(zheng)在大(da)力投資建設一個10萬頭(tou)奶牛(niu)(niu)的奶牛(niu)(niu)場，向(xiang)俄羅斯出(chu)口牛(niu)(niu)奶。