如果有每天配(pei)送的(de)(de)鮮牛奶是最好(hao)的(de)(de)，其次可(ke)以喝袋裝的(de)(de)純牛奶。不要喝各(ge)種(zhong)口味的(de)(de)花(hua)樣(yang)奶，蛋白質含量偏低。生長(chang)發育期可(ke)以喝高鈣奶。喝牛奶的(de)(de)時(shi)間最好(hao)選在晚上睡前半個小(xiao)時(shi)，兒童每天攝取一袋就可(ke)以了。

多喝(he)平常的(de)鮮(xian)奶、純牛奶或(huo)者是(shi)酸(suan)牛奶，不要(yao)喝(he)調制乳，體重正常的(de)孕(yun)婦，可以喝(he)全脂乳，體重過大(da)的(de)孕(yun)婦，maigoo健(jian)康小編建議喝(he)低脂牛奶。另(ling)外一些專(zhuan)業(ye)孕(yun)婦配方的(de)奶粉也可以看(kan)情況(kuang)飲用。

成年人喝什么奶應該根據自(zi)身(shen)情況(kuang)而(er)定，最好根據自(zi)身(shen)需要來選擇(ze)合適(shi)的(de)(de)(de)產品。例如脫脂(zhi)型的(de)(de)(de)牛奶一(yi)般適(shi)合身(shen)體肥胖的(de)(de)(de)人或者是容易(yi)變胖的(de)(de)(de)人選用。健康(kang)的(de)(de)(de)成人喝全(quan)脂(zhi)牛奶是最佳(jia)選擇(ze)。

中(zhong)老(lao)年應該(gai)選擇(ze)低脂(zhi)高鈣(gai)的牛(niu)奶(nai)，由(you)于老(lao)年人(ren)(ren)胃腸消化(hua)吸收能力減弱(ruo)，Maigoo小編覺得(de)發酵型酸奶(nai)和老(lao)年人(ren)(ren)配(pei)方奶(nai)粉更適合于老(lao)年人(ren)(ren)喝。

愛爾蘭作為(wei)優質(zhi)(zhi)食品生(sheng)產的(de)世界(jie)領先者，其溫和的(de)氣(qi)候和純(chun)凈的(de)自(zi)然環境為(wei)生(sheng)產世界(jie)上最(zui)好的(de)牛奶提供了非常(chang)理想的(de)條件，愛爾蘭生(sheng)產高品質(zhi)(zhi)牛奶已形(xing)成了很高的(de)國(guo)際聲譽。

農畜牧(mu)(mu)業(ye)是新(xin)西蘭的(de)主要產業(ye)之一，新(xin)西蘭氣候溫和、降水(shui)充沛，有利于牧(mu)(mu)草的(de)生長(chang)，適(shi)合大面積發展畜牧(mu)(mu)業(ye)，也為優質奶源提供了(le)必(bi)要的(de)保(bao)證。

澳大利亞毗(pi)鄰(lin)新西(xi)蘭，同樣位于傳說中的“黃金奶(nai)源帶(dai)”，也必然是炙手可(ke)熱的奶(nai)源供應國。

德(de)國(guo)(guo)是世界上(shang)牛奶(nai)產(chan)(chan)量最(zui)多的國(guo)(guo)家(jia)之一，也是世界上(shang)最(zui)好(hao)的奶(nai)源(yuan)之一。有著得(de)天(tian)獨厚的自然環境，眾所周知(zhi)，德(de)國(guo)(guo)對(dui)于奶(nai)源(yuan)和奶(nai)制品(pin)的生(sheng)產(chan)(chan)標準和監管體系更加嚴格。

中國在牛(niu)奶(nai)(nai)產量方面處(chu)于世(shi)界領先地位，排在第三(san)位。目(mu)(mu)前只向少數亞(ya)洲國家出(chu)口牛(niu)奶(nai)(nai)，由于俄羅(luo)斯(si)已(yi)決定(ding)在停止從歐盟(meng)國家進口牛(niu)奶(nai)(nai)，我國目(mu)(mu)前正在大力投(tou)資建設(she)一個10萬頭奶(nai)(nai)牛(niu)的奶(nai)(nai)牛(niu)場，向俄羅(luo)斯(si)出(chu)口牛(niu)奶(nai)(nai)。