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(1)熟炒
熟炒(chao)就(jiu)是指先把要炒(chao)的(de)(de)原(yuan)料(liao)加(jia)工(gong)熟或半熟,再放入油鍋里炒(chao),依次加(jia)入調料(liao)和湯汁。熟炒(chao)的(de)(de)菜帶有鹵汁、酥(su)脆可口(kou)。
(2)生炒
就是把要(yao)炒(chao)(chao)(chao)的原料(liao)(liao)放入沸油炒(chao)(chao)(chao)鍋里(li)炒(chao)(chao)(chao)至半熟(shu),再(zai)加(jia)入調料(liao)(liao)翻炒(chao)(chao)(chao),熟(shu)了即可(ke)。這種(zhong)炒(chao)(chao)(chao)法可(ke)保持原料(liao)(liao)的新鮮和口感。如果(guo)需(xu)要(yao)放入湯汁,一定(ding)要(yao)先(xian)把原料(liao)(liao)本身的水分(fen)炒(chao)(chao)(chao)干后再(zai)放入。
(3)干炒
又叫煸炒、干煸。把原(yuan)料(liao)腌一下再放入(ru)燒熱(re)的油鍋(guo)里快速(su)翻炒,炒到表面變(bian)黃,再加入(ru)配料(liao)及調料(liao)同炒。
(4)軟炒
又叫滑(hua)(hua)炒(chao)。先把主(zhu)原料腌一下,再用蛋清淀粉掛(gua)糊,放(fang)入半成熱的油(you)鍋里,邊炒(chao)邊使油(you)溫增加,至油(you)溫九成熱時出鍋,再炒(chao)配(pei)料,等到(dao)配(pei)料炒(chao)的差不多了(le)把主(zhu)原料一起(qi)放(fang)入同(tong)炒(chao)。加鹵汁勾(gou)芡出鍋。軟炒(chao)出來的菜很滑(hua)(hua)嫩。
(1)加鹽不能太早
做肉(rou)(rou)菜,特別(bie)是(shi)(shi)炒肉(rou)(rou)的(de)時(shi)候,要晚點再加鹽。這(zhe)是(shi)(shi)為(wei)(wei)了縮短鹽對肉(rou)(rou)的(de)作用時(shi)間,減少肉(rou)(rou)的(de)脫水(shui)量,因為(wei)(wei)肉(rou)(rou)會變(bian)老(lao)的(de)主要原因就是(shi)(shi)脫水(shui)!
(2)提前腌制
烤、蒸、炸制肉類食(shi)材一般要提前腌制,為了去腥增味。料酒(jiu)、生(sheng)抽、蔥、姜、蒜都是(shi)必(bi)備的。
(3)豬肉去腥
做紅燒(shao)肉紅燒(shao)排骨這類菜(cai)時,可以直(zhi)接(jie)放整顆八角下去,如果不方便放一整顆八角的,可以用八角粉,做出來就(jiu)沒有腥味!
(4)水粉漿
多用于(yu)肉(rou)類的滑熘、抓炒(chao)等烹調方法。比如:溜肝尖、水(shui)煮(zhu)牛肉(rou)等等。通常在(zai)肉(rou)片中放入淀粉,加(jia)少(shao)許清(qing)水(shui)與適量調味料拌勻,腌制片刻后再用寬油迅(xun)速將肉(rou)片滑熟。
(5)禽類
禽類(lei)去(qu)腥(雞、鴨、鵝等),首(shou)先需要(yao)切(qie)除(chu)臀部的腥腺,去(qu)除(chu)多余內臟和血塊(kuai)。加鹽、加啤酒沒過肉類(lei)全身,然后揉至充分(fen)浸泡(pao)(pao),相(xiang)當于給它(ta)們做一(yi)個(ge)全身按摩,之后浸泡(pao)(pao)20分(fen)鐘清洗(xi)干(gan)凈(jing),就可(ke)以啦!
(6)加啤酒
炒肉片(pian)或(huo)(huo)肉絲前,先用(yong)(yong)啤酒(jiu)(jiu)將(jiang)淀粉調稀,拌在肉片(pian)或(huo)(huo)肉絲上,當啤酒(jiu)(jiu)中(zhong)的(de)酶(mei)發揮作(zuo)用(yong)(yong)時,肉的(de)蛋白(bai)質就會分解,可增(zeng)加肉的(de)鮮嫩程度,若用(yong)(yong)此法炒牛肉效果最(zui)佳。
(7)內臟去腥
豬(zhu)腰、豬(zhu)大腸、豬(zhu)肚,味(wei)道較(jiao)大,處理不好很難聞。豬(zhu)腰對半(ban)切開后(hou),用剪刀剪去白色部分(fen),再加適量鹽腌制片刻。不僅可以去除腥(xing)味(wei),還能讓口感更(geng)加脆嫩。
豬肚和(he)豬大腸先用清水(shui)洗干凈(jing),撕去(qu)(qu)內部的筋絡和(he)油脂(zhi),倒入足量的可樂浸泡一(yi)段時(shi)間(jian)后,會浮上白沫,就能去(qu)(qu)除腥味了(le)!
(8)魚去腥
魚類(lei)去腥,魚的(de)蛋白質含量(liang)豐富,脂肪低。魚去除魚鰓(sai),用(yong)到刮去魚肚子里的(de)黑膜,清洗干凈。鯉魚的(de)話(hua),則一定要記得去掉腥線(xian)。煮的(de)時候加蔥姜去腥,出(chu)鍋前擠入少(shao)許的(de)檸(ning)檬(meng)汁中和腥味。
(9)巧用醋
炒肉時(shi)(shi),放鹽(yan)過(guo)早肉熟(shu)得慢,最好(hao)在肉要熟(shu)時(shi)(shi)放鹽(yan),在出(chu)鍋前加幾滴醋,將(jiang)會(hui)鮮嫩可口。
(1)多油
炒青菜的油量,要稍微比烹飪其他菜肴的多些,這是為了獲得(de)更高的溫度,其實(shi)那油并不全沾在菜上,所以一(yi)般人也不必太過于糾結,當(dang)然,減肥人士就不要學了。
(2)高溫
炒(chao)青(qing)菜(cai)的火(huo)候,基本以旺火(huo)快炒(chao)為主(zhu),千萬不要用中小火(huo)慢慢煮。否則(ze)很難炒(chao)出好(hao)吃的青(qing)菜(cai)。
(3)快炒
青(qing)菜(cai)放進鍋后要(yao)不(bu)停(ting)的(de)快速翻(fan)炒,一般像炒通心(xin)菜(cai)(1斤(jin)左右)炒的(de)時(shi)間不(bu)會超過1分(fen)鐘,炒包菜(cai)也才2分(fen)多鐘不(bu)到3分(fen)鐘。如(ru)果(guo)材質較硬的(de)菜(cai)(如(ru)芥(jie)菜(cai)等(deng))可以灑點開水進去。
(4)放鹽時機是關鍵
炒菜(cai)(cai)時,放(fang)鹽(yan)最關鍵!有些青菜(cai)(cai),比如(ru)生菜(cai)(cai)、大(da)白(bai)菜(cai)(cai),本(ben)身水(shui)分已經很足,就一定要在炒到八成熟(shu)的時候(hou)再放(fang)鹽(yan),如(ru)果(guo)早(zao)放(fang)鹽(yan),就會出一灘水(shui),也容易影響菜(cai)(cai)的顏色。
有些青(qing)菜,比(bi)如(ru)通(tong)心(xin)菜、紅薯葉、南瓜苗之類,水分(fen)并不多,最好在放油(you)之后,把需(xu)要的(de)鹽份(fen)倒進油(you)里融化掉,再(zai)倒青(qing)菜入鍋內旺火(huo)快(kuai)炒,這樣在炒的(de)過程中,會(hui)逼出青(qing)菜中的(de)一小(xiao)部分(fen)水分(fen),更好地保護此(ci)類青(qing)菜的(de)翠色(se)。
(5)加開水
炒菜時不宜加冷水,冷水會使青菜變老不好吃,而加開水炒出來的青菜又鮮又嫩,炒的時間不宜過長。【炒菜常見竅門】
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