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(1)熟炒
熟炒就是指先把要炒的(de)原料加(jia)工熟或半熟,再放入油鍋里炒,依次加(jia)入調料和湯汁。熟炒的(de)菜帶有鹵汁、酥脆可口(kou)。
(2)生炒
就是(shi)把要(yao)炒(chao)的(de)原料放入(ru)沸油炒(chao)鍋里炒(chao)至半(ban)熟,再(zai)(zai)加入(ru)調料翻(fan)炒(chao),熟了即可(ke)。這種炒(chao)法(fa)可(ke)保持(chi)原料的(de)新鮮和口感(gan)。如果需(xu)要(yao)放入(ru)湯汁,一定要(yao)先把原料本身的(de)水分炒(chao)干(gan)后再(zai)(zai)放入(ru)。
(3)干炒
又(you)叫煸(bian)炒、干煸(bian)。把原料(liao)腌一下再(zai)放入燒熱的油鍋(guo)里快速翻炒,炒到表面(mian)變(bian)黃(huang),再(zai)加入配料(liao)及調料(liao)同炒。
(4)軟炒
又叫滑炒。先把(ba)主(zhu)原料腌一下,再(zai)用蛋清淀粉掛糊,放(fang)入(ru)半成(cheng)熱的(de)(de)油鍋里,邊(bian)炒邊(bian)使油溫增加,至(zhi)油溫九成(cheng)熱時出鍋,再(zai)炒配(pei)料,等到(dao)配(pei)料炒的(de)(de)差不多(duo)了把(ba)主(zhu)原料一起(qi)放(fang)入(ru)同炒。加鹵汁勾芡出鍋。軟(ruan)炒出來的(de)(de)菜很滑嫩。
(1)加鹽不能太早
做肉(rou)菜,特別是炒肉(rou)的時候,要晚點(dian)再加(jia)鹽(yan)(yan)。這(zhe)是為(wei)了縮短鹽(yan)(yan)對肉(rou)的作用時間,減少(shao)肉(rou)的脫水量,因為(wei)肉(rou)會變老的主(zhu)要原因就是脫水!
(2)提前腌制
烤、蒸、炸制肉類(lei)食材(cai)一般要(yao)提(ti)前腌制,為了去腥增味。料酒、生抽、蔥、姜、蒜都是必備的。
(3)豬肉去腥
做紅燒肉紅燒排骨這類菜時,可以直接放整(zheng)顆(ke)八(ba)(ba)角下去,如(ru)果(guo)不方便放一整(zheng)顆(ke)八(ba)(ba)角的,可以用八(ba)(ba)角粉,做出(chu)來就沒(mei)有腥味!
(4)水粉漿
多用于肉(rou)類(lei)的滑熘(liu)、抓炒等(deng)烹調(diao)(diao)方法(fa)。比如:溜肝尖、水(shui)煮牛(niu)肉(rou)等(deng)等(deng)。通常在肉(rou)片(pian)中放入(ru)淀粉,加少許清水(shui)與適量調(diao)(diao)味料拌(ban)勻,腌制片(pian)刻(ke)后再用寬(kuan)油迅速將肉(rou)片(pian)滑熟。
(5)禽類
禽類去腥(xing)(雞、鴨、鵝等(deng)),首先需要切除臀部的腥(xing)腺,去除多余(yu)內臟和血塊。加(jia)鹽、加(jia)啤酒沒過肉類全(quan)身,然(ran)后(hou)揉(rou)至充分浸泡,相當于給(gei)它們(men)做一個全(quan)身按摩(mo),之后(hou)浸泡20分鐘清(qing)洗干凈,就可以啦!
(6)加啤酒
炒肉(rou)片或肉(rou)絲前(qian),先用啤酒(jiu)將淀粉(fen)調稀,拌在肉(rou)片或肉(rou)絲上,當啤酒(jiu)中的酶(mei)發揮作用時(shi),肉(rou)的蛋白質(zhi)就(jiu)會分解(jie),可增(zeng)加肉(rou)的鮮嫩程(cheng)度(du),若(ruo)用此法炒牛(niu)肉(rou)效果最(zui)佳(jia)。
(7)內臟去腥
豬(zhu)腰、豬(zhu)大(da)腸、豬(zhu)肚,味道(dao)較大(da),處理不(bu)好(hao)很(hen)難(nan)聞。豬(zhu)腰對半(ban)切開(kai)后,用剪刀剪去白色部分(fen),再加(jia)(jia)適量鹽腌制片刻(ke)。不(bu)僅可以去除腥味,還能讓(rang)口感更加(jia)(jia)脆嫩。
豬肚(du)和(he)豬大腸先用(yong)清水(shui)洗(xi)干(gan)凈,撕去(qu)內部(bu)的(de)筋(jin)絡和(he)油(you)脂,倒入足量(liang)的(de)可樂浸泡一段時間后,會浮上(shang)白沫,就(jiu)能去(qu)除腥味了!
(8)魚去腥
魚(yu)(yu)類去(qu)(qu)腥(xing)(xing),魚(yu)(yu)的蛋白質含量豐富,脂肪(fang)低。魚(yu)(yu)去(qu)(qu)除(chu)魚(yu)(yu)鰓,用到刮去(qu)(qu)魚(yu)(yu)肚子里的黑(hei)膜,清洗干凈。鯉魚(yu)(yu)的話,則(ze)一定要記(ji)得去(qu)(qu)掉腥(xing)(xing)線。煮的時候(hou)加蔥姜去(qu)(qu)腥(xing)(xing),出(chu)鍋前擠入(ru)少許的檸檬汁(zhi)中和腥(xing)(xing)味。
(9)巧用醋
炒肉(rou)(rou)時(shi),放(fang)鹽過早肉(rou)(rou)熟得(de)慢,最好在肉(rou)(rou)要熟時(shi)放(fang)鹽,在出鍋前加幾滴醋,將(jiang)會鮮嫩可口(kou)。
(1)多油
炒(chao)青菜的油量,要稍(shao)微比烹飪其他(ta)菜肴的多些,這是(shi)為了(le)(le)獲得更高(gao)的溫度(du),其實那油并不全沾在菜上,所(suo)以一般(ban)人也不必太過于糾結,當然,減肥人士(shi)就不要學了(le)(le)。
(2)高溫
炒青菜的火(huo)(huo)候,基本以旺火(huo)(huo)快炒為主,千萬不要用(yong)中小火(huo)(huo)慢慢煮(zhu)。否則很難炒出好吃的青菜。
(3)快炒
青菜放進鍋后(hou)要(yao)不停的快速翻(fan)炒,一般像炒通心(xin)菜(1斤左(zuo)右)炒的時間不會超(chao)過1分(fen)鐘,炒包菜也才2分(fen)多鐘不到3分(fen)鐘。如果材(cai)質較硬(ying)的菜(如芥(jie)菜等)可(ke)以灑點開(kai)水進去。
(4)放鹽時機是關鍵
炒菜時(shi),放(fang)(fang)鹽(yan)最關(guan)鍵!有些青菜,比如生菜、大白(bai)菜,本(ben)身水分已(yi)經很足,就(jiu)一(yi)(yi)定要在炒到八成熟的時(shi)候再放(fang)(fang)鹽(yan),如果早放(fang)(fang)鹽(yan),就(jiu)會出(chu)一(yi)(yi)灘水,也容易影(ying)響菜的顏色。
有些青(qing)(qing)(qing)菜(cai)(cai),比如通心菜(cai)(cai)、紅薯葉(xie)、南瓜苗之(zhi)類,水(shui)分并不多,最好在放(fang)油之(zhi)后,把需要的鹽份倒進油里融化掉,再倒青(qing)(qing)(qing)菜(cai)(cai)入鍋內旺火(huo)快炒,這樣在炒的過程中,會逼(bi)出青(qing)(qing)(qing)菜(cai)(cai)中的一小部分水(shui)分,更好地保護此(ci)類青(qing)(qing)(qing)菜(cai)(cai)的翠色。
(5)加開水
炒菜時不宜加冷水,冷水會使青菜變老不好吃,而加開水炒出來的青菜又鮮又嫩,炒的時間不宜過長。【炒菜常見竅門】
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