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(1)熟炒
熟(shu)炒(chao)就(jiu)是指先(xian)把(ba)要(yao)炒(chao)的(de)(de)原料加工熟(shu)或半熟(shu),再放(fang)入(ru)(ru)油(you)鍋(guo)里炒(chao),依次加入(ru)(ru)調料和湯汁。熟(shu)炒(chao)的(de)(de)菜帶有(you)鹵汁、酥脆(cui)可(ke)口。
(2)生炒
就是把要炒(chao)(chao)的(de)原(yuan)料(liao)放(fang)入沸(fei)油炒(chao)(chao)鍋(guo)里炒(chao)(chao)至半熟,再加入調料(liao)翻炒(chao)(chao),熟了(le)即可。這(zhe)種炒(chao)(chao)法可保(bao)持原(yuan)料(liao)的(de)新鮮和口感。如果需要放(fang)入湯汁,一定要先把原(yuan)料(liao)本身的(de)水(shui)分炒(chao)(chao)干后再放(fang)入。
(3)干炒
又叫煸(bian)炒、干煸(bian)。把原料(liao)(liao)腌一下再放(fang)入燒熱的(de)油鍋里快速翻炒,炒到(dao)表面變黃,再加入配料(liao)(liao)及調料(liao)(liao)同(tong)炒。
(4)軟炒
又(you)叫滑(hua)炒(chao)。先把主原料(liao)腌一下,再用蛋清(qing)淀粉掛糊(hu),放(fang)入(ru)(ru)半成熱(re)(re)的油鍋(guo)里,邊(bian)(bian)炒(chao)邊(bian)(bian)使油溫增加(jia)(jia),至油溫九成熱(re)(re)時出鍋(guo),再炒(chao)配料(liao),等到(dao)配料(liao)炒(chao)的差(cha)不多了把主原料(liao)一起放(fang)入(ru)(ru)同(tong)炒(chao)。加(jia)(jia)鹵汁(zhi)勾(gou)芡出鍋(guo)。軟(ruan)炒(chao)出來的菜很滑(hua)嫩。
(1)加鹽不能太早
做肉菜,特別是(shi)(shi)炒肉的時(shi)候,要晚點再加鹽。這(zhe)是(shi)(shi)為(wei)了(le)縮短鹽對肉的作用時(shi)間,減少肉的脫水量,因為(wei)肉會變老的主要原因就是(shi)(shi)脫水!
(2)提前腌制
烤(kao)、蒸、炸制肉類食材一般要提前腌制,為了去腥增味。料酒、生(sheng)抽、蔥、姜(jiang)、蒜都是必備的(de)。
(3)豬肉去腥
做紅燒肉紅燒排骨這(zhe)類菜時,可以直接放整顆八角下去,如果不方(fang)便放一(yi)整顆八角的,可以用八角粉,做出來就(jiu)沒有(you)腥味!
(4)水粉漿
多用于(yu)肉(rou)類的滑熘、抓炒(chao)等(deng)烹調方法。比如(ru):溜肝尖(jian)、水煮牛肉(rou)等(deng)等(deng)。通常在肉(rou)片(pian)中放入淀粉,加少許清水與(yu)適量調味料拌(ban)勻,腌制片(pian)刻(ke)后再用寬油迅速將肉(rou)片(pian)滑熟。
(5)禽類
禽類去(qu)腥(雞、鴨、鵝等),首(shou)先需要(yao)切(qie)除臀部的腥腺,去(qu)除多(duo)余內臟(zang)和血(xue)塊(kuai)。加鹽、加啤酒沒(mei)過(guo)肉類全身(shen),然后(hou)揉至充分浸泡,相當于給它們做一個全身(shen)按摩,之后(hou)浸泡20分鐘清(qing)洗干凈(jing),就(jiu)可(ke)以啦!
(6)加啤酒
炒肉(rou)(rou)片(pian)(pian)或(huo)肉(rou)(rou)絲前,先用(yong)啤酒(jiu)將淀粉調稀,拌在肉(rou)(rou)片(pian)(pian)或(huo)肉(rou)(rou)絲上,當啤酒(jiu)中的(de)酶發揮作用(yong)時,肉(rou)(rou)的(de)蛋白質就會(hui)分解,可增加肉(rou)(rou)的(de)鮮嫩程度,若(ruo)用(yong)此(ci)法炒牛肉(rou)(rou)效果最佳。
(7)內臟去腥
豬(zhu)腰、豬(zhu)大腸、豬(zhu)肚,味(wei)道較大,處(chu)理不好(hao)很難聞(wen)。豬(zhu)腰對半切開后,用剪刀剪去白(bai)色部分,再加適量(liang)鹽腌(a)制片刻(ke)。不僅可(ke)以去除腥味(wei),還能讓口(kou)感更加脆(cui)嫩。
豬肚和(he)豬大腸先用清水洗干凈,撕去內部的筋絡和(he)油(you)脂,倒(dao)入足量(liang)的可樂(le)浸泡一段時間后,會浮(fu)上白沫,就(jiu)能去除(chu)腥味了!
(8)魚去腥
魚類去腥(xing),魚的(de)(de)蛋(dan)白質含量豐富(fu),脂(zhi)肪低。魚去除(chu)魚鰓(sai),用到(dao)刮去魚肚(du)子(zi)里的(de)(de)黑膜,清洗干(gan)凈。鯉魚的(de)(de)話(hua),則一定要記(ji)得去掉腥(xing)線。煮(zhu)的(de)(de)時(shi)候加蔥姜去腥(xing),出鍋(guo)前擠入少許的(de)(de)檸檬(meng)汁(zhi)中(zhong)和腥(xing)味。
(9)巧用醋
炒肉(rou)時(shi),放鹽過早肉(rou)熟得(de)慢,最好在(zai)(zai)肉(rou)要熟時(shi)放鹽,在(zai)(zai)出鍋前(qian)加幾滴醋,將會鮮嫩可(ke)口(kou)。
(1)多油
炒青菜(cai)(cai)的油(you)量,要(yao)稍微比(bi)烹(peng)飪(ren)其他(ta)菜(cai)(cai)肴的多些,這是為了獲(huo)得更高的溫度,其實那油(you)并不全沾在菜(cai)(cai)上,所以(yi)一般(ban)人也(ye)不必太過(guo)于(yu)糾結(jie),當然,減肥(fei)人士就不要(yao)學了。
(2)高溫
炒青菜的火候,基本以旺火快炒為(wei)主,千萬(wan)不要用中小火慢慢煮。否則很難炒出好吃(chi)的青菜。
(3)快炒
青菜放進鍋(guo)后要不(bu)停(ting)的快速翻(fan)炒,一般像炒通心菜(1斤左右)炒的時(shi)間不(bu)會超(chao)過1分鐘,炒包菜也才2分多鐘不(bu)到3分鐘。如(ru)果材(cai)質較硬的菜(如(ru)芥菜等)可以灑(sa)點(dian)開水進去(qu)。
(4)放鹽時機是關鍵
炒菜(cai)(cai)時(shi),放(fang)鹽(yan)(yan)最關鍵!有些(xie)青(qing)菜(cai)(cai),比如(ru)生(sheng)菜(cai)(cai)、大白菜(cai)(cai),本身水分已經很足,就一(yi)定要(yao)在炒到八成熟的(de)時(shi)候再放(fang)鹽(yan)(yan),如(ru)果早放(fang)鹽(yan)(yan),就會出一(yi)灘(tan)水,也容易(yi)影響菜(cai)(cai)的(de)顏色(se)。
有些青(qing)菜(cai),比如通心菜(cai)、紅薯葉、南瓜苗之(zhi)(zhi)類,水分并不多(duo),最好(hao)(hao)在放油之(zhi)(zhi)后(hou),把需要的(de)鹽份倒(dao)進油里融化(hua)掉,再倒(dao)青(qing)菜(cai)入(ru)鍋(guo)內旺(wang)火快炒(chao),這樣在炒(chao)的(de)過程中,會逼出青(qing)菜(cai)中的(de)一小部分水分,更(geng)好(hao)(hao)地保護此(ci)類青(qing)菜(cai)的(de)翠色。
(5)加開水
炒菜時不宜加冷水,冷水會使青菜變老不好吃,而加開水炒出來的青菜又鮮又嫩,炒的時間不宜過長。【炒菜常見竅門】
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