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(1)熟炒
熟炒(chao)就是指先把要(yao)炒(chao)的(de)原料(liao)加(jia)工熟或半熟,再(zai)放入(ru)油(you)鍋里(li)炒(chao),依次加(jia)入(ru)調料(liao)和(he)湯(tang)汁(zhi)。熟炒(chao)的(de)菜帶有鹵汁(zhi)、酥脆可口。
(2)生炒
就是把(ba)要炒(chao)(chao)的原(yuan)料(liao)放(fang)入沸油炒(chao)(chao)鍋里(li)炒(chao)(chao)至半熟(shu),再加入調(diao)料(liao)翻炒(chao)(chao),熟(shu)了即可(ke)。這種炒(chao)(chao)法可(ke)保(bao)持原(yuan)料(liao)的新鮮和口感。如(ru)果需要放(fang)入湯汁,一定要先把(ba)原(yuan)料(liao)本身的水(shui)分(fen)炒(chao)(chao)干后再放(fang)入。
(3)干炒
又叫(jiao)煸炒(chao)(chao)、干(gan)煸。把原料(liao)腌一下再(zai)放入(ru)燒熱的油鍋里快(kuai)速翻(fan)炒(chao)(chao),炒(chao)(chao)到表面變(bian)黃,再(zai)加入(ru)配料(liao)及調料(liao)同炒(chao)(chao)。
(4)軟炒
又(you)叫滑炒(chao)(chao)。先(xian)把(ba)主(zhu)原(yuan)料(liao)腌(a)一下,再(zai)用蛋清淀粉掛糊,放入半(ban)成熱的油鍋(guo)里,邊(bian)炒(chao)(chao)邊(bian)使(shi)油溫增加,至油溫九成熱時(shi)出鍋(guo),再(zai)炒(chao)(chao)配(pei)料(liao),等到配(pei)料(liao)炒(chao)(chao)的差不(bu)多了把(ba)主(zhu)原(yuan)料(liao)一起(qi)放入同炒(chao)(chao)。加鹵汁勾芡出鍋(guo)。軟(ruan)炒(chao)(chao)出來的菜(cai)很滑嫩(nen)。
(1)加鹽不能太早
做肉菜,特別(bie)是(shi)炒肉的時候(hou),要晚點再加(jia)鹽。這是(shi)為(wei)(wei)了縮短鹽對肉的作用(yong)時間,減少肉的脫水(shui)量,因(yin)為(wei)(wei)肉會(hui)變老的主要原因(yin)就是(shi)脫水(shui)!
(2)提前腌制
烤、蒸、炸制肉類食材(cai)一般要提前腌制,為了去(qu)腥(xing)增味。料酒、生抽、蔥、姜、蒜都是必備的。
(3)豬肉去腥
做紅燒(shao)肉(rou)紅燒(shao)排骨這類菜時,可以直接放(fang)整顆八(ba)角下去(qu),如果不方便(bian)放(fang)一整顆八(ba)角的(de),可以用八(ba)角粉,做出來就(jiu)沒有腥(xing)味!
(4)水粉漿
多用于(yu)肉(rou)類的(de)滑(hua)熘、抓炒(chao)等烹調方法。比如:溜肝(gan)尖、水(shui)煮牛肉(rou)等等。通常在肉(rou)片(pian)(pian)中放入淀粉,加少許清水(shui)與適量調味料拌勻,腌制片(pian)(pian)刻后再(zai)用寬油(you)迅(xun)速將肉(rou)片(pian)(pian)滑(hua)熟。
(5)禽類
禽類去(qu)腥(雞(ji)、鴨、鵝(e)等),首先需要切除臀部的腥腺,去(qu)除多余內臟(zang)和血塊。加(jia)(jia)鹽、加(jia)(jia)啤酒(jiu)沒過肉類全(quan)身(shen),然后(hou)揉至充分浸(jin)泡(pao),相當于給它們(men)做一(yi)個全(quan)身(shen)按摩,之后(hou)浸(jin)泡(pao)20分鐘清洗干(gan)凈,就可(ke)以啦!
(6)加啤酒
炒(chao)肉(rou)片或肉(rou)絲前,先用(yong)啤酒將淀粉調稀,拌在肉(rou)片或肉(rou)絲上,當啤酒中的酶(mei)發(fa)揮作用(yong)時,肉(rou)的蛋白質就會分解(jie),可增(zeng)加肉(rou)的鮮嫩程度,若用(yong)此法炒(chao)牛(niu)肉(rou)效(xiao)果最佳(jia)。
(7)內臟去腥
豬(zhu)腰(yao)、豬(zhu)大腸、豬(zhu)肚,味道較(jiao)大,處(chu)理(li)不(bu)好很難聞。豬(zhu)腰(yao)對半切開后,用剪刀剪去(qu)白色部(bu)分,再加(jia)適(shi)量鹽腌制片刻。不(bu)僅可以去(qu)除腥味,還能(neng)讓(rang)口感(gan)更加(jia)脆嫩。
豬肚和(he)豬大腸(chang)先(xian)用清水(shui)洗干凈,撕(si)去內部的(de)筋絡和(he)油脂(zhi),倒入足量(liang)的(de)可樂浸泡一段時(shi)間(jian)后,會浮上(shang)白沫,就能去除腥味(wei)了!
(8)魚去腥
魚(yu)(yu)類去(qu)腥,魚(yu)(yu)的蛋白質含量豐富,脂肪低。魚(yu)(yu)去(qu)除魚(yu)(yu)鰓,用到(dao)刮(gua)去(qu)魚(yu)(yu)肚子里的黑膜,清(qing)洗干凈。鯉魚(yu)(yu)的話,則一定要記得(de)去(qu)掉腥線。煮的時候(hou)加蔥姜去(qu)腥,出鍋(guo)前擠(ji)入少許的檸檬(meng)汁中和(he)腥味。
(9)巧用醋
炒肉(rou)(rou)(rou)時,放鹽過早肉(rou)(rou)(rou)熟得慢,最好在肉(rou)(rou)(rou)要熟時放鹽,在出(chu)鍋(guo)前加幾滴醋,將會鮮嫩(nen)可口(kou)。
(1)多油
炒青菜(cai)的(de)油(you)量(liang),要稍微比烹飪(ren)其他菜(cai)肴的(de)多些,這是(shi)為了獲(huo)得(de)更高的(de)溫度(du),其實那油(you)并不全(quan)沾在菜(cai)上,所以一般人也不必太過于糾結(jie),當(dang)然(ran),減肥人士(shi)就(jiu)不要學了。
(2)高溫
炒(chao)(chao)青(qing)菜(cai)的(de)火候,基(ji)本(ben)以旺火快炒(chao)(chao)為主,千(qian)萬不要用中小火慢慢煮。否則很難炒(chao)(chao)出好吃的(de)青(qing)菜(cai)。
(3)快炒
青菜放(fang)進鍋后要不(bu)停(ting)的快(kuai)速翻(fan)炒,一般像炒通心菜(1斤左(zuo)右)炒的時間不(bu)會(hui)超過1分(fen)(fen)鐘,炒包菜也才2分(fen)(fen)多鐘不(bu)到(dao)3分(fen)(fen)鐘。如果(guo)材質(zhi)較硬的菜(如芥菜等)可以灑點(dian)開水(shui)進去。
(4)放鹽時機是關鍵
炒菜(cai)時,放(fang)鹽最關鍵!有些(xie)青菜(cai),比如生菜(cai)、大(da)白菜(cai),本身水分已經(jing)很足(zu),就(jiu)一定要在(zai)炒到八成熟的時候再放(fang)鹽,如果(guo)早放(fang)鹽,就(jiu)會出一灘水,也(ye)容易(yi)影(ying)響菜(cai)的顏色。
有些青菜(cai),比如(ru)通心菜(cai)、紅薯葉、南(nan)瓜苗之類,水分并不多,最(zui)好在(zai)放油(you)之后,把需要的鹽份倒進油(you)里融化掉,再(zai)倒青菜(cai)入(ru)鍋內旺火快炒(chao),這樣在(zai)炒(chao)的過程中,會逼出青菜(cai)中的一小部分水分,更(geng)好地保護此類青菜(cai)的翠色。
(5)加開水
炒菜時不宜加冷水,冷水會使青菜變老不好吃,而加開水炒出來的青菜又鮮又嫩,炒的時間不宜過長。【炒菜常見竅門】
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