雪蓮花(hua)因其(qi)頂形似蓮花(hua)，故(gu)得名雪蓮花(hua)，簡(jian)稱雪蓮。為(wei)菊科(ke)、風毛(mao)菊屬多年生草本，高(gao)15-35厘(li)米。

雪蓮花分布于中國多地高寒地帶，俄羅斯及哈薩克斯坦也有分布。生長于高山雪線附近的巖縫、石壁和冰磺礫石灘中，海拔2400-4000米。以天山所產最多，質亦最佳。可作藥用，也有一定的觀賞價值。1996年中國已將天山雪蓮列為二級保護植物，天山雪蓮是唯一列入《中國植物紅皮書》的雪蓮植物，是中國國家三級瀕危物種。2000年國務院13號文件已明令禁止采挖野生雪蓮，需要辦理相關手續才可以采挖。詳細>>

全(quan)體密(mi)被白色(se)(se)或淡黃色(se)(se)長(chang)柔毛，莖常中(zhong)空(kong)，棒狀，葉互生，密(mi)集，無(wu)柄，基(ji)部有棕(zong)黑色(se)(se)殘存葉片，為(wei)披(pi)針形(xing)或狹倒(dao)卵形(xing)，邊緣(yuan)羽裂(lie)或具粗齒；有多數密(mi)集頭狀花序，總(zong)苞(bao)片狹長(chang)倒(dao)披(pi)針形(xing)，無(wu)毛，有光澤，中(zhong)央草質，邊緣(yuan)膜質；花兩性，全(quan)為(wei)管狀花，裂(lie)片披(pi)針形(xing)；瘦果扁(bian)平，棕(zong)色(se)(se)，有不明顯的四棱。

莖粗(cu)壯，基部殘存密集棕褐色(se)(se)葉(xie)片(pian)；頭狀花(hua)序頂生，總苞片(pian)卵形葉(xie)狀，近(jin)似膜質(zhi)，呈白色(se)(se)或(huo)淡綠黃色(se)(se)；花(hua)棕紫色(se)(se)，全為(wei)管狀花(hua)；瘦(shou)果刺(ci)毛狀。

莖短而(er)粗(cu)，葉密生，具長而(er)扁的葉柄，葉片卵(luan)圓(yuan)形或倒(dao)卵(luan)形，葉邊鋸齒形，上部葉成(cheng)菱(ling)形或披針形，基(ji)部延(yan)伸成(cheng)翅柄；頭狀(zhuang)花序(xu)無總梗，總苞球形；花紫色；瘦(shou)果(guo)；冠毛二層(ceng)，灰白(bai)色，外層(ceng)刺(ci)毛狀(zhuang)，內層(ceng)為羽狀(zhuang)。

雪蓮花含有(you)豐富的(de)蛋(dan)白(bai)質、氨基(ji)酸(suan)，能夠調(diao)節人(ren)體的(de)酸(suan)堿(jian)度，增加人(ren)體免(mian)疫力，具有(you)通經活血(xue)、散(san)寒除濕(shi)、止血(xue)消腫的(de)功效。

1、溫腎壯陽。用于腎虛(xu)陽痿、腰(yao)膝(xi)酸軟；用于女子月經不調、崩漏、帶(dai)下(xia)。前者配伍冬蟲夏草(cao)泡酒飲(yin)用，后者配伍峨參、黨(dang)參，燉雞食用。

2、溫經(jing)散寒。用(yong)于婦女少腹(fu)冷痛、閉經(jing)、胎(tai)衣不(bu)下等證(zheng)。雪蓮花15克，加白酒(jiu)或黃酒(jiu)100毫升(sheng)，泡7天，每服10毫升(sheng)，1日2次。

3、祛寒化痰。用于肺寒咳(ke)嗽、痰多、色白。雪(xue)蓮(lian)花全草1-1.5克，研末沖(chong)服(fu)，1日3次。

4、祛風(feng)(feng)除(chu)濕。用于風(feng)(feng)濕痹痛，關節曲伸不利。雪蓮花(hua)(hua)50克(ke)，切(qie)段，白酒500毫(hao)升(sheng)，浸(jin)泡10天，每(mei)次(ci)10毫(hao)升(sheng)，1日(ri)2次(ci)。或以雪蓮花(hua)(hua)注射(she)液肌肉注射(she)，每(mei)次(ci)2-4毫(hao)升(sheng)，對風(feng)(feng)濕性關節炎有一定療效。

5、用于(yu)雪盲、牙痛(tong)。雪蓮花6-12克，生(sheng)吃或(huo)水(shui)煎服。

6、用于外傷出血。雪蓮花適量，搗爛敷患處。詳細>>

雪蓮花的美容功效極(ji)為突出，它能夠加速(su)皮(pi)膚的新陳代(dai)謝(xie)，可以(yi)減少(shao)皺(zhou)紋(wen)，然后皮(pi)膚變(bian)得更加紅(hong)潤有光澤，還可以(yi)清(qing)除(chu)面部(bu)的雀斑。

原料：15克(ke)雪(xue)蓮(lian)，10克(ke)枸杞(qi)，10克(ke)紅(hong)花(hua)，適量白酒(jiu)。

做法：首(shou)先將雪蓮枸(gou)杞(qi)紅花和適量的(de)白(bai)酒(jiu)一起(qi)放到一個合適的(de)大容器內，然后密封好，存放起(qi)來半個月(yue)左右就(jiu)可以飲用了(le)。每天早上和晚上都(dou)要飲用一次(ci)，每次(ci)只(zhi)需要喝(he)10-20毫升左右就(jiu)可以了(le)。

功效：雪蓮花酒能夠祛(qu)濕(shi)止痛(tong)，對(dui)于(yu)那些患有風(feng)濕(shi)及(ji)類風(feng)濕(shi)性(xing)關(guan)節炎、肩周炎、老(lao)年性(xing)腰腿痛(tong)的患者來說，治(zhi)療(liao)效果(guo)是非常好(hao)的。

原料：5克雪蓮花。

做法：首先將(jiang)已經準(zhun)備好的(de)適量(liang)的(de)雪蓮花放入茶杯中，往(wang)茶杯中沖入適量(liang)的(de)沸水，浸泡10～20分鐘左右后就可以飲用了(le)。

功效：每天喝一(yi)杯雪蓮花(hua)茶，能夠祛(qu)濕(shi)止痛，非常(chang)適(shi)用于治(zhi)療類風(feng)濕(shi)關節(jie)炎、關節(jie)炎引起的關節(jie)疼痛、麻木、四肢不(bu)溫等疾病(bing)。

原料：雪(xue)蓮20克，烏雞一只（一斤(jin)左(zuo)右），蔥(cong)、姜(jiang)、鹽(yan)、糖、味精、精練油少許。

制法：精煉油加(jia)熱，下蔥、姜炒出香味，下鹽、糖透(tou)，下烏雞、雪蓮，加(jia)水大火(huo)燒滾后文 火(huo)燉約45分鐘，肉爛后停火(huo)，起煲，吃肉喝湯。

功能：補(bu)腎壯陽，調經補(bu)血(xue)，適用調理(li)腸胃，平衡內分泌(mi)，自(zi)然除火(huo)祛斑，能改善(shan)身體狀態，以補(bu)體，調節，增(zeng)強體質。

原料：雪蓮10克(ke)(ke)(ke)，枸杞(qi)10克(ke)(ke)(ke)，肉蓯蓉10克(ke)(ke)(ke)，山藥150克(ke)(ke)(ke)，乳鴿一只(zhi)，蔥(cong)白50克(ke)(ke)(ke)切段，姜絲、料(liao)酒少許，鹽、醬油(you)適量。

制法：鍋燒熱加油適量，滾熱后倒入山藥翻炒至金黃色，出鍋待用。乳鴿切成小塊，肉蓯蓉熱水泡軟后切片與枸杞、山藥入沙藥煲加水適量，料酒、蔥段、鹽、醬油適量，小火燉20分鐘，鴿肉(rou)爛即可(ke)食(shi)用。

功能：補腎益精、養(yang)肝(gan)明目、抗衰老(lao)。

原料：雪蓮(lian)(lian)10克(ke)，甲魚一只（300克(ke)左右），雪蓮(lian)(lian)20克(ke)，蔥姜少(shao)許，鹽(yan)味精適量(liang)。

制法：沙(sha)鍋(guo)中加水(shui)至三分之二，大火燒(shao)開(kai)，下甲魚、雪蓮(lian)、紅(hong)花、蔥、姜滾開(kai)后文火燉至甲魚殼酥爛，回(hui)入少許鹽，味(wei)精即可(ke)。

功能：滋陰補陽，生津益氣，適用于男子補陽。詳細>>

從(cong)整體來看，雪(xue)蓮(lian)花(hua)(hua)的副作用(yong)不是很大。我(wo)們知(zhi)道含有(you)毒(du)性較(jiao)大的秋(qiu)水仙(xian)堿能引起惡心、食欲減退、腹脹，嚴重者會出現腸麻痹和便秘、四肢酸痛等(deng)癥(zheng)狀，而從(cong)雪(xue)蓮(lian)花(hua)(hua)的提煉中可(ke)以確定雪(xue)蓮(lian)花(hua)(hua)中也含有(you)這(zhe)種(zhong)毒(du)性物質秋(qiu)水堿。雖然雪(xue)蓮(lian)花(hua)(hua)屬于珍貴藥材，但(dan)所以我(wo)們應該適量(liang)的使用(yong)雪(xue)蓮(lian)花(hua)(hua)，切記不可(ke)盲(mang)目過量(liang)使用(yong)。

1、腸胃不好的人

首(shou)先，天(tian)山雪蓮(lian)是并不適(shi)合那(nei)些腸胃不好的(de)(de)人(ren)群(qun)服用，一般(ban)這(zhe)種腸胃不好的(de)(de)人(ren)群(qun)服用之后可能(neng)會引發(fa)腹(fu)(fu)脹(zhang)以及(ji)腹(fu)(fu)痛的(de)(de)不良癥(zheng)狀(zhuang)。為(wei)了能(neng)夠控制住有這(zhe)樣病情的(de)(de)患(huan)者(zhe)，在選擇(ze)服用一些保(bao)健品，以及(ji)藥材的(de)(de)時候盡量不要(yao)去(qu)選擇(ze)天(tian)山雪蓮(lian)這(zhe)樣性寒的(de)(de)食(shi)物，選擇(ze)溫熱的(de)(de)產品會更加的(de)(de)適(shi)合他們。

2、糖尿病患者

另(ling)外則是(shi)對(dui)一些糖尿(niao)病(bing)人也不能(neng)吃天(tian)山雪(xue)蓮(lian)，因為天(tian)山雪(xue)蓮(lian)富含(han)大量的糖分，糖尿(niao)病(bing)患者服用之后可(ke)能(neng)會(hui)血(xue)糖升(sheng)高(gao)，對(dui)于(yu)糖尿(niao)病(bing)患者血(xue)糖升(sheng)高(gao)，可(ke)能(neng)就(jiu)會(hui)引起一系列(lie)的副作用情況，這樣就(jiu)會(hui)嚴重(zhong)不利于(yu)他(ta)們的身體(ti)健康，所以對(dui)于(yu)糖尿(niao)病(bing)患者要(yao)盡量不要(yao)去選擇(ze)這些含(han)糖量比較(jiao)高(gao)的藥材和食(shi)品(pin)。

3、孕婦

除(chu)了(le)上面所說的這(zhe)兩種(zhong)人群之外，還有孕(yun)(yun)婦是不適宜服用天山雪(xue)蓮(lian)這(zhe)樣的產(chan)品(pin)，孕(yun)(yun)婦本身的抵抗力就比較低(di)，吸(xi)收能力并(bing)不是特別的好，為了(le)保證(zheng)孕(yun)(yun)婦以及胎兒的健康發育，家長們也要注意盡量不要去選擇(ze)這(zhe)些天山雪(xue)蓮(lian)產(chan)品(pin)，以免影響(xiang)到胎兒的發育以及孕(yun)(yun)婦的情(qing)緒，不利于孕(yun)(yun)婦生產(chan)。

1、海拔不一樣：雪蓮(lian)和(he)石(shi)(shi)蓮(lian)有本質的區別，它們生長的海拔不(bu)同(tong)，藥效(xiao)也就(jiu)不(bu)同(tong)，雪蓮(lian)值錢(qian)，而石(shi)(shi)蓮(lian)不(bu)值錢(qian)。

2、根部不一樣：除(chu)了海拔不(bu)一樣外(wai)，還(huan)有一個區別是雪(xue)蓮和石蓮看根。石蓮因為不(bu)值錢，在(zai)采集時會拔很長的根，但(dan)雪(xue)蓮在(zai)采集時，因為考慮(lv)來年的生成，會拔的較(jiao)短(duan)。

3、花瓣韌性不一樣：再一個就是看干花花瓣的韌性，雪蓮的花瓣韌性大。在一定力度的捏握下不會碎，石蓮的容易碎，因為雪蓮是經過雪水浸泡的，生長周期長，所以有韌性。詳細>>

先用保鮮袋(dai)將天山(shan)雪蓮包裹好，放入冰箱的(de)冷藏(zang)室里面，進行防潮(chao)、防蟲就OK了。

自家保存的時候一(yi)定要先將(jiang)雪(xue)(xue)蓮曬(shai)干(gan)哦，可以(yi)先將(jiang)天(tian)山雪(xue)(xue)蓮在流動水下洗(xi)干(gan)凈，然(ran)后經過曬(shai)干(gan)或風干(gan)，然(ran)后再按照以(yi)上的方法進行保存。