雪蓮花(hua)因(yin)其頂形似蓮花(hua)，故得名雪蓮花(hua)，簡稱雪蓮。為菊(ju)科、風毛菊(ju)屬多年生草本，高15-35厘米。

雪蓮花分布于中國多地高寒地帶，俄羅斯及哈薩克斯坦也有分布。生長于高山雪線附近的巖縫、石壁和冰磺礫石灘中，海拔2400-4000米。以天山所產最多，質亦最佳。可作藥用，也有一定的觀賞價值。1996年中國已將天山雪蓮列為二級保護植物，天山雪蓮是唯一列入《中國植物紅皮書》的雪蓮植物，是中國國家三級瀕危物種。2000年國務院13號文件已明令禁止采挖野生雪蓮，需要辦理相關手續才可以采挖。詳細>>

全(quan)體密被白(bai)色或淡黃色長柔毛，莖常(chang)中空，棒狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)，葉互(hu)生(sheng)，密集(ji)，無(wu)柄(bing)，基(ji)部有(you)棕黑色殘存(cun)葉片，為披針形或狹(xia)倒卵(luan)形，邊緣(yuan)羽裂(lie)或具(ju)粗齒；有(you)多數(shu)密集(ji)頭狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)花(hua)序，總苞片狹(xia)長倒披針形，無(wu)毛，有(you)光(guang)澤，中央草(cao)質(zhi)，邊緣(yuan)膜(mo)質(zhi)；花(hua)兩性(xing)，全(quan)為管狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)花(hua)，裂(lie)片披針形；瘦果扁(bian)平(ping)，棕色，有(you)不明(ming)顯的四棱。

莖粗壯，基部殘(can)存密集棕褐(he)色葉(xie)片；頭狀花序(xu)頂(ding)生，總苞片卵(luan)形葉(xie)狀，近似膜質，呈白色或淡綠黃色；花棕紫色，全為(wei)管狀花；瘦果刺毛狀。

莖短(duan)而(er)粗，葉密生，具長而(er)扁(bian)的葉柄，葉片卵圓形(xing)(xing)或倒卵形(xing)(xing)，葉邊鋸(ju)齒形(xing)(xing)，上(shang)部葉成(cheng)(cheng)菱(ling)形(xing)(xing)或披針形(xing)(xing)，基部延伸成(cheng)(cheng)翅柄；頭(tou)狀花序無總梗，總苞球形(xing)(xing)；花紫色；瘦果(guo)；冠毛二層(ceng)，灰(hui)白色，外層(ceng)刺毛狀，內(nei)層(ceng)為(wei)羽狀。

雪蓮花含有豐富的(de)蛋白質、氨基(ji)酸，能夠調(diao)節人(ren)體的(de)酸堿度，增加人(ren)體免疫力，具有通經活血(xue)、散寒(han)除濕、止血(xue)消腫的(de)功效。

1、溫腎壯陽。用(yong)于腎虛陽痿、腰(yao)膝(xi)酸軟；用(yong)于女子月經不(bu)調、崩(beng)漏、帶下。前者(zhe)配伍冬蟲夏草泡酒飲用(yong)，后者(zhe)配伍峨參(can)、黨參(can)，燉雞食用(yong)。

2、溫經散(san)寒。用于婦女少腹冷痛、閉(bi)經、胎衣不下(xia)等證。雪(xue)蓮花(hua)15克，加白酒或黃酒100毫(hao)升，泡7天，每(mei)服10毫(hao)升，1日2次。

3、祛寒化(hua)痰。用(yong)于肺寒咳嗽、痰多、色白。雪(xue)蓮花全草(cao)1-1.5克，研(yan)末沖(chong)服，1日3次(ci)。

4、祛風除濕(shi)。用于風濕(shi)痹(bi)痛，關節曲伸(shen)不(bu)利。雪蓮(lian)花50克，切段，白酒500毫升，浸泡10天，每(mei)次(ci)10毫升，1日2次(ci)。或以雪蓮(lian)花注射液肌肉注射，每(mei)次(ci)2-4毫升，對風濕(shi)性關節炎有一定療(liao)效(xiao)。

5、用于雪(xue)盲、牙痛。雪(xue)蓮花(hua)6-12克，生(sheng)吃或(huo)水(shui)煎服。

6、用于外傷出血。雪蓮花適量，搗爛敷患處。詳細>>

雪蓮花的(de)美容功效極為突出(chu)，它(ta)能夠加速皮膚的(de)新(xin)陳代(dai)謝(xie)，可以減(jian)少(shao)皺紋，然后皮膚變得更加紅潤有光澤，還(huan)可以清除面部的(de)雀斑。

原料：15克雪蓮(lian)，10克枸杞(qi)，10克紅花，適量(liang)白酒。

做法：首先將雪蓮枸(gou)杞紅花和(he)適量(liang)的白酒一起(qi)放(fang)到一個合適的大(da)容(rong)器內，然(ran)后密(mi)封好，存(cun)放(fang)起(qi)來半(ban)個月(yue)左(zuo)(zuo)右(you)就(jiu)可以飲(yin)用了。每天早上(shang)和(he)晚(wan)上(shang)都(dou)要飲(yin)用一次，每次只需(xu)要喝10-20毫(hao)升左(zuo)(zuo)右(you)就(jiu)可以了。

功效：雪蓮花酒能夠祛(qu)濕(shi)止(zhi)痛，對于(yu)那(nei)些患(huan)有風濕(shi)及類風濕(shi)性關(guan)節(jie)炎、肩周炎、老年性腰腿痛的患(huan)者來(lai)說(shuo)，治療效果是(shi)非常好的。

原料：5克雪蓮花。

做法：首(shou)先將已經(jing)準備好的適(shi)量的雪蓮花放入茶(cha)杯(bei)中(zhong)，往茶(cha)杯(bei)中(zhong)沖入適(shi)量的沸(fei)水，浸泡10～20分鐘(zhong)左(zuo)右后(hou)就可以(yi)飲(yin)用了。

功效：每天喝一(yi)杯(bei)雪蓮花茶，能夠祛(qu)濕止痛(tong)，非常適用于治(zhi)療類風濕關節(jie)炎(yan)(yan)、關節(jie)炎(yan)(yan)引起的(de)關節(jie)疼痛(tong)、麻木、四肢不溫(wen)等(deng)疾(ji)病。

原料：雪(xue)蓮20克(ke)，烏雞一只（一斤左右(you)），蔥、姜、鹽、糖、味精、精練(lian)油少許。

制法：精煉油加(jia)熱(re)，下蔥、姜炒出香味，下鹽、糖透(tou)，下烏(wu)雞、雪(xue)蓮，加(jia)水大火燒滾后(hou)文 火燉約45分(fen)鐘，肉爛后(hou)停火，起煲，吃(chi)肉喝湯。

功能：補(bu)腎壯陽(yang)，調經補(bu)血，適用(yong)調理腸胃，平衡內分泌，自然除火祛斑，能改善身體狀態，以補(bu)體，調節(jie)，增強體質(zhi)。

原料：雪(xue)蓮10克(ke)(ke)，枸杞10克(ke)(ke)，肉(rou)蓯(cong)蓉(rong)10克(ke)(ke)，山藥150克(ke)(ke)，乳鴿一只(zhi)，蔥白50克(ke)(ke)切段(duan)，姜絲、料酒少許，鹽、醬油適量。

制法：鍋燒熱加油適量，滾熱后倒入山藥翻炒至金黃色，出鍋待用。乳鴿切成小塊，肉蓯蓉熱水泡軟后切片與枸杞、山藥入沙藥煲加水適量，料酒、蔥段、鹽、醬油適量，小火燉20分鐘(zhong)，鴿(ge)肉爛即可(ke)食用。

功能：補腎益精、養肝明目、抗衰老。

原料：雪(xue)蓮10克，甲魚(yu)一只（300克左右），雪(xue)蓮20克，蔥姜少許(xu)，鹽味精適量。

制法：沙鍋中加水至三(san)分之二，大火燒開，下甲魚(yu)、雪(xue)蓮、紅(hong)花、蔥(cong)、姜滾開后文火燉至甲魚(yu)殼(ke)酥爛，回入少許鹽，味精即(ji)可(ke)。

功能：滋陰補陽，生津益氣，適用于男子補陽。詳細>>

從(cong)整體(ti)來看，雪(xue)蓮花(hua)(hua)的副作(zuo)用不(bu)(bu)是很大(da)。我(wo)們知道(dao)含有(you)毒性較大(da)的秋(qiu)水仙(xian)堿能(neng)引(yin)起惡心、食欲減(jian)退、腹脹(zhang)，嚴重者會出現腸麻痹和便秘、四(si)肢酸痛(tong)等(deng)癥狀(zhuang)，而(er)從(cong)雪(xue)蓮花(hua)(hua)的提(ti)煉中(zhong)可以確定雪(xue)蓮花(hua)(hua)中(zhong)也含有(you)這(zhe)種毒性物質(zhi)秋(qiu)水堿。雖然(ran)雪(xue)蓮花(hua)(hua)屬于(yu)珍(zhen)貴藥材(cai)，但所以我(wo)們應該適量的使(shi)用雪(xue)蓮花(hua)(hua)，切(qie)記不(bu)(bu)可盲目(mu)過量使(shi)用。

1、腸胃不好的人

首先，天山雪(xue)蓮是并不(bu)適合(he)那(nei)些(xie)腸(chang)胃不(bu)好(hao)的(de)人群服用，一(yi)般這種腸(chang)胃不(bu)好(hao)的(de)人群服用之后可能會引發腹脹以及腹痛(tong)的(de)不(bu)良癥(zheng)狀。為了能夠控制住(zhu)有這樣(yang)病情的(de)患者，在(zai)選(xuan)擇服用一(yi)些(xie)保健(jian)品，以及藥材的(de)時候盡量不(bu)要(yao)去選(xuan)擇天山雪(xue)蓮這樣(yang)性(xing)寒的(de)食物，選(xuan)擇溫熱的(de)產品會更加的(de)適合(he)他們(men)。

2、糖尿病患者

另外則是(shi)對一(yi)些糖(tang)(tang)(tang)尿(niao)病人也不能吃天山(shan)雪蓮，因為天山(shan)雪蓮富(fu)含(han)大量(liang)的糖(tang)(tang)(tang)分，糖(tang)(tang)(tang)尿(niao)病患(huan)(huan)者服用(yong)之后可能會血糖(tang)(tang)(tang)升高，對于糖(tang)(tang)(tang)尿(niao)病患(huan)(huan)者血糖(tang)(tang)(tang)升高，可能就會引起一(yi)系列的副作用(yong)情況，這(zhe)樣就會嚴重不利于他們的身體(ti)健(jian)康，所以對于糖(tang)(tang)(tang)尿(niao)病患(huan)(huan)者要(yao)盡量(liang)不要(yao)去選擇這(zhe)些含(han)糖(tang)(tang)(tang)量(liang)比較高的藥材(cai)和食品。

3、孕婦

除了上面所(suo)說(shuo)的(de)這兩種人群之(zhi)外，還有孕婦(fu)(fu)是不(bu)(bu)適宜(yi)服用天山雪蓮這樣的(de)產(chan)品，孕婦(fu)(fu)本身的(de)抵抗力(li)就比較低(di)，吸收能力(li)并(bing)不(bu)(bu)是特別的(de)好，為了保證(zheng)孕婦(fu)(fu)以及(ji)胎(tai)兒(er)(er)的(de)健康發(fa)育，家長們也要(yao)注意盡(jin)量不(bu)(bu)要(yao)去選擇這些天山雪蓮產(chan)品，以免影響到胎(tai)兒(er)(er)的(de)發(fa)育以及(ji)孕婦(fu)(fu)的(de)情緒，不(bu)(bu)利于(yu)孕婦(fu)(fu)生產(chan)。

1、海拔不一樣：雪蓮(lian)(lian)(lian)(lian)和石蓮(lian)(lian)(lian)(lian)有本質的(de)區別，它們生長的(de)海拔不同(tong)(tong)，藥效也就不同(tong)(tong)，雪蓮(lian)(lian)(lian)(lian)值錢，而(er)石蓮(lian)(lian)(lian)(lian)不值錢。

2、根部不一樣：除了海拔不一(yi)樣外，還有(you)一(yi)個(ge)區別是雪蓮和石(shi)蓮看根。石(shi)蓮因為(wei)(wei)不值錢，在(zai)采集時會拔很(hen)長的(de)根，但雪蓮在(zai)采集時，因為(wei)(wei)考慮來(lai)年的(de)生成，會拔的(de)較短。

3、花瓣韌性不一樣：再一個就是看干花花瓣的韌性，雪蓮的花瓣韌性大。在一定力度的捏握下不會碎，石蓮的容易碎，因為雪蓮是經過雪水浸泡的，生長周期長，所以有韌性。詳細>>

先用(yong)保鮮袋將天山雪(xue)蓮包(bao)裹好，放入冰箱的冷藏室(shi)里面，進行防(fang)潮、防(fang)蟲就OK了。

自(zi)家保存(cun)的(de)時(shi)候一(yi)定要(yao)先將雪(xue)(xue)蓮曬干(gan)(gan)哦，可以先將天山(shan)雪(xue)(xue)蓮在流動(dong)水(shui)下洗(xi)干(gan)(gan)凈，然后(hou)經過曬干(gan)(gan)或風干(gan)(gan)，然后(hou)再按照以上的(de)方法進(jin)行保存(cun)。