一、四物湯的功效與作用
四物湯是一道傳統的補血、養血藥膳，以當歸、川芎、白芍、熟地黃四味藥材為主要原料熬制而成，那么四物湯有什么功效作用呢？
1、調經止痛
對于體(ti)(ti)(ti)質比較陰寒的(de)(de)女性(xing)而言(yan)，經(jing)期(qi)月經(jing)疼痛感非常強烈(lie)，四(si)物湯可以(yi)幫(bang)助女性(xing)活血化瘀(yu)，排(pai)除身體(ti)(ti)(ti)當中的(de)(de)毒素和血塊，從而減輕(qing)腹部疼痛的(de)(de)感覺，使經(jing)血快(kuai)速(su)地排(pai)出身體(ti)(ti)(ti)。
2、補血養血
四物湯可以補(bu)鐵(tie)，而鐵(tie)又是合成血(xue)小板的主要成分，所(suo)以四物湯有較好(hao)的補(bu)血(xue)養血(xue)效果，可以減少月經(jing)來潮(chao)時(shi)的貧血(xue)、頭暈(yun)目眩及經(jing)血(xue)不(bu)通(tong)等貧血(xue)癥(zheng)狀。
3、滋潤皮膚
四物湯(tang)能夠使血(xue)液流通的更順暢，溫手溫腳，從而使面色紅(hong)潤(run)、肌膚光滑，減緩(huan)生理機能老(lao)化(hua)，常喝四物湯(tang)能使皮(pi)膚變得更加的紅(hong)潤(run)光滑。
4、防治失眠
現代人(ren)生活(huo)忙碌，平時的(de)生活(huo)壓力也比較大，白天(tian)太(tai)過于忙碌和疲憊，晚(wan)上容(rong)易出現失眠(mian)(mian)的(de)問題，喝一碗(wan)四(si)物湯可以防治失眠(mian)(mian)和疲勞，使人(ren)第二天(tian)更有飽滿的(de)精神(shen)。
5、改善亞健康
長期(qi)坐在(zai)辦公(gong)室工(gong)作的人群，工(gong)作壓力過大，加上缺乏鍛煉，容易出現(xian)氣色差，氣虛(xu)，易疲勞的亞(ya)健(jian)康癥(zheng)狀(zhuang)，這種情況下適量服用一些四物湯能夠有效改善亞(ya)健(jian)康癥(zheng)狀(zhuang)。
6、潤燥養肺
秋(qiu)冬(dong)季節天氣干(gan)燥，容易(yi)發生皮膚(fu)瘙癢，嗓(sang)子干(gan)啞等過敏性癥(zheng)狀(zhuang)，這個時候將四物湯(tang)中的熟地改用(yong)生地，搭(da)配麥門(men)冬(dong)，天門(men)冬(dong)服(fu)用(yong)，能起到潤燥養肺的功效(xiao)。
二、四物湯的營養價值有哪些
四物湯的功效作用眾多，這主要是它的藥方中當歸、川芎、熟地、白芍四味藥材中的營養成分帶來的，四物湯的營養成(cheng)分(fen)包含有(you)：
多糖(tang)、蔗糖(tang)、氨基酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)、揮發油(you)、阿魏酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)、煙酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)、維(wei)生(sheng)素B2、維(wei)生(sheng)素E、β-谷(gu)固(gu)醇、亞油(you)酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)、川芎嗪、阿魏酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)、藁本(ben)內酯、地(di)黃甙、地(di)黃素、亞油(you)酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)、硬(ying)脂酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)、棕櫚酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)、花生(sheng)酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)、芍藥甙、牡丹(dan)酚、芍藥花甙、苯甲酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)、揮發油(you)、脂肪油(you)、樹(shu)脂、鞣(rou)質(zhi)、糖(tang)、淀粉、粘液(ye)質(zhi)、蛋白質(zhi)、β-谷(gu)甾醇和三(san)萜類，以及錳(meng)、鎳、銅、鋅(xin)等微量(liang)元素，營養豐富(fu)。
