涼鞋里面太滑怎么辦

1、墊吸汗鞋墊

如果是腳心那里容易出汗，最好在腳底下墊上一塊和腳掌差不多大的吸汗性強一點的鞋墊，鞋墊的顏色最好配合涼鞋的整體顏色，以免露出來(lai)會不雅觀。

2、穿薄船襪

該圖片由注冊用戶"生活小當家"提供，版權聲明反饋

如果(guo)整只腳都比較容(rong)易(yi)出汗的(de)話，利于散熱的(de)緣(yuan)故，建議穿薄一點的(de)襪子，襪子顏色(se)也隨涼鞋(xie)顏色(se)而定，建議穿船(chuan)襪，這樣(yang)看起來和涼鞋(xie)配的(de)美觀一點。

3、用紙巾擦干

如果腳出(chu)(chu)汗(han)只是(shi)偶爾出(chu)(chu)現，并不(bu)是(shi)經常性的，那么建議每(mei)次(ci)出(chu)(chu)汗(han)后用紙巾(jin)把(ba)汗(han)液(ye)全部擦干(gan)，同時最好在腳底下(xia)墊幾(ji)片紙巾(jin)，及(ji)時吸汗(han)。

4、涂防曬霜

如果夏天穿涼鞋出汗是因為(wei)經過太陽曬后(hou)所(suo)引起的(de)(de)(de)，那可以(yi)先用紙(zhi)巾(jin)將腳部(bu)(bu)的(de)(de)(de)汗擦(ca)拭干凈，然后(hou)在腳上(shang)涂上(shang)一些(xie)防(fang)曬霜，再(zai)幫煮腳部(bu)(bu)防(fang)曬的(de)(de)(de)同(tong)時，也能防(fang)止因曬太陽而導(dao)致腳部(bu)(bu)出汗的(de)(de)(de)癥(zheng)狀。

5、熱水泡腳

晚(wan)上睡覺前堅持(chi)用(yong)熱(re)水泡腳20分鐘左右的時間(jian)，或(huo)者是在熱(re)水中加入適量的食(shi)鹽和生(sheng)姜，并搓洗(xi)腳部，外用(yong)益可肌抑菌噴劑(ji)，對減少(shao)腳部出汗有一(yi)定的幫助。

6、勤更換鞋

腳臭是(shi)因為汗液長期(qi)殘留(liu)在(zai)鞋(xie)子(zi)(zi)上，使腳長期(qi)處在(zai)潮濕的(de)環境中所(suo)引起，所(suo)以要(yao)勤更換、洗鞋(xie)子(zi)(zi)，能減輕腳臭的(de)癥狀；要(yao)經常將被腳浸(jin)濕的(de)鞋(xie)子(zi)(zi)放在(zai)通風(feng)的(de)地方風(feng)干。

7、墊衛生巾

如果腳部出汗嚴重，建議在腳底墊上衛生巾，為了(le)雅觀，建議把衛(wei)生(sheng)巾剪成小片，墊在腳底下，衛(wei)生(sheng)巾的吸汗效果不錯，能夠避(bi)免一段(duan)時(shi)間內的腳部干(gan)燥。

8、注意忌口

辛(xin)辣食物(wu)(wu)具有發汗的(de)功效，經常(chang)吃(chi)一些辛(xin)辣刺(ci)激(ji)的(de)食物(wu)(wu)會(hui)造成汗多(duo)體質，所以建議(yi)夏(xia)天(tian)穿(chuan)涼(liang)鞋腳出汗的(de)人多(duo)吃(chi)水(shui)果、忌口一切辛(xin)辣刺(ci)激(ji)食物(wu)(wu)。