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酥油是什么 酥油的功效與作用

本文章由注冊用戶 生活小當家 上傳提供 2022-10-26 評論 0
摘要:藏族人民愛喝酥油茶,酥油更是藏族食品的精華,高原人都離不開它。酥油類似于黃油,具有很高的營養價值,在食品結構較簡單的藏區,能補充人體多方面的需要。那么酥油是什么呢?怎么做?都有哪些功效與作用?下面就來一起詳細了解下。

酥油是什么

酥油是似黃油的(de)一(yi)種(zhong)乳制品,是牛(niu)(niu)奶或羊奶內提煉出(chu)來的(de)脂肪。藏區人(ren)民最喜食牦(mao)牛(niu)(niu)產的(de)酥油(you),產于夏秋(qiu)兩季的(de)牦(mao)牛(niu)(niu)酥油(you)色(se)澤(ze)(ze)鮮黃(huang),味道香甜,口感(gan)(gan)極佳;冬(dong)季的(de)則(ze)呈淡黃(huang)色(se)。羊酥油(you)為白(bai)色(se),光(guang)澤(ze)(ze)、營養價值均不及牛(niu)(niu)酥油(you),口感(gan)(gan)也(ye)遜(xun)牛(niu)(niu)酥油(you)一(yi)籌。

酥油的功效與作用

該圖片由注冊用戶"生活小當家"提供,版權聲明反饋

酥油(you)滋(zi)潤腸胃,和脾溫中(zhong),含(han)多(duo)種維生素,營養價值頗高(gao);在食品(pin)結(jie)構較(jiao)簡單的(de)(de)藏區,能補充人體多(duo)方(fang)面的(de)(de)需要。酥油(you)能夠增加體內(nei)的(de)(de)消化(hua)和吸收能力,潤滑結(jie)締(di)組織(zhi),增加靈活性(xing),改善(shan)腦部(bu)(bu)功(gong)能和記憶力,并將草藥的(de)(de)藥性(xing)運送到全身的(de)(de)組織(zhi)內(nei)。酥油(you)還有調理腸胃的(de)(de)功(gong)效,對(dui)于大便(bian)干(gan)燥、便(bian)秘等病(bing)癥有奇效。此(ci)外,酥油(you)在牛(niu)奶提(ti)煉的(de)(de)過程中(zhong)已去除了全部(bu)(bu)的(de)(de)乳(ru)蛋白,因此(ci),它是乳(ru)糖不耐癥者極好(hao)的(de)(de)替代乳(ru)品(pin)。

不同(tong)的酥(su)(su)油(you)有不同(tong)的功效,犏牛(niu)酥(su)(su)油(you)能調理身(shen)體,黃牛(niu)、山羊酥(su)(su)油(you)則(ze)涼息風熱(re),牦(mao)牛(niu)、綿(mian)羊酥(su)(su)油(you)性熱(re),能祛風寒。

酥(su)油是食品工(gong)業的專用油脂之一(yi),它具有一(yi)定的可(ke)塑性或(huo)稠(chou)度(du),用作糕點的配料、表面噴涂或(huo)脫模(mo)等用途(tu)。它是可(ke)以用來酥(su)化或(huo)軟化烘培食品、使蛋白質及碳水化合(he)物(wu)在加工(gong)過程中不致(zhi)成為堅硬而又連(lian)成塊狀,并改善口感。

酥油和黃油的區別

1、來源不同

酥油是似黃油的一種乳制品,是從牛奶、羊奶中提煉出的脂肪;而黃油是將牛奶中的稀奶油和脫(tuo)脂乳分離后,使稀奶油成熟(shu)并經攪拌(ban)而成的。

2、吃法不同

酥油有多種吃法,主要是打酥油茶喝,也可放(fang)入楷(kai)粑調(diao)和著吃;而黃(huang)油一般很少被(bei)直接(jie)食(shi)用,通(tong)常作為烹調(diao)食(shi)物的(de)輔(fu)料。

3、成分不同

酥(su)(su)油(you)中脂(zhi)肪(fang)的(de)含量(liang)高于黃(huang)油(you),以(yi)克為(wei)單位,它(ta)提供(gong)的(de)丁酸和(he)其他短鏈(lian)飽和(he)脂(zhi)肪(fang)略多,酥(su)(su)油(you)完全不含乳糖(tang),乳糖(tang)和(he)酪蛋白(bai),而黃(huang)油(you)中則含有(you)少量(liang),對乳制品成分過敏(min)或敏(min)感的(de)人,酥(su)(su)油(you)是更好的(de)選擇。

酥油怎么做

1、首(shou)先要(yao)早早的(de)先從牛、羊身上擠牛奶(nai),晚了(le)奶(nai)會被小牦牛吃光(guang);

2、將牛(niu)奶加熱(re),發酵;

3、發酵(jiao)好的酸奶加(jia)入酥油桶;

4、緩慢有節奏的用專(zhuan)用的酥油用具用力(li)上下抽打(da)奶汁,上下搗(dao)奶幾百(bai)次可能(neng)要接近上千次;

5、加熱水(shui),繼續(xu)打(da)2個小(xiao)時左右(you),攪到油水(shui)分離,上面浮(fu)起一層酥油渣;

6、用手把酥油撈出來,擠出水(shui)份,拍打成(cheng)餅,灌進皮口袋中;

7、等待冷卻后(hou),鮮黃(huang)香甜的酥(su)油就做好了。

酥油怎么吃

1、酥油茶

先將適量酥油放(fang)入特(te)制的(de)桶中,佐以食(shi)鹽,再注入熬煮的(de)濃茶(cha)汁,用(yong)木(mu)柄反復搗拌(ban),使酥油與茶(cha)汁溶為一體,呈(cheng)乳(ru)狀即成。

2、糌粑團團

以(yi)(yi)青稞(ke)磨成粉(fen)為(wei)原料,經炒熟后,以(yi)(yi)酥(su)油為(wei)粘合劑制(zhi)作而成。

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