一、榨汁杯可以榨哪些東西

1、蔬菜：西蘭花、西紅柿、黃瓜、芹(qin)菜、冬(dong)瓜、苦(ku)瓜等。

2、水果(guo)：水蜜桃、西瓜(gua)、蘋果(guo)、雪(xue)梨、檸檬、香蕉等。

二、榨汁杯食譜搭配

1、黃瓜獼猴桃汁

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原(yuan)料(liao)：黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫(hao)升(sheng)、蜂蜜(mi)兩(liang)小匙。

做法：

（1）黃瓜洗(xi)凈去籽(zi)，留皮切成(cheng)小塊。

（2）獼猴桃去皮切塊，一起(qi)放入榨汁(zhi)機加入涼(liang)開水攪拌，倒(dao)出(chu)。

（3）加入蜂蜜于餐前一小時飲用。

2、葡萄檸檬汁

原(yuan)料：葡(pu)萄150克、檸檬1個、蜂蜜(mi)適量。

做法：

（1）將葡萄洗凈。

（2）檸檬(meng)連(lian)皮對切為(wei)四(si)份。

（3）將(jiang)葡萄、檸檬(meng)放入榨(zha)汁(zhi)杯內壓(ya)榨(zha)成汁(zhi)。

（4）倒進杯中加入(ru)蜂蜜拌勻即成。

3、芒果椰子汁

原料(liao)：芒果1個(ge)、椰(ye)子1個(ge)、香(xiang)蕉1個(ge)、蜂(feng)蜜(mi)半匙、可(ke)可(ke)仁1匙、牛(niu)奶150克。

做法：

（1）將芒果(guo)、香蕉、可可仁放(fang)入(ru)榨汁杯中榨汁。

（2）然后倒入椰(ye)子汁(zhi)、蜂蜜(mi)、牛奶即可(ke)。

4、養樂多火龍果汁

原料：紅心火龍果(guo)、養樂多、冰塊、蜂(feng)蜜或(huo)糖漿。

做法：

（1）把火龍果、養樂多、冰塊、蜂蜜放入榨汁杯開打。

（2）榨(zha)好的汁放入冰塊(kuai)即可。

5、香蕉蘋果牛奶果汁

原料：香蕉(jiao)、蘋(pin)果1只、牛奶1瓶。

做法：

（1）香蕉、蘋(pin)果切塊放(fang)進榨汁杯(bei)。

（2）導入(ru)牛仔(zi)榨汁即(ji)可。

6、百香果果汁

原料：百香果2個、檸(ning)檬汁半個、蜂蜜6勺、涼白開水或礦(kuang)泉水適量(liang)。

做法：

（1）把(ba)百香果的(de)果肉取出后放進(jin)大(da)的(de)搖杯(bei)里。

（2）加入(ru)其他所有材料搖晃均勻即(ji)可。