一、健身補劑氮泵是什么
氮泵并不是單(dan)一(yi)的(de)某一(yi)種物質，市面(mian)上的(de)大(da)多(duo)數氮泵多(duo)由咖(ka)啡(fei)因丙(bing)氨酸硝酸鹽以(yi)及其(qi)他的(de)一(yi)些營養素構(gou)成，其(qi)中(zhong)咖(ka)啡(fei)因是最大(da)頭的(de)成分。不同補劑廠商的(de)配方(fang)都不一(yi)樣(yang)，所以(yi)難以(yi)像(xiang)蛋(dan)白粉肌酸一(yi)樣(yang)明(ming)確的(de)定義。
健身補(bu)(bu)劑分為兩種，第一種就是蛋白粉(fen)肌(ji)酸這類使(shi)用后研究已經證明對運動表(biao)現(xian)和健身效果(guo)有(you)(you)直接和明確(que)的(de)(de)幫助(zhu)和影響(xiang)的(de)(de)補(bu)(bu)劑。第二種是bcaa刺蒺藜左旋肉堿等等并沒有(you)(you)論文或者實(shi)(shi)驗表(biao)明對人體確(que)實(shi)(shi)有(you)(you)明確(que)影響(xiang)，信(xin)則(ze)有(you)(you)不信(xin)也可以的(de)(de)補(bu)(bu)劑。那今(jin)天所說的(de)(de)氮泵就是第一種，它可以直接提(ti)高我們的(de)(de)運動表(biao)現(xian)。
二、健身氮泵有什么作用
攝入氮泵后，其中的成分可以有效的提高精力、降低疲勞度、增加專注力。這就帶來了更大的重量，更深入的訓練強度，更好的泵感。健身氮泵的(de)具(ju)體(ti)作用體(ti)現在以(yi)下幾個方面(mian)：
1、增(zeng)加泵(beng)感(gan)，提高充血效(xiao)果(guo)，擴(kuo)張(zhang)血管(guan)。
2、增加注(zhu)意力(li)集中度。
3、改(gai)善(shan)情(qing)緒（反抗訓練懈(xie)怠）。
4、增加肌肉能力。
5、抗疲勞，抗肌肉酸痛。
6、其他：減少脂(zhi)肪，增加(jia)睪酮分泌(mi)等等。
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