降壓茶真的可以降壓嗎
降壓(ya)茶(cha)(cha)(cha)指的是絞股藍(lan)茶(cha)(cha)(cha)、路丁茶(cha)(cha)(cha)、桑葉茶(cha)(cha)(cha)、高茶(cha)(cha)(cha)、杜仲茶(cha)(cha)(cha)、菊花茶(cha)(cha)(cha)、羅布麻茶(cha)(cha)(cha)、靈芝茶(cha)(cha)(cha)、荷葉茶(cha)(cha)(cha)、玉(yu)米須茶(cha)(cha)(cha)、三七花茶(cha)(cha)(cha)等。此外還有一些中(zhong)草藥(yao)的混(hun)合植物性茶(cha)(cha)(cha)飲料(liao)。其(qi)主要功效就在于(yu)能(neng)夠(gou)降低人(ren)體血壓(ya)，以茶(cha)(cha)(cha)飲的方(fang)式，緩解高血壓(ya)癥狀，增進健康。
降壓茶的功效
1、降血脂、降血糖、平衡血壓、減(jian)肥胖、改善睡(shui)眠，消除胸悶，治(zhi)白發(fa)，治(zhi)療偏頭痛(tong)，鎮靜功效(xiao)。
2、維護心腦血管(guan)系統健(jian)康，防止動(dong)靜脈的(de)血栓形成(cheng)。
3、純天然草(cao)本精華，具(ju)有安神養性，抗(kang)疲(pi)勞，抗(kang)衰老(lao)，提高免(mian)疫力，防癌(ai)抗(kang)癌(ai)等(deng)功效。
4、清除人(ren)體(ti)日常生活中攝入的(de)(de)激素類，化(hua)學類藥物(wu)所積淀的(de)(de)毒素，調節人(ren)體(ti)內分(fen)泌。
5、消除亞(ya)健康。
降壓茶效果最好的是什么茶
1、菊花山楂茶
配方：菊花、茶葉各10克，山楂30克。
用(yong)(yong)法：上3味用(yong)(yong)沸水沖沏。每日1劑，代(dai)茶常飲(yin)。
功效：清熱，降痰，消食健胃，降脂。適用于高血壓，冠心病及(ji)高脂血癥。
2、杜仲茶
配方：杜(du)仲葉、優(you)質綠茶各等分(fen)。
用法：將(jiang)上2味共(gong)制(zhi)粗末，混勻，用濾泡紙袋分裝，每(mei)袋6克(ke)，封貯于干燥處(chu)。每(mei)日1~2次，每(mei)次1袋，沸(fei)(fei)水沖泡10分鐘(zhong)，溫服；或杜(du)仲葉10克(ke)，綠茶3克(ke)，沸(fei)(fei)水沖泡10分鐘(zhong)。
功效：補肝腎，強(qiang)筋骨(gu)。適用于高(gao)血(xue)壓合并心臟病(bing)及腰痛，腰酸等癥(zheng)。
3、山楂二花茶
配(pei)方(fang)：山楂、銀花、菊花各(ge)25克。
用法：上3味(wei)放茶杯內(nei)，沖入(ru)開(kai)水，加蓋片(pian)刻即可。代茶隨飲，或(huo)每日(ri)3次。
功效：健脾，清熱，降脂，適用于(yu)高血(xue)壓，高脂血(xue)癥。
4、菊楂決明茶
配方：菊花8克(ke)(ke)，生山楂片、草決明(ming)各15克(ke)(ke)。
用(yong)法：上3味(wei)放入保溫(wen)杯中，以沸水沖泡，蓋嚴溫(wen)浸半小時飲用(yong)。代(dai)茶飲用(yong)，每(mei)日數次。
功效：疏風(feng)解毒，清肝，降壓(ya)(ya)，消食。適用于(yu)高血壓(ya)(ya)病(bing)，冠心病(bing)。
5、菊槐茶
配方：菊花、槐花、綠茶各3克。
用法：將上3味放入(ru)瓷杯中，以沸水沖泡，加蓋浸泡5分鐘即可。每(mei)日1劑，不拘時頻頻飲之。
功效：平肝祛風，清火降(jiang)壓。適用于(yu)高血壓頭痛、頭脹、眩暈等(deng)。
6、菊明降壓茶
配方：白菊花10克，草決明15克。
用法：將上(shang)2味放入杯中，沸水沖泡。代茶頻飲(yin)。每日1劑。
功(gong)效(xiao)：清肝降(jiang)壓(ya)，潤腸(chang)通(tong)便(bian)。適用于高血壓(ya)，習慣性便(bian)秘者。
7、三寶茶
配方：菊花、羅漢果、普洱茶各等分（或各6克）。
用(yong)法：上3藥共研成粗末，用(yong)紗布袋（最好是濾(lv)泡(pao)紙袋）分裝(zhuang)，每袋20克。每次1袋，以沸水沖泡(pao)，不拘(ju)時頻頻飲之。
功效(xiao)：降壓，消(xiao)脂，減肥。適用于防治高(gao)(gao)血壓，高(gao)(gao)血脂及(ji)肝陽(yang)上亢之頭痛、頭暈等癥。
8、決明羅布麻茶
配(pei)方：炒(chao)決明子(zi)12克，羅布麻10克。
用法：以沸(fei)水浸泡(pao)15分鐘即可；每日1劑，不拘時(shi)代茶頻飲。
功效：清熱(re)平肝。適用于高(gao)血(xue)壓(ya)病，頭暈(yun)(yun)目眩，煩躁不安，屬于肝陽上(shang)亢類型者。該茶對高(gao)血(xue)壓(ya)、高(gao)脂血(xue)癥有(you)較顯(xian)著的降(jiang)壓(ya)、降(jiang)脂和改善頭痛、頭暈(yun)(yun)的效果。
9、夏枯草降壓茶
配方(fang)：夏枯(ku)草10克(ke)。車前(qian)草12克(ke)。
用(yong)法：將夏枯草(cao)、車(che)前(qian)草(cao)洗凈，放(fang)入茶壺中(zhong)，用(yong)沸水沖泡后(hou)代茶飲(yin)(yin)。每日1劑，不拘時飲(yin)(yin)服。
功效：清熱利水，降血壓(ya)(ya)。適用于高血壓(ya)(ya)，頭暈目眩，頭痛(tong)等癥。
10、荷葉茶
配方：鮮荷葉
用法(fa)：將鮮荷葉洗凈切碎，加適量水煎后代茶(cha)飲。
功效：荷葉(xie)的浸劑和煎劑可擴張(zhang)血(xue)管，有降血(xue)壓的作用，而(er)且還是減肥良藥，能(neng)清熱解暑。
