降壓茶真的可以降壓嗎
降壓(ya)(ya)茶(cha)(cha)指(zhi)的(de)是絞股藍茶(cha)(cha)、路丁茶(cha)(cha)、桑葉茶(cha)(cha)、高(gao)茶(cha)(cha)、杜仲(zhong)茶(cha)(cha)、菊花茶(cha)(cha)、羅布麻(ma)茶(cha)(cha)、靈芝茶(cha)(cha)、荷葉茶(cha)(cha)、玉米(mi)須(xu)茶(cha)(cha)、三(san)七花茶(cha)(cha)等。此外(wai)還有(you)一些(xie)中草(cao)藥的(de)混合植物性茶(cha)(cha)飲(yin)料(liao)。其(qi)主(zhu)要功效就在(zai)于能夠降低(di)人體血(xue)壓(ya)(ya)，以茶(cha)(cha)飲(yin)的(de)方式，緩解高(gao)血(xue)壓(ya)(ya)癥狀，增進(jin)健(jian)康。
降壓茶的功效
1、降血(xue)脂、降血(xue)糖、平衡血(xue)壓、減肥胖、改善睡眠，消除胸悶，治(zhi)白發，治(zhi)療偏頭痛，鎮(zhen)靜功效。
2、維(wei)護心腦血(xue)管系統健康，防止動靜脈的血(xue)栓形成(cheng)。
3、純天(tian)然(ran)草本精華，具(ju)有安神養(yang)性(xing)，抗疲勞，抗衰老，提高免疫力，防癌抗癌等功效。
4、清除(chu)人體(ti)日(ri)常生活中(zhong)攝入的(de)激素類，化學類藥物所積淀的(de)毒素，調節人體(ti)內分泌。
5、消(xiao)除亞(ya)健康(kang)。
降壓茶效果最好的是什么茶
1、菊花山楂茶
配方：菊花、茶葉各10克，山楂30克。
用法：上(shang)3味(wei)用沸水(shui)沖沏。每日1劑(ji)，代茶常飲。
功效：清熱，降(jiang)痰，消(xiao)食健胃，降(jiang)脂(zhi)。適用于高血壓，冠心病及高脂(zhi)血癥。
2、杜仲茶
配方(fang)：杜仲葉、優質綠茶各等分(fen)。
用法(fa)：將上(shang)2味(wei)共(gong)制粗末，混(hun)勻(yun)，用濾(lv)泡(pao)紙(zhi)袋分(fen)裝(zhuang)，每袋6克(ke)，封貯于干燥處(chu)。每日1~2次，每次1袋，沸水沖(chong)泡(pao)10分(fen)鐘，溫服；或杜仲葉(xie)10克(ke)，綠(lv)茶3克(ke)，沸水沖(chong)泡(pao)10分(fen)鐘。
功效(xiao)：補肝腎，強筋骨。適用于高血壓合并心(xin)臟病(bing)及腰痛，腰酸等癥。
3、山楂二花茶
配方：山楂、銀花(hua)、菊花(hua)各25克(ke)。
用法：上(shang)3味放茶杯內，沖入(ru)開水，加蓋片刻即(ji)可。代茶隨飲(yin)，或每日3次。
功效：健脾(pi)，清熱(re)，降脂，適用于高(gao)血壓(ya)，高(gao)脂血癥。
4、菊楂決明茶
配方(fang)：菊花8克，生山楂(zha)片、草(cao)決(jue)明各15克。
用(yong)法：上3味(wei)放(fang)入保溫杯中，以沸水沖泡(pao)，蓋嚴(yan)溫浸半小(xiao)時飲用(yong)。代茶飲用(yong)，每日(ri)數次。
功效：疏風解毒(du)，清肝，降壓，消(xiao)食。適用于高血壓病，冠心(xin)病。
5、菊槐茶
配方：菊花、槐花、綠茶各3克。
用法(fa)：將上3味(wei)放入(ru)瓷杯中，以沸(fei)水沖泡，加(jia)蓋浸泡5分鐘(zhong)即可。每日1劑，不拘(ju)時(shi)頻頻飲之。
功效：平肝祛風，清火降(jiang)壓(ya)。適(shi)用于高血壓(ya)頭(tou)痛(tong)、頭(tou)脹、眩暈(yun)等。
6、菊明降壓茶
配方：白菊花10克(ke)，草決明15克(ke)。
用法：將上2味(wei)放(fang)入杯中，沸水沖泡。代茶頻飲。每日1劑。
功(gong)效：清(qing)肝降(jiang)壓，潤腸通便(bian)。適用于高血壓，習慣(guan)性便(bian)秘者。
7、三寶茶
配方：菊花(hua)、羅(luo)漢果、普洱(er)茶各(ge)等分(fen)（或各(ge)6克）。
用法：上3藥共研成粗末，用紗布袋（最好(hao)是濾泡紙(zhi)袋）分裝(zhuang)，每袋20克。每次(ci)1袋，以沸水沖泡，不拘時頻(pin)頻(pin)飲之(zhi)。
功效：降壓，消(xiao)脂(zhi)，減肥。適用于防治高血壓，高血脂(zhi)及肝陽上亢(kang)之(zhi)頭痛、頭暈等(deng)癥。
8、決明羅布麻茶
配方：炒(chao)決明子12克，羅布麻10克。
用(yong)法：以沸水浸泡(pao)15分鐘即可(ke)；每日1劑，不拘(ju)時代茶頻飲(yin)。
功效：清(qing)熱平肝。適用于(yu)高血壓病，頭暈(yun)目眩，煩躁不安，屬于(yu)肝陽上亢類型者。該(gai)茶對高血壓、高脂血癥有較(jiao)顯著(zhu)的降(jiang)(jiang)壓、降(jiang)(jiang)脂和改(gai)善(shan)頭痛、頭暈(yun)的效果。
9、夏枯草降壓茶
配(pei)方(fang)：夏枯草10克。車前草12克。
用(yong)法：將夏(xia)枯(ku)草(cao)、車前草(cao)洗(xi)凈，放入茶壺中，用(yong)沸水沖泡后代茶飲。每(mei)日1劑(ji)，不拘時(shi)飲服。
功效：清熱利水，降血(xue)壓。適用于高血(xue)壓，頭(tou)暈(yun)目(mu)眩(xuan)，頭(tou)痛等癥。
10、荷葉茶
配方：鮮荷葉
用(yong)法：將鮮荷葉洗凈切(qie)碎，加適(shi)量(liang)水煎(jian)后(hou)代茶飲。
功(gong)效：荷(he)葉的浸劑和(he)煎劑可擴(kuo)張血(xue)管，有降(jiang)血(xue)壓的作用，而且還是減肥良藥，能清熱解暑。
