降壓茶真的可以降壓嗎
降(jiang)壓茶(cha)(cha)(cha)(cha)指的是絞股藍(lan)茶(cha)(cha)(cha)(cha)、路丁茶(cha)(cha)(cha)(cha)、桑葉茶(cha)(cha)(cha)(cha)、高茶(cha)(cha)(cha)(cha)、杜仲茶(cha)(cha)(cha)(cha)、菊花茶(cha)(cha)(cha)(cha)、羅布麻茶(cha)(cha)(cha)(cha)、靈芝茶(cha)(cha)(cha)(cha)、荷葉茶(cha)(cha)(cha)(cha)、玉米須茶(cha)(cha)(cha)(cha)、三七花茶(cha)(cha)(cha)(cha)等。此(ci)外還有一(yi)些中(zhong)草藥的混合(he)植物(wu)性茶(cha)(cha)(cha)(cha)飲料。其主要功效就在于(yu)能(neng)夠降(jiang)低(di)人體血(xue)壓，以茶(cha)(cha)(cha)(cha)飲的方式，緩解(jie)高血(xue)壓癥狀，增進健康(kang)。
降壓茶的功效
1、降血(xue)脂、降血(xue)糖、平衡血(xue)壓(ya)、減肥胖、改善(shan)睡(shui)眠，消除胸(xiong)悶(men)，治白(bai)發，治療偏頭痛，鎮靜功效。
2、維(wei)護心腦血管系統健康，防(fang)止動靜脈的(de)血栓形(xing)成。
3、純天然草本精華，具有安神(shen)養性，抗疲(pi)勞，抗衰老，提高(gao)免疫力，防癌抗癌等功效。
4、清除人體日常(chang)生活(huo)中(zhong)攝入(ru)的激素類(lei)，化學類(lei)藥物所(suo)積(ji)淀的毒(du)素，調節人體內分泌。
5、消除亞健康。
降壓茶效果最好的是什么茶
1、菊花山楂茶
配方：菊花、茶葉各10克，山楂30克。
用法：上(shang)3味用沸水(shui)沖沏。每日1劑，代茶(cha)常(chang)飲。
功效：清熱，降(jiang)痰(tan)，消食健胃，降(jiang)脂(zhi)。適用于高(gao)血壓，冠心病及高(gao)脂(zhi)血癥。
2、杜仲茶
配方：杜仲葉、優質綠(lv)茶各等分。
用法：將上2味共制粗末(mo)，混勻(yun)，用濾泡(pao)紙袋分裝，每袋6克(ke)，封貯于(yu)干燥(zao)處(chu)。每日1~2次，每次1袋，沸(fei)水沖泡(pao)10分鐘，溫(wen)服；或杜仲葉10克(ke)，綠茶3克(ke)，沸(fei)水沖泡(pao)10分鐘。
功(gong)效：補肝腎，強筋骨。適用于高血壓合(he)并心臟(zang)病及(ji)腰(yao)痛(tong)，腰(yao)酸等癥。
3、山楂二花茶
配方：山楂、銀花(hua)、菊花(hua)各25克。
用(yong)法：上3味放茶(cha)杯內(nei)，沖入開(kai)水，加蓋(gai)片刻即可。代茶(cha)隨飲，或每日(ri)3次。
功(gong)效(xiao)：健脾，清熱，降脂，適用(yong)于(yu)高(gao)血(xue)壓，高(gao)脂血(xue)癥。
4、菊楂決明茶
配方：菊花(hua)8克，生山楂片、草決明各15克。
用法：上3味放入(ru)保溫杯中，以(yi)沸水沖泡，蓋嚴(yan)溫浸半(ban)小(xiao)時飲用。代茶(cha)飲用，每(mei)日(ri)數(shu)次。
功效：疏風解毒(du)，清肝(gan)，降壓(ya)，消食(shi)。適用于(yu)高血壓(ya)病，冠心病。
5、菊槐茶
配方：菊花、槐花、綠茶各3克。
用法：將上(shang)3味放入瓷杯中，以沸水沖泡(pao)，加(jia)蓋(gai)浸泡(pao)5分鐘(zhong)即可。每日1劑(ji)，不拘(ju)時頻頻飲(yin)之。
功效：平(ping)肝祛風，清火降壓。適用于高(gao)血壓頭(tou)痛、頭(tou)脹、眩暈等。
6、菊明降壓茶
配方：白(bai)菊花(hua)10克，草決明15克。
用法：將上(shang)2味放入杯中，沸水(shui)沖泡。代茶(cha)頻飲。每(mei)日1劑。
功效：清肝降壓，潤腸通(tong)便。適(shi)用于高血壓，習慣性(xing)便秘者。
7、三寶茶
配方(fang)：菊花、羅漢果、普洱(er)茶(cha)各等分（或各6克）。
用法：上3藥共研成粗末，用紗布袋(dai)（最好(hao)是濾泡(pao)紙(zhi)袋(dai)）分裝，每袋(dai)20克。每次1袋(dai)，以沸水沖泡(pao)，不拘時頻頻飲之。
功效(xiao)：降壓，消脂，減肥。適(shi)用于防治高血壓，高血脂及肝陽上亢之頭痛(tong)、頭暈等癥。
8、決明羅布麻茶
配方：炒決(jue)明子12克，羅布(bu)麻10克。
用(yong)法：以(yi)沸水(shui)浸(jin)泡15分(fen)鐘(zhong)即可(ke)；每日1劑，不(bu)拘時代茶頻飲(yin)。
功效：清熱平肝。適用于高(gao)血(xue)壓病，頭暈目眩，煩躁不安，屬(shu)于肝陽上亢類型者。該茶對(dui)高(gao)血(xue)壓、高(gao)脂血(xue)癥有較顯著(zhu)的降(jiang)壓、降(jiang)脂和改善頭痛、頭暈的效果。
9、夏枯草降壓茶
配(pei)方：夏枯草10克(ke)(ke)。車前草12克(ke)(ke)。
用(yong)法：將夏(xia)枯(ku)草(cao)、車前草(cao)洗凈(jing)，放入茶(cha)壺中，用(yong)沸水(shui)沖(chong)泡后代茶(cha)飲。每日1劑，不拘(ju)時飲服。
功效：清熱(re)利水，降(jiang)血壓。適(shi)用于高血壓，頭暈目(mu)眩(xuan)，頭痛等癥。
10、荷葉茶
配方：鮮荷葉
用法(fa)：將鮮荷葉(xie)洗凈(jing)切(qie)碎，加(jia)適量水(shui)煎后代茶(cha)飲。
功(gong)效(xiao)：荷葉的浸劑(ji)和煎(jian)劑(ji)可擴張血(xue)管，有降血(xue)壓的作用，而(er)且還(huan)是(shi)減肥良藥，能清熱解暑。
