一、孕婦枕要不要買

孕婦枕是孕婦睡的枕頭，它主要起到給孕婦提供更舒適的睡眠體驗的作用，一般來說，孕期由于肚子越來越大，腰椎間盤的承重不斷增加，且需要保持左側臥位睡眠，因此孕婦的睡眠體驗是比較差的，容易出現身體疲勞、睡眠不安、腰酸背痛頻繁等癥狀，有了孕婦枕之后，可以幫助孕婦緩解這些不舒服的癥狀。但是，孕婦枕并不是孕婦必需的用品，它可以用普通的枕頭代替，多用幾個枕頭擺成孕婦枕的形狀，效果是差不多的，只是比較麻煩。因此，如果經濟條件寬裕的話，可以給孕婦購買孕婦枕。購買孕婦枕時，主要注意考慮孕婦枕的類型、材質和造型三個方面，盡量選擇顏色淺、面料透氣、有調節帶的孕婦枕，并選一個好的孕婦枕品牌產品。

二、孕婦枕幾個月開始用比較好

孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕并(bing)不(bu)是一懷孕(yun)(yun)(yun)(yun)就(jiu)開始用的(de)，在孕(yun)(yun)(yun)(yun)早期的(de)時候，孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)可以正常睡覺(jue)，直到懷孕(yun)(yun)(yun)(yun)6-7個(ge)月左右，隨著胎(tai)齡的(de)增(zeng)加，胎(tai)兒體積(ji)變大(da)，孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)腹部逐漸(jian)隆起(qi)，睡眠時就(jiu)難以找到一個(ge)合適(shi)的(de)姿勢(shi)。在孕(yun)(yun)(yun)(yun)7-9個(ge)月時，孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)很(hen)難做到仰(yang)臥(wo)睡眠。這(zhe)是因為胎(tai)兒的(de)重量會壓(ya)到孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)的(de)大(da)靜脈，阻止(zhi)了血液從腿和腳流向心臟，使(shi)孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)從睡夢中醒來。如果有這(zhe)種情況(kuang)，就(jiu)說(shuo)明(ming)孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)應該使(shi)用孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕了。

三、孕婦枕H型和U型哪個舒服

1、孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)U型(xing)(xing)(xing)枕(zhen)：U型(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)結(jie)構(gou)設(she)計(ji)讓(rang)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)具備更多功能，可(ke)(ke)作叉裝靠枕(zhen)，給脊椎和腿(tui)(tui)(tui)部(bu)更多支撐(cheng)，舒(shu)緩(huan)腿(tui)(tui)(tui)部(bu)肌肉疲(pi)勞(lao)，防止(zhi)血液不(bu)循環，讓(rang)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)坐得更舒(shu)適；也可(ke)(ke)作扶手(shou)靠枕(zhen)，不(bu) 僅支撐(cheng)了(le)背部(bu)和手(shou)臂，而且還能方便產后哺乳，緩(huan)解手(shou)部(bu)肩(jian)部(bu)因(yin)長時間抱著嬰兒(er)而出(chu)現的(de)(de)(de)(de)酸痛。作為側睡抱枕(zhen)時，貼合脊柱曲(qu)線的(de)(de)(de)(de)護腰設(she)計(ji)以及舒(shu)適獨特的(de)(de)(de)(de)托(tuo)腹設(she)計(ji) 減輕孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)脊椎的(de)(de)(de)(de)負重，U型(xing)(xing)(xing)彎曲(qu)處可(ke)(ke)作枕(zhen)頭(tou)，根據(ju)(ju)需(xu)要調整枕(zhen)頭(tou)高(gao)度(du)，支撐(cheng)頭(tou)部(bu)，讓(rang)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)保持正確的(de)(de)(de)(de)左側臥睡睡姿，舒(shu)適度(du)過孕(yun)(yun)(yun)期(qi)夜間睡眠(mian)。2、孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)H型(xing)(xing)(xing)枕(zhen)：H型(xing)(xing)(xing)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)在(zai)結(jie)構(gou)設(she)計(ji)上(shang)更注(zhu)重功能分區(qu)。除了(le)根據(ju)(ju)生理曲(qu)線需(xu)要設(she)計(ji)自然貼合腰椎和舒(shu)適承托(tuo)腹部(bu)的(de)(de)(de)(de)結(jie)構(gou)區(qu)域，加(jia)(jia)長的(de)(de)(de)(de)一側添加(jia)(jia)了(le)肩(jian)臂環抱和腿(tui)(tui)(tui)部(bu)支撐(cheng)區(qu) 域。上(shang)方肩(jian)臂環抱區(qu)域可(ke)(ke)用作抱枕(zhen)，緩(huan)解孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)手(shou)臂神(shen)經的(de)(de)(de)(de)壓迫(po)和肩(jian)部(bu)的(de)(de)(de)(de)疲(pi)勞(lao)；下方加(jia)(jia)長區(qu)域可(ke)(ke)以夾在(zai)雙腿(tui)(tui)(tui)中間，緩(huan)解腿(tui)(tui)(tui)部(bu)疲(pi)勞(lao)，讓(rang)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)整晚安睡。總的(de)(de)(de)(de)來(lai)說，兩款不(bu)同造型(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)都能給孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)帶來(lai)不(bu)錯的(de)(de)(de)(de)舒(shu)適睡眠(mian)體(ti)驗，孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)可(ke)(ke)根據(ju)(ju)自己的(de)(de)(de)(de)體(ti)型(xing)(xing)(xing)、睡眠(mian)習慣、睡臥姿勢(shi)自由選(xuan)擇，不(bu)管(guan)是h型(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)枕(zhen)頭(tou)還是u型(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)枕(zhen)頭(tou)，只要孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)覺得舒(shu)服就(jiu)行，沒有(you)必(bi)要特別(bie)糾結(jie)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)頭(tou)的(de)(de)(de)(de)形狀，重要的(de)(de)(de)(de)是選(xuan)擇面料舒(shu)適。

四、孕婦枕怎么用

使用(yong)(yong)孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)的(de)時候，要注意孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)的(de)正(zheng)確用(yong)(yong)法，這(zhe)(zhe)(zhe)樣用(yong)(yong)起來(lai)才舒(shu)服(fu)(fu)，孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)的(de)用(yong)(yong)法是(shi)(shi)：孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)躺在凹槽部位，然(ran)后(hou)(hou)側向左邊(bian)，然(ran)后(hou)(hou)一條腿(tui)(tui)在孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)下(xia)(xia)，另一條腿(tui)(tui)放(fang)在孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)上(shang)，讓(rang)孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)托住腹(fu)部，減輕腹(fu)部的(de)負荷，找個最佳最舒(shu)適的(de)姿(zi)勢來(lai)固(gu)定(ding)睡(shui)姿(zi)即可(ke)。要想(xiang)睡(shui)起來(lai)更舒(shu)服(fu)(fu)，可(ke)以(yi)采用(yong)(yong)以(yi)下(xia)(xia)幾個方法：1、抱著(zhu)枕(zhen)(zhen)頭(tou)入睡(shui)，向左側躺下(xia)(xia)，膝蓋彎曲，在兩膝之(zhi)間放(fang)一個枕(zhen)(zhen)頭(tou)，其他(ta)枕(zhen)(zhen)頭(tou)分(fen)(fen)別放(fang)在你(ni)的(de)腹(fu)下(xia)(xia)、背(bei)(bei)后(hou)(hou)，這(zhe)(zhe)(zhe)樣可(ke)以(yi)讓(rang)你(ni)更舒(shu)服(fu)(fu)。2、如果孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)期(qi)感到胃灼熱(re)或(huo)者呼吸困難，那(nei)么(me)試著(zhu)睡(shui)覺(jue)的(de)時候用(yong)(yong)孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)頭(tou)支持你(ni)的(de)上(shang)半身，以(yi)斜(xie)躺的(de)方式(shi)睡(shui)覺(jue)，這(zhe)(zhe)(zhe)樣也能緩(huan)解(jie)不(bu)適。3、靈活(huo)運用(yong)(yong)調節帶，現在很多孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)都有調節帶，建議(yi)大家(jia)選擇(ze)這(zhe)(zhe)(zhe)種的(de)，使用(yong)(yong)時可(ke)以(yi)根據身體的(de)變化隨意調節枕(zhen)(zhen)距(ju)，讓(rang)腰(yao)處在最舒(shu)服(fu)(fu)的(de)狀態。4、有的(de)孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)是(shi)(shi)分(fen)(fen)體設計的(de)，可(ke)以(yi)將孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)頭(tou)分(fen)(fen)開(kai)，用(yong)(yong)摞起來(lai)的(de)枕(zhen)(zhen)頭(tou)墊在背(bei)(bei)后(hou)(hou)，這(zhe)(zhe)(zhe)樣也可(ke)以(yi)起到減輕腹(fu)部壓(ya)力的(de)作用(yong)(yong)，緩(huan)解(jie)不(bu)適。

孕婦枕知識課堂>>