一、花果茶是什么茶

花果茶又被稱為果粒茶，是一種類(lei)似(si)茶的(de)飲料，以(yi)各種不(bu)同(tong)的(de)花(hua)朵與水果濃縮(suo)干燥而成(cheng)(cheng)，成(cheng)(cheng)份(fen)中含(han)有(you)(you)(you)各種不(bu)同(tong)的(de)維(wei)他命、果酸(suan)(suan)與礦物質(zhi)，但不(bu)含(han)咖啡因與單寧酸(suan)(suan)，各種不(bu)同(tong)口味(wei)的(de)花(hua)果茶在成(cheng)(cheng)份(fen)上略有(you)(you)(you)不(bu)同(tong)，但仍(reng)以(yi)芙蓉花(hua)、薔薇實、橙皮與蘋(pin)果片為主要組成(cheng)(cheng)元素，在沖泡后仍(reng)能保持花(hua)果的(de)原風味(wei)，濃郁的(de)果香(xiang)，加上冰糖飲用，可以(yi)舒緩情(qing)緒，另有(you)(you)(you)美容養顏的(de)效(xiao)果。

二、花果茶是泡還是煮

花(hua)果(guo)茶(cha)不(bu)同其他(ta)飲品，它可(ke)(ke)(ke)(ke)泡可(ke)(ke)(ke)(ke)煮，可(ke)(ke)(ke)(ke)冷泡可(ke)(ke)(ke)(ke)熱泡。煮花(hua)果(guo)茶(cha)更容易將(jiang)花(hua)果(guo)干茶(cha)營養成(cheng)分析(xi)出，口感也會更醇厚。但(dan)是不(bu)建議烹(peng)煮的時間(jian)過長，不(bu)然的話還是會影響花(hua)果(guo)茶(cha)自身的飲用口感。

三、花果茶的做法

做法一

用(yong)料：蘋果半個、檸檬半個、紅棗(zao)、葡(pu)萄干(gan)、枸(gou)杞、冰(bing)糖。

步驟：先把蘋果和檸檬(meng)洗(xi)凈，蘋果去皮切塊，檸檬(meng)切片，不喜歡太酸的就少放(fang)點(dian)。將材(cai)料(liao)放(fang)入壺中(zhong)，倒入500ml純凈水，煮十分(fen)(fen)鐘(zhong)，然后燜(men)五分(fen)(fen)鐘(zhong)即可。

做法二

用料：蘋果、橙汁、紅茶，還可以放入自己喜歡的果肉和其它食材。

步驟(zou)：把蘋果先(xian)用(yong)水煮開(kai)，然后倒(dao)入(ru)橙(cheng)汁(zhi)小火煮十(shi)分鐘，最后關火放入(ru)茶葉(xie)，利用(yong)余溫把茶葉(xie)泡開(kai)。

做法三

用料：祁(qi)門紅茶(cha)、新疆(jiang)灰棗、桂圓、黑枸(gou)杞、新疆(jiang)葡萄(tao)干(gan)、西(xi)洋參、金(jin)絲皇菊、冰糖。

步驟：把所有食材(cai)放入養生壺，倒入1L純凈水，“煮(zhu)茶”模式(shi)即可。

這款茶更適合男士(shi)喝，他們對(dui)于酸酸甜甜的(de)水果(guo)可能沒(mei)那么喜(xi)愛。