獼猴桃茶的做法和配方

獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、白糖100克

做法：

1、將獼猴(hou)桃剖開(kai)后(hou)用小勺取(qu)出果肉，與白(bai)糖一(yi)同放入(ru)容器(qi)中，沖(chong)入(ru)溫開(kai)水。

2、待溫開(kai)水(shui)涼了以(yi)后放入(ru)冰箱內冷藏，飲用時取(qu)出沖(chong)入(ru)開(kai)水(shui)即(ji)可。

獼猴桃紅茶

原料：獼猴桃100克、紅茶10克、紅棗25克

做法：

1、將獼猴桃洗凈后與紅(hong)棗一同入鍋，倒入清水1000毫升煮沸(fei)。

2、待清水熬至500毫升左(zuo)右(you)，加入(ru)紅茶繼續煮(zhu)沸1分(fen)鐘即(ji)可(ke)。

清涼獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、蘋果100克、薄(bo)荷葉20克

做法：

1、將獼猴桃剖開后取出果肉，蘋果洗凈切成小塊，薄荷葉洗凈切片成小片備用。

2、將(jiang)獼猴桃果肉、蘋果塊(kuai)、薄荷葉一(yi)同放入榨汁機(ji)內榨汁后即可飲用(yong)。

獼猴桃茶有什么功效和作用

獼猴桃茶的功效

1、抗氧(yang)化：獼(mi)猴(hou)桃茶富含維(wei)生素C和(he)多種抗氧(yang)化物質，有助于保護身體免受自(zi)由基的損害，減緩衰老過程。

2、提高(gao)(gao)免疫力：獼猴(hou)桃(tao)茶中含有(you)多(duo)種營(ying)養物質，可提高(gao)(gao)身(shen)體免疫力，預防感冒和其他疾病(bing)。

3、改善消化：獼猴(hou)桃(tao)茶中含有豐富的纖維素，可促進腸道蠕動，改善消化系統功能，緩解胃(wei)腸道疾病。

4、降血(xue)壓：獼猴桃茶(cha)中含有豐富的鉀(jia)元素，可幫(bang)助降低血(xue)壓，預防(fang)高(gao)血(xue)壓和心血(xue)管疾病的發生。

5、減(jian)(jian)肥：獼(mi)猴桃茶中含(han)有少量(liang)(liang)的(de)糖(tang)分和熱量(liang)(liang)，可(ke)作為代替其他高(gao)熱量(liang)(liang)飲料的(de)健康(kang)飲品，幫助(zhu)減(jian)(jian)少熱量(liang)(liang)攝入，達到減(jian)(jian)肥的(de)效果。

獼猴桃茶的作用

1、清熱解毒：獼猴桃茶具有清熱解毒的作用，可幫助排(pai)除體內毒素，減輕皮膚過敏(min)和炎癥等癥狀。

2、美容養顏：獼猴(hou)桃茶中含有豐富的(de)維生素C和(he)抗氧化物質，可(ke)促進膠原蛋白的(de)生成(cheng)，幫助(zhu)保持皮膚彈性和(he)光澤，達(da)到美容(rong)養顏的(de)效果。

3、安(an)神緩壓(ya)：獼猴桃茶中含(han)有(you)(you)多種對(dui)身體(ti)有(you)(you)益的營養物質，有(you)(you)助于(yu)緩解壓(ya)力(li)和焦慮等情緒，達到安(an)神緩壓(ya)的效果。