獼猴桃茶的做法和配方

獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、白糖100克

做法：

1、將獼(mi)猴桃剖開后用小(xiao)勺取出(chu)果肉，與(yu)白糖一同(tong)放入容器中，沖入溫開水。

2、待溫開(kai)水(shui)涼了以后放入(ru)冰箱(xiang)內冷藏(zang)，飲用(yong)時取(qu)出沖入(ru)開(kai)水(shui)即(ji)可。

獼猴桃紅茶

原料：獼猴桃100克、紅茶10克、紅棗25克

做法：

1、將獼猴桃洗(xi)凈后與(yu)紅(hong)棗一同入鍋，倒(dao)入清(qing)水1000毫升煮沸。

2、待清水熬(ao)至500毫升(sheng)左右(you)，加(jia)入紅(hong)茶繼續煮沸1分鐘即可。

清涼獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、蘋果100克、薄荷(he)葉20克

做法：

1、將獼猴桃剖開后取出果肉，蘋果洗凈切成小塊，薄荷葉洗凈切片成小片備用。

2、將獼猴桃(tao)果(guo)肉、蘋果(guo)塊(kuai)、薄荷(he)葉(xie)一同放入(ru)榨汁機內(nei)榨汁后(hou)即可飲用。

獼猴桃茶有什么功效和作用

獼猴桃茶的功效

1、抗氧化(hua)：獼猴桃茶(cha)富含維(wei)生(sheng)素C和多(duo)種抗(kang)氧化物質，有助于保(bao)護身體免受自(zi)由基的(de)損害，減(jian)緩(huan)衰(shuai)老過程。

2、提高免(mian)疫力：獼猴桃茶中含有多種(zhong)營養(yang)物(wu)質(zhi)，可(ke)提高身體免(mian)疫力，預防感冒(mao)和其他疾病。

3、改善消化：獼猴桃(tao)茶中含有豐富(fu)的纖維素(su)，可促進腸道蠕動(dong)，改善消化系統功能，緩解胃腸道疾病。

4、降血(xue)壓(ya)：獼猴桃茶中(zhong)含有豐(feng)富的鉀元素(su)，可幫助降低血(xue)壓(ya)，預防高血(xue)壓(ya)和心血(xue)管疾病的發(fa)生。

5、減(jian)肥：獼猴桃茶中含(han)有少量(liang)(liang)的糖(tang)分和熱(re)(re)量(liang)(liang)，可作為代替其他高熱(re)(re)量(liang)(liang)飲料的健康飲品，幫助減(jian)少熱(re)(re)量(liang)(liang)攝入，達到減(jian)肥的效(xiao)果。

獼猴桃茶的作用

1、清熱解(jie)(jie)毒(du)(du)：獼(mi)猴桃茶(cha)具有清熱解(jie)(jie)毒(du)(du)的作用，可幫助排除體內毒(du)(du)素，減輕皮膚過(guo)敏和(he)炎癥等癥狀(zhuang)。

2、美(mei)容養顏：獼(mi)猴桃茶中含(han)有豐(feng)富的維生(sheng)素C和抗氧化物質(zhi)，可(ke)促進膠原(yuan)蛋白(bai)的生成，幫助保(bao)持(chi)皮(pi)膚彈性和光澤，達到(dao)美容養顏的效果。

3、安(an)神(shen)緩壓(ya)：獼猴桃茶中含有多種對身體有益的營養(yang)物質(zhi)，有助于緩解壓(ya)力和焦慮等(deng)情緒，達到安(an)神(shen)緩壓(ya)的效果。