獼猴桃茶的做法和配方

獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、白糖(tang)100克

做法：

1、將(jiang)獼猴(hou)桃剖開(kai)后用小勺取出(chu)果肉，與白糖一(yi)同放入容(rong)器(qi)中(zhong)，沖入溫開(kai)水。

2、待溫開水(shui)涼了以后放入冰箱內冷藏，飲(yin)用時(shi)取(qu)出(chu)沖入開水(shui)即可(ke)。

獼猴桃紅茶

原料：獼猴桃100克、紅茶10克(ke)、紅棗25克

做法：

1、將獼猴桃洗凈后與紅(hong)棗一同(tong)入鍋，倒入清水1000毫(hao)升(sheng)煮沸。

2、待清(qing)水(shui)熬至500毫升左右(you)，加(jia)入(ru)紅茶繼續(xu)煮沸1分鐘即可(ke)。

清涼獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、蘋果100克、薄荷(he)葉20克

做法：

1、將獼猴桃剖開后取出果肉，蘋果洗凈切成小塊，薄荷葉洗凈切片成小片備用。

2、將獼(mi)猴桃果肉、蘋果塊、薄荷葉一(yi)同放入榨汁機(ji)內榨汁后即可飲(yin)用(yong)。

獼猴桃茶有什么功效和作用

獼猴桃茶的功效

1、抗氧化(hua)：獼猴桃茶富含維生素C和(he)多種抗氧化物(wu)質，有助于保(bao)護(hu)身(shen)體免(mian)受自由基的(de)損害，減緩衰(shuai)老過程。

2、提高(gao)免疫(yi)力(li)：獼猴桃茶中含(han)有多(duo)種營養物(wu)質，可提高(gao)身體免疫(yi)力(li)，預防感冒和其(qi)他疾(ji)病。

3、改善(shan)消(xiao)化(hua)：獼猴桃茶中含(han)有豐富的纖維素，可促進腸道(dao)蠕動，改善(shan)消(xiao)化(hua)系統(tong)功能，緩(huan)解(jie)胃腸道(dao)疾病。

4、降(jiang)血(xue)壓：獼猴桃茶中含(han)有豐富的鉀元素，可幫(bang)助降(jiang)低血(xue)壓，預(yu)防高(gao)血(xue)壓和心血(xue)管疾(ji)病的發生。

5、減肥：獼(mi)猴桃(tao)茶中含(han)有(you)少量(liang)的糖(tang)分和熱量(liang)，可作為代替其他高熱量(liang)飲(yin)料的健康(kang)飲(yin)品，幫助(zhu)減少熱量(liang)攝(she)入(ru)，達到減肥的效果。

獼猴桃茶的作用

1、清(qing)熱(re)解毒：獼猴桃茶(cha)具有清(qing)熱(re)解毒的作用(yong)，可幫助排除(chu)體內毒素，減輕皮膚(fu)過敏和炎癥等癥狀。

2、美容養顏(yan)：獼猴桃茶中(zhong)含有(you)豐富(fu)的維生素C和抗氧化物質(zhi)，可促進膠原蛋白的生成，幫助保持皮膚彈性和光澤，達到美(mei)容養顏的效果。

3、安(an)神(shen)緩壓：獼猴桃茶中(zhong)含有多(duo)種對身體有益(yi)的營養物質，有助(zhu)于緩解壓力和焦(jiao)慮等情緒，達到安(an)神(shen)緩壓的效(xiao)果。