金桔干茶是什么茶

金桔干茶是(shi)一(yi)種食品，就是(shi)新鮮(xian)的金桔曬干泡茶喝，具(ju)有開胃(wei)理氣，潤肺健脾，生津止渴的功(gong)效。

金桔干茶的功效與作用

1、改善氣色

金桔果實含豐富的維生素A，可預(yu)防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、改善氣色。

2、開胃生津

金桔(jie)蜜餞可以開胃(wei)生津，飲(yin)金桔(jie)汁(zhi)(zhi)能(neng)(neng)生津止渴，加蘿卜汁(zhi)(zhi)、梨汁(zhi)(zhi)飲(yin)服能(neng)(neng)治咳(ke)嗽(sou)。金桔(jie)甘(gan)溫，能(neng)(neng)理(li)氣解郁(yu)，化痰。

3、對(dui)呼吸道(dao)有利(li)

金桔干茶有理氣(qi)止咳、健胃(wei)、化痰的作(zuo)用。

4、養肝護眼

金桔(jie)80%的(de)維(wei)生素C都存於果(guo)皮(pi)中，金桔(jie)干茶(cha)對肝(gan)臟之解毒功(gong)能、眼(yan)睛的(de)養(yang)護(hu)、免疫系統(tong)之保(bao)健(jian)皆頗具功(gong)效，而且金桔(jie)的(de)果(guo)皮(pi)比果(guo)肉甜(tian)。

5、預防心血管疾病(bing)

金桔中維生(sheng)素(su)C，金桔甙，維生(sheng)素(su)P等營養物質，對維護心(xin)(xin)血管疾病(bing)(bing)，預(yu)防高血壓，血管硬化以(yi)(yi)及(ji)冠心(xin)(xin)病(bing)(bing)具有重要意(yi)義，老年人(ren)經常飲用金桔泡(pao)水，可以(yi)(yi)有效(xiao)的預(yu)防心(xin)(xin)血管疾病(bing)(bing)。

6、預防感冒

用低于54℃的溫(wen)水(shui)泡(pao)金(jin)桔，能使金(jin)桔中的維(wei)C不被破壞，人(ren)飲用這(zhe)種溫(wen)度的金(jin)桔泡(pao)水(shui)，并(bing)且(qie)食(shi)用金(jin)桔，可以有效補充維(wei)C，增強機體抵抗力，預(yu)防感冒。

金桔干茶的禁忌

1、金桔干茶不宜大量飲用

飲用(yong)過(guo)多的(de)金桔茶(cha)，會攝入(ru)過(guo)多維生素C，將導(dao)致體內代(dai)謝(xie)的(de)草酸過(guo)多，對口腔和牙齒有一(yi)定的(de)影(ying)響。

2、空腹不宜食(shi)用金桔(jie)

空腹的(de)(de)時(shi)(shi)候不(bu)(bu)(bu)要(yao)飲用(yong)金桔干茶。金桔里面含有眾多的(de)(de)果(guo)酸，如果(guo)在空腹的(de)(de)時(shi)(shi)候飲用(yong)，特別是那些本來腸(chang)胃(wei)就不(bu)(bu)(bu)好的(de)(de)人，食用(yong)后會導(dao)致胃(wei)部發生不(bu)(bu)(bu)適。