百香果泡水好喝嗎

百香果泡(pao)水好(hao)喝(he),可以加蜂蜜進去(qu)，味道酸甜(tian)酸甜(tian)的(de)(de)。 百香果的(de)(de)味道是有點酸的(de)(de)，很多人喝(he)的(de)(de)時候會加入蜂蜜在里面(mian)，味道會比(bi)較(jiao)好(hao)喝(he)。

百香果茶可以減肥嗎

百香果泡水能減肥。

百香(xiang)果含豐富的(de)(de)維生素(su)和纖維素(su)，吃(chi)百香(xiang)果可增加(jia)胃(wei)部的(de)(de)飽腹感，減少(shao)多(duo)余熱量的(de)(de)攝入，抑(yi)制人體對脂肪(fang)的(de)(de)吸收。吃(chi)了(le)百香(xiang)果容易飽，就減少(shao)了(le)吃(chi)其他東西的(de)(de)食欲，這(zhe)樣就間接減少(shao)了(le)食物中(zhong)脂肪(fang)的(de)(de)吸收，達到(dao)減肥的(de)(de)目(mu)的(de)(de)的(de)(de)。

百香果茶的功效和作用

1、塑造體態

百香果(guo)茶可以(yi)增(zeng)加胃部飽腹感，減少余熱量的(de)攝入，還可以(yi)吸(xi)附膽固醇和膽汁(zhi)中的(de)有(you)機分子，抑制人體對脂肪(fang)的(de)吸(xi)收。因此(ci)，長期飲用有(you)利于改善人體營養吸(xi)收結構，降(jiang)低體內(nei)脂肪(fang)，塑造健康優美體態。

2、促進代謝

百香(xiang)果中(zhong)含有超纖維成分，進入腸胃中(zhong)可加快腸道蠕動(dong)速度(du)，促進排泄，緩解便秘(mi)癥狀(zhuang)。也可清除粘在腸道的刺激性(xing)物(wu)質，減少(shao)其對腸道產(chan)生的刺激，防止被人(ren)體(ti)再吸收(shou)。

3、清肺潤燥

百香果茶(cha)味甘、酸，性平，歸心、大(da)腸經，具有(you)(you)清肺潤燥、安神(shen)止(zhi)痛、和血止(zhi)痢的作用，對咳嗽(sou)、咽干(gan)、聲(sheng)嘶(si)、大(da)便秘結、失眠、痛經、關節痛等癥都(dou)有(you)(you)比(bi)較好的緩解(jie)作用。

4、降低膽固醇

百香果茶中(zhong)的維生素C可(ke)參與膽(dan)固醇(chun)代謝(xie)，能(neng)一(yi)定程度上降低膽(dan)固醇(chun)、凈化血液。

5、生津止渴

百(bai)香果(guo)泡(pao)(pao)水喝具有(you)生津(jin)止渴的好處，因為(wei)百(bai)香果(guo)泡(pao)(pao)水具有(you)一定(ding)量的有(you)機酸，能夠刺激口中(zhong)津(jin)液的生發。因此對(dui)于口中(zhong)津(jin)液減少所導致的口渴、口干、咽喉不適、聲音(yin)嘶啞，可以適當(dang)喝百(bai)香果(guo)泡(pao)(pao)水。

6、美容養顏

百香果含有一定量的維生素C，而維生素C能夠調節皮膚內色素的代謝，同時也能促進皮膚內膠原蛋白的生成，清除自由基，發揮抗氧化、抗衰老的作用。因此適當喝百香果泡水，能(neng)夠(gou)讓皮膚(fu)紅潤、白皙、細膩、富有彈性(xing)，進(jin)而發揮美(mei)容養顏的功(gong)效。

7、提高機(ji)體免疫力

維生素C能夠刺激體(ti)內免(mian)疫物質(zhi)的生成(cheng)，因此在提(ti)高機體(ti)免(mian)疫力方面，也具有積極的好(hao)處。