百香果泡水好喝嗎

百(bai)香果泡水好喝(he),可以(yi)加(jia)蜂蜜(mi)進去(qu)，味道酸甜酸甜的(de)(de)。 百(bai)香果的(de)(de)味道是有點酸的(de)(de)，很多人喝(he)的(de)(de)時候會加(jia)入蜂蜜(mi)在(zai)里面(mian)，味道會比較好喝(he)。

百香果茶可以減肥嗎

百香果泡水能減肥。

百香果(guo)(guo)含豐富(fu)的(de)(de)維(wei)生(sheng)素和纖維(wei)素，吃百香果(guo)(guo)可增加胃部的(de)(de)飽腹感(gan)，減少(shao)多余(yu)熱(re)量的(de)(de)攝入(ru)，抑制人體對脂肪的(de)(de)吸(xi)收。吃了百香果(guo)(guo)容易飽，就減少(shao)了吃其(qi)他東西的(de)(de)食(shi)欲，這(zhe)樣就間(jian)接(jie)減少(shao)了食(shi)物中脂肪的(de)(de)吸(xi)收，達到減肥的(de)(de)目的(de)(de)的(de)(de)。

百香果茶的功效和作用

1、塑造體態

百香果茶可(ke)以增加胃部飽腹感，減少余熱量的(de)攝入，還(huan)可(ke)以吸(xi)(xi)附膽(dan)固醇和膽(dan)汁中的(de)有機分子，抑制人體(ti)對脂肪的(de)吸(xi)(xi)收(shou)。因此，長期飲用有利(li)于改善人體(ti)營養吸(xi)(xi)收(shou)結構，降低體(ti)內脂肪，塑(su)造健康優美體(ti)態。

2、促進代謝

百(bai)香(xiang)果中含有超纖維成分，進入腸胃中可加(jia)快(kuai)腸道蠕動速度，促進排泄，緩(huan)解便秘癥(zheng)狀(zhuang)。也可清除粘在腸道的刺激性物質，減少其對腸道產生(sheng)的刺激，防(fang)止被(bei)人體再吸收。

3、清肺潤燥

百香果茶味甘、酸，性平，歸(gui)心(xin)、大(da)腸(chang)經(jing)，具有(you)清肺潤燥(zao)、安神止(zhi)痛、和血止(zhi)痢的作(zuo)用，對咳嗽、咽干、聲(sheng)嘶、大(da)便秘結、失眠(mian)、痛經(jing)、關節(jie)痛等(deng)癥都有(you)比較(jiao)好的緩(huan)解作(zuo)用。

4、降低膽固醇

百香果茶中的(de)維(wei)生素C可參與(yu)膽(dan)固(gu)醇代謝(xie)，能(neng)一定程度(du)上降(jiang)低膽(dan)固(gu)醇、凈化血(xue)液(ye)。

5、生津止渴

百(bai)香果(guo)泡水(shui)喝具有(you)生(sheng)津止渴的好處，因(yin)為百(bai)香果(guo)泡水(shui)具有(you)一定量的有(you)機酸，能(neng)夠刺激口(kou)(kou)(kou)中津液(ye)的生(sheng)發。因(yin)此對于口(kou)(kou)(kou)中津液(ye)減少所導(dao)致的口(kou)(kou)(kou)渴、口(kou)(kou)(kou)干、咽(yan)喉不適、聲音嘶啞(ya)，可(ke)以適當喝百(bai)香果(guo)泡水(shui)。

6、美容養顏

百香果含有一定量的維生素C，而維生素C能夠調節皮膚內色素的代謝，同時也能促進皮膚內膠原蛋白的生成，清除自由基，發揮抗氧化、抗衰老的作用。因此適當喝百香果泡水(shui)，能夠(gou)讓(rang)皮(pi)膚紅潤、白皙、細(xi)膩(ni)、富有彈性，進而發揮美容養顏(yan)的功(gong)效(xiao)。

7、提高機(ji)體免疫力

維生(sheng)素(su)C能夠(gou)刺激體內免疫(yi)物質的(de)生(sheng)成(cheng)，因此在提高機體免疫(yi)力(li)方面(mian)，也具有積極的(de)好(hao)處(chu)。