百香果泡水好喝嗎

百(bai)香(xiang)果(guo)泡水(shui)好(hao)喝(he),可以加(jia)蜂蜜進去，味道(dao)酸甜(tian)酸甜(tian)的(de)。 百(bai)香(xiang)果(guo)的(de)味道(dao)是有點酸的(de)，很多人喝(he)的(de)時候會加(jia)入蜂蜜在里面，味道(dao)會比較好(hao)喝(he)。

百香果茶可以減肥嗎

百香果泡水能減肥。

百香果(guo)(guo)含豐富的(de)維生素(su)和纖維素(su)，吃(chi)百香果(guo)(guo)可增加胃部的(de)飽(bao)腹感，減(jian)(jian)(jian)少(shao)多余熱量(liang)的(de)攝(she)入，抑制人(ren)體對脂肪的(de)吸(xi)收。吃(chi)了(le)百香果(guo)(guo)容易飽(bao)，就減(jian)(jian)(jian)少(shao)了(le)吃(chi)其他東西的(de)食(shi)欲，這樣就間接減(jian)(jian)(jian)少(shao)了(le)食(shi)物中脂肪的(de)吸(xi)收，達到減(jian)(jian)(jian)肥(fei)的(de)目的(de)的(de)。

百香果茶的功效和作用

1、塑造體態

百香(xiang)果茶可(ke)以增(zeng)加胃部飽(bao)腹(fu)感，減少余熱量的(de)攝(she)入，還(huan)可(ke)以吸附膽固醇(chun)和膽汁中(zhong)的(de)有機分(fen)子，抑制人體(ti)對(dui)脂(zhi)(zhi)肪的(de)吸收。因此(ci)，長期(qi)飲用有利于改善(shan)人體(ti)營養吸收結(jie)構(gou)，降低體(ti)內脂(zhi)(zhi)肪，塑造健康優美體(ti)態。

2、促進代謝

百香果中含有(you)超纖(xian)維(wei)成分，進(jin)(jin)入腸(chang)胃中可(ke)加(jia)快腸(chang)道蠕動速度，促進(jin)(jin)排泄，緩解(jie)便(bian)秘癥狀。也可(ke)清除粘(zhan)在腸(chang)道的刺(ci)激(ji)性(xing)物質，減少其對腸(chang)道產(chan)生的刺(ci)激(ji)，防(fang)止(zhi)被人體再吸收。

3、清肺潤燥

百香果茶(cha)味甘、酸，性平，歸心、大(da)腸(chang)經，具有清肺潤燥、安神止痛(tong)、和血止痢的(de)(de)作(zuo)用(yong)，對咳嗽、咽干、聲嘶、大(da)便(bian)秘結、失(shi)眠、痛(tong)經、關(guan)節痛(tong)等癥都有比(bi)較好的(de)(de)緩解作(zuo)用(yong)。

4、降低膽固醇

百香(xiang)果茶中的(de)維生素C可參與(yu)膽(dan)(dan)固醇(chun)代謝，能一定程度上降低膽(dan)(dan)固醇(chun)、凈化血液(ye)。

5、生津止渴

百(bai)香(xiang)果泡(pao)水喝具有生(sheng)津止(zhi)渴(ke)的(de)好處，因為百(bai)香(xiang)果泡(pao)水具有一定(ding)量的(de)有機酸，能夠(gou)刺激(ji)口(kou)中津液的(de)生(sheng)發。因此對于(yu)口(kou)中津液減少所導致(zhi)的(de)口(kou)渴(ke)、口(kou)干、咽喉不(bu)適(shi)、聲音嘶(si)啞，可以適(shi)當喝百(bai)香(xiang)果泡(pao)水。

6、美容養顏

百香果含有一定量的維生素C，而維生素C能夠調節皮膚內色素的代謝，同時也能促進皮膚內膠原蛋白的生成，清除自由基，發揮抗氧化、抗衰老的作用。因此適當喝百香果泡水，能(neng)夠(gou)讓皮膚紅潤、白皙(xi)、細膩、富有彈性，進而發(fa)揮美容(rong)養顏(yan)的功效(xiao)。

7、提高機體免疫力

維生素C能夠刺(ci)激體內免疫(yi)物質的生成，因此在提高機體免疫(yi)力方面，也具有積(ji)極的好處。