一、女士奶粉適合年齡是多少
在生活中我們會發現很多的女性都會選擇喝一些奶粉來保養身體，那么其實用奶粉來保養身體的話是非常好的，但是我們會發現市面上有很多各種不同配方的奶粉，那么究竟女士奶粉適合年(nian)齡(ling)是多少呢？
18到40歲的女性。
女人比(bi)較容易貧(pin)血，所以喝(he)高鐵高鈣(gai)的(de)(de)的(de)(de)奶粉比(bi)較好。補鈣(gai)不只是老年(nian)人和(he)小孩子的(de)(de)事，如果要想使(shi)體內(nei)的(de)(de)鈣(gai)保持正常(chang)的(de)(de)水平(ping)，就要注(zhu)意在不同時期補充充足的(de)(de)鈣(gai)。
二、女士奶粉怎么喝
沖(chong)奶(nai)粉的(de)時候一(yi)定要用(yong)溫(wen)水(shui)，不(bu)能用(yong)開水(shui)，奶(nai)粉中的(de)乳清(qing)蛋(dan)白在(zai)高溫(wen)下會產生(sheng)凝(ning)塊，不(bu)利于人(ren)體的(de)消化吸(xi)收(shou)。喝奶(nai)粉的(de)時間(jian)也最好是早晚各一(yi)杯，早上是營養(yang)吸(xi)收(shou)的(de)好時間(jian)，牛奶(nai)中豐富的(de)營養(yang)物質在(zai)早上吸(xi)收(shou)得更好，但注意不(bu)要空腹喝，因為液體在(zai)胃內的(de)停(ting)留時間(jian)斷，不(bu)能充分酶(mei)解，影(ying)響吸(xi)收(shou)。
晚上喝如果怕長胖，可以喝低脂或脫脂奶粉，這樣既不用擔心發胖，又能有一晚好睡眠。還可以在女士奶粉中加入(ru)天然(ran)木瓜粉，對豐胸也有(you)一(yi)定效果。
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