一、女士奶粉適合年齡是多少
在生活中我們會發現很多的女性都會選擇喝一些奶粉來保養身體，那么其實用奶粉來保養身體的話是非常好的，但是我們會發現市面上有很多各種不同配方的奶粉，那么究竟女士奶粉適(shi)合年齡(ling)是多(duo)少(shao)呢(ni)？
18到40歲的女性。
女人比較容易貧血，所以喝高鐵高鈣的(de)(de)(de)的(de)(de)(de)奶(nai)粉(fen)比較好。補鈣不(bu)只是老(lao)年人和小孩子(zi)的(de)(de)(de)事(shi)，如果(guo)要(yao)想(xiang)使體內的(de)(de)(de)鈣保持正常的(de)(de)(de)水平，就要(yao)注(zhu)意在不(bu)同時期(qi)補充(chong)充(chong)足的(de)(de)(de)鈣。
二、女士奶粉怎么喝
沖奶(nai)粉(fen)的(de)(de)時(shi)候一(yi)定要用溫水，不(bu)能(neng)用開水，奶(nai)粉(fen)中的(de)(de)乳(ru)清蛋白在(zai)高溫下(xia)會產生(sheng)凝塊，不(bu)利(li)于人體(ti)的(de)(de)消化(hua)吸(xi)收。喝奶(nai)粉(fen)的(de)(de)時(shi)間也最好是早(zao)晚各(ge)一(yi)杯，早(zao)上是營(ying)養吸(xi)收的(de)(de)好時(shi)間，牛(niu)奶(nai)中豐富的(de)(de)營(ying)養物質在(zai)早(zao)上吸(xi)收得(de)更好，但注意(yi)不(bu)要空腹喝，因(yin)為液體(ti)在(zai)胃內的(de)(de)停留時(shi)間斷(duan)，不(bu)能(neng)充分酶解，影(ying)響吸(xi)收。
晚上喝如果怕長胖，可以喝低脂或脫脂奶粉，這樣既不用擔心發胖，又能有一晚好睡眠。還可以在女士奶粉中加入(ru)天然木瓜粉，對豐(feng)胸也(ye)有一(yi)定效果。
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