一、女士奶粉適合年齡是多少
在生活中我們會發現很多的女性都會選擇喝一些奶粉來保養身體，那么其實用奶粉來保養身體的話是非常好的，但是我們會發現市面上有很多各種不同配方的奶粉，那么究竟女士奶粉適合(he)年齡是多(duo)少(shao)呢(ni)？
18到(dao)40歲的(de)女性。
女人(ren)比(bi)較容易(yi)貧血，所(suo)以喝高(gao)鐵高(gao)鈣的(de)的(de)奶(nai)粉比(bi)較好。補(bu)鈣不(bu)只是老年人(ren)和小(xiao)孩子的(de)事(shi)，如果要想(xiang)使體內的(de)鈣保持(chi)正(zheng)常的(de)水平，就要注意在不(bu)同時(shi)期補(bu)充(chong)充(chong)足的(de)鈣。
二、女士奶粉怎么喝
沖(chong)奶(nai)粉(fen)的時(shi)候一(yi)(yi)定(ding)要(yao)用溫水，不能用開水，奶(nai)粉(fen)中(zhong)的乳(ru)清蛋白在高溫下會產生凝塊(kuai)，不利于(yu)人體的消化吸(xi)收(shou)。喝奶(nai)粉(fen)的時(shi)間也最好是(shi)早(zao)(zao)晚(wan)各一(yi)(yi)杯，早(zao)(zao)上(shang)是(shi)營養吸(xi)收(shou)的好時(shi)間，牛奶(nai)中(zhong)豐富的營養物質在早(zao)(zao)上(shang)吸(xi)收(shou)得更(geng)好，但注意(yi)不要(yao)空腹喝，因為(wei)液體在胃內的停(ting)留時(shi)間斷，不能充分酶解，影響吸(xi)收(shou)。
晚上喝如果怕長胖，可以喝低脂或脫脂奶粉，這樣既不用擔心發胖，又能有一晚好睡眠。還可以在女士奶粉中加(jia)入(ru)天然木瓜粉，對豐胸也有一定(ding)效(xiao)果。
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