一、女士奶粉適合年齡是多少
在生活中我們會發現很多的女性都會選擇喝一些奶粉來保養身體，那么其實用奶粉來保養身體的話是非常好的，但是我們會發現市面上有很多各種不同配方的奶粉，那么究竟女士奶粉適合(he)年齡是(shi)多少呢(ni)？
18到40歲的女性(xing)。
女人比較容易貧血，所以喝(he)高(gao)鐵高(gao)鈣的(de)(de)(de)的(de)(de)(de)奶粉比較好。補(bu)鈣不(bu)只(zhi)是(shi)老(lao)年人和小(xiao)孩子的(de)(de)(de)事，如果要想使體內的(de)(de)(de)鈣保持正常(chang)的(de)(de)(de)水平，就(jiu)要注意在不(bu)同(tong)時期補(bu)充充足的(de)(de)(de)鈣。
二、女士奶粉怎么喝
沖奶粉(fen)的時候(hou)一(yi)定要用溫水(shui)，不能用開(kai)水(shui)，奶粉(fen)中(zhong)的乳(ru)清蛋白在(zai)(zai)高溫下(xia)會產生凝塊(kuai)，不利于人體(ti)的消化吸收(shou)。喝奶粉(fen)的時間(jian)(jian)也最好是早晚各(ge)一(yi)杯，早上(shang)是營(ying)(ying)養(yang)吸收(shou)的好時間(jian)(jian)，牛奶中(zhong)豐(feng)富的營(ying)(ying)養(yang)物質在(zai)(zai)早上(shang)吸收(shou)得更好，但注意不要空(kong)腹喝，因為液體(ti)在(zai)(zai)胃內的停留時間(jian)(jian)斷(duan)，不能充分酶解，影響吸收(shou)。
晚上喝如果怕長胖，可以喝低脂或脫脂奶粉，這樣既不用擔心發胖，又能有一晚好睡眠。還可以在女士奶粉中(zhong)加(jia)入天然木瓜粉，對豐胸也有一定效果。
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