一、女士奶粉適合年齡是多少
在生活中我們會發現很多的女性都會選擇喝一些奶粉來保養身體，那么其實用奶粉來保養身體的話是非常好的，但是我們會發現市面上有很多各種不同配方的奶粉，那么究竟女士奶粉適合年齡是多少呢？
18到40歲的女性。
女人(ren)比較(jiao)容易貧(pin)血，所以喝高(gao)鐵高(gao)鈣(gai)(gai)(gai)的(de)的(de)奶粉(fen)比較(jiao)好。補(bu)鈣(gai)(gai)(gai)不只是老(lao)年(nian)人(ren)和小孩子(zi)的(de)事(shi)，如(ru)果要(yao)(yao)想使體(ti)內的(de)鈣(gai)(gai)(gai)保持正常的(de)水平，就要(yao)(yao)注意(yi)在不同時期補(bu)充充足的(de)鈣(gai)(gai)(gai)。
二、女士奶粉怎么喝
沖奶(nai)粉(fen)的(de)時(shi)候一定要用溫水，不(bu)能用開水，奶(nai)粉(fen)中(zhong)的(de)乳清蛋白在高溫下會產生凝塊，不(bu)利于人體(ti)的(de)消化吸收(shou)。喝奶(nai)粉(fen)的(de)時(shi)間也最好是早(zao)晚各一杯，早(zao)上是營(ying)養吸收(shou)的(de)好時(shi)間，牛奶(nai)中(zhong)豐富的(de)營(ying)養物質在早(zao)上吸收(shou)得更好，但注意不(bu)要空腹喝，因(yin)為(wei)液體(ti)在胃內的(de)停留時(shi)間斷，不(bu)能充分酶解，影響吸收(shou)。
晚上喝如果怕長胖，可以喝低脂或脫脂奶粉，這樣既不用擔心發胖，又能有一晚好睡眠。還可以在女士奶粉中加(jia)入天然木(mu)瓜粉，對豐胸也有一定效果(guo)。
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