一、成人吃奶粉還是鮮奶好

成人喝(he)奶粉和(he)鮮(xian)奶都可以。奶粉和(he)鮮(xian)奶的營養成分大致相同，因此選擇奶粉還是牛奶取決于患者的實際情況。

奶粉是一種干粉，由高溫滅菌、濃縮和干燥所有水分而成。鮮(xian)奶(nai)味少，但(dan)適合(he)胃(wei)(wei)腸功能弱患(huan)者和老年患(huan)者。如(ru)果(guo)患(huan)者的胃(wei)(wei)腸道(dao)健康，可以選擇喝(he)鮮(xian)奶(nai)。鮮(xian)奶(nai)不僅比(bi)奶粉味(wei)道好，而且(qie)營養損失(shi)少，維生素多(duo)。

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二、女士奶粉如何辨別真假

目前市面中的(de)女士奶粉相對于其它的(de)奶粉來說(shuo)，產品(pin)種類還是(shi)比較少，那么在購買的(de)時候，女士奶粉如何辨(bian)別(bie)真假(jia)呢(ni)？

1、試手感

用手指捏住奶粉包裝袋來回摩(mo)擦(ca)，真奶粉質(zhi)地細膩，會(hui)發(fa)出“吱吱”聲；而劣質(zhi)奶粉由(you)于摻有(you)綿白糖(tang)、葡萄(tao)糖(tang)等(deng)成分，顆粒較粗，會(hui)發(fa)出“沙沙”的流動聲。

2、辨顏色

真(zhen)奶粉呈(cheng)(cheng)天然乳黃色(se)(se)；劣質奶粉顏(yan)色(se)(se)較白，細(xi)看(kan)有結晶和光澤，或呈(cheng)(cheng)漂白色(se)(se)，或有其他(ta)不(bu)自然的顏(yan)色(se)(se)。

3、聞氣味

打開(kai)包(bao)裝(zhuang)，真(zhen)奶粉(fen)有牛奶特(te)有的乳香味(wei)；劣(lie)質奶粉(fen)乳香甚微，甚至沒有乳香味(wei)。

4、嘗味道

把少許奶(nai)(nai)粉放(fang)進嘴里品嘗，真(zhen)奶(nai)(nai)粉細(xi)膩(ni)發黏，易(yi)粘住牙(ya)齒、舌頭和(he)上腭(e)部(bu)，溶(rong)解較(jiao)快，且無糖的(de)甜味(wei)(wei)（加糖奶(nai)(nai)粉除外），劣質奶(nai)(nai)粉放(fang)入口中(zhong)很(hen)快溶(rong)解，不粘牙(ya)，甜味(wei)(wei)濃。

5、看溶解速度

把(ba)奶(nai)(nai)粉放入杯中，用冷開水沖，真奶(nai)(nai)粉需經攪拌(ban)(ban)(ban)才能溶解(jie)成乳(ru)白色渾濁液(ye)；劣(lie)質(zhi)奶(nai)(nai)粉不經攪拌(ban)(ban)(ban)即能自(zi)動溶解(jie)或發生沉淀。用熱開水沖時(shi)，真奶(nai)(nai)粉形成懸(xuan)漂(piao)物上浮，攪拌(ban)(ban)(ban)之初會粘住調羹；摻(chan)(chan)劣(lie)質(zhi)奶(nai)(nai)粉溶解(jie)迅(xun)速(su)(su)，沒(mei)有(you)(you)天然乳(ru)汁的(de)香味(wei)和顏色。其(qi)實，所(suo)謂“速(su)(su)溶”奶(nai)(nai)粉，都是摻(chan)(chan)有(you)(you)輔(fu)助劑的(de)，真正速(su)(su)溶純(chun)奶(nai)(nai)粉是沒(mei)有(you)(you)的(de)。