一、早餐奶是什么意思
隨著孩子(zi)的(de)(de)(de)而成(cheng)長(chang),家長(chang)越(yue)來越(yue)糾結牛奶(nai)的(de)(de)(de)選擇(ze),因為孩子(zi)成(cheng)長(chang)的(de)(de)(de)不(bu)同(tong)階(jie)段所需要的(de)(de)(de)營養(yang)不(bu)同(tong),現在市面上(shang)有各種(zhong)各樣(yang)的(de)(de)(de)牛奶(nai)有補鈣的(de)(de)(de),補鋅的(de)(de)(de)以及補充(chong)各種(zhong)維(wei)生素一類的(de)(de)(de),家長(chang)已經(jing)挑(tiao)的(de)(de)(de)眼花繚亂了,其中(zhong)早(zao)(zao)餐奶(nai)是近(jin)幾年新上(shang)市的(de)(de)(de),那么早(zao)(zao)餐奶(nai)是什么意思呢(ni)?
早餐奶是(shi)由于人們生(sheng)活節奏變快應(ying)運(yun)而生(sheng)的一(yi)種便利(li)的牛奶(nai),是(shi)在純牛奶(nai)中(zhong)加入了一(yi)些(xie)其他的營養(yang)物質(zhi),有利(li)于早上營養(yang)的補充。
二、早餐奶的危害有哪些
1、早餐奶(nai)(nai)可能(neng)造成營養(yang)丟失、刺(ci)激胃腸道等(deng)危害(hai)。患(huan)者早上(shang)空(kong)腹(fu)喝牛奶(nai)(nai),可以使牛奶(nai)(nai)在體內加速代謝,部分的蛋白會直接被作(zuo)為熱(re)量消耗,從(cong)而失去(qu)其蛋白的意義,沒有辦法直接變(bian)成氨基酸被人體吸收(shou)。
2、早餐奶營養價(jia)值并沒(mei)有那么高,早餐奶(nai)只是(shi)一種(zhong)“乳飲料”鈣含(han)量(liang)很低,白砂(sha)糖的占比更多一點,而這些白砂(sha)糖攝入過多就會導(dao)致(zhi)孩(hai)子(zi)本身(shen)沒(mei)有營養吸收(shou)反而增(zeng)加了(le)得齲齒或肥胖的概(gai)率(lv)。
3、另外,空腹的狀態下飲用早餐奶,會導(dao)致胃(wei)腸道(dao)的刺激,極(ji)易(yi)出現腹瀉、胃(wei)腸道(dao)的等癥狀。
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