一、早餐奶是什么意思

隨(sui)著孩子的(de)(de)而成長，家(jia)長越來(lai)越糾結牛奶(nai)(nai)的(de)(de)選擇，因(yin)為孩子成長的(de)(de)不同階段(duan)所需要的(de)(de)營養不同，現在市面上有各種(zhong)各樣的(de)(de)牛奶(nai)(nai)有補(bu)鈣的(de)(de)，補(bu)鋅(xin)的(de)(de)以及補(bu)充各種(zhong)維生素一(yi)類的(de)(de)，家(jia)長已經(jing)挑的(de)(de)眼(yan)花繚(liao)亂了，其中早(zao)餐(can)(can)奶(nai)(nai)是近幾年(nian)新上市的(de)(de)，那么(me)早(zao)餐(can)(can)奶(nai)(nai)是什么(me)意思呢？

早餐奶是由于人們(men)生活節(jie)奏變(bian)快應運而(er)生的一種便利(li)的牛(niu)奶(nai)，是在純(chun)牛(niu)奶(nai)中加入(ru)了(le)一些其他(ta)的營(ying)養(yang)物質，有利(li)于早上營(ying)養(yang)的補充。

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二、早餐奶的危害有哪些

1、早餐奶可能造成(cheng)營養(yang)丟失、刺激胃(wei)腸道(dao)等危害。患者早上空腹喝牛奶，可以使牛奶在體(ti)內加速代(dai)謝，部分的蛋白會(hui)直接被作為熱量(liang)消耗，從(cong)而失去其蛋白的意義，沒(mei)有辦法直接變(bian)成(cheng)氨(an)基酸被人體(ti)吸收(shou)。

2、早餐奶營養價值并沒有那么高，早餐奶(nai)只是(shi)一種“乳飲(yin)料”鈣(gai)含量很低，白(bai)砂糖的(de)占比更多(duo)(duo)一點，而這(zhe)些白(bai)砂糖攝入過(guo)多(duo)(duo)就(jiu)會導致孩(hai)子本身沒有營養吸收(shou)反而增加了得齲齒或肥胖的(de)概(gai)率。

3、另外(wai)，空腹(fu)的狀態下(xia)飲用早餐奶，會導致胃(wei)腸道的刺激，極易出現腹(fu)瀉、胃(wei)腸道的等(deng)癥(zheng)狀。

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