一、練功服是什么
練功服(fu)，屬于習練太極拳所需的主要(yao)(yao)裝備(bei)，主要(yao)(yao)類(lei)別寬松長(chang)袖(xiu)與長(chang)褲(ku)燈(deng)籠袖(xiu)與燈(deng)籠褲(ku)，服(fu)裝要(yao)(yao)素中式盤(pan)扣，盤(pan)扣等。
隨著中國全民健身的推廣，太極拳作為國家級非武裝文化遺產，越來越多中老年人和年輕人都加入了鍛煉大軍中，于是練功服也就越(yue)來越(yue)被(bei)大(da)眾所(suo)普及。
二、練功服主要元素有哪些
大家都知道習練太極拳需要穿著專業的練功服，而什么樣的服裝才是練功服呢？練功服又包含哪些元素呢？
1、寬松。太(tai)極服講究(jiu)寬松(song)，身體不受約束與束縛(fu)，如(ru)此方(fang)可揮(hui)灑自如(ru)，氣息連(lian)貫流暢。
2、長袖與長褲。傳統(tong)的太極服皆為(wei)長(chang)衣長(chang)褲，非但如此且(qie)習練(lian)時(shi)不可穿著帽子、手套與圍巾。不過如今(jin)的太極拳多以(yi)健身為(wei)主(zhu)，所以(yi)要求也并沒有那么嚴格了(le)，只是(shi)習練(lian)時(shi)人體會出汗，此時(shi)關節亦會出汗，若經風吹恐會導致(zhi)不適乃至病(bing)癥(zheng)，故而還是(shi)長(chang)袖長(chang)褲為(wei)宜。
3、燈籠袖與燈籠褲。我們可以(yi)(yi)看到大(da)多數的(de)太極服都是(shi)燈籠(long)袖和(he)燈籠(long)褲的(de)樣式(shi)（當(dang)然新型敞(chang)口的(de)太極服款(kuan)式(shi)不(bu)在此例(li)）這是(shi)為什么呢(ni)？大(da)家可以(yi)(yi)試一下抬手(shou)與抬腿，如果(guo)不(bu)是(shi)大(da)燈籠(long)的(de)效果(guo)，是(shi)不(bu)是(shi)手(shou)腕和(he)腳腕就漏出來了呢(ni)。
4、傳統服裝的要素。最直觀的(de)(de)就是中式盤(pan)(pan)(pan)扣(kou)，盤(pan)(pan)(pan)扣(kou)，也稱(cheng)為盤(pan)(pan)(pan)紐，是隨著滿(man)族(zu)服(fu)(fu)飾(shi)(shi)而(er)(er)興起的(de)(de)，盤(pan)(pan)(pan)扣(kou)可稱(cheng)得上(shang)是中國(guo)(guo)傳(chuan)統服(fu)(fu)裝(zhuang)文化的(de)(de)一(yi)(yi)(yi)個符號。我國(guo)(guo)古(gu)代用(yong)長(chang)長(chang)的(de)(de)衣(yi)(yi)帶(dai)來束(shu)縛寬松的(de)(de)衣(yi)(yi)服(fu)(fu)。元明以(yi)后，漸漸用(yong)盤(pan)(pan)(pan)扣(kou)來連接(jie)衣(yi)(yi)襟(jin)，用(yong)布條盤(pan)(pan)(pan)織成各種花樣，稱(cheng)為盤(pan)(pan)(pan)花。盤(pan)(pan)(pan)扣(kou)的(de)(de)作用(yong)在中國(guo)(guo)服(fu)(fu)飾(shi)(shi)的(de)(de)演化中逐漸改變(bian)，它(ta)不僅僅有連接(jie)衣(yi)(yi)襟(jin)的(de)(de)功能(neng)，更稱(cheng)為裝(zhuang)飾(shi)(shi)服(fu)(fu)裝(zhuang)的(de)(de)點(dian)睛之(zhi)筆(bi)。生(sheng)動地(di)表現著中國(guo)(guo)服(fu)(fu)飾(shi)(shi)重(zhong)意蘊(yun)、重(zhong)內涵、重(zhong)主(zhu)題的(de)(de)裝(zhuang)飾(shi)(shi)趣味。近幾(ji)年(nian)，盤(pan)(pan)(pan)扣(kou)作為一(yi)(yi)(yi)種傳(chuan)統的(de)(de)衣(yi)(yi)飾(shi)(shi)手段又(you)風(feng)靡(mi)一(yi)(yi)(yi)時。那么練功服(fu)(fu)焉能(neng)缺失！傳(chuan)統的(de)(de)太極服(fu)(fu)基本上(shang)都選擇的(de)(de)是一(yi)(yi)(yi)字盤(pan)(pan)(pan)扣(kou)，簡單典雅(ya)并(bing)且(qie)大(da)氣，別小(xiao)看(kan)這簡單的(de)(de)盤(pan)(pan)(pan)扣(kou)，每一(yi)(yi)(yi)顆小(xiao)小(xiao)的(de)(de)盤(pan)(pan)(pan)扣(kou)都要(yao)縫上(shang)最少十五針，而(er)(er)且(qie)是純手工制作純手工縫嵌，而(er)(er)且(qie)每一(yi)(yi)(yi)針都要(yao)整齊均勻，再(zai)加上(shang)盤(pan)(pan)(pan)扣(kou)是整衣(yi)(yi)的(de)(de)點(dian)睛之(zhi)筆(bi)可謂(wei)重(zhong)中之(zhi)重(zhong)，單這盤(pan)(pan)(pan)扣(kou)便(bian)是一(yi)(yi)(yi)個大(da)工程。
5、立領。民族(zu)服飾(shi)中的(de)(de)(de)(de)立領(ling)(ling)(ling)(ling)(ling)即明(ming)(ming)(ming)(ming)立領(ling)(ling)(ling)(ling)(ling)，最早出現(xian)于明(ming)(ming)(ming)(ming)朝(chao)(chao)中期(qi)，到了(le)明(ming)(ming)(ming)(ming)朝(chao)(chao)后(hou)期(qi)的(de)(de)(de)(de)中原和江南(nan)已(yi)經廣泛流(liu)行，當時明(ming)(ming)(ming)(ming)朝(chao)(chao)正經歷千年不遇的(de)(de)(de)(de)小冰河時期(qi)，氣候異常寒冷(leng)，立領(ling)(ling)(ling)(ling)(ling)應(ying)運而生(sheng)。明(ming)(ming)(ming)(ming)末(mo)高領(ling)(ling)(ling)(ling)(ling)盤(pan)扣式樣已(yi)經基本形成(cheng)了(le)現(xian)在旗(qi)袍(pao)的(de)(de)(de)(de)雛形。滿(man)(man)族(zu)入(ru)關后(hou),在“男從女(nv)不從”的(de)(de)(de)(de)服制規定下,漢族(zu)婦女(nv)得(de)以沿襲(xi)使(shi)用明(ming)(ming)(ming)(ming)式立領(ling)(ling)(ling)(ling)(ling)襖和褙子等所謂“漢裝(zhuang)(zhuang)”。清(qing)朝(chao)(chao)中期(qi)，明(ming)(ming)(ming)(ming)式立領(ling)(ling)(ling)(ling)(ling)（方領(ling)(ling)(ling)(ling)(ling)，二(er)枚金屬(shu)扣）進一步演化，方領(ling)(ling)(ling)(ling)(ling)變(bian)成(cheng)了(le)弧形領(ling)(ling)(ling)(ling)(ling)，更融入(ru)了(le)許多滿(man)(man)式要(yao)素(su)(su)（滾(gun)邊-大寬邊，蜈(wu)蚣盤(pan)），明(ming)(ming)(ming)(ming)立領(ling)(ling)(ling)(ling)(ling)更加廣泛流(liu)行，在民國(guo)時期(qi)，立領(ling)(ling)(ling)(ling)(ling)成(cheng)為(wei)中山服和旗(qi)袍(pao)等服裝(zhuang)(zhuang)的(de)(de)(de)(de)構(gou)成(cheng)要(yao)素(su)(su)。直至(zhi)今天的(de)(de)(de)(de)太極服，立領(ling)(ling)(ling)(ling)(ling)都(dou)是(shi)不可(ke)或缺的(de)(de)(de)(de)重要(yao)元素(su)(su)。小小的(de)(de)(de)(de)立領(ling)(ling)(ling)(ling)(ling)便可(ke)使(shi)整(zheng)衣效果大不相同，精工(gong)制作(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)(de)立領(ling)(ling)(ling)(ling)(ling)會(hui)使(shi)衣服精致筆挺。傳統服裝(zhuang)(zhuang)是(shi)連(lian)袖(xiu)，沒有接(jie)肩，所以領(ling)(ling)(ling)(ling)(ling)子的(de)(de)(de)(de)制作(zuo)(zuo)就格外的(de)(de)(de)(de)重要(yao)，否則整(zheng)件服裝(zhuang)(zhuang)都(dou)會(hui)顯得(de)沒有精神，所以在制作(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)(de)工(gong)藝，襯里的(de)(de)(de)(de)選擇上都(dou)極為(wei)考究。
6、包邊。大家都知道練功(gong)服(fu)(fu)(fu)工藝(yi)是(shi)(shi)否高(gao)品質(zhi)，很大一部分(fen)是(shi)(shi)取決于服(fu)(fu)(fu)裝(zhuang)的(de)(de)(de)(de)鑲邊(bian)(bian)工藝(yi)的(de)(de)(de)(de)。最早的(de)(de)(de)(de)太極服(fu)(fu)(fu)由于條(tiao)(tiao)件(jian)限制大多數是(shi)(shi)沒有鑲邊(bian)(bian)的(de)(de)(de)(de)，到了近現(xian)代(dai)開始出(chu)現(xian)滾邊(bian)(bian)的(de)(de)(de)(de)工藝(yi)，即將(jiang)裁片(pian)(pian)本身翻(fan)滾出(chu)去(qu)再反(fan)包(bao)回來，車縫(feng)出(chu)鑲邊(bian)(bian)的(de)(de)(de)(de)效果，已使(shi)服(fu)(fu)(fu)裝(zhuang)顯得比較(jiao)精致(zhi)。隨著縫(feng)紉設備的(de)(de)(de)(de)日漸先進，又出(chu)現(xian)了包(bao)邊(bian)(bian)的(de)(de)(de)(de)工藝(yi)，即在(zai)(zai)服(fu)(fu)(fu)裝(zhuang)裁片(pian)(pian)之(zhi)外單附一條(tiao)(tiao)制作好的(de)(de)(de)(de)門襟布條(tiao)(tiao)，將(jiang)其(qi)包(bao)裹在(zai)(zai)門襟處外，有時根(gen)據(ju)個人喜好還(huan)可以選擇不(bu)同顏色的(de)(de)(de)(de)包(bao)邊(bian)(bian)，如(ru)此又是(shi)(shi)練功(gong)服(fu)(fu)(fu)大不(bu)相同了。至(zhi)此現(xian)代(dai)化的(de)(de)(de)(de)太極服(fu)(fu)(fu)已經基本成型，也就是(shi)(shi)我們在(zai)(zai)市面上見得比較(jiao)多的(de)(de)(de)(de)太極服(fu)(fu)(fu)樣(yang)式。
7、接袖。有人問過，為什么太(tai)(tai)極(ji)服(fu)不(bu)可以整條(tiao)袖(xiu)(xiu)子一(yi)(yi)起下來，非(fei)要接(jie)一(yi)(yi)截呢？首先，太(tai)(tai)極(ji)服(fu)作為典型的傳統服(fu)裝是(shi)(shi)不(bu)可以上(shang)袖(xiu)(xiu)的（新式特殊款式除(chu)外），否則便會缺(que)失了(le)傳統元素，并且上(shang)袖(xiu)(xiu)是(shi)(shi)時裝的做(zuo)法，太(tai)(tai)極(ji)服(fu)做(zuo)成(cheng)上(shang)袖(xiu)(xiu)效果(guo)容易使行架(jia)收到約束(shu)，不(bu)夠自如，如此便違背了(le)太(tai)(tai)極(ji)拳行云流水的要義。第二，一(yi)(yi)般的服(fu)裝面(mian)料即便是(shi)(shi)寬幅布面(mian)也(ye)只有1.5米(mi)左(zuo)右(you)，而太(tai)(tai)極(ji)服(fu)的大身是(shi)(shi)整張布面(mian)裁(cai)成(cheng)，所以如果(guo)不(bu)接(jie)袖(xiu)(xiu)就只能做(zuo)成(cheng)短袖(xiu)(xiu)衫(shan)了(le)。所以勢必太(tai)(tai)極(ji)服(fu)的袖(xiu)(xiu)子是(shi)(shi)兩節，要么在肩(jian)膀處(chu)，要么在手臂(bei)處(chu)。當然為了(le)使太(tai)(tai)極(ji)服(fu)更加(jia)標準更加(jia)舒適，更加(jia)美(mei)觀，接(jie)袖(xiu)(xiu)基本(ben)上(shang)都是(shi)(shi)在手臂(bei)處(chu)的。這一(yi)(yi)截接(jie)袖(xiu)(xiu)，我們稱(cheng)之為“小袖(xiu)(xiu)”。
8、版型。好的版型(xing)穿(chuan)起(qi)來(lai)讓人線條(tiao)流暢(chang)，雖然太(tai)極(ji)服極(ji)為(wei)寬(kuan)松，但是并不意味(wei)著(zhu)穿(chuan)起(qi)來(lai)人就要臃腫(zhong)拖沓，反而要是人身(shen)型(xing)優(you)雅飄逸瀟灑方為(wei)適宜，說的通(tong)俗一(yi)點，如果太(tai)極(ji)服穿(chuan)起(qi)來(lai)不漂亮(liang)那么熱衷太(tai)極(ji)拳的人恐怕也會變(bian)少了吧，這便是玩(wan)笑話了，觀(guan)者(zhe)勿怪。
