一、練功服是什么
練(lian)功服，屬(shu)于(yu)習練(lian)太極拳所需的主要裝備(bei)，主要類別(bie)寬松長(chang)袖與長(chang)褲燈籠(long)(long)袖與燈籠(long)(long)褲，服裝要素(su)中式(shi)盤扣，盤扣等。
隨著中國全民健身的推廣，太極拳作為國家級非武裝文化遺產，越來越多中老年人和年輕人都加入了鍛煉大軍中，于是練功服也(ye)就(jiu)越(yue)來(lai)越(yue)被大眾(zhong)所普及。
二、練功服主要元素有哪些
大家都知道習練太極拳需要穿著專業的練功服，而什么樣的服裝才是練功服呢？練功服又包含哪些元(yuan)素呢？
1、寬松。太(tai)極服講究寬(kuan)松，身體不受約束與束縛(fu)，如此方可(ke)揮(hui)灑自(zi)如，氣息連(lian)貫流暢(chang)。
2、長袖與長褲。傳統的(de)太極服皆為長(chang)衣(yi)長(chang)褲(ku)，非但如此且(qie)習練時(shi)不(bu)(bu)可穿著帽子、手套與圍(wei)巾(jin)。不(bu)(bu)過(guo)如今的(de)太極拳多以健身為主，所以要求也并沒有那么嚴格(ge)了，只是習練時(shi)人體會出(chu)汗(han)，此時(shi)關節亦會出(chu)汗(han)，若經風吹恐會導致(zhi)不(bu)(bu)適乃至病癥(zheng)，故而還是長(chang)袖長(chang)褲(ku)為宜。
3、燈籠袖與燈籠褲。我(wo)們可(ke)(ke)以看到(dao)大(da)多數的太極服都(dou)是(shi)(shi)燈(deng)籠(long)袖和燈(deng)籠(long)褲(ku)的樣式（當然新(xin)型敞口的太極服款式不在此例）這是(shi)(shi)為什(shen)么呢(ni)？大(da)家可(ke)(ke)以試一下抬(tai)手(shou)與抬(tai)腿，如果(guo)不是(shi)(shi)大(da)燈(deng)籠(long)的效果(guo)，是(shi)(shi)不是(shi)(shi)手(shou)腕和腳腕就漏出來了呢(ni)。
4、傳統服裝的要素。最直觀的(de)(de)(de)(de)(de)就是(shi)(shi)中(zhong)式盤(pan)(pan)(pan)(pan)扣(kou)(kou)，盤(pan)(pan)(pan)(pan)扣(kou)(kou)，也(ye)稱(cheng)為(wei)盤(pan)(pan)(pan)(pan)紐，是(shi)(shi)隨著滿族服(fu)(fu)(fu)(fu)飾(shi)(shi)而興起的(de)(de)(de)(de)(de)，盤(pan)(pan)(pan)(pan)扣(kou)(kou)可(ke)(ke)稱(cheng)得上(shang)是(shi)(shi)中(zhong)國(guo)傳統(tong)服(fu)(fu)(fu)(fu)裝(zhuang)文化的(de)(de)(de)(de)(de)一個符號。我國(guo)古(gu)代用(yong)長(chang)長(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)衣(yi)(yi)(yi)帶來束縛(fu)寬(kuan)松的(de)(de)(de)(de)(de)衣(yi)(yi)(yi)服(fu)(fu)(fu)(fu)。元明以后，漸漸用(yong)盤(pan)(pan)(pan)(pan)扣(kou)(kou)來連接衣(yi)(yi)(yi)襟(jin)(jin)，用(yong)布條盤(pan)(pan)(pan)(pan)織成各種花樣，稱(cheng)為(wei)盤(pan)(pan)(pan)(pan)花。盤(pan)(pan)(pan)(pan)扣(kou)(kou)的(de)(de)(de)(de)(de)作用(yong)在中(zhong)國(guo)服(fu)(fu)(fu)(fu)飾(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)演化中(zhong)逐漸改變，它(ta)不僅(jin)僅(jin)有連接衣(yi)(yi)(yi)襟(jin)(jin)的(de)(de)(de)(de)(de)功能，更稱(cheng)為(wei)裝(zhuang)飾(shi)(shi)服(fu)(fu)(fu)(fu)裝(zhuang)的(de)(de)(de)(de)(de)點睛之(zhi)筆(bi)。生動地表現著中(zhong)國(guo)服(fu)(fu)(fu)(fu)飾(shi)(shi)重(zhong)意蘊、重(zhong)內(nei)涵、重(zhong)主(zhu)題的(de)(de)(de)(de)(de)裝(zhuang)飾(shi)(shi)趣味。近幾年，盤(pan)(pan)(pan)(pan)扣(kou)(kou)作為(wei)一種傳統(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)衣(yi)(yi)(yi)飾(shi)(shi)手段(duan)又風靡(mi)一時。那(nei)么練功服(fu)(fu)(fu)(fu)焉能缺失！傳統(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)太(tai)極(ji)服(fu)(fu)(fu)(fu)基(ji)本上(shang)都選(xuan)擇(ze)的(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)一字盤(pan)(pan)(pan)(pan)扣(kou)(kou)，簡(jian)單典雅并且(qie)大氣(qi)，別(bie)小看(kan)這簡(jian)單的(de)(de)(de)(de)(de)盤(pan)(pan)(pan)(pan)扣(kou)(kou)，每一顆小小的(de)(de)(de)(de)(de)盤(pan)(pan)(pan)(pan)扣(kou)(kou)都要(yao)縫上(shang)最少十五針(zhen)，而且(qie)是(shi)(shi)純手工(gong)(gong)制作純手工(gong)(gong)縫嵌，而且(qie)每一針(zhen)都要(yao)整(zheng)齊均勻，再(zai)加(jia)上(shang)盤(pan)(pan)(pan)(pan)扣(kou)(kou)是(shi)(shi)整(zheng)衣(yi)(yi)(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)點睛之(zhi)筆(bi)可(ke)(ke)謂重(zhong)中(zhong)之(zhi)重(zhong)，單這盤(pan)(pan)(pan)(pan)扣(kou)(kou)便是(shi)(shi)一個大工(gong)(gong)程。
5、立領。民族(zu)服(fu)(fu)飾中(zhong)的(de)(de)(de)(de)立(li)(li)領(ling)即明(ming)立(li)(li)領(ling)，最早出(chu)現于明(ming)朝中(zhong)期(qi)，到(dao)了明(ming)朝后期(qi)的(de)(de)(de)(de)中(zhong)原和(he)(he)江(jiang)南已經廣(guang)泛流行，當時明(ming)朝正經歷千(qian)年不(bu)遇的(de)(de)(de)(de)小(xiao)冰河時期(qi)，氣候異常寒冷(leng)，立(li)(li)領(ling)應運而(er)生。明(ming)末高領(ling)盤扣式(shi)(shi)樣(yang)已經基本形(xing)成了現在(zai)(zai)旗袍(pao)的(de)(de)(de)(de)雛形(xing)。滿族(zu)入關后,在(zai)(zai)“男從女不(bu)從”的(de)(de)(de)(de)服(fu)(fu)制規(gui)定(ding)下(xia),漢族(zu)婦女得(de)以沿襲使用明(ming)式(shi)(shi)立(li)(li)領(ling)襖和(he)(he)褙子等所(suo)謂“漢裝”。清朝中(zhong)期(qi)，明(ming)式(shi)(shi)立(li)(li)領(ling)（方領(ling)，二枚金屬扣）進(jin)一(yi)步演化(hua)，方領(ling)變成了弧形(xing)領(ling)，更融入了許多滿式(shi)(shi)要素(su)（滾邊(bian)-大寬邊(bian)，蜈蚣盤），明(ming)立(li)(li)領(ling)更加廣(guang)泛流行，在(zai)(zai)民國時期(qi)，立(li)(li)領(ling)成為中(zhong)山(shan)服(fu)(fu)和(he)(he)旗袍(pao)等服(fu)(fu)裝的(de)(de)(de)(de)構成要素(su)。直至今天的(de)(de)(de)(de)太極服(fu)(fu)，立(li)(li)領(ling)都(dou)是不(bu)可(ke)或缺的(de)(de)(de)(de)重要元素(su)。小(xiao)小(xiao)的(de)(de)(de)(de)立(li)(li)領(ling)便可(ke)使整(zheng)衣效果(guo)大不(bu)相(xiang)同，精(jing)工(gong)制作的(de)(de)(de)(de)立(li)(li)領(ling)會(hui)(hui)使衣服(fu)(fu)精(jing)致(zhi)筆挺。傳統(tong)服(fu)(fu)裝是連袖，沒有接肩，所(suo)以領(ling)子的(de)(de)(de)(de)制作就格外的(de)(de)(de)(de)重要，否(fou)則(ze)整(zheng)件服(fu)(fu)裝都(dou)會(hui)(hui)顯得(de)沒有精(jing)神，所(suo)以在(zai)(zai)制作的(de)(de)(de)(de)工(gong)藝，襯里的(de)(de)(de)(de)選擇上都(dou)極為考(kao)究。
6、包邊。大(da)家都知道(dao)練功服(fu)工(gong)藝(yi)是(shi)否高品質，很(hen)大(da)一部分是(shi)取決(jue)于(yu)服(fu)裝的(de)(de)(de)鑲(xiang)邊(bian)(bian)工(gong)藝(yi)的(de)(de)(de)。最早的(de)(de)(de)太極服(fu)由(you)于(yu)條(tiao)件限制(zhi)大(da)多(duo)數是(shi)沒有鑲(xiang)邊(bian)(bian)的(de)(de)(de)，到了(le)近現(xian)代開始出(chu)現(xian)滾(gun)邊(bian)(bian)的(de)(de)(de)工(gong)藝(yi)，即將(jiang)裁片本(ben)(ben)身翻(fan)滾(gun)出(chu)去再反包(bao)回(hui)來，車縫(feng)出(chu)鑲(xiang)邊(bian)(bian)的(de)(de)(de)效果(guo)，已使服(fu)裝顯得(de)比較精致。隨著(zhu)縫(feng)紉設備的(de)(de)(de)日漸先進，又出(chu)現(xian)了(le)包(bao)邊(bian)(bian)的(de)(de)(de)工(gong)藝(yi)，即在(zai)服(fu)裝裁片之外(wai)(wai)單(dan)附一條(tiao)制(zhi)作好的(de)(de)(de)門襟(jin)布條(tiao)，將(jiang)其包(bao)裹在(zai)門襟(jin)處(chu)外(wai)(wai)，有時(shi)根(gen)據(ju)個人喜好還可以(yi)選(xuan)擇不同(tong)顏色的(de)(de)(de)包(bao)邊(bian)(bian)，如此又是(shi)練功服(fu)大(da)不相同(tong)了(le)。至此現(xian)代化的(de)(de)(de)太極服(fu)已經基本(ben)(ben)成型，也就是(shi)我(wo)們(men)在(zai)市面上見得(de)比較多(duo)的(de)(de)(de)太極服(fu)樣式。
7、接袖。有人問過，為什么太(tai)(tai)(tai)極(ji)服不可(ke)(ke)以整條袖(xiu)(xiu)(xiu)子一(yi)起(qi)下來(lai)，非(fei)要接一(yi)截(jie)呢？首先，太(tai)(tai)(tai)極(ji)服作為典(dian)型(xing)的(de)(de)傳統(tong)服裝(zhuang)(zhuang)是(shi)不可(ke)(ke)以上袖(xiu)(xiu)(xiu)的(de)(de)（新(xin)式(shi)特殊款式(shi)除外），否(fou)則便會缺失了傳統(tong)元素(su)，并且上袖(xiu)(xiu)(xiu)是(shi)時裝(zhuang)(zhuang)的(de)(de)做法，太(tai)(tai)(tai)極(ji)服做成(cheng)上袖(xiu)(xiu)(xiu)效果容易(yi)使行架收到約束，不夠自如(ru)(ru)，如(ru)(ru)此便違(wei)背了太(tai)(tai)(tai)極(ji)拳(quan)行云流水的(de)(de)要義。第(di)二，一(yi)般的(de)(de)服裝(zhuang)(zhuang)面(mian)料即(ji)便是(shi)寬幅布面(mian)也只有1.5米左右，而(er)太(tai)(tai)(tai)極(ji)服的(de)(de)大身是(shi)整張(zhang)布面(mian)裁成(cheng)，所以如(ru)(ru)果不接袖(xiu)(xiu)(xiu)就(jiu)只能做成(cheng)短袖(xiu)(xiu)(xiu)衫了。所以勢(shi)必太(tai)(tai)(tai)極(ji)服的(de)(de)袖(xiu)(xiu)(xiu)子是(shi)兩節(jie)，要么在肩(jian)膀處，要么在手臂處。當然為了使太(tai)(tai)(tai)極(ji)服更(geng)(geng)加(jia)標準更(geng)(geng)加(jia)舒適(shi)，更(geng)(geng)加(jia)美觀，接袖(xiu)(xiu)(xiu)基本上都(dou)是(shi)在手臂處的(de)(de)。這一(yi)截(jie)接袖(xiu)(xiu)(xiu)，我們稱(cheng)之為“小袖(xiu)(xiu)(xiu)”。
8、版型。好的版(ban)型穿(chuan)起(qi)來(lai)讓人線(xian)條流暢，雖然太(tai)極服極為寬松，但是(shi)并(bing)不意味著穿(chuan)起(qi)來(lai)人就要臃腫拖沓(ta)，反而要是(shi)人身型優(you)雅飄(piao)逸(yi)瀟灑方為適(shi)宜，說的通俗一(yi)點，如果(guo)太(tai)極服穿(chuan)起(qi)來(lai)不漂亮那么(me)熱衷太(tai)極拳(quan)的人恐怕也會變少了吧，這便是(shi)玩笑話了，觀者勿(wu)怪。
