一、練功服是什么
練(lian)功(gong)服(fu)，屬于習練(lian)太極拳(quan)所需的(de)主要(yao)裝備(bei)，主要(yao)類別寬松長(chang)袖與(yu)長(chang)褲燈籠袖與(yu)燈籠褲，服(fu)裝要(yao)素(su)中式盤(pan)扣(kou)，盤(pan)扣(kou)等。
隨著中國全民健身的推廣，太極拳作為國家級非武裝文化遺產，越來越多中老年人和年輕人都加入了鍛煉大軍中，于是練功服也就越(yue)來越(yue)被大眾所普(pu)及。
二、練功服主要元素有哪些
大家都知道習練太極拳需要穿著專業的練功服，而什么樣的服裝才是練功服呢？練功服又(you)包含哪些元素呢？
1、寬松。太極服講(jiang)究(jiu)寬松，身體不受約(yue)束(shu)與束(shu)縛，如此方可揮灑(sa)自如，氣息連貫流暢(chang)。
2、長袖與長褲。傳統(tong)的太極服(fu)皆為(wei)長衣長褲(ku)，非但如(ru)(ru)此(ci)(ci)且(qie)習(xi)練時(shi)不(bu)可穿著(zhu)帽(mao)子、手套與圍巾(jin)。不(bu)過如(ru)(ru)今的太極拳多以(yi)健身為(wei)主(zhu)，所以(yi)要求也并沒有那么嚴格了，只是(shi)習(xi)練時(shi)人體會出(chu)汗(han)，此(ci)(ci)時(shi)關節亦會出(chu)汗(han)，若經(jing)風吹恐會導致不(bu)適乃(nai)至病癥，故而還是(shi)長袖長褲(ku)為(wei)宜。
3、燈籠袖與燈籠褲。我們可以看(kan)到大(da)多數的(de)太極服都是(shi)(shi)(shi)燈籠袖和燈籠褲的(de)樣式（當然新型敞口的(de)太極服款(kuan)式不在此例(li)）這是(shi)(shi)(shi)為什么呢？大(da)家可以試一下抬手(shou)與(yu)抬腿，如果(guo)不是(shi)(shi)(shi)大(da)燈籠的(de)效果(guo)，是(shi)(shi)(shi)不是(shi)(shi)(shi)手(shou)腕和腳腕就漏出(chu)來了呢。
4、傳統服裝的要素。最(zui)直觀(guan)的(de)(de)(de)(de)就是(shi)(shi)中式盤(pan)扣(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)，盤(pan)扣(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)，也稱為盤(pan)紐，是(shi)(shi)隨(sui)著(zhu)滿族服飾(shi)(shi)而興起(qi)的(de)(de)(de)(de)，盤(pan)扣(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)可稱得上是(shi)(shi)中國(guo)(guo)傳統(tong)(tong)服裝文(wen)化的(de)(de)(de)(de)一(yi)個(ge)符(fu)號。我國(guo)(guo)古代(dai)用(yong)長長的(de)(de)(de)(de)衣(yi)帶來(lai)束縛(fu)寬松的(de)(de)(de)(de)衣(yi)服。元明以后，漸(jian)漸(jian)用(yong)盤(pan)扣(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)來(lai)連接衣(yi)襟，用(yong)布條盤(pan)織成各種花(hua)(hua)樣，稱為盤(pan)花(hua)(hua)。盤(pan)扣(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)在中國(guo)(guo)服飾(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)演化中逐(zhu)漸(jian)改(gai)變，它不僅(jin)僅(jin)有連接衣(yi)襟的(de)(de)(de)(de)功(gong)能，更稱為裝飾(shi)(shi)服裝的(de)(de)(de)(de)點睛之(zhi)筆。生動地表現著(zhu)中國(guo)(guo)服飾(shi)(shi)重(zhong)意蘊(yun)、重(zhong)內涵、重(zhong)主題的(de)(de)(de)(de)裝飾(shi)(shi)趣味(wei)。近幾年，盤(pan)扣(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)作(zuo)為一(yi)種傳統(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)衣(yi)飾(shi)(shi)手段又風靡(mi)一(yi)時。那么練功(gong)服焉能缺失！傳統(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)太極服基本(ben)上都選(xuan)擇的(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)一(yi)字盤(pan)扣(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)，簡(jian)單(dan)典雅并(bing)且(qie)大(da)氣(qi)，別小(xiao)看這簡(jian)單(dan)的(de)(de)(de)(de)盤(pan)扣(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)，每(mei)一(yi)顆小(xiao)小(xiao)的(de)(de)(de)(de)盤(pan)扣(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)都要縫(feng)(feng)上最(zui)少十(shi)五(wu)針，而且(qie)是(shi)(shi)純手工(gong)制作(zuo)純手工(gong)縫(feng)(feng)嵌，而且(qie)每(mei)一(yi)針都要整齊均勻，再加上盤(pan)扣(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)是(shi)(shi)整衣(yi)的(de)(de)(de)(de)點睛之(zhi)筆可謂重(zhong)中之(zhi)重(zhong)，單(dan)這盤(pan)扣(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)便(bian)是(shi)(shi)一(yi)個(ge)大(da)工(gong)程。
5、立領。民族(zu)(zu)服(fu)(fu)飾(shi)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)立領(ling)(ling)即(ji)明(ming)立領(ling)(ling)，最早出(chu)現于(yu)明(ming)朝(chao)中(zhong)期，到了(le)明(ming)朝(chao)后期的(de)(de)(de)(de)(de)中(zhong)原和江南已(yi)經廣泛(fan)流行(xing)，當時(shi)明(ming)朝(chao)正經歷千(qian)年不遇的(de)(de)(de)(de)(de)小(xiao)冰(bing)河時(shi)期，氣候異(yi)常寒冷，立領(ling)(ling)應運而生。明(ming)末高(gao)領(ling)(ling)盤扣式樣已(yi)經基本形(xing)(xing)(xing)成(cheng)了(le)現在(zai)旗(qi)袍的(de)(de)(de)(de)(de)雛形(xing)(xing)(xing)。滿(man)(man)族(zu)(zu)入關后,在(zai)“男從女不從”的(de)(de)(de)(de)(de)服(fu)(fu)制(zhi)(zhi)規定下,漢族(zu)(zu)婦女得(de)以(yi)(yi)沿襲使用明(ming)式立領(ling)(ling)襖和褙(bei)子等(deng)所謂“漢裝”。清朝(chao)中(zhong)期，明(ming)式立領(ling)(ling)（方(fang)領(ling)(ling)，二枚(mei)金屬(shu)扣）進(jin)一步演化(hua)，方(fang)領(ling)(ling)變成(cheng)了(le)弧形(xing)(xing)(xing)領(ling)(ling)，更融入了(le)許(xu)多滿(man)(man)式要(yao)素（滾邊-大(da)寬邊，蜈蚣盤），明(ming)立領(ling)(ling)更加廣泛(fan)流行(xing)，在(zai)民國(guo)時(shi)期，立領(ling)(ling)成(cheng)為中(zhong)山服(fu)(fu)和旗(qi)袍等(deng)服(fu)(fu)裝的(de)(de)(de)(de)(de)構(gou)成(cheng)要(yao)素。直至(zhi)今天的(de)(de)(de)(de)(de)太極服(fu)(fu)，立領(ling)(ling)都是(shi)不可(ke)或(huo)缺的(de)(de)(de)(de)(de)重要(yao)元(yuan)素。小(xiao)小(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)立領(ling)(ling)便(bian)可(ke)使整(zheng)衣效(xiao)果大(da)不相同，精工(gong)制(zhi)(zhi)作的(de)(de)(de)(de)(de)立領(ling)(ling)會(hui)使衣服(fu)(fu)精致筆挺。傳統服(fu)(fu)裝是(shi)連袖，沒(mei)有接肩，所以(yi)(yi)領(ling)(ling)子的(de)(de)(de)(de)(de)制(zhi)(zhi)作就格外的(de)(de)(de)(de)(de)重要(yao)，否則整(zheng)件服(fu)(fu)裝都會(hui)顯(xian)得(de)沒(mei)有精神，所以(yi)(yi)在(zai)制(zhi)(zhi)作的(de)(de)(de)(de)(de)工(gong)藝，襯里的(de)(de)(de)(de)(de)選擇(ze)上都極為考(kao)究。
6、包邊。大家都知道練功服(fu)工(gong)藝(yi)(yi)(yi)是(shi)否高品質，很大一部分是(shi)取決于(yu)服(fu)裝(zhuang)的(de)(de)(de)(de)(de)鑲(xiang)邊(bian)(bian)工(gong)藝(yi)(yi)(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)。最早的(de)(de)(de)(de)(de)太極(ji)服(fu)由于(yu)條件限制(zhi)大多數是(shi)沒有鑲(xiang)邊(bian)(bian)的(de)(de)(de)(de)(de)，到了近現代開始出(chu)現滾邊(bian)(bian)的(de)(de)(de)(de)(de)工(gong)藝(yi)(yi)(yi)，即將(jiang)(jiang)裁(cai)(cai)片本身翻(fan)滾出(chu)去(qu)再(zai)反包(bao)回來(lai)，車(che)縫(feng)出(chu)鑲(xiang)邊(bian)(bian)的(de)(de)(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)，已(yi)使服(fu)裝(zhuang)顯得比較精(jing)致(zhi)。隨著縫(feng)紉設備的(de)(de)(de)(de)(de)日漸先進，又出(chu)現了包(bao)邊(bian)(bian)的(de)(de)(de)(de)(de)工(gong)藝(yi)(yi)(yi)，即在服(fu)裝(zhuang)裁(cai)(cai)片之外單附(fu)一條制(zhi)作好的(de)(de)(de)(de)(de)門(men)襟布(bu)條，將(jiang)(jiang)其包(bao)裹在門(men)襟處(chu)外，有時(shi)根據個人喜好還(huan)可(ke)以選擇不同顏色的(de)(de)(de)(de)(de)包(bao)邊(bian)(bian)，如此又是(shi)練功服(fu)大不相同了。至此現代化的(de)(de)(de)(de)(de)太極(ji)服(fu)已(yi)經基本成型，也(ye)就是(shi)我們(men)在市(shi)面上見得比較多的(de)(de)(de)(de)(de)太極(ji)服(fu)樣式(shi)。
7、接袖。有(you)人問過(guo)，為什么太(tai)(tai)極(ji)服(fu)(fu)不(bu)可以(yi)整(zheng)條袖(xiu)子(zi)一(yi)起(qi)下來，非要(yao)接(jie)一(yi)截(jie)呢？首先，太(tai)(tai)極(ji)服(fu)(fu)作(zuo)為典型的傳統服(fu)(fu)裝(zhuang)是(shi)(shi)(shi)不(bu)可以(yi)上(shang)袖(xiu)的（新式特殊款式除外），否則(ze)便會缺失了(le)傳統元(yuan)素，并且(qie)上(shang)袖(xiu)是(shi)(shi)(shi)時裝(zhuang)的做(zuo)法(fa)，太(tai)(tai)極(ji)服(fu)(fu)做(zuo)成上(shang)袖(xiu)效(xiao)果(guo)容(rong)易使(shi)行(xing)架收到約(yue)束，不(bu)夠(gou)自(zi)如(ru)(ru)，如(ru)(ru)此便違背了(le)太(tai)(tai)極(ji)拳(quan)行(xing)云流水(shui)的要(yao)義。第(di)二(er)，一(yi)般(ban)的服(fu)(fu)裝(zhuang)面(mian)料即(ji)便是(shi)(shi)(shi)寬幅(fu)布面(mian)也只(zhi)有(you)1.5米(mi)左右，而(er)太(tai)(tai)極(ji)服(fu)(fu)的大(da)身(shen)是(shi)(shi)(shi)整(zheng)張布面(mian)裁成，所(suo)以(yi)如(ru)(ru)果(guo)不(bu)接(jie)袖(xiu)就只(zhi)能做(zuo)成短袖(xiu)衫了(le)。所(suo)以(yi)勢必太(tai)(tai)極(ji)服(fu)(fu)的袖(xiu)子(zi)是(shi)(shi)(shi)兩節，要(yao)么在肩膀(bang)處(chu)，要(yao)么在手臂處(chu)。當然為了(le)使(shi)太(tai)(tai)極(ji)服(fu)(fu)更(geng)加(jia)標準(zhun)更(geng)加(jia)舒(shu)適，更(geng)加(jia)美觀，接(jie)袖(xiu)基本上(shang)都是(shi)(shi)(shi)在手臂處(chu)的。這一(yi)截(jie)接(jie)袖(xiu)，我(wo)們稱之為“小(xiao)袖(xiu)”。
8、版型。好的版型(xing)穿起來讓(rang)人(ren)線條流(liu)暢，雖(sui)然太極(ji)(ji)服極(ji)(ji)為寬松，但是(shi)(shi)并不(bu)意味著穿起來人(ren)就要(yao)臃腫拖沓(ta)，反而(er)要(yao)是(shi)(shi)人(ren)身型(xing)優雅飄逸瀟(xiao)灑方(fang)為適宜，說的通俗一點(dian)，如果太極(ji)(ji)服穿起來不(bu)漂(piao)亮那么熱衷太極(ji)(ji)拳(quan)的人(ren)恐怕(pa)也會變(bian)少了吧，這便是(shi)(shi)玩笑話了，觀(guan)者(zhe)勿怪。
