一、練功服是什么
練功服，屬于(yu)習練太極拳所需(xu)的主(zhu)要裝備，主(zhu)要類別寬松長(chang)袖(xiu)與(yu)長(chang)褲燈籠袖(xiu)與(yu)燈籠褲，服裝要素(su)中式(shi)盤扣，盤扣等(deng)。
隨著中國全民健身的推廣，太極拳作為國家級非武裝文化遺產，越來越多中老年人和年輕人都加入了鍛煉大軍中，于是練功服也就越來越被大眾所(suo)普(pu)及。
二、練功服主要元素有哪些
大家都知道習練太極拳需要穿著專業的練功服，而什么樣的服裝才是練功服呢？練功服又包含哪些元素呢？
1、寬松。太極服講究寬松(song)，身(shen)體不受約束(shu)與束(shu)縛，如此方可揮(hui)灑自如，氣息連貫流暢。
2、長袖與長褲。傳統的(de)太(tai)極服皆為長(chang)(chang)衣長(chang)(chang)褲(ku)，非但如(ru)此且習練(lian)時(shi)不可穿著帽子、手套與圍巾。不過如(ru)今的(de)太(tai)極拳多以健身為主，所以要(yao)求(qiu)也(ye)并(bing)沒有那么(me)嚴格(ge)了，只是(shi)習練(lian)時(shi)人體會出汗，此時(shi)關節亦(yi)會出汗，若經風吹恐會導致不適乃至病癥(zheng)，故而(er)還是(shi)長(chang)(chang)袖長(chang)(chang)褲(ku)為宜。
3、燈籠袖與燈籠褲。我(wo)們可以看到大(da)多數的(de)太(tai)極(ji)(ji)服(fu)都(dou)是燈(deng)籠袖和燈(deng)籠褲的(de)樣式（當然新型敞口的(de)太(tai)極(ji)(ji)服(fu)款式不(bu)在此例）這是為什么呢(ni)？大(da)家可以試一(yi)下(xia)抬手與(yu)抬腿，如果不(bu)是大(da)燈(deng)籠的(de)效果，是不(bu)是手腕(wan)和腳腕(wan)就漏(lou)出來(lai)了呢(ni)。
4、傳統服裝的要素。最直觀的(de)(de)(de)就是(shi)(shi)中(zhong)式盤(pan)扣(kou)(kou)，盤(pan)扣(kou)(kou)，也稱(cheng)為(wei)(wei)(wei)盤(pan)紐，是(shi)(shi)隨著滿族服(fu)(fu)飾(shi)(shi)而(er)(er)興起的(de)(de)(de)，盤(pan)扣(kou)(kou)可稱(cheng)得上是(shi)(shi)中(zhong)國傳(chuan)統服(fu)(fu)裝(zhuang)文化(hua)的(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)個(ge)符號(hao)。我國古代用(yong)長(chang)(chang)長(chang)(chang)的(de)(de)(de)衣(yi)帶來(lai)(lai)束縛寬松(song)的(de)(de)(de)衣(yi)服(fu)(fu)。元明以(yi)后，漸(jian)(jian)漸(jian)(jian)用(yong)盤(pan)扣(kou)(kou)來(lai)(lai)連(lian)(lian)接衣(yi)襟(jin)，用(yong)布條(tiao)盤(pan)織成各種花(hua)樣，稱(cheng)為(wei)(wei)(wei)盤(pan)花(hua)。盤(pan)扣(kou)(kou)的(de)(de)(de)作用(yong)在(zai)中(zhong)國服(fu)(fu)飾(shi)(shi)的(de)(de)(de)演化(hua)中(zhong)逐漸(jian)(jian)改(gai)變，它(ta)不僅僅有連(lian)(lian)接衣(yi)襟(jin)的(de)(de)(de)功(gong)能，更稱(cheng)為(wei)(wei)(wei)裝(zhuang)飾(shi)(shi)服(fu)(fu)裝(zhuang)的(de)(de)(de)點睛之(zhi)(zhi)筆(bi)。生動地表現著中(zhong)國服(fu)(fu)飾(shi)(shi)重意蘊、重內涵、重主(zhu)題的(de)(de)(de)裝(zhuang)飾(shi)(shi)趣味。近幾(ji)年，盤(pan)扣(kou)(kou)作為(wei)(wei)(wei)一(yi)(yi)(yi)種傳(chuan)統的(de)(de)(de)衣(yi)飾(shi)(shi)手段又風靡一(yi)(yi)(yi)時。那么練功(gong)服(fu)(fu)焉能缺失！傳(chuan)統的(de)(de)(de)太極服(fu)(fu)基本上都選擇的(de)(de)(de)是(shi)(shi)一(yi)(yi)(yi)字盤(pan)扣(kou)(kou)，簡單典雅并且(qie)大(da)氣，別小看這簡單的(de)(de)(de)盤(pan)扣(kou)(kou)，每一(yi)(yi)(yi)顆小小的(de)(de)(de)盤(pan)扣(kou)(kou)都要縫上最少十(shi)五針(zhen)，而(er)(er)且(qie)是(shi)(shi)純(chun)手工(gong)制作純(chun)手工(gong)縫嵌，而(er)(er)且(qie)每一(yi)(yi)(yi)針(zhen)都要整齊均勻，再加上盤(pan)扣(kou)(kou)是(shi)(shi)整衣(yi)的(de)(de)(de)點睛之(zhi)(zhi)筆(bi)可謂重中(zhong)之(zhi)(zhi)重，單這盤(pan)扣(kou)(kou)便是(shi)(shi)一(yi)(yi)(yi)個(ge)大(da)工(gong)程。
5、立領。民族服(fu)(fu)(fu)(fu)飾中的(de)(de)(de)(de)立領(ling)(ling)(ling)即明(ming)立領(ling)(ling)(ling)，最早出現于(yu)明(ming)朝(chao)中期(qi)，到了明(ming)朝(chao)后期(qi)的(de)(de)(de)(de)中原(yuan)和江(jiang)南已經廣(guang)(guang)泛流行，當時(shi)明(ming)朝(chao)正經歷千年不(bu)(bu)遇的(de)(de)(de)(de)小(xiao)(xiao)冰河時(shi)期(qi)，氣候異常(chang)寒冷，立領(ling)(ling)(ling)應運而生。明(ming)末高領(ling)(ling)(ling)盤(pan)扣式樣已經基本形(xing)成(cheng)了現在(zai)旗袍的(de)(de)(de)(de)雛(chu)形(xing)。滿(man)族入(ru)關后,在(zai)“男從女(nv)不(bu)(bu)從”的(de)(de)(de)(de)服(fu)(fu)(fu)(fu)制(zhi)(zhi)規定下,漢(han)族婦女(nv)得以(yi)沿襲使用明(ming)式立領(ling)(ling)(ling)襖和褙子(zi)等所謂(wei)“漢(han)裝(zhuang)(zhuang)”。清朝(chao)中期(qi)，明(ming)式立領(ling)(ling)(ling)（方領(ling)(ling)(ling)，二枚金(jin)屬扣）進一步演(yan)化(hua)，方領(ling)(ling)(ling)變成(cheng)了弧形(xing)領(ling)(ling)(ling)，更融(rong)入(ru)了許多滿(man)式要(yao)素(su)（滾(gun)邊-大寬邊，蜈(wu)蚣(gong)盤(pan)），明(ming)立領(ling)(ling)(ling)更加廣(guang)(guang)泛流行，在(zai)民國(guo)時(shi)期(qi)，立領(ling)(ling)(ling)成(cheng)為中山(shan)服(fu)(fu)(fu)(fu)和旗袍等服(fu)(fu)(fu)(fu)裝(zhuang)(zhuang)的(de)(de)(de)(de)構成(cheng)要(yao)素(su)。直至今天的(de)(de)(de)(de)太極服(fu)(fu)(fu)(fu)，立領(ling)(ling)(ling)都(dou)是不(bu)(bu)可(ke)或(huo)缺的(de)(de)(de)(de)重要(yao)元素(su)。小(xiao)(xiao)小(xiao)(xiao)的(de)(de)(de)(de)立領(ling)(ling)(ling)便可(ke)使整衣效果大不(bu)(bu)相同，精(jing)(jing)工制(zhi)(zhi)作(zuo)的(de)(de)(de)(de)立領(ling)(ling)(ling)會使衣服(fu)(fu)(fu)(fu)精(jing)(jing)致筆挺(ting)。傳統服(fu)(fu)(fu)(fu)裝(zhuang)(zhuang)是連(lian)袖，沒有接肩(jian)，所以(yi)領(ling)(ling)(ling)子(zi)的(de)(de)(de)(de)制(zhi)(zhi)作(zuo)就格外的(de)(de)(de)(de)重要(yao)，否則整件服(fu)(fu)(fu)(fu)裝(zhuang)(zhuang)都(dou)會顯得沒有精(jing)(jing)神，所以(yi)在(zai)制(zhi)(zhi)作(zuo)的(de)(de)(de)(de)工藝，襯里的(de)(de)(de)(de)選擇上都(dou)極為考(kao)究。
6、包邊。大(da)家都知道練(lian)功(gong)服(fu)(fu)工(gong)藝(yi)(yi)是(shi)否高品質，很大(da)一部分是(shi)取決(jue)于服(fu)(fu)裝的(de)(de)鑲(xiang)邊(bian)工(gong)藝(yi)(yi)的(de)(de)。最早(zao)的(de)(de)太極(ji)(ji)服(fu)(fu)由于條件限制(zhi)大(da)多數是(shi)沒有鑲(xiang)邊(bian)的(de)(de)，到(dao)了(le)近現(xian)代(dai)開(kai)始(shi)出現(xian)滾邊(bian)的(de)(de)工(gong)藝(yi)(yi)，即(ji)將裁片本(ben)身翻滾出去再(zai)反包(bao)回來，車縫出鑲(xiang)邊(bian)的(de)(de)效果，已使服(fu)(fu)裝顯得(de)(de)比較精致。隨著縫紉(ren)設備的(de)(de)日漸先進，又出現(xian)了(le)包(bao)邊(bian)的(de)(de)工(gong)藝(yi)(yi)，即(ji)在服(fu)(fu)裝裁片之(zhi)外單(dan)附一條制(zhi)作(zuo)好(hao)的(de)(de)門(men)襟布條，將其包(bao)裹在門(men)襟處外，有時根(gen)據(ju)個(ge)人喜(xi)好(hao)還可以選擇(ze)不同(tong)(tong)顏色的(de)(de)包(bao)邊(bian)，如此又是(shi)練(lian)功(gong)服(fu)(fu)大(da)不相同(tong)(tong)了(le)。至此現(xian)代(dai)化的(de)(de)太極(ji)(ji)服(fu)(fu)已經基(ji)本(ben)成(cheng)型，也就(jiu)是(shi)我(wo)們在市面上見得(de)(de)比較多的(de)(de)太極(ji)(ji)服(fu)(fu)樣式。
7、接袖。有人問過，為什么太極服不可(ke)以(yi)(yi)整(zheng)條袖(xiu)(xiu)子一(yi)起下來，非要接一(yi)截呢？首(shou)先，太極服作(zuo)為典型(xing)的傳統服裝(zhuang)是不可(ke)以(yi)(yi)上(shang)袖(xiu)(xiu)的（新(xin)式(shi)特殊款(kuan)式(shi)除(chu)外(wai)），否則便(bian)會(hui)缺失了傳統元素，并且上(shang)袖(xiu)(xiu)是時裝(zhuang)的做(zuo)法(fa)，太極服做(zuo)成(cheng)上(shang)袖(xiu)(xiu)效果容易使(shi)行架收到約束，不夠自(zi)如(ru)，如(ru)此便(bian)違(wei)背了太極拳(quan)行云(yun)流水的要義。第(di)二，一(yi)般的服裝(zhuang)面(mian)料即便(bian)是寬幅(fu)布(bu)面(mian)也只有1.5米左右，而太極服的大(da)身(shen)是整(zheng)張布(bu)面(mian)裁成(cheng)，所(suo)以(yi)(yi)如(ru)果不接袖(xiu)(xiu)就只能做(zuo)成(cheng)短袖(xiu)(xiu)衫(shan)了。所(suo)以(yi)(yi)勢(shi)必太極服的袖(xiu)(xiu)子是兩節，要么在(zai)肩膀處，要么在(zai)手臂處。當然(ran)為了使(shi)太極服更(geng)(geng)加(jia)標準更(geng)(geng)加(jia)舒適，更(geng)(geng)加(jia)美觀，接袖(xiu)(xiu)基本上(shang)都是在(zai)手臂處的。這(zhe)一(yi)截接袖(xiu)(xiu)，我們稱(cheng)之為“小袖(xiu)(xiu)”。
8、版型。好(hao)的版(ban)型穿起來(lai)讓人(ren)(ren)線(xian)條流暢，雖然(ran)太(tai)極服極為寬松，但是并不(bu)意味著穿起來(lai)人(ren)(ren)就要臃(yong)腫拖(tuo)沓，反而要是人(ren)(ren)身(shen)型優雅飄逸瀟灑(sa)方為適宜，說的通俗一點，如果太(tai)極服穿起來(lai)不(bu)漂亮那么熱(re)衷太(tai)極拳的人(ren)(ren)恐(kong)怕也(ye)會變少了吧，這便是玩(wan)笑話了，觀者勿怪(guai)。
