一、智能健身鏡是什么東西

健身一般要用到鏡子，通常用比較大的平面鏡，可以反映健身者的動作，看到自己的健身效果如何，或者自己的健身是否標準，現在市面上還有一些智能健身鏡，那么什么是智能健身鏡呢？

智(zhi)能健(jian)身(shen)鏡(jing)是智(zhi)能顯(xian)示屏(ping)和鏡(jing)面(mian)合(he)二為一的健(jian)身(shen)產品，既是鏡(jing)子也(ye)是健(jian)身(shen)器材(cai)，它將智(zhi)能模塊加載到鏡(jing)子里，開機可(ke)(ke)以觀看健(jian)身(shen)視頻教程，通過(guo)屏(ping)幕(mu)播放的課程跟隨教練健(jian)身(shen)，并結合(he)智(zhi)能糾錯等(deng)功能實現人機交(jiao)互；關機可(ke)(ke)以當穿衣鏡(jing)用，非(fei)常方(fang)便。

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二、健身鏡的功能有哪些

健身鏡(jing)作(zuo)為一(yi)種新(xin)型的(de)(de)智能化(hua)健身器材，其主(zhu)要功(gong)能很簡單，除了(le)作(zuo)為一(yi)個(ge)(ge)鏡(jing)子可以(yi)照出你的(de)(de)動(dong)(dong)作(zuo)，另外鏡(jing)子中還(huan)(huan)會(hui)有一(yi)個(ge)(ge)顯(xian)示(shi)器，可以(yi)全屏(ping)顯(xian)示(shi)畫面，健身的(de)(de)學習內容會(hui)在整個(ge)(ge)鏡(jing)子中展(zhan)示(shi)出來，鏡(jing)子上還(huan)(huan)有一(yi)個(ge)(ge)攝像頭，這個(ge)(ge)攝像頭會(hui)抓取你的(de)(de)動(dong)(dong)作(zuo)，根據AI算法對你的(de)(de)動(dong)(dong)作(zuo)進行一(yi)個(ge)(ge)矯正。

健(jian)身鏡(jing)本身產(chan)品技術要(yao)求并不高，主要(yao)還是(shi)一(yi)個內容上的(de)服務，健(jian)身鏡(jing)一(yi)般有很多的(de)健(jian)身課程，系統還會(hui)根據你(ni)的(de)情況為你(ni)定制專(zhuan)門的(de)健(jian)身計劃，當然這方面(mian)是(shi)需要(yao)會(hui)員的(de)，買了一(yi)個健(jian)身鏡(jing)，就相當于(yu)請(qing)了一(yi)個健(jian)身私教(jiao)回家。

三、健身鏡在家健身的好處

健(jian)身(shen)(shen)鏡有一個很(hen)大的(de)優(you)點(dian)就是可(ke)以(yi)在家(jia)健(jian)身(shen)(shen)，方(fang)(fang)便了那(nei)些忙碌(liu)的(de)上(shang)班族(zu)以(yi)及附近(jin)沒有健(jian)身(shen)(shen)房(fang)的(de)朋友，在家(jia)里健(jian)身(shen)(shen)的(de)確有相當多的(de)好處，家(jia)里無可(ke)替代的(de)私密性，不(bu)用出門也很(hen)方(fang)(fang)便。在家(jia)健(jian)身(shen)(shen)主要擔(dan)心(xin)的(de)是動(dong)作不(bu)標準(zhun)或沒有合適的(de)健(jian)身(shen)(shen)課程學(xue)習(xi)，健(jian)身(shen)(shen)鏡的(de)出現剛好可(ke)以(yi)滿足這方(fang)(fang)面的(de)需求(qiu)。