一、智能健身鏡是什么東西

健身一般要用到鏡子，通常用比較大的平面鏡，可以反映健身者的動作，看到自己的健身效果如何，或者自己的健身是否標準，現在市面上還有一些智能健身鏡，那么什么是智能健身鏡呢？

智能健(jian)身(shen)(shen)鏡(jing)(jing)是智能顯示屏(ping)和鏡(jing)(jing)面合二為一(yi)的(de)健(jian)身(shen)(shen)產品，既是鏡(jing)(jing)子也(ye)是健(jian)身(shen)(shen)器材，它將智能模塊加載(zai)到鏡(jing)(jing)子里，開機可以觀看(kan)健(jian)身(shen)(shen)視頻教程，通過屏(ping)幕播放的(de)課程跟(gen)隨教練健(jian)身(shen)(shen)，并結合智能糾錯等功能實現人機交互；關(guan)機可以當穿衣(yi)鏡(jing)(jing)用，非常(chang)方(fang)便。

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二、健身鏡的功能有哪些

健(jian)(jian)身鏡(jing)(jing)作(zuo)(zuo)為一種新(xin)型的(de)智能化(hua)健(jian)(jian)身器(qi)材(cai)，其主要功能很簡單，除了(le)作(zuo)(zuo)為一個(ge)鏡(jing)(jing)子(zi)(zi)可(ke)以照出(chu)你的(de)動作(zuo)(zuo)，另外鏡(jing)(jing)子(zi)(zi)中還會有(you)(you)一個(ge)顯(xian)示器(qi)，可(ke)以全屏顯(xian)示畫面，健(jian)(jian)身的(de)學習內(nei)容會在整(zheng)個(ge)鏡(jing)(jing)子(zi)(zi)中展示出(chu)來，鏡(jing)(jing)子(zi)(zi)上還有(you)(you)一個(ge)攝像頭(tou)，這個(ge)攝像頭(tou)會抓取(qu)你的(de)動作(zuo)(zuo)，根據AI算法(fa)對你的(de)動作(zuo)(zuo)進行一個(ge)矯正。

健(jian)身(shen)鏡本身(shen)產品技術要求(qiu)并不高，主要還是(shi)一(yi)(yi)個(ge)內(nei)容上(shang)的(de)(de)服務(wu)，健(jian)身(shen)鏡一(yi)(yi)般有很多的(de)(de)健(jian)身(shen)課程，系統還會(hui)根(gen)據你的(de)(de)情況為你定(ding)制專門的(de)(de)健(jian)身(shen)計(ji)劃，當然這(zhe)方面是(shi)需(xu)要會(hui)員(yuan)的(de)(de)，買了一(yi)(yi)個(ge)健(jian)身(shen)鏡，就相當于請了一(yi)(yi)個(ge)健(jian)身(shen)私教回家。

三、健身鏡在家健身的好處

健(jian)(jian)身(shen)(shen)鏡(jing)有一(yi)個很大的(de)(de)(de)(de)優點就是可(ke)(ke)以在家(jia)健(jian)(jian)身(shen)(shen)，方(fang)(fang)便(bian)了那(nei)些忙碌(liu)的(de)(de)(de)(de)上班族以及(ji)附近沒(mei)有健(jian)(jian)身(shen)(shen)房的(de)(de)(de)(de)朋(peng)友(you)，在家(jia)里健(jian)(jian)身(shen)(shen)的(de)(de)(de)(de)確(que)有相當多的(de)(de)(de)(de)好(hao)處，家(jia)里無可(ke)(ke)替代的(de)(de)(de)(de)私密性，不用出門也很方(fang)(fang)便(bian)。在家(jia)健(jian)(jian)身(shen)(shen)主要擔心(xin)的(de)(de)(de)(de)是動作(zuo)不標準或沒(mei)有合(he)適的(de)(de)(de)(de)健(jian)(jian)身(shen)(shen)課(ke)程學習，健(jian)(jian)身(shen)(shen)鏡(jing)的(de)(de)(de)(de)出現剛好(hao)可(ke)(ke)以滿足這方(fang)(fang)面的(de)(de)(de)(de)需求。