一、NMN適合哪些人服用
NMN是一種具有(you)良(liang)好功(gong)效的(de)保(bao)健品，日常生(sheng)活中很多人(ren)都會服用保(bao)健品，尤其是中老年人(ren)，那么NMN哪些人(ren)適合吃呢？
據了解，NMN適用人(ren)群(qun)十分(fen)廣泛，從(cong)年(nian)(nian)齡上劃分(fen)，老年(nian)(nian)人(ren)和中(zhong)年(nian)(nian)人(ren)都(dou)需(xu)要補充NMN，它(ta)可(ke)以輔助緩解慢性(xing)疲(pi)勞、睡眠差、視力下降等亞(ya)健康問題，還能(neng)改善心腦血管疾病(bing)等各種老年(nian)(nian)病(bing)。
從職業上劃分，壓力較(jiao)大的上班族補充一點NMN，可以有效調理身(shen)體(ti)(ti)機(ji)能、防止突(tu)發疾病(bing);此外運(yun)動員、經常飲酒的人、以及抑郁癥患者，也都可以通過補充NMN來起到提高(gao)身(shen)體(ti)(ti)機(ji)能、修復受損基因，改善身(shen)體(ti)(ti)體(ti)(ti)質。
除此(ci)之(zhi)外，對于一(yi)些特(te)殊人(ren)群，比如飲(yin)酒者可適量服(fu)用NMN，提(ti)高解酒能(neng)力，保護肝臟，修復乙醛毒性損傷的基(ji)因；抑郁(yu)者服(fu)用NMN，可提(ti)升(sheng)多巴(ba)胺水平，改觀情緒(xu)，增加大腦供血(xue)，緩(huan)和抑郁(yu)造(zao)成(cheng)的大腦衰退。
二、什么人不適合吃NMN
NMN雖好(hao)，但也(ye)并(bing)不是所有人(ren)都可(ke)以吃的(de)，對于一部(bu)分(fen)特殊(shu)人(ren)群來說，服用NMN對健康反而可(ke)能有害(hai)，NMN的(de)禁忌人(ren)群主要有：
1、孕婦
孕(yun)(yun)婦作為特殊的(de)(de)(de)人群，服(fu)用(yong)(yong)nmn以后(hou)可能會(hui)出現(xian)里面(mian)的(de)(de)(de)成分影響到胎(tai)兒發育情況，這樣一來就(jiu)很容易出現(xian)胎(tai)兒畸形，甚至很可能會(hui)出現(xian)流產(chan)，一旦出現(xian)了這樣的(de)(de)(de)情況，對(dui)孕(yun)(yun)婦的(de)(de)(de)傷害是非常大的(de)(de)(de)，所以，為了最(zui)大化的(de)(de)(de)保證胎(tai)兒和孕(yun)(yun)婦自身安全，建議孕(yun)(yun)婦千萬(wan)不要使用(yong)(yong)nmn，否(fou)則就(jiu)會(hui)因為使用(yong)(yong)它而引發不可估量(liang)的(de)(de)(de)后(hou)果(guo)。
2、兒童
兒童(tong)(tong)在(zai)(zai)發(fa)育的(de)過程當中(zhong)雖然需(xu)要豐富的(de)營養，但是，這并不表示(shi)他(ta)們可以使用一些幫助延緩衰老的(de)食物(wu)，如果盲目(mu)給兒童(tong)(tong)服用nmn，就(jiu)可能會導致兒童(tong)(tong)因為(wei)這樣出現(xian)早熟或者是導致兒童(tong)(tong)在(zai)(zai)服用以后身(shen)體發(fa)育出現(xian)異(yi)常，為(wei)了最大化的(de)避免兒童(tong)(tong)的(de)發(fa)育異(yi)常情況出現(xian)，建議大家不要給兒童(tong)(tong)服用nmn。
三、年輕人吃NMN好嗎
一(yi)般(ban)來(lai)說，年齡(ling)低(di)于二十(shi)五歲的人不(bu)建(jian)議補充NMN。
人(ren)體內(nei)NDA+的含(han)量在二十五歲之前處在一切正常水準，以后伴隨著年紀的提(ti)升而(er)(er)慢慢的降低，這時才需(xu)要(yao)服(fu)用NMN來提(ti)高體內(nei)NAD+的含(han)量，年輕人(ren)是不用吃NMN的，吃了反而(er)(er)可(ke)能引起上火等副作用。
