一、NMN適合哪些人服用
NMN是一種具有良好功效的保健品(pin)，日常生活中很多人(ren)(ren)都會服(fu)用保健品(pin)，尤其是中老(lao)年人(ren)(ren)，那么NMN哪些人(ren)(ren)適合吃呢？
據了解，NMN適用人群十分廣泛，從年(nian)齡上(shang)劃分，老年(nian)人和中年(nian)人都需(xu)要補充(chong)NMN，它可以(yi)輔助緩解慢(man)性疲(pi)勞、睡眠差(cha)、視力下降(jiang)等亞健康問題，還能(neng)改善心(xin)腦血管疾病等各種老年(nian)病。
從職業上(shang)劃分，壓力較大的上(shang)班族補充(chong)一點NMN，可以(yi)有效調理(li)身(shen)體(ti)機(ji)能、防止突(tu)發疾病;此外運動(dong)員、經常(chang)飲酒的人(ren)、以(yi)及抑(yi)郁癥患者，也都可以(yi)通過補充(chong)NMN來起(qi)到提高(gao)身(shen)體(ti)機(ji)能、修復受損(sun)基(ji)因，改(gai)善身(shen)體(ti)體(ti)質。
除(chu)此之(zhi)外(wai)，對于一些特殊人群，比如飲酒者(zhe)可適量(liang)服(fu)用NMN，提高解酒能力(li)，保護肝臟，修復乙醛毒性損傷的(de)基(ji)因(yin)；抑郁(yu)(yu)者(zhe)服(fu)用NMN，可提升多巴胺水(shui)平，改觀情(qing)緒，增(zeng)加大腦供血(xue)，緩和抑郁(yu)(yu)造成的(de)大腦衰退。
二、什么人不適合吃NMN
NMN雖好，但也并不是所有(you)人(ren)(ren)都可以吃的，對(dui)于一部(bu)分特殊人(ren)(ren)群來(lai)說，服用NMN對(dui)健(jian)康反(fan)而(er)可能有(you)害，NMN的禁忌人(ren)(ren)群主要(yao)有(you)：
1、孕婦
孕(yun)婦作為特(te)殊的(de)人(ren)群，服(fu)用nmn以后可能會出現(xian)(xian)里面的(de)成分影響到胎兒發育情況，這(zhe)樣一來就很容(rong)易(yi)出現(xian)(xian)胎兒畸形，甚(shen)至(zhi)很可能會出現(xian)(xian)流產，一旦(dan)出現(xian)(xian)了這(zhe)樣的(de)情況，對孕(yun)婦的(de)傷害是(shi)非(fei)常大的(de)，所(suo)以，為了最大化的(de)保(bao)證胎兒和孕(yun)婦自身安全，建議(yi)孕(yun)婦千萬(wan)不要使用nmn，否則就會因為使用它而引發不可估量的(de)后果。
2、兒童
兒(er)(er)童(tong)在發(fa)育(yu)的(de)過(guo)程當中雖然需要豐富的(de)營養(yang)，但是，這(zhe)并不(bu)(bu)表示他們可以(yi)(yi)使用一(yi)些(xie)幫助延緩衰老的(de)食(shi)物(wu)，如果盲目(mu)給兒(er)(er)童(tong)服(fu)用nmn，就可能會導致(zhi)兒(er)(er)童(tong)因(yin)為這(zhe)樣出現(xian)早熟或者(zhe)是導致(zhi)兒(er)(er)童(tong)在服(fu)用以(yi)(yi)后身體(ti)發(fa)育(yu)出現(xian)異常，為了最大(da)化的(de)避免兒(er)(er)童(tong)的(de)發(fa)育(yu)異常情況出現(xian)，建(jian)議大(da)家不(bu)(bu)要給兒(er)(er)童(tong)服(fu)用nmn。
三、年輕人吃NMN好嗎
一般來說，年齡低于二(er)十五歲的人不建議補充NMN。
人(ren)體內(nei)NDA+的含量在(zai)二十五(wu)歲之前處在(zai)一切正常水準(zhun)，以后伴隨著年紀(ji)的提升而(er)慢慢的降低，這時才需要服用(yong)(yong)NMN來提高體內(nei)NAD+的含量，年輕人(ren)是不用(yong)(yong)吃NMN的，吃了反(fan)而(er)可能(neng)引起(qi)上火等副作(zuo)用(yong)(yong)。
