一、NMN適合哪些人服用
NMN是一(yi)種具有良好功效的保健(jian)品，日(ri)常(chang)生活中很多人都會服用保健(jian)品，尤其是中老年人，那(nei)么NMN哪(na)些人適合(he)吃(chi)呢？
據了解(jie)，NMN適用人群十分(fen)廣泛，從年(nian)齡(ling)上劃分(fen)，老年(nian)人和(he)中(zhong)年(nian)人都需要補充NMN，它(ta)可(ke)以輔助緩解(jie)慢性疲(pi)勞、睡(shui)眠差、視力下降等亞(ya)健康(kang)問題，還能改善心腦血管疾病等各種老年(nian)病。
從職業上劃分(fen)，壓(ya)力較大的(de)上班族補充(chong)一點NMN，可以(yi)(yi)有效調理身體機能、防止(zhi)突發疾(ji)病;此外運動員、經常飲酒的(de)人、以(yi)(yi)及抑郁癥(zheng)患者，也都可以(yi)(yi)通(tong)過補充(chong)NMN來起到提(ti)高身體機能、修復受損基因，改善身體體質。
除此之外，對(dui)于一些特殊人群，比如飲(yin)酒者(zhe)可適(shi)量服(fu)(fu)用(yong)(yong)NMN，提高(gao)解酒能力(li)，保護肝臟，修復乙醛毒性損傷的(de)基因；抑(yi)郁(yu)者(zhe)服(fu)(fu)用(yong)(yong)NMN，可提升多(duo)巴胺水平，改觀情緒，增(zeng)加大腦供血，緩(huan)和(he)抑(yi)郁(yu)造(zao)成的(de)大腦衰退。
二、什么人不適合吃NMN
NMN雖好，但也并不是所有人都(dou)可(ke)以吃的，對于(yu)一部分(fen)特(te)殊(shu)人群來(lai)說，服用NMN對健康反而可(ke)能有害，NMN的禁忌人群主要有：
1、孕婦
孕(yun)婦(fu)作為(wei)特(te)殊(shu)的人群，服用(yong)nmn以后(hou)(hou)可(ke)(ke)能(neng)會出現里面的成(cheng)分影響到胎(tai)兒(er)發育情況(kuang)，這(zhe)(zhe)樣一(yi)來就(jiu)(jiu)很容易出現胎(tai)兒(er)畸形，甚至很可(ke)(ke)能(neng)會出現流產，一(yi)旦出現了這(zhe)(zhe)樣的情況(kuang)，對(dui)孕(yun)婦(fu)的傷害是非常大的，所(suo)以，為(wei)了最大化的保證胎(tai)兒(er)和(he)孕(yun)婦(fu)自身安全，建議孕(yun)婦(fu)千萬不要使用(yong)nmn，否則就(jiu)(jiu)會因為(wei)使用(yong)它而(er)引發不可(ke)(ke)估量的后(hou)(hou)果。
2、兒童
兒(er)(er)(er)童(tong)在發育(yu)的過程當中(zhong)雖然需要(yao)豐富的營養，但是(shi)，這并不(bu)表示他(ta)們可以(yi)使用(yong)(yong)一些幫助延緩(huan)衰(shuai)老的食物(wu)，如果盲目給兒(er)(er)(er)童(tong)服用(yong)(yong)nmn，就可能會導致兒(er)(er)(er)童(tong)因為這樣出現早熟或者是(shi)導致兒(er)(er)(er)童(tong)在服用(yong)(yong)以(yi)后身體發育(yu)出現異常(chang)，為了最大化的避免兒(er)(er)(er)童(tong)的發育(yu)異常(chang)情況出現，建議大家不(bu)要(yao)給兒(er)(er)(er)童(tong)服用(yong)(yong)nmn。
三、年輕人吃NMN好嗎
一(yi)般來(lai)說，年齡低于二十五歲(sui)的人不建(jian)議補充(chong)NMN。
人體(ti)內NDA+的(de)含量在(zai)二十(shi)五(wu)歲(sui)之前處在(zai)一(yi)切(qie)正常水準，以后伴隨著年(nian)紀(ji)的(de)提(ti)(ti)升而慢(man)慢(man)的(de)降(jiang)低，這時才需要服用(yong)NMN來提(ti)(ti)高(gao)體(ti)內NAD+的(de)含量，年(nian)輕人是(shi)不用(yong)吃NMN的(de)，吃了(le)反(fan)而可能引起上火(huo)等副作(zuo)用(yong)。
