一、達利園小面包熱量是多少

現在很多上班族朋友早上沒時間吃早餐，于是會買一些小面包放在家里，早上吃個小面包就行了，達利園小面包很多人都吃過，不過它的熱量高低可能大家不是很了解，那么達利園小面包熱量高嗎？

據了解(jie)，達利(li)園小面包有多(duo)(duo)種口味，不(bu)同(tong)口味成分配料不(bu)同(tong)，熱量(liang)方(fang)面略(lve)有一(yi)(yi)些差異，不(bu)過(guo)大(da)(da)致是(shi)差不(bu)多(duo)(duo)的(de)，單位(wei)熱量(liang)都(dou)是(shi)每100克(ke)300多(duo)(duo)大(da)(da)卡的(de)樣子，比(bi)如達利(li)園法式小面包，它的(de)單位(wei)熱量(liang)就是(shi)340大(da)(da)卡（100克(ke)），一(yi)(yi)個小面包大(da)(da)概是(shi)30多(duo)(duo)克(ke)左右，攝入(ru)的(de)熱量(liang)大(da)(da)概是(shi)115大(da)(da)卡。

二、減肥能吃達利園小面包嗎

減(jian)(jian)肥不僅(jin)是(shi)為了(le)更(geng)好看，而(er)且對(dui)身體(ti)健(jian)康也(ye)有好處，不過減(jian)(jian)肥是(shi)件痛(tong)苦的事，首要的就是(shi)管住嘴，很多東西都(dou)不能吃，那么減(jian)(jian)肥吃達(da)利(li)園小面包可以嗎？

達利園小面(mian)包(bao)屬于零食類(lei)深加(jia)工食品(pin)，熱量非常高(gao)，一個就有100多大(da)卡(ka)的(de)熱量，這100大(da)卡(ka)需要多跑步至少10分鐘才能消耗，因此(ci)不(bu)建議減肥人士在減肥期間內(nei)吃(chi)達利園小面(mian)包(bao)，如果想吃(chi)的(de)話，可以考慮吃(chi)全麥面(mian)包(bao)，更(geng)健康，熱量也更(geng)低。

三、達利園小面包吃了會胖嗎

作為零食類，達利園小面包的熱量是比較高的，其主要熱量來源于碳水化合物，很多人愛吃這種小面包，但也(ye)有朋友擔心吃了容易長胖，那么吃達利園小面(mian)包會胖嗎？

人之所以(yi)會長(chang)胖，主要就(jiu)是(shi)攝入的(de)熱量超過了消(xiao)耗(hao)的(de)熱量，達(da)利(li)園小面包作為零(ling)食(shi)類食(shi)品，是(shi)主食(shi)之外的(de)熱量攝入，如果(guo)經(jing)常吃很多，而(er)且又不怎(zen)么運動的(de)話，攝入的(de)熱量超標，長(chang)胖是(shi)肯定的(de)。

如果愛吃小面包這類零食又不想長胖的話，關鍵是要注意控制食用量，避免多吃，同時注意適當運動。達利園面包產品大全>>