一、達利園小面包熱量是多少

現在很多上班族朋友早上沒時間吃早餐，于是會買一些小面包放在家里，早上吃個小面包就行了，達利園小面包很多人都吃過，不過它的熱量高低可能大家不是很了解，那么達利園小面包熱量高嗎？

據了解(jie)，達(da)利園(yuan)小面(mian)包有(you)多種口味，不(bu)(bu)同口味成分配(pei)料(liao)不(bu)(bu)同，熱(re)量(liang)方面(mian)略有(you)一(yi)(yi)些差(cha)異，不(bu)(bu)過大致是差(cha)不(bu)(bu)多的(de)，單(dan)位熱(re)量(liang)都是每100克(ke)300多大卡(ka)(ka)的(de)樣子，比如達(da)利園(yuan)法式(shi)小面(mian)包，它的(de)單(dan)位熱(re)量(liang)就是340大卡(ka)(ka)（100克(ke)），一(yi)(yi)個(ge)小面(mian)包大概是30多克(ke)左(zuo)右，攝入(ru)的(de)熱(re)量(liang)大概是115大卡(ka)(ka)。

二、減肥能吃達利園小面包嗎

減肥不(bu)僅是為了更(geng)好看，而且對(dui)身體健康(kang)也有好處(chu)，不(bu)過減肥是件痛(tong)苦的(de)事，首要的(de)就是管(guan)住(zhu)嘴，很多東西(xi)都(dou)不(bu)能吃，那么減肥吃達利(li)園(yuan)小面包(bao)可以嗎？

達(da)利園小(xiao)(xiao)面(mian)(mian)包(bao)屬(shu)于零食類深加工食品(pin)，熱(re)(re)量非常高，一(yi)個就有100多(duo)(duo)大卡的(de)熱(re)(re)量，這100大卡需要多(duo)(duo)跑(pao)步至少10分鐘才能消耗，因此不建議減(jian)肥人士(shi)在減(jian)肥期(qi)間內(nei)吃達(da)利園小(xiao)(xiao)面(mian)(mian)包(bao)，如果想(xiang)吃的(de)話，可以考慮吃全麥(mai)面(mian)(mian)包(bao)，更健康，熱(re)(re)量也更低(di)。

三、達利園小面包吃了會胖嗎

作為零食類，達利園小面包的熱量是比較高的，其主要熱量來源于碳水化合物，很多人愛吃這種小面包，但也有朋友擔(dan)心吃了容易(yi)長胖，那(nei)么吃達利(li)園小面包會胖嗎？

人之所以會長胖，主要就是(shi)(shi)(shi)攝入的熱(re)量超過了消(xiao)耗的熱(re)量，達利園小面包作(zuo)為零食類食品(pin)，是(shi)(shi)(shi)主食之外的熱(re)量攝入，如果經(jing)常吃很多，而(er)且(qie)又不怎么運動的話，攝入的熱(re)量超標(biao)，長胖是(shi)(shi)(shi)肯定(ding)的。

如果愛吃小面包這類零食又不想長胖的話，關鍵是要注意控制食用量，避免多吃，同時注意適當運動。達利園面包產品大全>>