一、流心奶黃月餅熱量高嗎
近年流心奶黃月餅是大熱,因為它和(he)傳統(tong)的月餅(bing)相比,在口(kou)感和(he)味道(dao)上都(dou)比較(jiao)獨特。流心月餅(bing)一口(kou)吃下去,餡料(liao)就(jiu)會慢慢流淌出來(lai),味道(dao)非(fei)常的香(xiang)甜。
流心奶(nai)黃(huang)月餅看起(qi)來很清爽(shuang),但其實(shi)里面的(de)熱(re)量非(fei)常高,尤其是(shi)看起(qi)來非(fei)常誘(you)人的(de)奶(nai)黃(huang),那(nei)都(dou)是(shi)脂(zhi)肪和膽(dan)固醇。流心奶(nai)黃(huang)月餅,會用到(dao)比較(jiao)多高飽(bao)和脂(zhi)肪的(de)原(yuan)料(liao),比如(ru)蛋黃(huang)、牛油、椰漿等。奶(nai)黃(huang)流心月餅所(suo)含的(de)脂(zhi)肪中(zhong)77%是(shi)飽(bao)和脂(zhi)肪,吃3塊(kuai)(45g/塊(kuai)),就超過飽(bao)和脂(zhi)肪的(de)建(jian)議攝(she)入量了。
二、奶黃流心月餅吃了會胖嗎
偶爾吃一次奶黃流心月餅并不會引起肥胖,盡管流心奶黃月餅本身的熱量和脂肪含量比較高,但是每次吃的量不多,也能夠正常控制飲食,就不會引起肥胖問題發生。當然有的人非常喜歡吃奶黃流心月餅,每天都會吃許多流心月餅,而流心奶黃月餅是一種高脂肪和高熱量食物,膽固醇含量也會比較高,長期下去就可能會引起肥胖,因此大家應該要把握好用量。日常在吃流(liu)心奶黃(huang)月餅的時候吃一個(ge)就夠了(le),切不可貪食(shi)喲(yo)!
三、流心奶黃月餅什么人不能吃
1、糖尿(niao)病人(ren)是一定不能吃的。
2、老年人和(he)嬰幼兒等腸(chang)胃功能不(bu)好者,不(bu)要(yao)多(duo)吃,不(bu)容易消(xiao)化。
3、高血壓、高血脂、冠心(xin)病(bing)患者在食用(yong)月餅(bing)后會增(zeng)加血液的粘稠度,引發(fa)心(xin)肌梗塞。
4、膽(dan)囊炎、膽(dan)石癥患者吃月(yue)餅可能會引發(fa)急性胰腺炎。
5、患有(you)腎(shen)炎的病人在服食月(yue)餅后也會(hui)加重腎(shen)臟的負擔。