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流心奶黃月餅熱量高嗎 奶黃流心月餅吃了會胖嗎

本文章由注冊用戶 天空之城 上傳提供 2023-11-01 評論 0
摘要:流心奶黃月餅是月餅界的“斷貨王”,每到中秋佳節都會供不應求。流心奶黃月餅由內而外散發濃郁奶黃及咸蛋黃香味,流心奶黃柔滑,奶香十足。不過,美味好吃的奶黃流心月餅的熱量不容忽視,其富含脂肪和膽固醇,多吃的話會有長胖的可能哦,日常在吃流心奶黃月餅的時候吃一個就夠了,切不可貪食喲!

一、流心奶黃月餅熱量高嗎

近年流心奶黃月餅是大熱,因為它和(he)傳統(tong)的月餅(bing)相比,在口(kou)感和(he)味道(dao)上都(dou)比較(jiao)獨特。流心月餅(bing)一口(kou)吃下去,餡料(liao)就(jiu)會慢慢流淌出來(lai),味道(dao)非(fei)常的香(xiang)甜。

流心奶(nai)黃(huang)月餅看起(qi)來很清爽(shuang),但其實(shi)里面的(de)熱(re)量非(fei)常高,尤其是(shi)看起(qi)來非(fei)常誘(you)人的(de)奶(nai)黃(huang),那(nei)都(dou)是(shi)脂(zhi)肪和膽(dan)固醇。流心奶(nai)黃(huang)月餅,會用到(dao)比較(jiao)多高飽(bao)和脂(zhi)肪的(de)原(yuan)料(liao),比如(ru)蛋黃(huang)、牛油、椰漿等。奶(nai)黃(huang)流心月餅所(suo)含的(de)脂(zhi)肪中(zhong)77%是(shi)飽(bao)和脂(zhi)肪,吃3塊(kuai)(45g/塊(kuai)),就超過飽(bao)和脂(zhi)肪的(de)建(jian)議攝(she)入量了。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供,版權聲明反饋

二、奶黃流心月餅吃了會胖嗎

偶爾吃一次奶黃流心月餅并不會引起肥胖,盡管流心奶黃月餅本身的熱量和脂肪含量比較高,但是每次吃的量不多,也能夠正常控制飲食,就不會引起肥胖問題發生。當然有的人非常喜歡吃奶黃流心月餅,每天都會吃許多流心月餅,而流心奶黃月餅是一種高脂肪和高熱量食物,膽固醇含量也會比較高,長期下去就可能會引起肥胖,因此大家應該要把握好用量。日常在吃流(liu)心奶黃(huang)月餅的時候吃一個(ge)就夠了(le),切不可貪食(shi)喲(yo)!

三、流心奶黃月餅什么人不能吃

1、糖尿(niao)病人(ren)是一定不能吃的。

2、老年人和(he)嬰幼兒等腸(chang)胃功能不(bu)好者,不(bu)要(yao)多(duo)吃,不(bu)容易消(xiao)化。

3、高血壓、高血脂、冠心(xin)病(bing)患者在食用(yong)月餅(bing)后會增(zeng)加血液的粘稠度,引發(fa)心(xin)肌梗塞。

4、膽(dan)囊炎、膽(dan)石癥患者吃月(yue)餅可能會引發(fa)急性胰腺炎。

5、患有(you)腎(shen)炎的病人在服食月(yue)餅后也會(hui)加重腎(shen)臟的負擔。

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