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果丹皮能空腹吃嗎 果丹皮不能和什么一起吃

本文章由注冊用戶 天空之城 上傳提供 2023-11-02 評論 0
摘要:果丹皮是一種老少皆宜的零食,可以健胃開胃、消除積食。但是果丹皮含有大量的酸性物質,對胃有刺激,容易造成胃酸分泌過多,特別是空腹吃,對胃有損傷,所以不用空腹吃果丹皮哦。果丹皮不能和什么一起吃?含鈣量高的食物、豬肝、海鮮等食物與果丹皮相克,不要一起吃。

一、果丹皮能空腹吃嗎

果丹皮在兩餐(can)之間吃,可(ke)以(yi)促進胃(wei)(wei)液產生消除(chu)積食,健脾胃(wei)(wei)開(kai)胃(wei)(wei)的作用(yong),但是空腹千萬不(bu)(bu)要吃哦(e),因為果丹皮(pi)含有(you)大量的有(you)機(ji)酸(suan)、果酸(suan)、山楂酸(suan)、枸櫞酸(suan)等,空腹食用(yong),會使胃(wei)(wei)酸(suan)分(fen)泌過多,對(dui)胃(wei)(wei)黏(nian)膜造成不(bu)(bu)良刺激(ji),使胃(wei)(wei)發(fa)脹、泛(fan)酸(suan),若在空腹時食用(yong)果丹皮(pi)會增強(qiang)饑餓感(gan)并加重原有(you)的胃(wei)(wei)痛。

二、果丹皮不能和什么一起吃

1、含鈣量高的食物

吃完(wan)果丹皮(pi)不能吃含鈣成(cheng)分(fen)比較(jiao)多(duo)的食品,例如牛奶、奶酪、豆腐等,這些食品中(zhong)的鈣成(cheng)分(fen)會與(yu)果蛋皮(pi)中(zhong)的酸成(cheng)分(fen)相結合,簡單產生結石。

2、豬肝

山楂(zha)果(guo)丹皮不能和(he)豬肝一起吃,因(yin)為山楂(zha)果(guo)丹皮富含維生(sheng)素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微(wei)量元素,維生(sheng)素c遇金屬離子(zi),則加(jia)速氧化(hua)而破壞,降低了(le)營(ying)養價值,故食(shi)豬肝后,不宜食(shi)山楂(zha)果(guo)丹皮。

3、海鮮

食用山楂果丹皮時,也最好不要食用海鮮食物,海鮮食物與山楂果丹皮也是相克的。海鮮類的食物含有的蛋白質和鈣物質成分都特別豐富,但是如果和山楂果丹皮一起吃,不但會使蛋白質的營養價值降低,而且還很容易使海物中的鐵質與鞣酸結合,形成一種新的不易消化、不易被人體吸收的沉淀物,從而引起人體不適,出現惡心、嘔吐、頭暈、腹痛和腹瀉等癥狀。專家告誡,吃了海鮮后一定不要馬上吃山楂果丹皮,想(xiang)吃(chi)(chi)的話應(ying)該間隔兩個小時再吃(chi)(chi)。

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