一、老年人在使用助行器時的常見問題有哪些

對于腿腳不太方(fang)便(bian)的(de)老年(nian)人來說，使用助行(xing)器輔助行(xing)走是很常見的(de)，不過老人用助行(xing)器的(de)過程中，也會有一些問題，比如：

1、難以適應助行器，有時還會引起背痛

老年(nian)人是我們(men)生(sheng)活(huo)(huo)中(zhong)的(de)特殊群體，在生(sheng)活(huo)(huo)中(zhong)助行器成了他(ta)們(men)的(de)伙(huo)伴(ban)，然而在長時(shi)間(jian)的(de)使用它的(de)過程中(zhong)一些老年(nian)人會覺(jue)得(de)很(hen)是吃力，經常一段(duan)時(shi)間(jian)下來就(jiu)會覺(jue)得(de)腰酸背痛(tong)，有的(de)還(huan)會經常跌(die)倒，讓他(ta)們(men)很(hen)困擾(rao)，從而對(dui)生(sheng)活(huo)(huo)失去了信心(xin)和(he)興(xing)趣。

雖然(ran)使用助行器(qi)(qi)可以很好的(de)(de)幫(bang)助老年(nian)人(ren)(ren)的(de)(de)日(ri)常生(sheng)活和(he)工作，但是對于有(you)些(xie)老年(nian)人(ren)(ren)來講助行器(qi)(qi)成了他們的(de)(de)生(sheng)活負擔。部分老年(nian)人(ren)(ren)在長時間(jian)使用助行器(qi)(qi)的(de)(de)過(guo)程中會背痛，甚(shen)至摔(shuai)倒。老年(nian)人(ren)(ren)身(shen)體機能(neng)下降(jiang)，摔(shuai)倒對于老年(nian)人(ren)(ren)來講可能(neng)是致命的(de)(de)傷害(hai)，也有(you)可能(neng)引起其他的(de)(de)一些(xie)病癥，這其中具有(you)潛在的(de)(de)危害(hai)。

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2、不當使用造成平衡失調

在生活中(zhong)部分老年人在使用助(zhu)行器(qi)時身(shen)體過分的(de)(de)前移或后仰，其身(shen)體重心(xin)偏離支撐面，造成平(ping)衡失調(diao)。這種情況大多(duo)數出(chu)現(xian)在剛剛使用助(zhu)行器(qi)的(de)(de)老年人群體中(zhong)，由于他們對(dui)助(zhu)行器(qi)使用的(de)(de)不了解(jie)可能會造成在使用時重心(xin)偏離的(de)(de)問(wen)題(ti)，下(xia)(xia)肢(zhi)運(yun)動功能嚴重受損者在使用助(zhu)行器(qi)時，受下(xia)(xia)肢(zhi)功能的(de)(de)影響，會出(chu)現(xian)身(shen)體的(de)(de)平(ping)衡失調(diao)問(wen)題(ti)。

這類老(lao)(lao)年(nian)人(ren)在(zai)使(shi)用助行(xing)器時往(wang)(wang)往(wang)(wang)比較吃力，重(zhong)心(xin)偏離導致(zhi)的(de)平衡(heng)失(shi)調往(wang)(wang)往(wang)(wang)會影(ying)響到老(lao)(lao)年(nian)人(ren)的(de)正常行(xing)走以及日(ri)常生活，長期平衡(heng)失(shi)調也(ye)會引(yin)起老(lao)(lao)年(nian)人(ren)身體的(de)不適。隨著年(nian)齡的(de)增長，人(ren)類身體的(de)各種機能(neng)到了老(lao)(lao)年(nian)階段(duan)開始(shi)退化，失(shi)衡(heng)也(ye)會導致(zhi)摔倒，后果嚴重(zhong)。這就需要使(shi)用者(zhe)多多的(de)練習，找(zhao)到適應自己的(de)方(fang)法。

3、向助行器傾斜

有些老年人特(te)別是完全(quan)依賴助(zhu)行器(qi)(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)老年人，他(ta)們的(de)(de)(de)(de)(de)潛(qian)意識里覺(jue)得助(zhu)行器(qi)(qi)是幫助(zhu)他(ta)們能夠更好(hao)行走的(de)(de)(de)(de)(de)主要(yao)器(qi)(qi)具，要(yao)將(jiang)自己完完全(quan)全(quan)的(de)(de)(de)(de)(de)托付于它(ta)，以(yi)至于會(hui)出現身(shen)體重心完全(quan)傾(qing)向于助(zhu)行器(qi)(qi)，將(jiang)助(zhu)行器(qi)(qi)靠得太近，身(shen)體佝僂著(zhu)，這樣的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)些錯誤都會(hui)導致他(ta)們身(shen)體的(de)(de)(de)(de)(de)疲勞(lao)，行走起來十(shi)分困(kun)難吃(chi)力，從而失去行走的(de)(de)(de)(de)(de)興趣。

這類(lei)問題存在著某(mou)些潛(qian)在的(de)(de)危害，如長時間的(de)(de)姿勢不(bu)正(zheng)確可(ke)能會(hui)引起脊柱彎(wan)曲，由(you)(you)于身體太(tai)依附(fu)于助行(xing)器使(shi)得老年人身體不(bu)由(you)(you)自主的(de)(de)向它靠近，長時間就會(hui)覺得腰酸背痛(tong)，身體疲憊不(bu)堪，走起路來(lai)也不(bu)是十分得力。這類(lei)老年人就需要在家人的(de)(de)陪同(tong)下使(shi)用(yong)(yong)助行(xing)器，幫助他(ta)們(men)多(duo)多(duo)的(de)(de)練(lian)習，找到正(zheng)確使(shi)用(yong)(yong)助行(xing)器的(de)(de)方(fang)法，只有正(zheng)確的(de)(de)使(shi)用(yong)(yong)助行(xing)器，才(cai)能避免發生(sheng)重心偏離而(er)導(dao)致摔倒的(de)(de)情況。

二、老人助行器使用須知

對(dui)于下肢(zhi)有些支撐(cheng)能力(li)和(he)邁步能力(li)，但(dan)肌力(li)很(hen)弱、平(ping)衡和(he)協調能力(li)較差的老年人來(lai)說，助行器(qi)(qi)是輔助他們行走(zou)與站立的工具，在使(shi)用(yong)老人助行器(qi)(qi)時，要(yao)知道以下幾點：

1、在使用助行器(qi)時(shi)，要防止(zhi)身體過分的前(qian)移或后仰，使身體重心偏(pian)離支撐面，造成身體平衡失(shi)調(diao)。

2、需要掌握助行(xing)器高度(du)確定的(de)方法，即(ji)身(shen)體直立，以肘(zhou)關節(jie)屈曲(qu)30度(du)的(de)狀態手持(chi)助行(xing)器，使助行(xing)器的(de)高度(du)與身(shen)體大(da)轉子(zi)（關節(jie)突起部位）保持(chi)水(shui)平位置，此(ci)時助行(xing)器的(de)高度(du)為最(zui)適高度(du)，此(ci)高度(du)可以由助行(xing)器的(de)伸縮桿來調節(jie)。

3、助行器提供了更(geng)寬更(geng)穩的支持面，也使其體(ti)積較(jiao)大(da)，在一(yi)定程度會(hui)影響正常步態，因此多用于康復初期或(huo)確實需要借(jie)助助行器行走者，但不(bu)要過分依賴。

4、使(shi)用助行器要避免(mian)穿容易松脫的(de)拖(tuo)鞋和帶跟的(de)鞋。

5、行進中注意(yi)保持身(shen)體(ti)平衡(heng)，眼睛向前方，不(bu)要低頭看自己的腳。

6、提起(qi)或推動(dong)助行(xing)器(qi)前(qian)進時(shi)不(bu)應距助行(xing)器(qi)太遠，邁步時(shi)腿不(bu)要太靠近(jin)助行(xing)器(qi)。

7、使用(yong)助行(xing)器走(zou)路時(shi)，速(su)度不宜太(tai)快(kuai)。