一、老年人在使用助行器時的常見問題有哪些

對(dui)于(yu)腿腳不太(tai)方(fang)便(bian)的老(lao)年(nian)人來說，使用助(zhu)行(xing)器輔助(zhu)行(xing)走是很常(chang)見的，不過老(lao)人用助(zhu)行(xing)器的過程中，也會(hui)有一些問題，比如：

1、難以適應助行器，有時還會引起背痛

老年人是我們生(sheng)活(huo)中的特殊群體，在(zai)生(sheng)活(huo)中助行器(qi)成了(le)他(ta)們的伙伴，然而(er)在(zai)長(chang)時間(jian)(jian)的使用它的過程中一些老年人會(hui)覺得很(hen)是吃力，經(jing)常一段時間(jian)(jian)下來就會(hui)覺得腰酸背痛，有的還會(hui)經(jing)常跌倒，讓他(ta)們很(hen)困擾(rao)，從而(er)對生(sheng)活(huo)失去了(le)信心和興(xing)趣。

雖然使(shi)用助(zhu)行(xing)器可以很(hen)好的(de)幫助(zhu)老年(nian)人的(de)日常生活和工作，但是對于有些老年(nian)人來講(jiang)助(zhu)行(xing)器成(cheng)了他們的(de)生活負(fu)擔。部分(fen)老年(nian)人在長(chang)時(shi)間使(shi)用助(zhu)行(xing)器的(de)過程中會(hui)背痛，甚(shen)至摔倒(dao)。老年(nian)人身體機能下降，摔倒(dao)對于老年(nian)人來講(jiang)可能是致命的(de)傷害，也有可能引起其(qi)(qi)他的(de)一(yi)些病癥，這其(qi)(qi)中具(ju)有潛(qian)在的(de)危害。

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2、不當使用造成平衡失調

在(zai)生活中部(bu)分老年人(ren)在(zai)使用助(zhu)行器(qi)(qi)時身體過(guo)分的前移(yi)或(huo)后仰，其(qi)身體重(zhong)心(xin)(xin)偏離(li)支(zhi)撐面，造成(cheng)平(ping)(ping)衡失調(diao)。這(zhe)種情況大多數出現在(zai)剛(gang)剛(gang)使用助(zhu)行器(qi)(qi)的老年人(ren)群體中，由于他們對助(zhu)行器(qi)(qi)使用的不了解(jie)可能(neng)會(hui)造成(cheng)在(zai)使用時重(zhong)心(xin)(xin)偏離(li)的問(wen)題，下(xia)肢運動功(gong)能(neng)嚴(yan)重(zhong)受損者(zhe)在(zai)使用助(zhu)行器(qi)(qi)時，受下(xia)肢功(gong)能(neng)的影(ying)響，會(hui)出現身體的平(ping)(ping)衡失調(diao)問(wen)題。

這類老年人(ren)(ren)在使用助行(xing)器時往(wang)(wang)往(wang)(wang)比較吃(chi)力，重心偏離導(dao)致(zhi)的(de)平衡失調往(wang)(wang)往(wang)(wang)會(hui)影響到(dao)老年人(ren)(ren)的(de)正常(chang)行(xing)走以(yi)及(ji)日常(chang)生(sheng)活(huo)，長期平衡失調也會(hui)引起老年人(ren)(ren)身體的(de)不(bu)適。隨著年齡(ling)的(de)增長，人(ren)(ren)類身體的(de)各種機能(neng)到(dao)了老年階段開始退(tui)化，失衡也會(hui)導(dao)致(zhi)摔(shuai)倒，后(hou)果嚴(yan)重。這就需要使用者多多的(de)練習，找到(dao)適應(ying)自(zi)己的(de)方法。

3、向助行器傾斜

有些老(lao)年(nian)人特別是(shi)完全依賴助(zhu)行(xing)(xing)器(qi)(qi)的老(lao)年(nian)人，他們(men)(men)的潛意識里(li)覺得助(zhu)行(xing)(xing)器(qi)(qi)是(shi)幫助(zhu)他們(men)(men)能(neng)夠更好行(xing)(xing)走(zou)(zou)的主(zhu)要(yao)器(qi)(qi)具，要(yao)將(jiang)自己完完全全的托(tuo)付于它，以至(zhi)于會(hui)出現身體(ti)重心完全傾向于助(zhu)行(xing)(xing)器(qi)(qi)，將(jiang)助(zhu)行(xing)(xing)器(qi)(qi)靠得太近，身體(ti)佝(gou)僂著，這樣的一些錯誤都會(hui)導(dao)致他們(men)(men)身體(ti)的疲(pi)勞，行(xing)(xing)走(zou)(zou)起(qi)來十分困難吃力(li)，從而(er)失去行(xing)(xing)走(zou)(zou)的興趣(qu)。

這類問題(ti)存在著(zhu)某些(xie)潛在的危害(hai)，如長(chang)時間的姿勢不(bu)(bu)正確(que)可能會引起脊柱(zhu)彎(wan)曲，由于身(shen)體太(tai)依附(fu)于助(zhu)行器使得老(lao)年(nian)人身(shen)體不(bu)(bu)由自(zi)主的向(xiang)它靠近，長(chang)時間就會覺得腰(yao)酸背痛，身(shen)體疲憊不(bu)(bu)堪，走起路來(lai)也不(bu)(bu)是(shi)十分得力。這類老(lao)年(nian)人就需(xu)要在家(jia)人的陪(pei)同(tong)下使用助(zhu)行器，幫助(zhu)他(ta)們多(duo)多(duo)的練習，找到(dao)正確(que)使用助(zhu)行器的方法，只有(you)正確(que)的使用助(zhu)行器，才能避免發生(sheng)重心偏離而導致摔倒的情況。

二、老人助行器使用須知

對于下肢有(you)些支撐能(neng)力(li)和(he)邁步能(neng)力(li)，但(dan)肌力(li)很(hen)弱、平衡和(he)協調(diao)能(neng)力(li)較差的老年人來說，助(zhu)行器(qi)是(shi)輔(fu)助(zhu)他(ta)們行走與站立的工具，在使用(yong)老人助(zhu)行器(qi)時，要知道以(yi)下幾(ji)點：

1、在(zai)使(shi)用助行(xing)器(qi)時，要防止身體(ti)過分的前移或后仰，使(shi)身體(ti)重心偏離支(zhi)撐面，造成身體(ti)平衡失調(diao)。

2、需要掌握助(zhu)行(xing)器(qi)高(gao)度(du)確定(ding)的(de)(de)方(fang)法，即身體(ti)直立，以肘(zhou)關(guan)節屈曲(qu)30度(du)的(de)(de)狀態手持(chi)助(zhu)行(xing)器(qi)，使助(zhu)行(xing)器(qi)的(de)(de)高(gao)度(du)與身體(ti)大轉子（關(guan)節突起部位）保持(chi)水平(ping)位置，此時助(zhu)行(xing)器(qi)的(de)(de)高(gao)度(du)為最適高(gao)度(du)，此高(gao)度(du)可以由助(zhu)行(xing)器(qi)的(de)(de)伸縮桿來調節。

3、助行器提供了更(geng)寬更(geng)穩的支持面，也(ye)使其體(ti)積(ji)較大，在一定程度會影響(xiang)正常步態，因此多用于康復初期或確實需要借助助行器行走(zou)者，但不要過分依賴。

4、使用助行器(qi)要避免穿(chuan)容(rong)易松脫的拖(tuo)鞋(xie)和帶跟(gen)的鞋(xie)。

5、行(xing)進中注意保持(chi)身體(ti)平衡，眼睛(jing)向前方(fang)，不要低頭(tou)看自己的(de)腳。

6、提起或推動助行器前進(jin)時(shi)不應距助行器太遠，邁步時(shi)腿(tui)不要太靠(kao)近(jin)助行器。

7、使用助行器(qi)走路時(shi)，速度不宜太快。