高考中暑了怎么辦

1、路上中暑

在去(qu)考(kao)場(chang)的(de)路途(tu)中，如大量出(chu)汗，感到頭暈(yun)、胸悶，請立(li)刻去(qu)陰涼的(de)地方補水+休息(xi)。如果休息(xi)過后癥(zheng)狀沒有緩解，甚至出(chu)現“重癥(zheng)中暑”癥(zheng)狀，應及(ji)時撥打120急救電話。

2、考試過程中

考(kao)試過程中(zhong)，考(kao)生出現中(zhong)暑癥狀(zhuang)時，應(ying)立即舉手示意監(jian)考(kao)員，一般情(qing)況下，在監(jian)考(kao)員的陪同(tong)下，考(kao)生可臨時離開考(kao)場到清涼處，補充含鹽清涼飲(yin)料，如淡鹽水、冷西瓜水、綠(lv)豆湯等緩解中(zhong)暑癥狀(zhuang)。癥狀(zhuang)嚴重(zhong)者則(ze)需要送(song)至醫院診治。

高考中暑怎么處理

1、立即脫(tuo)離現場環境

一(yi)般(ban)在夏季中暑的原因，與(yu)長時(shi)(shi)間接(jie)受陽光照(zhao)射，或(huo)者(zhe)(zhe)是(shi)所處環(huan)境溫(wen)(wen)度過高有關(guan)。那么一(yi)旦(dan)出現頭暈(yun)、惡心甚至是(shi)昏迷現象時(shi)(shi)，一(yi)定(ding)要讓患者(zhe)(zhe)快(kuai)速(su)脫離高溫(wen)(wen)以及(ji)悶(men)熱環(huan)境當中。

將(jiang)患者(zhe)轉移到通風、陰涼的環(huan)境當中，讓患者(zhe)保持舒(shu)適的姿勢，比如平躺或側躺，然(ran)后將(jiang)身上(shang)的過緊衣物去除。尤(you)其是領口(kou)部位以及腰帶。如果是女性(xing)患者(zhe)的話(hua)，應將(jiang)內衣解開。

2、適當補充水分

有(you)很多人認為(wei)，一(yi)(yi)(yi)旦中(zhong)暑(shu)就要大(da)量(liang)補充水(shui)分(fen)，這種方法(fa)是錯誤的(de)。如(ru)果(guo)在(zai)中(zhong)暑(shu)之(zhi)后出現一(yi)(yi)(yi)次(ci)性(xing)大(da)量(liang)喝水(shui)的(de)行為(wei)，很容(rong)易引起(qi)反射(she)排汗(han)(han)亢進現象。如(ru)果(guo)患者(zhe)屬(shu)于輕度(du)中(zhong)暑(shu)，并沒(mei)有(you)出現昏厥現象的(de)時候，那么應讓患者(zhe)適當(dang)(dang)的(de)少(shao)量(liang)喝一(yi)(yi)(yi)些水(shui)，能(neng)夠(gou)補充身體當(dang)(dang)中(zhong)缺乏的(de)水(shui)分(fen)，還可以(yi)促使排汗(han)(han)，將身體當(dang)(dang)中(zhong)的(de)一(yi)(yi)(yi)些熱量(liang)帶走，達到緩解中(zhong)暑(shu)癥(zheng)狀的(de)作用。

除了白開水之外，也(ye)可(ke)以適當喝一些(xie)綠豆湯以及(ji)鮮榨(zha)的果汁，也(ye)能夠起到(dao)緩解中暑癥狀的效果。

3、身體降溫

在患者(zhe)中(zhong)暑(shu)之后。可(ke)以(yi)用濕毛(mao)巾擦拭身體，能夠將體內的(de)一(yi)些熱量帶走，達(da)到快速(su)緩解中(zhong)暑(shu)癥狀的(de)效果。

比如(ru)用(yong)毛(mao)巾擦拭患者的臉部(bu)、額頭、頸(jing)部(bu)、手臂以(yi)及腿部(bu)。還可以(yi)在額頭部(bu)位放(fang)置冰袋，可以(yi)起(qi)到快速散熱，以(yi)及緩解頭暈頭痛的作用(yong)。

4、快速就醫

如(ru)果只是先兆中暑以及(ji)輕(qing)度的中暑，一般不需要(yao)就(jiu)醫，現場(chang)救護就(jiu)能夠使患者恢復正(zheng)常(chang)。

如果患者(zhe)屬于重度中暑，比如出(chu)現了昏迷，體(ti)溫快速(su)上升到(dao)38度以(yi)(yi)上，以(yi)(yi)及(ji)血(xue)壓下降(jiang)、四肢濕冷、肌肉抽動(dong)癥狀(zhuang)的(de)話，一(yi)定要快速(su)就(jiu)醫，可以(yi)(yi)采取(qu)體(ti)內降(jiang)溫以(yi)(yi)及(ji)輸(shu)液等方法進行治療(liao)。

考生如何預防中暑

1、遠離烈(lie)日(ri)，科學運動(dong)

赴考(kao)(kao)應(ying)打遮陽(yang)傘(san)、戴遮陽(yang)帽和太陽(yang)鏡(jing)，涂抹防曬霜(shuang)，準備充足的飲用水。考(kao)(kao)前戶外活動，盡量安(an)排在早上(shang)或晚(wan)上(shang)，避(bi)免過度疲勞。

2、適當飲(yin)水，營養均(jun)衡

保證充足水分攝入，如果出汗過多，可適當飲用含電解質飲料，如淡鹽水等。多吃新鮮蔬菜和水果也可補充(chong)水分。考試對體力(li)腦力(li)消耗(hao)很(hen)大，考生(sheng)要注意(yi)營養(yang)均衡，補充(chong)足夠的(de)蛋白質，如魚、奶、豆類。

3、攜帶(dai)藥物，有備無患

可攜(xie)帶防暑藥(yao)物，如仁丹、十滴(di)水(shui)、藿(huo)香正氣水(shui)、清涼(liang)油、無極丹等備(bei)用。

4、選擇合適的衣服

選(xuan)擇顏色偏淡，吸(xi)汗(han)和透氣性好的衣(yi)服(fu)，最好不要(yao)選(xuan)擇致(zhi)密(mi)的化纖衣(yi)服(fu)。