出伏和處暑的區別

1、出伏(fu)(fu)即(ji)伏(fu)(fu)天的結束，三伏(fu)(fu)天，出現(xian)在(zai)小暑(shu)與處暑(shu)之間，是一(yi)年中(zhong)氣(qi)溫(wen)最高(gao)且又潮濕、悶熱的時段。“伏(fu)(fu)”表示陰氣(qi)受陽氣(qi)所迫藏伏(fu)(fu)地下(xia)，三伏(fu)(fu)有初伏(fu)(fu)、中(zhong)伏(fu)(fu)和(he)末伏(fu)(fu)之分，它的日期是由干支(zhi)(zhi)歷的節氣(qi)日期和(he)干支(zhi)(zhi)紀日的日期相配合來決定的。“入伏(fu)(fu)”后(hou)，全國多地將會(hui)進入持續高(gao)溫(wen)模式。

2、處暑是二十四節氣之中的第十四個節氣，也是秋季的第二個節(jie)氣(qi)，“暑(shu)”是炎(yan)熱的意思，“處(chu)暑(shu)”也(ye)可以理解成“出(chu)暑(shu)”，說明炎(yan)熱天(tian)氣(qi)將(jiang)要離開了(le)，整個炎(yan)熱的夏天(tian)也(ye)要結束了(le)，暑(shu)天(tian)到此為止了(le)。

處暑和出伏哪個先到最好

1、俗話說(shuo)“處暑(shu)(shu)不出(chu)伏(fu)，必定是(shi)(shi)荒年”，“處暑(shu)(shu)不出(chu)伏(fu)”的意思是(shi)(shi)說(shuo)處暑(shu)(shu)在出(chu)伏(fu)之前，也就是(shi)(shi)處暑(shu)(shu)節氣(qi)先到，出(chu)伏(fu)在處暑(shu)(shu)之后才(cai)來(lai)。

2、如(ru)果出伏(fu)時間在處(chu)暑節(jie)氣之后的(de)(de)話，就(jiu)代表著炎熱的(de)(de)三(san)伏(fu)天還沒有(you)結(jie)束(shu)。也就(jiu)說明炎熱的(de)(de)天氣再次延長，接(jie)下(xia)(xia)來的(de)(de)“秋老(lao)虎(hu)(hu)”很(hen)(hen)可能會接(jie)著來襲，在暑氣未消(xiao)的(de)(de)情況下(xia)(xia)就(jiu)很(hen)(hen)有(you)可能通過下(xia)(xia)雨來化(hua)解“秋老(lao)虎(hu)(hu)”的(de)(de)威力(li)。

3、處暑節氣過后，地里(li)的(de)農作(zuo)物大多(duo)數都已(yi)進入快速的(de)成熟(shu)(shu)期，谷(gu)類作(zuo)物逐漸變黃，此時的(de)人們都正在盼(pan)望著五谷(gu)豐登。如果(guo)此時下(xia)(xia)雨(yu)，就不利于(yu)農作(zuo)物成熟(shu)(shu)，糧(liang)食收成會受到很(hen)大的(de)影響，風不調(diao)雨(yu)不順的(de)情況下(xia)(xia)糧(liang)食收成不好，就相當于(yu)是災(zai)年了。相反，如果(guo)處暑在出(chu)伏之后，就是豐年的(de)征兆。

處暑有什么禁忌

1、避(bi)免心情抑郁

秋季花木凋零，葉(xie)落草(cao)枯，人也(ye)易(yi)觸(chu)景(jing)傷(shang)情，產生(sheng)凄涼(liang)、郁悶、憂愁的(de)情緒(xu)。一旦遇到煩心事，就很容易(yi)引起心情抑郁。在日常生(sheng)活(huo)中，要注(zhu)意(yi)培養積極樂觀的(de)情緒(xu)，理性地(di)看待自然界(jie)的(de)變(bian)化(hua)，可(ke)出游賞景(jing)、探(tan)親(qin)訪友，來使心情愉悅(yue)，也(ye)可(ke)練氣功(gong)、打(da)太極以保(bao)持(chi)心情寧靜。

2、護胃

秋(qiu)季(ji)晝夜(ye)溫差大，由于冷空氣的(de)(de)剌激，胃酸分泌(mi)就會(hui)增加，腸(chang)胃容易發(fa)(fa)生痙攣性收縮。而天氣轉涼，人們食欲增加，又增加了腸(chang)胃負擔，因此，極易引發(fa)(fa)胃病。患(huan)有胃病的(de)(de)人，秋(qiu)季(ji)要特別(bie)注意胃部保(bao)暖；宜食用溫軟淡素的(de)(de)食物，少(shao)食多餐，戒煙(yan)禁酒。

3、不(bu)能(neng)喝水太(tai)少(shao)

處暑節氣(qi)，雖然(ran)一般已經出伏了，但出現高溫(wen)天氣(qi)的次數(shu)依舊不少，身體水分大量(liang)蒸發(fa)，不及時補充(chong)水分會導致血液(ye)濃度增加。每天的喝水量(liang)應(ying)不少于(yu)2000到2500毫升，晚(wan)上睡覺前和早晨起床后應(ying)喝一杯(bei)水，半夜醒來也(ye)可適量(liang)補點水。

4、不(bu)能暴飲(yin)暴食

民間有“貼秋膘”的習俗，但暴飲暴食是不可取的，合理飲食才是最健康的。“秋養肺，冬養腎”相信不少朋友聽過，處暑之后，要多吃潤肺的食物，比如梨、番茄、蓮藕、酸奶、蜂蜜、銀(yin)耳(er)、百合等等，且不(bu)(bu)可大魚大肉，暴飲暴食，不(bu)(bu)僅體重(zhong)增加，還會導致身(shen)體不(bu)(bu)健康。