肺(fei)(fei)(fei)(fei)是(shi)人(ren)體重要的(de)器官(guan)，能(neng)夠幫助人(ren)體獲取氧氣(qi)，我(wo)們日常要注意肺(fei)(fei)(fei)(fei)部的(de)養護。大家可以通(tong)過調整飲食(shi)滋(zi)養肺(fei)(fei)(fei)(fei)部，改善生活習慣提升(sheng)肺(fei)(fei)(fei)(fei)功(gong)能(neng)，以及進行適當的(de)有氧運動和深呼吸(xi)練(lian)習增強心肺(fei)(fei)(fei)(fei)功(gong)能(neng)。另外要避免一(yi)些會傷(shang)害到(dao)肺(fei)(fei)(fei)(fei)部的(de)場景，例如吸(xi)煙、過度勞累(lei)等(deng)等(deng)。下面(mian)為大家介(jie)紹養肺(fei)(fei)(fei)(fei)補肺(fei)(fei)(fei)(fei)最好的(de)方法，一(yi)起(qi)來了解(jie)一(yi)下吧。