吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)有(you)害健(jian)康是(shi)(shi)大(da)家(jia)都知道的(de)常(chang)識,但是(shi)(shi)有(you)時(shi)候不吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)的(de)人(ren)也有(you)可能受(shou)到吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)的(de)影(ying)響,因(yin)為(wei)吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)時(shi)散(san)出的(de)二手(shou)(shou)煙(yan)(yan)(yan)會被周邊的(de)人(ren)吸(xi)(xi)入。不愛(ai)吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)的(de)朋友很有(you)可能在(zai)家(jia)里(li)、在(zai)單位(wei)、甚至在(zai)路邊都會吸(xi)(xi)到二手(shou)(shou)煙(yan)(yan)(yan),真的(de)是(shi)(shi)防不勝防。那么(me),二手(shou)(shou)煙(yan)(yan)(yan)對(dui)人(ren)體的(de)危害有(you)多(duo)大(da)?二手(shou)(shou)煙(yan)(yan)(yan)環(huan)境下(xia)如何(he)自保?下(xia)面為(wei)大(da)家(jia)簡單介紹一下(xia)二手(shou)(shou)煙(yan)(yan)(yan)的(de)有(you)關(guan)內容(rong)。
二手煙,亦稱被動吸(xi)煙、環境煙草煙霧,是指由卷煙或其它煙草產品燃燒端釋放出的及由吸煙者呼出的煙草煙霧所形成的混合煙霧。二手煙是由吸煙者呼出和煙草燃燒釋放的混合煙霧,含有數百種有害物質和致癌物,長期暴露可顯著增(zeng)加患肺癌、心(xin)血管疾(ji)病、呼吸(xi)系統疾(ji)病等(deng)多種(zhong)致命疾病的(de)風險(xian),是(shi)一種(zhong)嚴重(zhong)的(de)健康威脅。
二手煙(yan)的危害可能比一(yi)手煙(yan)更大(da)。雖然一手(shou)煙(yan)中的有(you)害物質濃度(du)通常較高,但二手(shou)煙(yan)的持續時(shi)間更(geng)長(chang),接觸(chu)面積(ji)更(geng)廣,因(yin)此其累積(ji)效應(ying)(ying)可能(neng)更(geng)為顯著。非吸煙(yan)者由于身(shen)體沒有(you)適應(ying)(ying)煙(yan)草煙(yan)霧(wu)的能(neng)力,更(geng)容易受(shou)到(dao)二手(shou)煙(yan)的侵害。
電子(zi)煙(yan)出(chu)來的煙(yan)是二手煙(yan)。電子煙二手煙包括電子煙用戶呼出的煙霧以及電子煙設備本身產生的氣溶膠。這些氣溶膠中包含多種有害物質,如尼古丁、多環芳烴、甲醛等,甚至可能含有重金屬。因此,電子煙二手煙同樣會對周圍人的健康造成不良影響。
二手煙中的化學物質在吸煙結束后會通過空氣沉降到家具、衣物、墻壁等表面,最長殘留(liu)時間可達200天(tian),即使吸煙行為已經結束,二手煙的殘留仍然可能對健康造成長期影響。在通風良好的環境中,二手煙的殘留時間會相對較短。
二手煙能飄到10米遠(yuan)的距離,覆蓋的范圍大概為20平方米。為了最大程度地避免二手煙的傷害,建議與吸煙者保持10米以上的距離。然而,這只是一個相對安全的距離,并不能完全消除二手煙的危害。在封閉或通風不良的環境中,二手煙的危害可能更加嚴重。
路邊二手煙同樣對身體有影響。長期暴露于二手煙環境中,人們可能會出現呼吸道炎癥、咳嗽、氣喘等問題。特別是對于兒童、孕婦等敏感人群,二手煙的危害可能更為嚴重。無論是在室內還是室外,都應盡量避免暴露于二手煙環境中。