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鮭魚籽醬的功效與作用

1、鮭魚子(zi)是一(yi)種很有營養的食品，其中有大(da)(da)量的蛋白(bai)質(zhi)和(he)大(da)(da)量的維生素和(he)核黃素，這對于補充人體大(da)(da)腦和(he)骨髓有很大(da)(da)的作用。

2、鮭魚子(zi)中含有的磷酸(suan)鹽也對(dui)，這也是對(dui)于人腦及骨髓有很好的作用。

3、鮭魚(yu)子中含(han)有豐富(fu)的維(wei)生素A、B、D，而(er)每一種維(wei)生素都(dou)(dou)有一些可(ke)以預防(fang)的一些疾病(bing)，所以它(ta)對(dui)于有關的疾病(bing)都(dou)(dou)有很好(hao)的預防(fang)作用比如紅眼病(bing)之類的。

4、鮭(gui)魚(yu)子中含有的豐富(fu)的蛋白質一些礦物質，這(zhe)些物質對于正需要補充營養(yang)的兒童來說有很多大的作用。

鮭魚籽醬營養價值

1、鮭魚中含(han)有(you)一(yi)些豐富的酸，能(neng)夠有(you)效的降低(di)血(xue)脂和血(xue)膽固醇，從而(er)可(ke)(ke)以預(yu)防一(yi)些心(xin)血(xue)管疾病(bing)，而(er)且所含(han)的物質還可(ke)(ke)以增(zeng)強人(ren)體的腦功能(neng)，從而(er)可(ke)(ke)以預(yu)防老年癡呆，防止人(ren)的視(shi)力減(jian)退；

2、鮭魚(yu)還能夠很好地預(yu)防像糖尿病等這一類的(de)慢性疾病的(de)發生，而且還有非常高(gao)的(de)營養價值，更是(shi)被好多(duo)人稱為水中的(de)珍品；

3、鮭魚魚籽(zi)是一(yi)種很(hen)高級(ji)的(de)海味品，而(er)且里面還含有豐富的(de)維(wei)生素、蛋白(bai)質(zhi)和一(yi)些(xie)礦物質(zhi)，可(ke)以(yi)給人(ren)體(ti)補充很(hen)多的(de)營養成分(fen)；

4、鮭魚籽醬還有美容養顏，延緩衰老(lao)的功(gong)效；

5、鮭魚(yu)籽(zi)醬(jiang)還可以治療皮(pi)膚因為(wei)過敏而導(dao)致(zhi)的(de)瘙癢的(de)癥狀，使得(de)皮(pi)膚變得(de)更好(hao)。

鮭魚籽醬的食用方法

鮭魚籽醬壽司

首先把(ba)(ba)(ba)一定量的(de)(de)(de)鹽(yan)、白糖(tang)(tang)和白醋放(fang)到一個碗(wan)里攪(jiao)(jiao)拌(ban)均勻(yun)，直到里面的(de)(de)(de)白糖(tang)(tang)和鹽(yan)都給融化掉(diao)。隨后(hou)(hou)再(zai)把(ba)(ba)(ba)之前準備(bei)好的(de)(de)(de)米飯拿(na)出來，加入壽司醋，然(ran)后(hou)(hou)攪(jiao)(jiao)拌(ban)均勻(yun)。隨后(hou)(hou)用(yong)保(bao)鮮膜包(bao)好并且捏成飯團。再(zai)用(yong)一些(xie)壽司的(de)(de)(de)海菜(cai)把(ba)(ba)(ba)它包(bao)裹住，完(wan)了之后(hou)(hou)把(ba)(ba)(ba)鮭(gui)魚籽(zi)醬放(fang)上就好了。

鮭魚籽醬沙拉

把洋(yang)蔥切碎，卷心菜切成絲，把蛋黃醬(jiang)放到(dao)(dao)碗(wan)里(li)。把熟的雞蛋的外殼剝掉后把蛋黃取出來(lai)，然后把蛋黃和之前準備(bei)好的洋(yang)蔥和卷心菜放到(dao)(dao)蛋黃醬(jiang)中(zhong)，進行均勻的攪拌，然后把這(zhe)些一起放到(dao)(dao)之前剝下來(lai)的蛋白中(zhong)，隨后放在(zai)卷心菜上，再加入鮭魚子(zi)醬(jiang)就好了。

牛肉鮭魚籽醬西瓜皮炒飯

把(ba)牛肉(rou)腌制好之(zhi)(zhi)后(hou)切成(cheng)小(xiao)(xiao)(xiao)小(xiao)(xiao)(xiao)的(de)(de)(de)丁，放到(dao)盆里，然(ran)后(hou)加(jia)(jia)入(ru)(ru)(ru)(ru)一(yi)定量的(de)(de)(de)面粉、鹽、生抽、白糖、蛋(dan)白還(huan)有再加(jia)(jia)入(ru)(ru)(ru)(ru)兩大勺的(de)(de)(de)油，均勻的(de)(de)(de)攪拌(ban)。然(ran)后(hou)把(ba)西瓜皮也切成(cheng)小(xiao)(xiao)(xiao)丁后(hou)加(jia)(jia)入(ru)(ru)(ru)(ru)一(yi)定量的(de)(de)(de)鹽，小(xiao)(xiao)(xiao)小(xiao)(xiao)(xiao)的(de)(de)(de)等一(yi)會，然(ran)后(hou)熱鍋(guo)倒油，等到(dao)油變熱后(hou)，把(ba)腌制好的(de)(de)(de)牛肉(rou)丁放進去不停的(de)(de)(de)翻(fan)炒(chao)，等顏色有了(le)變化之(zhi)(zhi)后(hou)，再把(ba)之(zhi)(zhi)前蒸好的(de)(de)(de)米飯(fan)放進去一(yi)起(qi)翻(fan)炒(chao)，隨后(hou)加(jia)(jia)入(ru)(ru)(ru)(ru)西瓜丁一(yi)起(qi)炒(chao)，在加(jia)(jia)入(ru)(ru)(ru)(ru)之(zhi)(zhi)前打好的(de)(de)(de)雞蛋(dan)翻(fan)炒(chao)，然(ran)后(hou)加(jia)(jia)入(ru)(ru)(ru)(ru)一(yi)些(xie)鮭魚籽醬和鹽繼續(xu)炒(chao)，炒(chao)熟之(zhi)(zhi)后(hou)撒上一(yi)些(xie)蔥(cong)花，就可以出鍋(guo)了(le)。