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鮭魚籽醬的功效與作用

1、鮭(gui)魚子是一(yi)種(zhong)很(hen)有(you)營養的(de)(de)食品，其中有(you)大(da)量(liang)的(de)(de)蛋白(bai)質和大(da)量(liang)的(de)(de)維生素和核黃(huang)素，這對(dui)于補充人體大(da)腦和骨髓有(you)很(hen)大(da)的(de)(de)作用。

2、鮭(gui)魚(yu)子中(zhong)含有(you)的(de)磷酸鹽也對，這也是對于人腦及骨髓有(you)很好(hao)的(de)作用(yong)。

3、鮭魚子中含有(you)(you)豐富的維(wei)生素A、B、D，而每一種維(wei)生素都(dou)有(you)(you)一些可以(yi)預防的一些疾(ji)病，所以(yi)它(ta)對于有(you)(you)關的疾(ji)病都(dou)有(you)(you)很好的預防作用比如紅眼病之(zhi)類的。

4、鮭魚子中含(han)有(you)的(de)豐富的(de)蛋白質(zhi)一些礦物(wu)質(zhi)，這些物(wu)質(zhi)對于正需(xu)要補充營(ying)養的(de)兒童來說(shuo)有(you)很多大(da)的(de)作(zuo)用(yong)。

鮭魚籽醬營養價值

1、鮭魚中含(han)有一些(xie)豐富的(de)(de)酸，能夠有效(xiao)的(de)(de)降低血脂和血膽固(gu)醇，從而可以(yi)預防一些(xie)心血管疾(ji)病，而且(qie)所含(han)的(de)(de)物(wu)質還可以(yi)增強人體的(de)(de)腦功能，從而可以(yi)預防老年癡(chi)呆，防止(zhi)人的(de)(de)視力減退；

2、鮭魚(yu)還(huan)能夠很好地預(yu)防像糖尿病等這一類的慢性疾(ji)病的發生，而且還(huan)有非常高(gao)的營養價值(zhi)，更是被好多(duo)人(ren)稱(cheng)為水中的珍品；

3、鮭魚魚籽是一(yi)種(zhong)很高級(ji)的(de)海味品，而(er)且里面還含有豐富的(de)維生素、蛋白質(zhi)和一(yi)些礦(kuang)物質(zhi)，可以給人(ren)體補充很多(duo)的(de)營養成(cheng)分；

4、鮭魚籽醬還有美容養顏，延緩衰(shuai)老的功效；

5、鮭魚籽醬還可以治(zhi)療皮膚因為過敏而導致的瘙癢的癥狀，使(shi)得(de)皮膚變得(de)更好(hao)。

鮭魚籽醬的食用方法

鮭魚籽醬壽司

首先把(ba)(ba)(ba)(ba)一(yi)定量(liang)的(de)鹽、白(bai)(bai)糖(tang)和白(bai)(bai)醋放(fang)到一(yi)個(ge)碗里攪拌均勻(yun)，直到里面的(de)白(bai)(bai)糖(tang)和鹽都給融化掉(diao)。隨后再(zai)(zai)把(ba)(ba)(ba)(ba)之前準(zhun)備好(hao)的(de)米(mi)飯(fan)拿出來，加入壽司醋，然后攪拌均勻(yun)。隨后用(yong)保鮮膜(mo)包好(hao)并且捏成飯(fan)團。再(zai)(zai)用(yong)一(yi)些壽司的(de)海菜把(ba)(ba)(ba)(ba)它包裹住，完了之后把(ba)(ba)(ba)(ba)鮭魚籽醬(jiang)放(fang)上就好(hao)了。

鮭魚籽醬沙拉

把洋蔥切碎，卷心(xin)菜切成絲，把蛋(dan)黃(huang)(huang)醬(jiang)(jiang)放(fang)到碗里。把熟的(de)雞蛋(dan)的(de)外殼剝掉后把蛋(dan)黃(huang)(huang)取出來(lai)，然后把蛋(dan)黃(huang)(huang)和之(zhi)前準(zhun)備好(hao)的(de)洋蔥和卷心(xin)菜放(fang)到蛋(dan)黃(huang)(huang)醬(jiang)(jiang)中，進行均勻的(de)攪拌，然后把這些一起放(fang)到之(zhi)前剝下來(lai)的(de)蛋(dan)白中，隨后放(fang)在卷心(xin)菜上，再加入鮭魚子醬(jiang)(jiang)就好(hao)了(le)。

牛肉鮭魚籽醬西瓜皮炒飯

把(ba)牛肉腌(a)(a)制(zhi)(zhi)好之后(hou)(hou)(hou)(hou)切成(cheng)小(xiao)(xiao)(xiao)小(xiao)(xiao)(xiao)的(de)(de)丁(ding)，放到(dao)盆里，然(ran)(ran)后(hou)(hou)(hou)(hou)加(jia)(jia)(jia)入(ru)(ru)一(yi)定(ding)(ding)量(liang)的(de)(de)面粉、鹽、生抽、白糖、蛋白還有(you)再加(jia)(jia)(jia)入(ru)(ru)兩大勺的(de)(de)油(you)，均勻的(de)(de)攪拌。然(ran)(ran)后(hou)(hou)(hou)(hou)把(ba)西(xi)瓜(gua)(gua)皮也(ye)切成(cheng)小(xiao)(xiao)(xiao)丁(ding)后(hou)(hou)(hou)(hou)加(jia)(jia)(jia)入(ru)(ru)一(yi)定(ding)(ding)量(liang)的(de)(de)鹽，小(xiao)(xiao)(xiao)小(xiao)(xiao)(xiao)的(de)(de)等(deng)一(yi)會，然(ran)(ran)后(hou)(hou)(hou)(hou)熱鍋(guo)倒油(you)，等(deng)到(dao)油(you)變熱后(hou)(hou)(hou)(hou)，把(ba)腌(a)(a)制(zhi)(zhi)好的(de)(de)牛肉丁(ding)放進去不(bu)停的(de)(de)翻炒，等(deng)顏(yan)色有(you)了(le)變化(hua)之后(hou)(hou)(hou)(hou)，再把(ba)之前蒸好的(de)(de)米飯放進去一(yi)起翻炒，隨后(hou)(hou)(hou)(hou)加(jia)(jia)(jia)入(ru)(ru)西(xi)瓜(gua)(gua)丁(ding)一(yi)起炒，在(zai)加(jia)(jia)(jia)入(ru)(ru)之前打(da)好的(de)(de)雞蛋翻炒，然(ran)(ran)后(hou)(hou)(hou)(hou)加(jia)(jia)(jia)入(ru)(ru)一(yi)些鮭魚籽醬和鹽繼續炒，炒熟之后(hou)(hou)(hou)(hou)撒上(shang)一(yi)些蔥(cong)花，就可以出鍋(guo)了(le)。