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經歷了生產過程之后，為了自己和寶寶的健康，這時候最重要的就是產后恢復，坐月子已經成為了90后寶媽們的熱談話題，不同地方、不同輩人對坐月子的要...

按摩是一種物理治療方法，人們通過按摩身體的各個部位緩解身體的不適以及預防各種疾病的發生。不同人群的身體健康狀態和需求不一樣，所以按摩的方法也...

孕媽媽懷胎十月，為了自己和寶寶的健康需要多加小心，別說旅游度假，有些出門散步都需要請示那些“提心吊膽”的家長，但是小心活動不代表完全不能進行...

懷孕之后最大的變化莫過于身體的變化，一天天大的肚子，不穩定的妊娠反應，行動不便的手腳......因此對于準媽媽而言做好孕期的日常安全工作也變...

待產包是很多媽媽們在懷孕的時候就要準備好的東西，包括媽媽用品、寶寶用品、入院重要物品，很多都提前做好了充足的功課。很多媽咪都特別注重寶寶的用...

人流、手術往往容易出現失血過多的情況，失血多會在短時間內造成血容量的下降，引起貧血、氣虛、血虛的癥狀。飲食方法是多吃造血食物和營養藥膳等，這...

女人生產之后，是非常脆弱的，需要長時間的休養來讓身體復原，也就是所謂的坐月子。從社會學和醫學的角度來看，“坐月子“是協助產婦順利渡過人生生理...

如何孕育一個健康的生命，保證母嬰平安是準爸準媽需要了解的。孕產指南知識體系就從備孕、受孕、孕期護理、分娩指南、產后、坐月子、孕產婦健康、孕產...

大多數寵物在產后由于鈣質的大量流失，加之產后的抵抗力會銳減，若此時沒有及時護理好，很容易會患上產后風，嚴重者更是丟失性命！而剛分娩過的母犬一...

“生完寶寶后，皮膚變得很差，但是，護膚品含有的化學成分，會被寶寶吸收，還是素面朝天最安全了”......但是，產后若不注重肌膚保養，久而久之...

有些媽媽會因為這樣那樣的原因，生產時選擇了剖腹產。雖說現代醫療水平較高，但剖腹產畢竟是在腹部做切口，而且相對于順產，剖腹產后注意事項也更多，...

十月懷胎經歷了辛苦的生產，孕婦產后護理變得格外重要！此時有很多重點事項需要注意，關乎產婦的健康。順產和剖腹產，因生產方式的不同，產后護理也有...

腹直肌分離是大部分產婦都會經歷的痛苦，如果沒有做到及時修復，那么很有可能導致經常出現腰酸背痛的情況，甚至有可能導致腹內器官移位，所以進行腹直...

盆底肌是封閉骨盆底的肌肉群，在生產后，女性往往要進行盆底肌修復來保持它的健康。盆底肌修復的好處有很多，產婦可以通過做盆底肌修復運動來修復分娩...

女性生完孩子后最大的煩惱就是減肥恢復身材，懷孕期間為了補充營養各種大魚大肉補品不在少，體重也是噌噌噌往上漲。雖然生產完后減去了寶寶的重量和胎...

坐月子期間的飲食對產后女性恢復、幫助女性產奶具有重要的意義。作為日常生活中的常見食物，小米粥纖維素高，而且具有豐富的維生素和胡蘿卜素。小米也...

身體有了炎癥，一般都要消炎用藥，咳嗽了吃止咳藥，感冒了吃感冒藥......但是哺乳期是女性比較特殊的時期，哺乳期能吃消炎藥嗎？哺乳期能吃止咳...

很多女性在生產后身材走樣，體重上升，減去懷孕時期增長的體重是很重要的，否則在未來變得超重或肥胖的可能性會加大。產后減肥是很多新媽媽的苦惱，產...