一、茉莉花茶是綠茶還是紅茶

茉(mo)莉(li)花茶不屬(shu)于紅茶也(ye)不屬(shu)于綠(lv)茶，它屬(shu)于花茶一類，茉(mo)莉(li)花茶是一種加工茶類，只(zhi)是原料有涉及到了六(liu)大(da)茶類之一。

一般我們市面上所看到的品牌茉莉花茶是(shi)以綠(lv)茶(cha)(cha)茶(cha)(cha)胚為(wei)原料(liao)，但(dan)并不代表(biao)茉(mo)莉花(hua)(hua)茶(cha)(cha)就(jiu)是(shi)屬于(yu)綠(lv)茶(cha)(cha)。還有(you)用(yong)紅茶(cha)(cha)茶(cha)(cha)坯(pi)及烏龍茶(cha)(cha)茶(cha)(cha)坯(pi)為(wei)原料(liao)來與(yu)茉(mo)莉鮮花(hua)(hua)加工混合制作而成的，但(dan)是(shi)其(qi)依然是(shi)屬于(yu)茉(mo)莉花(hua)(hua)茶(cha)(cha)一類。

茉莉(li)花茶又(you)叫茉莉(li)香片(pian)，是選用(yong)三伏(fu)天雙瓣含苞未(wei)放的(de)茉莉(li)花骨(gu)朵，并以茶葉為茶胚(pei)，通(tong)過拼和(he)、窨制(zhi)工藝(yi)制(zhi)作(zuo)而成，成品茉莉(li)花茶既(ji)具有(you)傳統茶葉的(de)鮮(xian)爽、回甘，亦含有(you)茉莉(li)花的(de)馥(fu)郁、持久之香，適合(he)日常沖泡飲用(yong)。

二、茉莉花茶的功效

1、茉莉花茶具有(you)抗菌(jun)和抑菌(jun)作用，對痢疾、傷寒、副傷寒、桿菌(jun)有(you)殺菌(jun)作用。對多(duo)種細菌(jun)有(you)抑制作用，內服(fu)外用，可治(zhi)療目赤(chi)，瘡瘍，皮膚(fu)潰爛等炎性病癥。

2、茉莉花茶還(huan)有松弛神(shen)經和解除憂(you)郁(yu)、振(zhen)奮精(jing)神(shen)的(de)功效，消除緊張情(qing)(qing)緒(xu)，有助于保(bao)持(chi)穩定(ding)的(de)情(qing)(qing)緒(xu)。

3、茉(mo)莉花茶還(huan)具有美容減(jian)肥的功效，茉(mo)莉花和(he)粉(fen)紅玫(mei)瑰花搭配泡(pao)飲(yin)瘦身效果顯(xian)著(zhu)。

三、什么人不能喝茉莉花茶

1、腸胃不好的人

茉(mo)莉(li)花(hua)(hua)茶屬于比較涼性(xing)的花(hua)(hua)茶飲料，有些本身(shen)體質就(jiu)不(bu)好的人就(jiu)不(bu)能夠經常(chang)飲用。首先腸胃不(bu)好的人不(bu)應經常(chang)喝茉(mo)莉(li)花(hua)(hua)茶，因為茉(mo)莉(li)花(hua)(hua)中還(huan)有一些物(wu)質能夠破壞胃粘(zhan)膜的順暢。

2、神經不好或者壓力大人群

經常(chang)失眠的(de)人(ren)不(bu)(bu)要經常(chang)飲(yin)用茉(mo)(mo)莉花(hua)茶，尤其是在晚上入(ru)睡(shui)前不(bu)(bu)要飲(yin)用茉(mo)(mo)莉花(hua)茶，因(yin)為茉(mo)(mo)莉花(hua)茶中(zhong)含有咖啡(fei)因(yin)能(neng)夠使(shi)人(ren)比較精神，使(shi)得大腦處于興奮狀態更加不(bu)(bu)能(neng)夠入(ru)睡(shui)了。

3、體虛貧血的人

體虛貧血的人(ren)不(bu)要(yao)經常喝(he)茉莉花茶，因為花茶中有(you)一些元素(su)含(han)量高的鞣酸能夠減少人(ren)體對鐵的吸收。

4、便秘的人

茉莉花茶(cha)因(yin)其包含茶(cha)葉成(cheng)分，含有茶(cha)多酚(fen)，而(er)茶(cha)多酚(fen)對于腸胃有一(yi)定的影響，會(hui)加重便(bian)秘者的便(bian)秘情況。

5、發燒患者

茉(mo)莉花茶(cha)茶(cha)葉(xie)中含有茶(cha)堿(jian)(jian)的(de)成分，人體(ti)吸收(shou)茶(cha)堿(jian)(jian)會(hui)使人體(ti)的(de)溫度升高，這樣就會(hui)影響到降溫藥的(de)效果，因此對(dui)于發燒(shao)患(huan)者來說不宜喝茉(mo)莉花茶(cha)。

6、缺鈣或者骨折者

茉(mo)莉花茶(cha)還含有一種生物(wu)堿，這種物(wu)質(zhi)會讓體內(nei)的十(shi)二指腸對于鈣質(zhi)吸收的能力減弱，時間長(chang)了還會造成缺鈣和骨(gu)質(zhi)疏松，所以骨(gu)折者(zhe)更(geng)是(shi)難以康復了。

7、特殊期女性

茉(mo)莉(li)花茶在(zai)女性經(jing)期(qi)的(de)時候最好是不要喝的(de)，女性朋友在(zai)特殊情況下是不宜過量的(de)飲用茉(mo)莉(li)花茶的(de)。例如：月經(jing)期(qi)、懷孕期(qi)、更年期(qi)等。

四、喝茉莉花茶的注意事項

1、過量(liang)飲(yin)用(yong)茉莉花(hua)茶會造(zao)成內分泌紊亂(luan)，所以不能多喝。

2、空(kong)腹(fu)喝茉莉(li)花茶容易引起頭暈眼花以(yi)及失(shi)眠等(deng)癥狀，所以(yi)不能空(kong)腹(fu)飲(yin)用茉莉(li)花茶。

3、天天喝茉(mo)莉(li)花茶(cha)(cha)有(you)可能會引(yin)起貧血以(yi)及缺鈣的現象，所以(yi)不能長時間、每天都飲用茉(mo)莉(li)花茶(cha)(cha)。

4、茉莉(li)花茶(cha)不喝隔夜(ye)的(de)，隔夜(ye)的(de)茶(cha)種營養物質(zhi)流失炎癥，且蛋白質(zhi)等(deng)物質(zhi)很容(rong)易滋(zi)生(sheng)細菌。

5、茉莉花茶不宜喝(he)涼的，涼茶很容(rong)易引起身(shen)體滯寒(han)、聚痰(tan)等。