護腿板就是保護小腿的運動護具，也被稱為護脛板，一般指應用于足球運動，也有應用于冰球、曲棍球等運動的護腿板。護腿板可分散、緩沖施加到小腿上的壓力和沖力，從而保護球員，此外，護腿板和腿之間的空隙可以起到緩沖的作用，腿骨和護腿板間的皮肉也有緩沖作用，防止骨折。護腿板本身的功能是保護脛部，而選購護腿板首先看重的是其舒適度，其次大小需要根據自己的身高而定，一般來說護腿板是前鋒板最小，中場一般，門將和后衛的板最大，尤其是門將。總之具體選在還需要根據個人身材以及喜好。