人參烏(wu)龍茶(cha)
材料:烏龍茶、西洋參葉子。
做(zuo)法:將(jiang)碾(nian)碎后(hou)的(de)西洋參葉子(zi)同烏龍茶葉一起用開水沖(chong)泡開來后(hou)飲(yin)用。
功效:適(shi)量飲用(yong)(yong)人(ren)參烏龍茶能夠起到提神醒腦、美(mei)容養(yang)顏的作用(yong)(yong)。
人參五寶茶
材(cai)料:大棗、人參、黃(huang)精(jing)、枸杞、桑葚。
做法:將上述材料用熱水沖泡開后飲用。
功(gong)效:人(ren)參五寶茶的功(gong)效與作(zuo)用為益腎固(gu)精(jing)、壯(zhuang)陽(yang)補腎。
人參燉雞湯
材料:鮮人參(can)、雞、豬肝、枸杞、姜、蔥、紅(hong)棗(zao)、鹽等(deng)。
做法(fa):先將(jiang)食材處(chu)理干凈(jing),把鮮(xian)人(ren)參洗凈(jing)后(hou)(hou)(hou)切段。燒一鍋水(shui),水(shui)開后(hou)(hou)(hou)分別將(jiang)雞和豬肝(gan)焯(zhuo)一遍水(shui),然(ran)后(hou)(hou)(hou)倒(dao)出用清(qing)水(shui)洗凈(jing)。將(jiang)豬肝(gan)、雞、鮮(xian)參、枸杞、姜片、紅棗放入燉(dun)盅內(nei),加清(qing)水(shui)燉(dun)2小(xiao)時,放入鹽(yan)即可食用。
功效:適量食用人參燉雞能夠起到(dao)溫(wen)中補(bu)脾,益(yi)氣養血,補(bu)腎益(yi)精的作(zuo)用。
人(ren)參鹿茸枸(gou)杞(qi)泡酒
材料:人參、鹿(lu)茸(rong)、枸杞、白酒、冰糖。
做法:將人參、鹿(lu)茸、枸杞、冰糖放入瓶中,加(jia)蓋密封,60天(tian)后服用。
功效:人參(can)鹿(lu)茸枸杞酒具有生精益血、壯陽健(jian)骨的作用。