提高免(mian)疫力

作(zuo)為一味滋(zi)(zi)補藥材，鐵(tie)(tie)皮(pi)石斛(hu)功效之一就是(shi)能(neng)提高人體免疫力。因(yin)此MAIGOO編(bian)輯(ji)認為適量食用鐵(tie)(tie)皮(pi)石斛(hu)能(neng)夠起(qi)到滋(zi)(zi)陰養血、強身健體的作(zuo)用。

促進消化

鐵皮石斛(hu)是(shi)一種性質溫和的中藥材(cai)，它能修復受損(sun)的胃腸(chang)黏膜，而且能促進腸(chang)胃中消化液分(fen)泌(mi)，并能維持(chi)腸(chang)道菌群平衡(heng)。所以健(jian)胃消食也是(shi)鐵皮石斛(hu)泡(pao)水喝的功效之一。

保護眼睛

適量飲(yin)用用鐵皮石斛泡(pao)的(de)水(shui)不但(dan)能(neng)緩解眼(yan)干眼(yan)澀眼(yan)疲勞，更能(neng)增強(qiang)眼(yan)睛的(de)抗輻射能(neng)力，可以阻(zu)止電磁(ci)輻射對人的(de)眼(yan)睛產生傷(shang)害。

美容養顏

鐵皮(pi)石斛中含(han)有較多(duo)的多(duo)糖(tang)成分(fen)，人體在吸收這種成分(fen)后能夠(gou)提高皮(pi)膚細胞的活性，增強皮(pi)膚的抗衰老能力，起到美容(rong)養顏的作用。