提高免疫(yi)力

作(zuo)為一味(wei)滋補藥材(cai)，鐵(tie)皮石(shi)(shi)斛(hu)功效之一就是(shi)能提高人體免疫力。因此MAIGOO編輯認為適量食用(yong)鐵(tie)皮石(shi)(shi)斛(hu)能夠起到滋陰養(yang)血、強身健(jian)體的作(zuo)用(yong)。

促進消化

鐵皮石斛是一種性(xing)質溫和的(de)中藥材，它(ta)能修(xiu)復受損(sun)的(de)胃腸黏膜，而且能促進(jin)腸胃中消(xiao)化液(ye)分泌，并能維持(chi)腸道菌群平(ping)衡。所以健胃消(xiao)食(shi)也是鐵皮石斛泡(pao)水(shui)喝的(de)功效(xiao)之(zhi)一。

保護眼睛

適(shi)量飲用用鐵皮石斛泡的(de)(de)水(shui)不但(dan)能(neng)緩解眼干眼澀眼疲勞，更能(neng)增強(qiang)眼睛的(de)(de)抗輻(fu)射能(neng)力，可以阻止電磁(ci)輻(fu)射對人的(de)(de)眼睛產生(sheng)傷害。

美容養顏

鐵皮(pi)石斛中含有較(jiao)多(duo)的多(duo)糖成(cheng)分(fen)，人體(ti)在吸收這種成(cheng)分(fen)后能夠提高皮(pi)膚細(xi)胞的活性，增(zeng)強皮(pi)膚的抗衰老能力，起到美容養顏的作用。