提高免(mian)疫力

作(zuo)(zuo)為一味滋補藥材，鐵皮(pi)石斛功效(xiao)之一就是能提高人體免(mian)疫力。因此MAIGOO編(bian)輯認為適量食用(yong)鐵皮(pi)石斛能夠(gou)起到滋陰養(yang)血、強身健體的作(zuo)(zuo)用(yong)。

促進消化

鐵(tie)皮石(shi)斛(hu)是一種性質(zhi)溫和的中(zhong)(zhong)藥材，它能(neng)修復(fu)受損的胃腸黏(nian)膜，而且能(neng)促(cu)進腸胃中(zhong)(zhong)消化液分(fen)泌(mi)，并(bing)能(neng)維持腸道菌群(qun)平衡。所以健(jian)胃消食也是鐵(tie)皮石(shi)斛(hu)泡水喝(he)的功效之(zhi)一。

保護眼睛

適量(liang)飲(yin)用用鐵(tie)皮石斛泡的(de)水不但能(neng)緩解眼(yan)(yan)干眼(yan)(yan)澀眼(yan)(yan)疲勞，更(geng)能(neng)增(zeng)強(qiang)眼(yan)(yan)睛(jing)的(de)抗輻射能(neng)力，可以(yi)阻止電磁輻射對人的(de)眼(yan)(yan)睛(jing)產生傷害。

美容養顏

鐵皮石(shi)斛中含有較多的(de)多糖成分(fen)，人體在吸收這種(zhong)成分(fen)后能夠提高皮膚(fu)細胞(bao)的(de)活性，增強(qiang)皮膚(fu)的(de)抗衰老能力，起(qi)到美容養顏的(de)作用。