提高免疫(yi)力

作為(wei)一(yi)味滋補(bu)藥材，鐵(tie)皮(pi)石斛功效(xiao)之(zhi)一(yi)就(jiu)是能提高人(ren)體(ti)免疫力。因此MAIGOO編輯認為(wei)適(shi)量食用(yong)鐵(tie)皮(pi)石斛能夠起(qi)到滋陰(yin)養血、強身健(jian)體(ti)的作用(yong)。

促進消化

鐵皮(pi)石斛(hu)是(shi)一種(zhong)性質(zhi)溫和的中(zhong)藥(yao)材，它能(neng)修(xiu)復受損的胃(wei)腸黏膜，而且(qie)能(neng)促(cu)進腸胃(wei)中(zhong)消化液分(fen)泌，并能(neng)維持(chi)腸道(dao)菌群平衡。所以健胃(wei)消食也是(shi)鐵皮(pi)石斛(hu)泡水喝(he)的功效之一。

保護眼睛

適量飲用(yong)用(yong)鐵皮石斛泡(pao)的水不但能(neng)(neng)緩(huan)解(jie)眼(yan)干眼(yan)澀(se)眼(yan)疲勞，更能(neng)(neng)增(zeng)強眼(yan)睛的抗(kang)輻射能(neng)(neng)力，可以阻止電磁輻射對(dui)人(ren)的眼(yan)睛產生傷(shang)害。

美容養顏

鐵(tie)皮石斛中含(han)有較多(duo)的多(duo)糖成(cheng)分(fen)，人體在吸收這種成(cheng)分(fen)后能(neng)夠提高皮膚(fu)細(xi)胞(bao)的活性，增強皮膚(fu)的抗衰老能(neng)力，起到美(mei)容(rong)養(yang)顏的作用。