食(shi)材：粳(jing)米粉100克(ke)(ke)、糯米粉100克(ke)(ke)、熟薏仁米粉50克(ke)(ke)、蓮(lian)子(zi)50克(ke)(ke)、白芡實粉50克(ke)(ke)、白扁豆粉50克(ke)(ke)、淮山藥粉50克(ke)(ke)、茯苓粉50克(ke)(ke)、人(ren)參粉5克(ke)(ke)、白糖100克(ke)(ke)

做法：

1、材料準(zhun)備好，蓮(lian)子去芯。

2、將顆粒狀的材料(liao)放在破壁機中(zhong)，打成粉末。

3、將材(cai)料過(guo)篩入(ru)大碗中(zhong)，與糯米粉、粳(jing)米粉、白糖、適量(liang)涼水(shui)同入(ru)大碗中(zhong)。

4、用筷子攪拌均勻，水量要(yao)逐量加(jia)入，直到攪拌成(cheng)稠糊糊狀。

5、準備(bei)一個耐高溫的容(rong)器，內壁抹一層豬油或(huo)者植物油，將糊(hu)糊(hu)倒入其中，表面刮平。

6、送入蒸(zheng)箱或者蒸(zheng)鍋中，為防止水蒸(zheng)汽滴(di)在食物表(biao)面(mian)，可以(yi)蒙保鮮膜(mo)。

7、出爐(lu)后(hou)晾到溫熱(re)時倒扣脫模，切成自己喜歡的形狀，表面淋少許(xu)蜂蜜，再撒少許(xu)玫瑰花瓣裝飾即可(ke)。