1.生菜洗干(gan)凈瀝干(gan)水備用;
2.大蒜拍碎切粗米,用玉米淀粉(fen)和(he)清(qing)水兌成(cheng)水淀粉(fen)(稍(shao)薄一點),燒一鍋(guo)開(kai)水,放1小勺鹽;
3.然后(hou)放入生菜(cai),焯(zhuo)十秒左(zuo)右后(hou)迅速撈出瀝干水(shui);
4.焯好的生(sheng)菜擺入盤中(zhong)待用;
5.另起(qi)鍋,放少許(xu)植物(wu)油燒至五成熱,放入蒜(suan)末爆香;
6.燒開后淋(lin)在生菜(cai)上即可。