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豬肝粥的做法 豬肝粥家常做法大全

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導語:豬肝堪稱營養寶庫,優質蛋白、維生素和微量元素的含量通常比肉類更勝一籌。下面小編就給大家分享豬肝粥的家常做法,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!

豬肝粥的做法:

【用(yong)料(liao)】:大米(mi) 1杯;菠菜 1小把;醬豬(zhu)肝 1小塊(kuai);鹽 適量;食用(yong)油(you) 1小勺(shao);


步驟:

1、大(da)米(mi)(mi)提前浸(jin)泡一個小時(shi)。燒開一鍋(guo)水(shui)(shui),放(fang)入大(da)米(mi)(mi),大(da)火(huo)煮(zhu)至沸騰,轉小火(huo),煮(zhu)至黏稠(chou)。大(da)米(mi)(mi)和水(shui)(shui)的比(bi)例差不多是1比(bi)7。用吃剩的米(mi)(mi)飯煮(zhu)更(geng)省(sheng)時(shi)省(sheng)力。

2、天福號(hao)的醬豬肝,切幾片,再切成小片或小丁。

3、燒開一(yi)鍋水,水里(li)放少許(xu)油和(he)鹽(為(wei)了令(ling)菠菜(cai)保(bao)持碧(bi)綠并入(ru)味)。放入(ru)菠菜(cai)焯至(zhi)斷(duan)生,大(da)約1-2分鐘即可(ke)。

4、焯好的菠菜(cai)撈出,擠干(gan)水分,切成小(xiao)段。

5、把豬肝(gan)和(he)菠(bo)菜都放入煮好(hao)的(de)粥(zhou)中,攪拌均勻。

6、再小火(huo)煮3~5分鐘,調入適量(liang)鹽調味(wei)即可。




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