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【枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法】枸杞葉豬肝瘦肉湯怎么做好吃

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導語:肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。

枸杞葉豬(zhu)肝(gan)瘦(shou)肉湯的做法:

【用料】:枸杞葉;豬肝;豬瘦肉;生粉;鹽;料酒;生抽;


步驟:

1、枸杞葉(xie)摘(zhai)好和(he)枸杞根(gen)分別洗凈(jing);(枸杞根(gen)上有刺,摘(zhai)的時候要小心)

2、豬(zhu)肝用清水(shui)沖洗后浸泡在水(shui)里(li)15分鐘(zhong)左右;

3、和瘦肉分別洗凈(jing)切薄片,用生粉、鹽、料酒、生抽腌(a)入(ru)味(wei);

4、鍋中倒(dao)入適(shi)量清水,先放(fang)入枸杞(qi)根大火燒開;

5、然后取(qu)出枸(gou)杞(qi)根丟掉;

6、放入(ru)腌好的(de)瘦(shou)肉和豬(zhu)肝大(da)火煮開;

7、最(zui)后放入枸(gou)杞葉;

8、調入鹽,煮開后攪(jiao)拌(ban)勻即(ji)可(ke)。


小貼士

1.肉片(pian)跟豬肝(gan)都是快熟的,所以大火煮開一會就好,煮太(tai)久的話,影響口感;

2.枸杞葉(xie)最后滾一下就熟了;

3.也(ye)可以(yi)將枸杞葉換成菠(bo)菜(cai),營(ying)養方面也(ye)非常搭哦(e)。

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