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【枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法】枸杞葉豬肝瘦肉湯怎么做好吃

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導語:肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。

枸杞葉豬肝(gan)瘦肉湯(tang)的做法:

【用料】:枸(gou)杞葉;豬(zhu)肝;豬(zhu)瘦肉;生粉;鹽;料酒;生抽;


步驟:

1、枸杞葉摘好和枸杞根分(fen)別洗凈(jing);(枸杞根上有刺,摘的時候要小心)

2、豬肝用(yong)清水沖(chong)洗后浸泡在水里15分鐘左右(you);

3、和瘦肉分別洗凈切薄片,用(yong)生(sheng)粉、鹽、料酒、生(sheng)抽腌入味;

4、鍋中(zhong)倒入(ru)適量(liang)清水(shui),先(xian)放入(ru)枸杞根(gen)大火燒開(kai);

5、然后取出枸杞根丟(diu)掉;

6、放入腌好的(de)瘦肉和(he)豬肝大(da)火煮開(kai);

7、最后放入(ru)枸杞葉;

8、調入(ru)鹽,煮開后(hou)攪拌勻即(ji)可。


小貼士

1.肉片跟豬肝都是快熟的(de),所以(yi)大火(huo)煮(zhu)開一會就好,煮(zhu)太(tai)久的(de)話,影響口感;

2.枸(gou)杞(qi)葉最后滾一(yi)下就熟了(le);

3.也(ye)可以(yi)將枸(gou)杞(qi)葉(xie)換(huan)成菠菜,營養方面也(ye)非(fei)常搭哦。

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